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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

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レッスンスケジュール情報。

2_東北_水曜_13時代_202610

13:20-13:50 (30分)_ルネサンス_山形__大山ひろみ_ビヨンドパワーヨガ
13:20-13:50 (30分)_ルネサンス_いわき_加山奈穂子_エアロ
13:40-14:20 (40分)_ルネサンス_福島__加藤美智子_レギュラーエアロ
13:45-14:30 (45分)_ルネサンス_郡山__五十嵐裕次_Group Groove
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13:10-13:50 (40分)_セントラル_福島__園田_フィールヨガ
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13:15-14:00 (45分)_CALDO_仙台一番町_石川ひろみ_オリジナル・エアロ (平日)
13:30-14:30 (60分)_CALDO_仙台一番町_あき_フローヨガ (平日)
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13:00-13:50 (50分)_CP_仙台長町_SACHIKO_Restore Level 1.0
13:00-13:50 (50分)_CP_北四番丁_YUMI_Cardio Sculpt Level 1.5
13:20-14:10 (50分)_CP_郡山_RIN_Reformer Flow Level 1.0

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2_東北_水曜_12時代_202610

12:45-13:30 (45分)_GG_仙台サ大友恵美子_ピラティス
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12:00-12:30 (30分)_ルネサンス_仙長南_清水淳子_ZUMBA
12:00-12:40 (40分)_ルネサンス_仙南宮_佐藤夢香_ヨガ
12:05-12:35 (30分)_ルネサンス_福島__幕田みさき_ホットボディメイクヨガ
12:15-13:00 (45分)_ルネサンス_いわき_荻野智恵子_リトモス
12:25-12:55 (30分)_ルネサンス_山形__大山ひろみ_リトモス
12:40-13:25 (45分)_ルネサンス_仙南光_川名千枝_チャレンジエアロ
12:45-13:30 (45分)_ルネサンス_仙長南_秋元優花_チャレンジエアロ
12:45-13:30 (45分)_ルネサンス_仙南光_佐藤香織_Essential Pilates
12:50-13:20 (30分)_ルネサンス_福島__加藤美智子_リトモス
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12:35-13:35 (60分)_コナミ_仙長町_高村由美_少人数制スタジオレッスン骨盤調整ヨガスクール
12:45-13:45 (60分)_コナミ_仙長町_アンドレア_ZUMBA
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12:00-12:50 (50分)_CP_北四番丁_YUMI_Reformer Flow Level 1.0
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12:30-13:15 (45分)_HOLIDAY_盛岡_岸本優美_ZUMBA
12:30-13:15 (45分)_HOLIDAY_青森_森亜矢子_陰ヨガ
12:45-13:30 (45分)_HOLIDAY_秋田_籾山綾子_ZUMBA

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2_東北_水曜_11時代_202610

11:15-12:00 (45分)_GG_仙台_小野寺ゆきの_ヨガ
11:45-12:30 (45分)_GG_仙台サ内藤朋子_コアシェイプ
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11:05-11:35 (30分)_ルネサンス_仙南光_嶋守奈津子_エアロ
11:10-11:40 (30分)_ルネサンス_仙南宮_佐藤夢香_ピラティス
11:10-11:40 (30分)_ルネサンス_仙南卸_三浦由季_温ヨガ
11:40-12:10 (30分)_ルネサンス_山形__小林恵理子_ZUMBA
11:45-12:30 (45分)_ルネサンス_仙泉中_前口和花_Essential Pilates
11:45-12:25 (40分)_ルネサンス_仙南光_川名千枝_ビヨンドボディメイクヨガ
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11:00-11:30 (30分)_セントラル_北仙台_平澤_ピラティス
11:10-11:50 (40分)_セントラル_仙台__アンドレア_ZUMBA
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11:30-12:15 (45分)_コナミ_仙長町_畠山美歩_レズミルズピラティス
11:40-12:25 (45分)_コナミ_仙長町_石橋輝督_ヨガ(体)
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11:45-12:45 (60分)_CALDO_仙台一番町_あき_デトックスヨガ (平日)
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11:00-11:50 (50分)_CP_郡山_RIE_Center + Balance Level 1.0
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11:30-12:15 (45分)_HOLIDAY_盛岡_林智香子_秋のハタヨガ
11:30-12:15 (45分)_HOLIDAY_青森_森亜矢子_ボディメイクヨガ
11:45-12:30 (45分)_HOLIDAY_秋田_及川嵩史_ステップ45

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2_東北_水曜_10時代_202610

10:15-10:55 (40分)_ルネサンス_郡山__菊地遥_エアロ
10:20-10:50 (30分)_ルネサンス_仙南光_嶋守奈津子_エアロ
10:25-11:10 (45分)_ルネサンス_仙泉中_金澤有紀_レギュラーエアロ
10:25-11:05 (40分)_ルネサンス_いわき_荻野智恵子_ビヨンドボディメイクヨガ
10:30-11:00 (30分)_ルネサンス_仙長南_小松喜久子_エアロ
10:35-11:05 (30分)_ルネサンス_福島__佐藤裕美子_エアロ
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10:00-10:40 (40分)_セントラル_福島__園田_Pilates Shape
10:00-10:40 (40分)_セントラル_福島__菊地@セントラル_コンビネーションエアロLow
10:05-10:45 (40分)_セントラル_北仙台_EIJIRO_ZUMBA
10:10-10:50 (40分)_セントラル_秋田土崎_安田@セントラル_オリジナルエアロ
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10:00-11:00 (60分)_CALDO_仙台一番町_斉田舞_ヴィンヤサフローヨガ (平日)
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10:30-11:20 (50分)_CP_仙台長町_YUKI_Center + Balance Level 1.0
10:30-11:20 (50分)_CP_北四番丁_YUMI_Center + Balance Level 1.0
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10:45-11:30 (45分)_HOLIDAY_秋田_石井亜紀_エキサイトエアロ

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2_東北_水曜_09時代_202610

09:50-10:20 (30分)_ルネサンス_福島__齋藤あゆ_アロマヒーリングヨガ
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09:30-10:20 (50分)_CP_仙台長町_YUKI_Cardio Sculpt Level 1.0
09:30-10:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Center + Balance Level 1.5
09:50-10:40 (50分)_CP_郡山_RIE_Cardio Sculpt Level 1.0
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09:45-10:30 (45分)_HOLIDAY_秋田_石井亜紀_fine PILATES

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2_東北_水曜_08時代_202610

08:30-09:20 (50分)_CP_仙台長町_YUKI_Reformer Flow Level 1.0
08:30-09:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Reformer Flow Level 1.0
08:40-09:30 (50分)_CP_郡山_RIE_Reformer Flow Level 1.5

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2_東北_火曜_21時代_202610

21:00-21:45 (45分)_HOLIDAY_盛岡_井上寛司_ZUMBA

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2_東北_火曜_20時代_202610

20:15-21:00 (45分)_GG_仙台_石井映治郎_ヨガ
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20:00-20:30 (30分)_ルネサンス_山形__中野はるみ_フラダンス
20:10-20:55 (45分)_ルネサンス_仙泉中_岡本真紀子_ZUMBA
20:10-20:40 (30分)_ルネサンス_仙南卸_中山麻優_ビヨンドボディメイクヨガ
20:10-20:55 (45分)_ルネサンス_いわき_菅原L_ZUMBA
20:50-21:20 (30分)_ルネサンス_山形__中野はるみ_ヒップホップ
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20:00-20:40 (40分)_セントラル_弘前__阿保_ZUMBA
20:00-20:40 (40分)_セントラル_秋田広面_寺中_オリジナルエアロ
20:00-20:40 (40分)_セントラル_秋田土崎_保坂_ZUMBA
20:20-21:00 (40分)_セントラル_仙台南小泉_AKIKO_ZUMBA
20:30-21:10 (40分)_セントラル_仙台__跡部_ZUMBA
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20:00-20:50 (50分)_CP_仙台長町_KYOKOS_Center + Balance Level 1.5
20:10-21:00 (50分)_CP_郡山_RIN_Center + Balance Level 1.0
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20:00-20:45 (45分)_HOLIDAY_盛岡_関夏奈子_ランランエアロ

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2_東北_火曜_19時代_202610

19:25-20:10 (45分)_GG_仙台_石井映治郎_ZUMBA
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19:00-19:45 (45分)_ルネサンス_仙南光_佐々木知美_レギュラーエアロ
19:20-19:50 (30分)_ルネサンス_いわき_荻野智恵子_リトモス
19:20-20:05 (45分)_ルネサンス_郡山__五十嵐裕次_Group Groove
19:55-20:55 (60分)_ルネサンス_仙長南_石川ひろみ_【有料】ZUMBA
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19:00-19:40 (40分)_セントラル_山形東根_山科恵美_ZUMBA
19:05-19:45 (40分)_セントラル_北仙台_跡部_ZUMBA
19:10-19:50 (40分)_セントラル_秋田広面_寺中_コンビネーションステップ
19:10-19:50 (40分)_セントラル_福島__加藤@セントラル_コンビネーションエアロ
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19:30-20:30 (60分)_CALDO_仙台一番町_今野由賀利_骨盤コンディショニングヨガ (平日)
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19:00-19:50 (50分)_CP_仙台長町_KYOKOS_Cardio Sculpt Level 1.0
19:00-19:50 (50分)_CP_郡山_MISATO_Reformer Flow Level 1.0
19:30-20:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Reformer Flow Level 1.0
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19:00-19:45 (45分)_HOLIDAY_盛岡_戎奈津子_フローリック
19:15-20:00 (45分)_HOLIDAY_秋田_内海勝美_ZUMBA

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2_東北_火曜_18時代_202610

18:45-19:30 (45分)_GG_仙台サ大友恵美子_レギュラーエアロ
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18:15-19:00 (45分)_ルネサンス_郡山__幕田みさき_レギュラーエアロ
18:15-18:45 (30分)_ルネサンス_福島__KANNO_エアロ
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18:15-19:00 (45分)_CALDO_仙台一番町_森路緒_オリジナル・エアロ (平日)
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18:00-18:50 (50分)_CP_仙台長町_KYOKOS_Reformer Flow Level 1.0
18:30-19:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Center + Balance Level 1.5

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2_東北_火曜_17時代_202610

17:30-18:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Center + Balance Level 1.0
17:50-18:40 (50分)_CP_郡山_RIN_Center + Balance Level 1.0

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2_東北_火曜_16時代_202610

16:10-16:55 (45分)_ルネサンス_いわき_菅原L_ZUMBA

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2_東北_火曜_15時代_202610

15:00-15:45 (45分)_GG_仙台サ森岡ときわ_ヨガ
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15:05-15:50 (45分)_ルネサンス_仙南光_清水淳子_ZUMBA
15:05-15:45 (40分)_ルネサンス_山形__小山田優梨_アロマヒーリングヨガ
15:10-15:55 (45分)_ルネサンス_山形__小林恵理子_ピラティス
15:10-15:50 (40分)_ルネサンス_いわき_荻野智恵子_ビヨンドボディメイクヨガ
15:10-15:50 (40分)_ルネサンス_郡山__佐藤藍_アロマヒーリングヨガ
15:45-16:30 (45分)_ルネサンス_仙南卸_堀越琴乃_パワーヨガ
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15:15-16:15 (60分)_CALDO_仙台一番町_ラアレグリア_フラメンコ (平日)
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15:00-15:50 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Reformer Flow Level 1.5

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2_東北_火曜_14時代_202610

14:05-14:50 (45分)_ルネサンス_いわき_荻野智恵子_レギュラーエアロ
14:20-14:50 (30分)_ルネサンス_山形__小山田優梨_ビヨンドボディメイクヨガ
14:20-14:50 (30分)_ルネサンス_山形__小池千香子_ZUMBA
14:20-14:50 (30分)_ルネサンス_郡山__大内万里子_ZUMBA
14:30-15:15 (45分)_ルネサンス_仙泉中_加藤京子_ヨガ
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14:05-14:45 (40分)_セントラル_仙台南小泉_かおりん_ZUMBA
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14:30-15:20 (50分)_CP_郡山_KAKERU_Reformer Flow Level 1.0

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2_東北_火曜_13時代_202610

13:30-14:15 (45分)_ルネサンス_仙泉中_川名千枝_レギュラーエアロ
13:30-14:00 (30分)_ルネサンス_郡山__大内万里子_エアロ
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13:00-13:40 (40分)_セントラル_八戸__菅沼_ZUMBA
13:10-13:50 (40分)_セントラル_仙台南小泉_CHIE_エアロサーキット
13:15-13:45 (30分)_セントラル_弘前__鈴木@セントラル_フィールピラティス
13:20-14:00 (40分)_セントラル_盛岡__野崎_Pilates Shape
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13:20-14:10 (50分)_CP_郡山_KAKERU_Foundation Class
13:30-14:20 (50分)_CP_北四番丁_YUKIKO_Reformer Flow Level 1.0
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13:30-14:15 (45分)_HOLIDAY_盛岡_井上寛司_ZUMBA
13:30-14:00 (30分)_HOLIDAY_青森_石岡直大_J-Groove

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