今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2009年12月09日00:06

カテゴリ: ゴールドジム

★ジム、店舗別_GG_幕張千葉　★

※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

GG 幕張千葉火 10:15 多田浩子　　　　　　スタジオ体験会（ステップ）
GG 幕張千葉火 11:00 多田浩子　　　　　　トレーニングエアロ
GG 幕張千葉火 11:45 ＡＹＡ　　　　　　　ルーシーダットン（タイ式ヨガ）
GG 幕張千葉火 14:00 ＫＥＩ　　　　　　　バレエエクササイズ
GG 幕張千葉火 16:20 近藤義子　　　　　　キッズバレエ（小学生低学年クラス）
GG 幕張千葉火 17:10 近藤義子　　　　　　キッズバレエ（小学生高学年クラス）
GG 幕張千葉火 18:45 宇野賢一　　　　　　オリジナルエアロ
GG 幕張千葉火 20:15 ＹＡＹＯＩ　　　　　カーディオキックボクシング＆筋コン

GG 幕張千葉水 10:15 下田陽子　　　　　　ヨガｄｅシェイプ
GG 幕張千葉水 11:25 下田陽子　　　　　　ボディコンディショニング
GG 幕張千葉水 12:35 生駒玲恵子　　　　　ＺＵＭＢＡ
GG 幕張千葉水 13:30 市原桂子　　　　　　ピラティス
GG 幕張千葉水 14:30 市原桂子　　　　　　コリオスパイラル
GG 幕張千葉水 16:30 　　　　　　　　　　　　ジュニアダンススクール（小学１年－小学３年）
GG 幕張千葉水 17:30 　　　　　　　　　　　　ジュニアダンススクール（小学４年－中学３年）
GG 幕張千葉水 19:00 成田真弓　　　　　　ラーニングステップ（初中級）
GG 幕張千葉水 20:00 ＹＯーＫＯ　　　　　バレエバーレッスン＆バレエストレッチ
GG 幕張千葉水 21:10 ＹＯーＫＯ　　　　　誰にでもできるジャズダンス

GG 幕張千葉木 10:30 小野洋子　　　　　　ラテンエアロ入門
GG 幕張千葉木 11:30 小野洋子　　　　　　ラテンエアロ
GG 幕張千葉木 12:45 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ　ハワイアンフラ
GG 幕張千葉木 14:00 磯川久美　　　　　　太極拳
GG 幕張千葉木 15:30 　　　　　　　　　　　　ジュニアダンススクール（年中－未就学児）
GG 幕張千葉木 16:30 　　　　　　　　　　　　ジュニアダンススクール（小学１年－小学３年）
GG 幕張千葉木 17:30 　　　　　　　　　　　　ジュニアダンススクール（小学４年－中学３年）
GG 幕張千葉木 19:00 水品恵　　　　　　　ビギナーステップ＆筋コン
GG 幕張千葉木 20:00 水品恵　　　　　　　ラーニングステップ
GG 幕張千葉木 21:10 ＮＯＲＩＭＩＴＳＵ　ＨＯＵＳＥ

GG 幕張千葉金 10:15 除村元子　　　　　　カーディオキックボクシング
GG 幕張千葉金 11:30 除村元子　　　　　　ボディメンテナンス
GG 幕張千葉金 13:00 上野さぎり　　　　　ビギナーウォーク
GG 幕張千葉金 14:00 平野道子　　　　　　 �此淵▲①縫茱�
GG 幕張千葉金 15:30 近藤義子　　　　　　キッズバレエ幼児クラス
GG 幕張千葉金 16:20 近藤義子　　　　　　キッズバレエ小学生低学年クラス
GG 幕張千葉金 17:10 近藤義子　　　　　　キッズバレエ小学生高学年クラス
GG 幕張千葉金 19:00 金杉智哉　　　　　　ビギナーウォーク
GG 幕張千葉金 20:00 金杉智哉　　　　　　ローインパクト（初中級）

GG 幕張千葉土 10:30 日高克己　　　　　　レギュラー
GG 幕張千葉土 11:45 日高克己　　　　　　ビギナーウォーク＆コンディショニング
GG 幕張千葉土 12:45 ＹＯＫＯ　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ
GG 幕張千葉土 14:00 ＹＯＫＯ　　　　　　誰にでもできるジャズダンス
GG 幕張千葉土 15:15 川上茂子　　　　　　エアロシェイプ
GG 幕張千葉土 16:30 矢野かずみ　　　　　ビギナーウォーク
GG 幕張千葉土 17:30 矢野かずみ　　　　　ヨガ

GG 幕張千葉日 10:30 ＹＡＹＯＩ　　　　　カーディオキックボクシング
GG 幕張千葉日 11:45 ＡＹＡ　　　　　　　ヨガ
GG 幕張千葉日 13:00 ＫＥＮ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ入門
GG 幕張千葉日 14:15 渋木千智　　　　　　バレエエクササイズ

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2009年12月09日00:05

カテゴリ: ゴールドジム

★ジム、店舗別_GG_柏千葉　★

※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

GG 柏千葉月 09:45 稲葉　　　　　　　　プラナヨガ
GG 柏千葉月 11:00 山本　　　　　　　　エアロ＆シェイプ
GG 柏千葉月 12:15 ＮＯＲＩＫＯ　　　　初めてエアロ
GG 柏千葉月 13:00 ＮＯＲＩＫＯ　　　　プラナヨガ
GG 柏千葉月 14:15 高野　　　　　　　　ボクササイズ
GG 柏千葉月 15:15 ＵＮＯ　　　　　　　サルサ
GG 柏千葉月 19:15 原ひとみ　　　　　　ローハイ
GG 柏千葉月 20:15 ＭＯＲＩ　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
GG 柏千葉月 21:30 成田　　　　　　　　ローインパクト

GG 柏千葉火 09:45 安立　　　　　　　　ライトエアロ
GG 柏千葉火 10:45 平松　　　　　　　　ヨガ
GG 柏千葉火 12:05 ＳＡＴＯＫＯ　　　　ラテンエアロ
GG 柏千葉火 13:00 荻島　　　　　　　　ハワイアンフラ
GG 柏千葉火 14:15 斉藤　　　　　　　　太極拳
GG 柏千葉火 15:30 斉藤　　　　　　　　気功
GG 柏千葉火 19:00 中山　　　　　　　　ボディメイキング
GG 柏千葉火 20:30 ＭＡＳＡＭＩＮ　　　ＺＵＭＢＡ
GG 柏千葉火 21:30 竹村　　　　　　　　ｎａｎｉ　Ａｌｏｈａ

GG 柏千葉水 09:45 山田　　　　　　　　ルーシーダットン
GG 柏千葉水 11:00 山田　　　　　　　　ライトエアロ
GG 柏千葉水 12:05 朝倉　　　　　　　　ピラティス
GG 柏千葉水 13:15 長野　　　　　　　　ローインパクト
GG 柏千葉水 14:15 小林　　　　　　　　ヨガ７５
GG 柏千葉水 15:45 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ
GG 柏千葉水 19:00 高野　　　　　　　　ライトエアロ
GG 柏千葉水 20:00 増田　　　　　　　　キックボクシング
GG 柏千葉水 21:15 白鳥　　　　　　　　ヨガ

GG 柏千葉木 09:45 木村　　　　　　　　ソフトコンディショニング
GG 柏千葉木 11:00 木村　　　　　　　　ライトエアロ
GG 柏千葉木 12:05 中山　　　　　　　　ボディメイキング
GG 柏千葉木 13:30 方川　　　　　　　　脂肪燃焼
GG 柏千葉木 14:30 安立　　　　　　　　ピラティス
GG 柏千葉木 15:30 安立　　　　　　　　ライトエアロ
GG 柏千葉木 19:00 狭間　　　　　　　　ソフトコンディショニング
GG 柏千葉木 19:45 狭間　　　　　　　　ライトステップ
GG 柏千葉木 20:50 中山　　　　　　　　アロマ＆ウェーブストレッチ
GG 柏千葉木 22:00 ＭＯＲＩ　　　　　　ＨＯＵＳＥ

GG 柏千葉金 09:45 池田　　　　　　　　エアロ＆シェイプ
GG 柏千葉金 11:00 吉野　　　　　　　　太極拳７５
GG 柏千葉金 12:30 郡司　　　　　　　　パワーローインパクト
GG 柏千葉金 13:45 木村　　　　　　　　ビギナーウォーク
GG 柏千葉金 14:30 木村　　　　　　　　ソフトコンデショニング
GG 柏千葉金 15:15 中川　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
GG 柏千葉金 19:15 安立　　　　　　　　ヨガ
GG 柏千葉金 20:00 塚本　　　　　　　　マーシャルアーツ
GG 柏千葉金 21:15 桜井　　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ

GG 柏千葉土 10:15 高沢　　　　　　　　ビギナーウォーク
GG 柏千葉土 11:00 小林　　　　　　　　ヨガ７５
GG 柏千葉土 12:30 ＳＡＴＯＫＯ　　　　ＺＵＭＢＡ
GG 柏千葉土 13:45 永井　　　　　　　　太極拳７５
GG 柏千葉土 15:15 成田　　　　　　　　ビギナーウォーク
GG 柏千葉土 16:00 成田　　　　　　　　パワーローインパクト
GG 柏千葉土 17:15 藤澤　　　　　　　　タイガーキック
GG 柏千葉土 18:30 川崎　　　　　　　　ルーシーダットン

GG 柏千葉日 10:30 中川　　　　　　　　エアロ＆シェイプ
GG 柏千葉日 11:45 岩井　　　　　　　　ヨガ
GG 柏千葉日 13:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ
GG 柏千葉日 13:45 寺田　　　　　　　　機能改善ストレッチ
GG 柏千葉日 14:45 戸澤　　　　　　　　ボクササイズ
GG 柏千葉日 15:45 戸澤　　　　　　　　ボディメンテナンス
GG 柏千葉日 16:45 増田　　　　　　　　ライトエアロ
GG 柏千葉日 17:45 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ

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2009年12月09日00:04

カテゴリ: ゴールドジム

★ジム、店舗別_GG_成田千葉　★

※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

GG 成田千葉月 09:30 　　　　　　　　　　　　トレーニング　ｗｉｔｈ　ウェイト
GG 成田千葉月 10:30 小野尾由佳　　　　　ＹＯＧＡ
GG 成田千葉月 11:45 ＳＡＴＯＫＯ　　　　ＺＵＭＢＡ
GG 成田千葉月 13:00 スタジオクララ　　　バレエバー
GG 成田千葉月 14:15 磯前文代　　　　　　レギュラーステップ
GG 成田千葉月 15:15 磯前文代　　　　　　ライトエアロ
GG 成田千葉月 16:00 樋口亜紀子　　　　　スタジオリズムステップ
GG 成田千葉月 16:55 磯前文代　　　　　　スタジオリズムステップ
GG 成田千葉月 19:00 小山田明香　　　　　レギュラーステップ
GG 成田千葉月 20:00 小野尾由香　　　　　シェイプアップエアロ
GG 成田千葉月 21:15 和田昌子　　　　　　フィットネスタイチー

GG 成田千葉火 10:30 田中和子　　　　　　パワーローインパクト
GG 成田千葉火 11:45 及川照乃　　　　　　レギュラーステップ
GG 成田千葉火 13:00 根本通子　　　　　　脂肪燃焼エアロ
GG 成田千葉火 14:15 上代しょうこ　　　　ジャズダンス
GG 成田千葉火 15:15 冨永典子　　　　　　フィットネスタイチー
GG 成田千葉火 16:15 高橋由美　　　　　　キックボクシング
GG 成田千葉火 19:00 住吉真理　　　　　　ＹＯＧＡ
GG 成田千葉火 20:00 住吉真理　　　　　　ＺＵＭＢＡ
GG 成田千葉火 21:15 佐々木千恵　　　　　レギュラーエアロ

GG 成田千葉水 09:30 冨永典子　　　　　　ウェーブストレッチ（第２水曜のみ）有料５２５円（要予約）
GG 成田千葉水 10:30 冨永典子　　　　　　ＹＯＧＡ
GG 成田千葉水 12:05 ＳＡＴＯＫＯ　　　　ラテンエアロ
GG 成田千葉水 13:00 カヴァイオラオコナ　フラダンス
GG 成田千葉水 14:15 佐々木千恵　　　　　レギュラーエアロ
GG 成田千葉水 15:15 佐々木千恵　　　　　ダンベル体操
GG 成田千葉水 16:00 ＭＩＹＡＫＯ　　　　フラメンコエクササイズ
GG 成田千葉水 19:00 ＹＡＹＯＩ　　　　　ボディメンテナンス
GG 成田千葉水 20:00 ＹＡＹＯＩ　　　　　キックボクシング
GG 成田千葉水 21:30 津田晃一　　　　　　ライトステップ

GG 成田千葉木 10:30 及川照乃　　　　　　パワーステップ
GG 成田千葉木 11:45 山野辺智美　　　　　サルサ
GG 成田千葉木 13:00 根本　　　　　　　　パワーロー
GG 成田千葉木 14:15 田中和子　　　　　　レギュラーステップ
GG 成田千葉木 15:15 田中和子　　　　　　ライトエアロ
GG 成田千葉木 16:00 スタジオクララ　　　バレエスタジオ
GG 成田千葉木 17:00 スタジオクララ　　　バレエスタジオ
GG 成田千葉木 20:00 藤澤充　　　　　　　タイガーキック
GG 成田千葉木 21:15 和田昌子　　　　　　パワーＹＯＧＡ
GG 成田千葉木 22:15 　　　　　　　　　　　　ボールエクササイズ

GG 成田千葉金 09:30 清水愛子　　　　　　ローインパクト
GG 成田千葉金 10:30 清水愛子　　　　　　レギュラーステップ
GG 成田千葉金 11:45 下田陽子　　　　　　ＺＵＭＢＡ
GG 成田千葉金 13:00 下田陽子　　　　　　ＹＯＧＡ
GG 成田千葉金 14:15 廣岡政樹　　　　　　レギュラーステップ
GG 成田千葉金 15:15 廣岡政樹　　　　　　ローインパクトエアロ
GG 成田千葉金 16:15 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ２
GG 成田千葉金 19:00 田口仁美　　　　　　ピラティス＆骨盤ストレッチ
GG 成田千葉金 20:15 狩野友希　　　　　　キックボクシング
GG 成田千葉金 21:30 津田晃一　　　　　　ライトエアロ
GG 成田千葉金 22:15 津田晃一　　　　　　レギュラーステップ

GG 成田千葉土 09:30 　　　　　　　　　　　　トレーニングｗｉｔｈウェイト
GG 成田千葉土 10:30 磯前文代　　　　　　リラックスＹＯＧＡ
GG 成田千葉土 11:45 津田晃一　　　　　　脂肪燃焼エアロ
GG 成田千葉土 12:45 磯前文代　　　　　　ＨＩＰＨＯＰ
GG 成田千葉土 14:00 高橋由美　　　　　　Ｂｅａｕｔｙ＆Ｓｈａｐｅ
GG 成田千葉土 15:00 津田晃一　　　　　　レギュラーステップ
GG 成田千葉土 16:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸリング
GG 成田千葉土 16:45 増田卓也　　　　　　キックボクシング
GG 成田千葉土 18:00 増田卓也　　　　　　ジョグエアロ
GG 成田千葉土 19:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ２

GG 成田千葉日 10:30 ＫＵＭＩ　　　　　　キックボクシング
GG 成田千葉日 11:45 根本通子　　　　　　パワーステップ
GG 成田千葉日 13:00 根本通子　　　　　　コリオスパイラル
GG 成田千葉日 14:15 五十嵐容子　　　　　ジョグエアロ
GG 成田千葉日 15:15 五十嵐容子　　　　　ピラティス
GG 成田千葉日 16:00 津田晃一　　　　　　ライトステップ
GG 成田千葉日 17:00 海藤幸二　　　　　　ヒップホップ

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2009年12月09日00:03

カテゴリ: ゴールドジム

★ジム、店舗別_GG_行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ　★

※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ月 10:30 ＡＲＫ　　　　　　　ダンベル＆コーディネーショントレーニング
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ月 11:30 川谷幸子　　　　　　パワーヨガ６０
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ月 13:00 桜井志奈　　　　　　レギュラーエアロ中級
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ月 14:15 道辺圭一　　　　　　ラーニングステップ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ月 15:30 道辺圭一　　　　　　オリジナルステップ中級
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ月 19:15 浅野真衣　　　　　　カーディオキック
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ月 20:30 山本浩人　　　　　　パワーステップ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ月 21:45 ＮＯＢＵ　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ　ＤＡＮＣＥ

GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ火 09:20 下田陽子　　　　　　ヨガ６０
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ火 10:30 下田陽子　　　　　　エアロシェイプ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ火 11:30 塚本直子　　　　　　マーシャルアーツエクササイズ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ火 12:40 ＹＯＫＯ　　　　　　ジャズエクササイズ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ火 13:50 ＹＯＫＯ　　　　　　ＪＡＺＺ　ＤＡＮＣＥ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ火 15:10 大貫美和　　　　　　バレエエクササイズ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ火 19:00 阿部日佐子　　　　　レギュラーステップ＆シェイプ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ火 20:30 丹野聡子　　　　　　ＺＵＭＢＡ＆ストレッチ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ火 21:40 安部秀紀　　　　　　ＨＯＵＳＥ

GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ水 10:30 小野洋子　　　　　　ラテンエアロ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ水 11:45 塚本直子　　　　　　ボディメイク
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ水 12:50 前野光治　　　　　　ナニ　アロハ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ水 14:00 渡辺睦美　　　　　　ラーニングステップ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ水 18:50 宮沢美登里　　　　　オリジナルエアロ（中級）
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ水 20:00 宮野成夫　　　　　　宮野式カラダ改造塾
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ水 21:10 ＹＵＫＫＯ　　　　　ＣＬＵＢ　ＪＡＺＺ

GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ木 10:30 今村彩子　　　　　　レギュラーステップ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ木 11:40 今村彩子　　　　　　パワーローインパクト
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ木 12:50 酒巻靖子　　　　　　カーディオキックボクシングエクササイズ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ木 14:15 犬飼敏雄　　　　　　ゴールドジムボクシングアカデミーミット
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ木 14:45 犬飼敏雄　　　　　　ゴールドジムボクシングテクニック
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ木 19:00 佐藤里江子　　　　　骨盤リセットストレッチ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ木 20:15 佐々木麻美　　　　　ビギナーステップ４５
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ木 21:15 鈴木崇　　　　　　　レギュラーエアロ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ木 22:30 ＴＡＫＥ．　　　　　はじめてエアロ

GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ金 10:30 佐藤里江子　　　　　ビギナーステップ＆シェイプ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ金 11:40 天翔ゆうり　　　　　ヨガ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ金 13:00 鈴木優美　　　　　　バレエエクササイズ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ金 14:15 阿部日佐子　　　　　ラーニングステップ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ金 19:00 酒巻靖子　　　　　　エアロサーキット
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ金 20:10 水野舞　　　　　　　ヨガ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ金 21:20 村上雅俊　　　　　　パワーローインパクト４５
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ金 22:15 村上雅俊　　　　　　オリジナルステップ上級

GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 10:00 ＤＡＩＳＵＫＥ　　　レギュラーエアロ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 11:10 大浦透　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 12:05 佐々木麻美　　　　　ラーニングステップ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 13:00 佐々木麻美　　　　　ビギナーエアロ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 13:40 小山内映子　　　　　ビート＆キックス
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 14:35 小山内映子　　　　　ビューティーコアストレッチ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 15:55 鈴木優子　　　　　　パワージョグ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 17:10 今村彩子　　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＳＴＥＰ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 18:30 ＩＬＬＹＡ　　　　　ＨＡＮＤ　ＳＴＡＮＤ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ土 19:45 ＩＬＬＹＡ　　　　　コンディショニングストレッチ

GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ日 10:30 中川美穂　　　　　　ナニ・アロハ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ日 11:45 しんＤＯ　　　　　　ＤＡＮＣＥＲ�沓咼灰鵐妊�轡腑縫鵐亜�好肇譽奪�
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ日 13:00 山田由香　　　　　　パワーヨガ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ日 14:10 山田由香　　　　　　エアロシェイプお腹引き締めバージョン
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ日 15:20 大浦透　　　　　　　ＺＵＭＢＡ（第１週目、第３週目、第５週目）　ラテンエアロ（第２週目、第４週目）
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ日 16:30 佐藤里江子　　　　　骨盤リセットストレッチ
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ日 17:40 ＴＡＲＯ　　　　　　ＨＯＵＳＥはじめて入門編
GG 行徳千葉ﾌｨｯﾄﾈｽｾﾝﾀｰ日 18:20 ＴＡＲＯ　　　　　　ＨＯＵＳＥしっかり上達編

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2009年12月09日00:02

カテゴリ: ゴールドジム

★ジム、店舗別_GG_行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ　★

※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ月 16:00 中山麻紀子　　　　　ジュニアチアリーディング
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ月 17:30 ＭＡＫＫＹ　　　　　エイベックスキッズダンス
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ月 19:00 加藤清尚　　　　　　大道塾（成人）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ月 19:00 朴ソンファ　　　　　ＩＴＦテコンドー
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ月 19:00 薩摩サザ波　　　　　ＴＡＲＧＥＴ
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ月 19:30 栃木正芳　　　　　　ストライプル（打撃）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ月 21:15 ＡＲＫ　　　　　　　アスリートトレーニング

GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ火 18:00 田中傑幸　　　　　　キッズストリートダンス　ＨＡＲＡＰＰＡ
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ火 19:30 　　　　　　　　　　　　ＡＡＣＣ
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ火 20:00 カッシーノ講師　　　サルサダンス

GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ水 15:00 　　　　　　　　　　　　格闘技エクスプレス
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ水 15:30 大貫美和　　　　　　キッズバレエ（幼児）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ水 16:30 大貫美和　　　　　　キッズバレエ（小学生）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ水 19:00 加藤清尚　　　　　　大道塾（成人）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ水 19:30 平直行　　　　　　　ストライプル
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ水 21:15 犬飼敏雄　　　　　　ゴールドジムボクシングアカデミーミット
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ水 22:00 犬飼敏雄　　　　　　ゴールドジムボクシングアカデミーテクニック

GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 15:45 犬飼敏雄　　　　　　ゴールドジムボクシングアカデミーＰＲＯ
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 16:15 樋口彰美　　　　　　キッズアスリートアンダー９
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 16:30 大貫美和　　　　　　キッズバレエ（幼児）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 17:30 大貫美和　　　　　　キッズバレエ（小学生）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 17:30 樋口彰美　　　　　　キッズアスリートアンダー１２
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 18:45 大貫美和　　　　　　大人のバレエ
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 19:00 ファビアーノ青木　　ＴＡＲＧＥＴ
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 19:30 梅木良則　　　　　　パンクラス
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 20:00 ＵＳＨＡＳ　　　　　ベリーダンス
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ木 21:00 ファビアーノ青木　　リアルキックフィットネス

GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ金 16:30 ＨＯ　　　　　　　　ａｖｅｘキッズダンス
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ金 17:00 阿部マサトシ　　　　ＡＡＣＣキッズレスリング
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ金 17:00 加藤哲夫　　　　　　正道会館（少年部）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ金 17:30 ＨＯ　　　　　　　　ａｖｅｘキッズダンス（ティーンズ）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ金 19:30 阿部マサトシ　　　　ＡＡＣＣ
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ金 20:00 加藤哲夫　　　　　　正道会館（少年部）

GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ土 10:30 樋口彰美　　　　　　キッズアスリートアンダー６
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ土 15:00 ファンスイル　　　　ＩＴＦテコンドー
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ土 19:00 加藤清尚　　　　　　大道塾（成人）
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ土 19:00 川村亮　　　　　　　パンクラス
GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ土 19:30 平直行　　　　　　　ストライプル

GG 行徳千葉ｱｽﾚﾁｯｸｾﾝﾀｰ日 16:45 望月雄一　　　　　　ＴＡＲＧＥＴ

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2009年12月09日00:01

カテゴリ: ゴールドジム

★ジム、店舗別_GG_さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ　★

※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 10:00 ＳＡＴＯＳＨＩ　　　オリジナルステップ（初中級）
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 11:15 まさみん　　　　　　リトモス
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 12:30 柳玲　　　　　　　　ヨガ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 12:35 犬飼敏雄　　　　　　カーディオキックボクシング
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 13:45 ＲＹＯ　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ初中級
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 14:00 犬飼敏雄　　　　　　ＮＨＫ文化カルチャーシェイプアップ　バランスボール
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 15:00 手島香代子　　　　　ローハイエアロ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 16:15 　　　　　　　　　　　　ボールストレッチ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 18:00 鈴木雅　　　　　　　身体機能改善
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 19:10 三村奈央　　　　　　ラテンダンス
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 19:20 松成広子　　　　　　イシュタヨガ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 20:10 末次結　　　　　　　オリジナルステップ（中上級）
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 20:30 ＨＴＷ道場　　　　　ＴＨＥ格闘技
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ月 21:20 小林万里　　　　　　ＦＵＮＫＹ　ＪＡＺＺ

GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 10:00 小笠敦子　　　　　　コンビネーションロー
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 11:15 小野ゆう　　　　　　ステップ１
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 12:30 馬場真澄　　　　　　パワーヨガ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 13:45 岸美和子　　　　　　ビギナーシェイプ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 15:00 岸美和子　　　　　　ピラティス
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 16:30 　　　　　　　　　　　　ボディコンディショニング＆ボディシェイプ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 18:40 りえ　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 18:45 　　　　　　　　　　　　ＴＡＲＧＥＴキックボクシング
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 19:40 飯島ゆりえ　　　　　ユリエイイジマスーパーシェイプ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 20:30 　　　　　　　　　　　　ＰＵＲＥＢＲＥＤ修斗
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ火 20:50 新井利江　　　　　　バレエ初級

GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 10:00 平野春香　　　　　　ファットバーニング
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 11:10 柏田真理恵　　　　　ベリーダンス
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 12:30 萩原由美子　　　　　バレエの為のビューティーストレッチ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 13:15 萩原由美子　　　　　バレエ初級
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 14:30 石中浩子　　　　　　ダンスストレッチ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 15:05 石中浩子　　　　　　ＣＬＵＢ　ＪＡＺＺ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 16:30 ＹＵＭＩＫＯスタジオプレキッズバレエスクール
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 17:30 ＹＵＭＩＫＯスタジオキッズバレスクール
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 17:30 　　　　　　　　　　　　極真空手スクール少年部
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 19:00 大成美穂　　　　　　ビギナーステップ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 20:00 大成美穂　　　　　　ステップ１
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 20:30 　　　　　　　　　　　　極真空手スクール一般部
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ水 21:15 ＨＡＪＩＭＥ　　　　ＬＯＣＫＩＮＧ

GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 10:00 小杉真由美　　　　　オリジナルステップ（中上級）
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 11:15 松本弥代　　　　　　ラテンエアロ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 11:45 松成広子　　　　　　イシュタヨガ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 12:30 松本弥代　　　　　　ローインパクト
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 13:10 若山佐登子　　　　　リラックスストレッチ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 13:45 若山佐登子　　　　　ＪＡＺＺ　ＤＡＮＣＥ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 15:30 　　　　　　　　　　　　腹筋１００
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 16:15 ＢＥＳ　　　　　　　プレキッズエンターテインメント
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 17:15 ＢＥＳ　　　　　　　キッズエンターテインメント
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 19:00 中川笑　　　　　　　ビギナーステップ＆エアロ　ローテーション
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 20:00 ＴＡＫＡＳＨＩ　　　スロージャズ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 20:15 　　　　　　　　　　　　ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 20:30 　　　　　　　　　　　　ＰＵＲＥＢＲＥＤ修斗
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ木 21:15 ＴＡＫＡＳＨＩ　　　ＨＯＵＳＥ

GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 10:00 大成美穂　　　　　　ステップ１
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 11:15 大成美穂　　　　　　パワーローインパクト
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 11:15 高田慶一　　　　　　フラダンス
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 12:30 渡辺美佐子　　　　　初・中級ステップ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 13:45 ＹＯＳＨＩＴＯＭＯ　トータルシェイプ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 15:00 福島由紀子　　　　　バレエ初級
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 16:30 野瀬英豪　　　　　　キッズ柔道
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 16:30 　　　　　　　　　　　　ダンベルトレーニング
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 18:00 　　　　　　　　　　　　ボディコンデショニング＆ボディシェイプ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 18:45 　　　　　　　　　　　　ＴＡＲＧＥＴキックボクシング
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 19:30 ＭＩＯ　　　　　　　ピラティス
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 20:30 宮野成夫　　　　　　宮野式カラダ改造塾２
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 21:30 高田慶一　　　　　　アリーナ打撃塾
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ金 21:40 ＹＵＫＫＯ　　　　　フリースタイル

GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 09:50 栗島直也　　　　　　オリジナルエアロ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 10:00 　　　　　　　　　　　　ＴＫＤキッズテコンドースクール
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 11:05 栗島直也　　　　　　オリジナルステップ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 11:20 仲川まゆり　　　　　ナチュラルフローヨガ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 12:20 菊地美保　　　　　　コンビネーションロー
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 12:45 丸田さつき　　　　　ルーシーダットン
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 13:20 ＫＥＮＴＡ　　　　　カーディオキックボクシング
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 13:40 丸田さつき　　　　　ピラティス
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 14:20 まさみん　　　　　　リトモス
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 14:50 　　　　　　　　　　　　極真空手スクール一般部・少年部合同
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 15:15 まさみん　　　　　　ＺＵＭＢＡ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 16:10 安部秀紀　　　　　　はじめようＨＩＰ　ＨＯＰ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 16:30 　　　　　　　　　　　　ＳＫアブソリュートサンボスクール
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 17:20 石河知可子　　　　　ビューティーウォーク
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 18:20 石河知可子　　　　　オリジナルステップ（中級）
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 18:20 光我　　　　　　　　カポエラテクニック入門
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 19:30 光我　　　　　　　　ＨＯＵＳＥ入門
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 20:30 　　　　　　　　　　　　ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 20:40 ＫＡＮＡＰＯＮ　　　ＪＡＺＺ　ＤＡＮＣＥ入門基礎
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ土 21:30 ＫＡＮＡＰＯＮ　　　ＪＡＺＺ　ＤＡＮＣＥ

GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 10:30 ＹＯＳＨＩＮＯ　　　カーディオキックボクシング
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 11:40 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 12:10 ＳＥＴＵ　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 13:20 ＫＡＮＡ　　　　　　Ｒ＆Ｂ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 14:30 飯島ゆりえ　　　　　ＴＨＥ腹筋３０
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 15:00 　　　　　　　　　　　　ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術　初級者
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 15:05 飯島ゆりえ　　　　　スーパーシェイプ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 16:00 緒方恵　　　　　　　ビギナージョグ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 16:15 　　　　　　　　　　　　ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 17:10 大成美穂　　　　　　オリジナルステップ
GG さいたまｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ日 18:15 安部秀紀　　　　　　ＨＯＵＳＥ

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2009年12月09日00:00

カテゴリ: ゴールドジム

★ジム、店舗別_GG_大宮さいたま　★

※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

GG 大宮さいたま月 10:00 鈴木亮子　　　　　　ビギナーエアロ
GG 大宮さいたま月 11:00 鈴木亮子　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
GG 大宮さいたま月 12:15 小野悦子　　　　　　レギュラー
GG 大宮さいたま月 14:30 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸストレッチ
GG 大宮さいたま月 17:30 　　　　　　　　　　　　エイベックス　ジュニアダンス
GG 大宮さいたま月 19:10 飯島ゆりえ　　　　　ボールでスーパーシェイプ
GG 大宮さいたま月 19:15 一色潔　　　　　　　バレエ
GG 大宮さいたま月 19:50 飯島ゆりえ　　　　　スーパーシェイプめざせ激やせ
GG 大宮さいたま月 20:45 一色潔　　　　　　　ＪＡＺＺ

GG 大宮さいたま火 10:00 熊田喜代　　　　　　アシュタンガヨガ
GG 大宮さいたま火 11:00 萩原由美子　　　　　バレエ
GG 大宮さいたま火 12:10 ＴＡＫＡＳＨＩ　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
GG 大宮さいたま火 12:15 萩原由美子　　　　　バレエポワントクラス
GG 大宮さいたま火 13:20 阿部暁都　　　　　　オリジナルエアロ
GG 大宮さいたま火 14:30 秋山望　　　　　　　フラダンススクール
GG 大宮さいたま火 16:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ
GG 大宮さいたま火 19:00 手島香代子　　　　　ピラティス
GG 大宮さいたま火 19:00 大成美穂　　　　　　ステップ１
GG 大宮さいたま火 20:10 手島香代子　　　　　リトモス
GG 大宮さいたま火 20:35 大成美穂　　　　　　ビギナーエアロ
GG 大宮さいたま火 21:30 ＴＡＲＧＥＴ　　　　リアルキックフィットネス
GG 大宮さいたま火 21:30 ＭＡＫＯ　　　　　　ＣＬＵＢ　ＳＴＹＬＥ　ＨＩＰ　ＨＯＰ

GG 大宮さいたま水 10:00 鈴木亮子　　　　　　ボクシングエクササイズ
GG 大宮さいたま水 10:00 鏡香　　　　　　　　ラテンオリジナル
GG 大宮さいたま水 11:00 村井美奈子　　　　　ローインパクト
GG 大宮さいたま水 11:30 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸ
GG 大宮さいたま水 12:15 ＪＵＮ　　　　　　　ファーストＨＩＰ　ＨＯＰ
GG 大宮さいたま水 13:30 高田いっせい　　　　ヨガ
GG 大宮さいたま水 14:30 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸストレッチ
GG 大宮さいたま水 19:40 相沢康平　　　　　　バレエ
GG 大宮さいたま水 19:50 篠原美貴　　　　　　ブラジリアンダンス
GG 大宮さいたま水 21:00 篠原美貴　　　　　　ボディ・コア
GG 大宮さいたま水 21:10 光我　　　　　　　　ストレートダンス入門
GG 大宮さいたま水 22:05 光我　　　　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ

GG 大宮さいたま木 10:00 まさみん　　　　　　コンビネーションロー
GG 大宮さいたま木 11:15 ＡＹＡＫＡ　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
GG 大宮さいたま木 13:30 高木ひろみ　　　　　パワーヨガ
GG 大宮さいたま木 14:45 高木ひろみ　　　　　ビギナーエアロ
GG 大宮さいたま木 15:00 　　　　　　　　　　　　ＧＧＸストレッチ
GG 大宮さいたま木 16:00 大矢恵子　　　　　　ハタ・ヨガ
GG 大宮さいたま木 19:00 大矢恵子　　　　　　ハタ・ヨガ－ａｒｏｍａ－
GG 大宮さいたま木 20:10 りえ　　　　　　　　ＺＵＭＢＡ
GG 大宮さいたま木 20:35 高田いっせい　　　　ファイティングビート
GG 大宮さいたま木 21:20 鈴木郁子　　　　　　ステップ２
GG 大宮さいたま木 21:30 小林万里　　　　　　ＦＵＮＫＹ　ＪＡＺＺ

GG 大宮さいたま金 10:10 鈴木優子　　　　　　オリジナルエアロ
GG 大宮さいたま金 11:10 鈴木優子　　　　　　ピラティス
GG 大宮さいたま金 12:10 ＫＥＩ　　　　　　　バレエ
GG 大宮さいたま金 13:20 小林かよ　　　　　　ベリーダンス
GG 大宮さいたま金 14:30 相沢典代　　　　　　ローインパクト
GG 大宮さいたま金 15:30 島みやび　　　　　　ハタ・ヨガ
GG 大宮さいたま金 17:30 　　　　　　　　　　　　エイベックスジュニアダンス
GG 大宮さいたま金 19:00 ＹＵＫＫＯ　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ　ＪＡＺＺ
GG 大宮さいたま金 19:10 丸田さつき　　　　　ルーシーダットン
GG 大宮さいたま金 20:15 関根明治　　　　　　競技エアロスクール
GG 大宮さいたま金 20:35 大澤玲子　　　　　　ローハイエアロ
GG 大宮さいたま金 21:45 清　　　　　　　　　ブレイクダンス
GG 大宮さいたま金 22:25 大澤玲子　　　　　　スタートステップ

GG 大宮さいたま土 10:30 丸田さつき　　　　　ピラティス
GG 大宮さいたま土 11:40 りえ　　　　　　　　サンバ
GG 大宮さいたま土 12:50 桑原和佳子　　　　　ラテンエアロ
GG 大宮さいたま土 13:10 大矢恵子　　　　　　ハタ・ヨガ
GG 大宮さいたま土 14:00 　　　　　　　　　　　　エイベックスティーンズダンス
GG 大宮さいたま土 14:35 中島千尋　　　　　　パワーローインパクト
GG 大宮さいたま土 15:50 光我　　　　　　　　フリースタイルダンス
GG 大宮さいたま土 16:00 　　　　　　　　　　　　エイベックスティーンズダンス
GG 大宮さいたま土 17:00 　　　　　　　　　　　　ＡＦＦＡ認定校　養成スクール
GG 大宮さいたま土 17:45 田中久美子　　　　　ＨＩＰ　ＨＯＰ
GG 大宮さいたま土 18:55 ＡＹＡＫＡ　　　　　ＬＯＣＫ
GG 大宮さいたま土 20:05 ＴＡＲＯ　　　　　　ＨＯＵＳＥ

GG 大宮さいたま日 10:30 高田いっせい　　　　ボンベイスタイル　ウォームヨガ
GG 大宮さいたま日 10:30 緒方恵　　　　　　　ファットバーニング
GG 大宮さいたま日 11:40 手島香代子　　　　　ピラティス
GG 大宮さいたま日 11:40 ＹＯＳＨＩＴＯＭＯ　ボクシングエクササイズ
GG 大宮さいたま日 12:40 阿部暁都　　　　　　ラテンエアロ
GG 大宮さいたま日 13:30 　　　　　　　　　　　　エイベックスダンスマスター
GG 大宮さいたま日 13:35 阿部暁都　　　　　　ＺＵＭＢＡ
GG 大宮さいたま日 14:30 ＭＩＯ　　　　　　　ＪＡＺＺ　ＤＡＮＣＥ
GG 大宮さいたま日 15:30 安部秀紀　　　　　　はじめようポップダンス
GG 大宮さいたま日 16:40 青木恭子　　　　　　Ｈｏｗ　ｔｏ　エアロ
GG 大宮さいたま日 17:05 青木恭子　　　　　　ライトエアロ
GG 大宮さいたま日 17:10 飯島ゆりえ　　　　　スーパーシェイプライト
GG 大宮さいたま日 18:00 村井美奈子　　　　　ファットバーニング

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2009年12月05日07:43

カテゴリ: ルネサンス

奥野さつきさんinルネサンス

12月スケジュールより

曜日ルネサンス　コンテンツ（１2月）
火東伏見_20：10_奥野さつき_エアロマニア50★★
火東伏見_21：15_奥野さつき_エアロマニア60★★
木千歳船_21：20_奥野さつき_エアロマニア60★★
土千歳船_17：20_奥野さつき_エアロアドバンス75★★
日小岩 _10：20_奥野さつき_エアロHI40★★
日小岩 _11：10_奥野さつき_エアロLO50★★
日東伏見_15：15_奥野さつき_エアロマニア50★★
日東伏見_16：30_奥野さつき_ラテンエアロ50★★

タグ：: #エアロ

2009年11月27日00:55

カテゴリ

M金

金 M錦糸町_10:30_天木裕次郎_ステップ50★★
金 M錦糸町_13:50_高橋里枝_ステップ40★★
金 M錦糸町_16:00_河合清美_ステップ50★★
金 M錦糸町_18:55_石河知可子_オリジナルステップ60★★★
金 M錦糸町_19:10_宇津城久仁子_らくらくウォーク40★★★
金 M錦糸町_20:10_宇津城久仁子_オリジナルエアロ60★★★
金 M錦糸町_21:05_万里_ハウスダンスデビュー３０
金 M錦糸町_21:40_万里_ハウスダンスイージー45

金 Mプ立川_10:30_坂口昌子_ZUMBA（６０）★★★
金 Mプ立川_11:50_小林亜紀恵_ハイ＆ロー６０
金 Mプ立川_13:15_辻真由美_Be　FREE　DANCE６０
金 Mプ立川_13:45_浅見公貴_らくらくウォーク４０★
金 Mプ立川_14:40_鎌田多美子_ローインパクト５０
金 Mプ立川_19:00_島津きらら_バレエ６０
金 Mプ立川_19:05_小橋双紀_リトモス６０
金 Mプ立川_20:20_西村知里_ハイ＆ロー５０★★
金 Mプ立川_21:30_西村知里_ステップ４０★★
金 Mプ立川_21:30_YOKO_HIPHOPイージー４５

金 M武蔵小_10:40_荻沼明美_らくらくｳｫｰｸ40★
金 M武蔵小_11:00_小山貴史_ステップ40
金 M武蔵小_11:55_久嶋江里子_らくらくｳｫｰｸ40★
金 M武蔵小_12:00_込山さち子_ソシアルダンススクールⅠ
金 M武蔵小_12:50_久嶋江里子_ハイ＆ロー50★
金 M武蔵小_13:15_込山さち子_ソシアルダンススクールⅡ
金 M武蔵小_14:00_西村知里_ローインパクト50★★
金 M武蔵小_14:00_TONO_HIP　HOPマニア６０(初心者大歓迎)
金 M武蔵小_15:05_浅野智子_ＺＵＭＢＡ
金 M武蔵小_20:00_西野久美子_ＲＩＴＭＯＳ
金 M武蔵小_20:15_山川弘文_ジャズダンス60
金 M武蔵小_09:50_小山貴史_ローインパクト50

金 M浦和＿_10:20_今井尚武_ハイ＆ロー50
金 M浦和＿_11:15_ＥＲＩ_nani Aloha60
金 M浦和＿_12:30_矢島恭子_ZUMBA60★★
金 M浦和＿_12:30_蓮見真弓_バレエ６０
金 M浦和＿_13:40_本多真_ローインパクト50★
金 M浦和＿_13:45_新垣沙知子_らくらくウォーク40★
金 M浦和＿_14:40_新垣沙知子_ハイ＆ロー40★
金 M浦和＿_14:40_本多真_オリジナルステップ60
金 M浦和＿_15:35_本田蘭菜_新日本舞踊60
金 M浦和＿_19:25_松原由香_ステップ40★★
金 M浦和＿_20:10_森真依子_エアロスター45
金 M浦和＿_20:20_松原由香_ステップ50★★

ei884

2009年11月20日07:21

カテゴリ: 富士山

今朝の富士山

きれいだ！

ei884

2009年11月19日01:18

カテゴリ: ゴールドジム

ゴールドジム　渋谷東京　12月暫定スケジュール

曜日 GGコンテンツ (１２月）
月Ｇ渋谷＿＿_11:15_YUN_ヨガ★
月Ｇ渋谷＿＿_12:30_浅見公貴_Ｂ－ｍａｋｅ　－ｔｒｅａｔｍｅｎｔ－
月Ｇ渋谷＿＿_13:30_浅見公貴_ラテンエアロ★
月Ｇ渋谷＿＿_14:45_野田優子_骨盤ビューティー
月Ｇ渋谷＿＿_19:15_石井和花菜_ラディカルフィットネス　Ｘ－５５
月Ｇ渋谷＿＿_19:15_澤津菜月_バレエ　レベルⅠ
月Ｇ渋谷＿＿_20:15_杦本徳宏_ステップ６０　ＭＡＧＩＣ　ＳＴＥＰ　ＲＩＤＥ★
月Ｇ渋谷＿＿_20:30_西山美奈子_エアロ４５　オリジナル
月Ｇ渋谷＿＿_21:30_杦本徳宏_エアロ３０ファットバーン★
月Ｇ渋谷＿＿_21:30_西山美奈子_ヨガ６０

火Ｇ渋谷＿＿_10:15_阿部宏美_ピラティス４５　ベーシック★
火Ｇ渋谷＿＿_11:00_吉原小百合_エアロ３０　デビュー★
火Ｇ渋谷＿＿_11:45_吉原小百合_エアロ６０　サーキット★
火Ｇ渋谷＿＿_11:45_新垣まさよ_骨盤ウェーブストレッチ
火Ｇ渋谷＿＿_13:00_AYANO_オリジナルカーディオダンスミックス　レベルⅠ★
火Ｇ渋谷＿＿_13:00_輝一_太極拳
火Ｇ渋谷＿＿_14:15_笹原進一_バレエエレガンス
火Ｇ渋谷＿＿_14:45_松永尚子_骨盤ビューティー
火Ｇ渋谷＿＿_16:00_菜津子_ベリーダンス
火Ｇ渋谷＿＿_19:00_勝本昌希_体感ストレッチ　－ｔｏｕｃｈ－
火Ｇ渋谷＿＿_19:00_渥美直也_ダンスエアロビクス
火Ｇ渋谷＿＿_20:10_芝岡紀斗_ジャズダンス　レベルⅡ☆
火Ｇ渋谷＿＿_20:15_中村繁之_オリジナルエアロ　ダンスミックス　レベルⅠ☆
火Ｇ渋谷＿＿_21:30_中村繁之_エアロ６０　ファットバーン☆
火Ｇ渋谷＿＿_21:30_澤野敦_骨盤ビューティー

水Ｇ渋谷＿＿_00:05_塚本晃司_バレエ　レベルⅡ
水Ｇ渋谷＿＿_10:30_片倉由紀_ヨガ６０
水Ｇ渋谷＿＿_11:35__バレエストレッチ
水Ｇ渋谷＿＿_12:15_五十嵐亮_エアロ４５　ファットバーン★
水Ｇ渋谷＿＿_13:15_五十嵐亮_ＲＩＴＭＯＳ★
水Ｇ渋谷＿＿_13:15_富山洋子_フラダンス
水Ｇ渋谷＿＿_14:25_石垣麻衣子_クリパルヨガ
水Ｇ渋谷＿＿_14:25_新妻磨事_ＨＩＰＨＯＰ　レベルⅠ
水Ｇ渋谷＿＿_15:35_石垣麻衣子_パワーヨガ４５　デビュー
水Ｇ渋谷＿＿_18:15_VIKI_ボディコントロール
水Ｇ渋谷＿＿_19:00_Yoshi_骨盤ダイエット
水Ｇ渋谷＿＿_19:00_VIKI_ヨガ６０
水Ｇ渋谷＿＿_20:00_石井和花菜_ラディカルフィットネス　Ｘ－５５
水Ｇ渋谷＿＿_20:15_Yoshi_ＺＵＭＢＡ
水Ｇ渋谷＿＿_21:00_Cha_ＨＩＰＨＯＰ３０　レベルⅠ
水Ｇ渋谷＿＿_21:45_Cha_ＨＩＰＨＯＰ４５　レベルⅡ

木Ｇ渋谷＿＿_11:30_田井法子_パワーヨガ６０　アクティブ
木Ｇ渋谷＿＿_12:45_井上裕史_ステップ６０　オリジナル★
木Ｇ渋谷＿＿_14:00_Junko_ヨガ６０★
木Ｇ渋谷＿＿_15:15_関川太一_Ｂ－ｍａｋｅ　－Ｄａｎｃｅ－★
木Ｇ渋谷＿＿_16:30_関川太一_ラテンエアロ★★
木Ｇ渋谷＿＿_18:15_石垣麻衣子_パワーヨガ３０　デビュー
木Ｇ渋谷＿＿_19:00_石垣麻衣子_クリパルヨガ
木Ｇ渋谷＿＿_19:00_MAKI_ＭＡＫＩスペシャル（毎月１回）
木Ｇ渋谷＿＿_19:15_菜津子_ベリーダンス
木Ｇ渋谷＿＿_20:15_BRAFT松田明典_マーシャルワークアウト
木Ｇ渋谷＿＿_20:30_佐藤慎介_ステップ４５　シンプル★
木Ｇ渋谷＿＿_21:15_BRAFT松田明典_ストライクボクシング－トータルボディーメイキング－
木Ｇ渋谷＿＿_21:30_佐藤慎介_Ｂ－ｍａｋｅ　－Ｗａｌｋｉｎｇ－★

金Ｇ渋谷＿＿_11:30_板橋まりこ_ステップ４５　シンプル
金Ｇ渋谷＿＿_12:30_遠藤靖雄_エアロ６０　ハイローⅠ
金Ｇ渋谷＿＿_13:45_浅井久美子_ラディカルフィットネス　メガラティーノ
金Ｇ渋谷＿＿_14:45_浅井久美子_ラディカルフィットネス　パワーフィット
金Ｇ渋谷＿＿_15:45_芝岡紀斗_バレエ　レベルⅠ☆
金Ｇ渋谷＿＿_19:00_松永尚子_骨盤ビューティー
金Ｇ渋谷＿＿_19:00_塚本晃司_バレエ　レベルⅠ
金Ｇ渋谷＿＿_20:15_石井和花菜_ラディカルフィットネス　パワーフィット
金Ｇ渋谷＿＿_20:15_Lien_ウ゛ィンヤーサヨガ
金Ｇ渋谷＿＿_21:30_岡田孝_ファイティングスリム６０
金Ｇ渋谷＿＿_21:30_AKIRA_ＨＯＵＳＥ　レベルⅡ

土Ｇ渋谷＿＿_11:30_江口真依子_ラディカルフィットネス　パワーフィット
土Ｇ渋谷＿＿_12:15_Yoshi_ボディーケア
土Ｇ渋谷＿＿_12:30_BRAFT江口真依子_ストライクボクシング
土Ｇ渋谷＿＿_13:30_服部茂夫_気功
土Ｇ渋谷＿＿_13:30_CHISATO_パワーヨガ６０　アクティブ
土Ｇ渋谷＿＿_14:45_三瀬恵_ｎａｎｉ　Ａｌｏｈａ
土Ｇ渋谷＿＿_14:45_CHISATO_ヨガ
土Ｇ渋谷＿＿_16:05_Milley_ベリーダンス
土Ｇ渋谷＿＿_17:15_澤野敦_骨盤ビューティー
土Ｇ渋谷＿＿_18:30_ともみ_ＨＯＵＳＥ　レベルⅠ

日Ｇ渋谷＿＿_11:30_河瀬摩衣子_アシュタンガヨガ
日Ｇ渋谷＿＿_12:45_木上真理子_ＺＵＭＢＡ☆
日Ｇ渋谷＿＿_12:45_利根川浩子_ヨガ７５
日Ｇ渋谷＿＿_14:00_浅井久美子_ラディカルフィットネス　メガダンス
日Ｇ渋谷＿＿_15:00_玉城晴香_バレエ　レベルⅠ
日Ｇ渋谷＿＿_15:15_浅井久美子_ラディカルフィットネス　ファイドウ
日Ｇ渋谷＿＿_16:15_石井和花菜_ラディカルフィットネス　パワーフィット
日Ｇ渋谷＿＿_16:15_JANGO_ＨＩＰＨＯＰ　レベルⅠ
日Ｇ渋谷＿＿_17:15_石井和花菜_ラディカルフィットネス　Ｘ－５５
日Ｇ渋谷＿＿_17:30_神谷基司_ＨＯＵＳＥ　レベルⅠ

ei884

2009年11月10日06:47

カテゴリ: TIPNESS

POSA先生の代行

代行情報コンテンツ
11/13金_T三茶 14:25_庭月野りよ_ベリーダンスフィットネス
11/15日_T田無 14:45_山本有香_ベリーダンスフィットネス
11/15日_T田無 15:45_伊藤真由美_マットピラティスBasic
11/15日_T田無 16:30_伊藤真由美_BAILA BAILA45⇒ボディカーヴ
11/15日_T田無 17:30_山本有香_HATHA YOGA ディープブレスフロウ６０
11/15日_T武藤 10:25_庭月野りよ_ベリーダンスフィットネス
11/15日_T武藤 11:25_岡田恵子_HATHA YOGA ディープブレスフロウ４５
11/15日_T武藤 12:20_岡田恵子_マットピラティスBasic
11/16月_T三茶 10:00_森川由美子_BAILA BAILA45
11/16月_T三茶 10:55_森川由美子_フリースタイルダンス４５
11/17火_T新宿 20:50_ＲＩＣＯ_HULA HULA
11/17火_T新宿 21:50_ＲＩＣＯ_ベリーダンスフィットネス
11/17火_T五反 13:55_下郡山育江_HULA HULA
11/17火_T吉祥 10:00_岡田恵子_HATHA YOGA ディープブレスフロウ６０
11/18水_T吉祥 13:35_佐藤孝子_ベリーダンスフィットネス
11/18水_T綾瀬 18:45_庭月野りよ_ベリーダンスフィットネス
11/20金_T三茶 14:25_庭月野りよ_ベリーダンスフィットネス
11/22日_T田無 14:45_伊原組あやこ_ベリーダンスフィットネス★
11/22日_T田無 15:45_伊地知義生_マットピラティスBasic
11/22日_T田無 16:30_茂村典代_BAILA BAILA45
11/22日_T田無 17:30_伊地知義生_HATHA YOGA ディープブレスフロウ６０
11/22日_T武藤 10:25_庭月野りよ_ベリーダンスフィットネス
11/22日_T武藤 11:25_岡田恵子_HATHA YOGA ディープブレスフロウ４５
11/22日_T武藤 12:20_岡田恵子_マットピラティスBasic
11/24火_T新宿 20:50_ＲＩＣＯ_HULA HULA
11/24火_T新宿 21:50_ＲＩＣＯ_ベリーダンスフィットネス
11/24火_T五反 13:55_下郡山育江_HULA HULA
11/24火_T吉祥 10:00_岡田恵子_HATHA YOGA ディープブレスフロウ６０
11/25水_T吉祥 13:35_佐藤孝子_ベリーダンスフィットネス
11/25水_T綾瀬 18:45_庭月野りよ_ベリーダンスフィットネス
11/27金_T三茶 14:25_ＲＩＣＯ_ベリーダンスフィットネス
11/29日_T田無 14:45_伊原組あやこ_ベリーダンスフィットネス★
11/29日_T田無 15:45_伊地知義生_マットピラティスBasic
11/29日_T田無 16:30_茂村典代_BAILA BAILA45
11/29日_T田無 17:30_山本有香_HATHA YOGA ディープブレスフロウ６０
11/29日_T武藤 10:25_庭月野りよ_ベリーダンスフィットネス
11/29日_T武藤 11:25_岡田恵子_HATHA YOGA ディープブレスフロウ４５
11/29日_T武藤 12:20_庭月野りよ_マットピラティスBasic
11/30月_T三茶 10:00_森川由美子_BAILA BAILA45
11/30月_T三茶 10:55_森川由美子_フリースタイルダンス４５

早く全快されますように。

ei884

2009年11月01日01:17

カテゴリ: TIPNESS

TIP_11_アクア_日曜

変則休館日注意！！
3*15 新宿西葛西
4*20 渋谷喜多見町田新小岩
5*21 中野木場横浜
6*22 五反田吉祥寺
10*26 池袋下北沢新百合藤沢
第2日・第3木六本木
第2・4日曜 T1日比谷

曜日曜日別コンテンツ　(11月）
日 T新宿 _14:00_竹本恵美子_アクアYOGA
日 T新宿 _14:40_竹本恵美子_アクアダンス30
日 T池袋 _14:30_大槻和子_アクアミット30
日 T池袋 _15:10_大槻和子_アクアダンス45
日 T六本 _17:30_増田祥子_アクアダンス30
日 T六本 _18:10_増田祥子_アクアミット30
日 T中野 _17:00_庭月野りよ_アクアミット30
日 T明大 _11:30_花村育彦_アクアダンス45
日 T三茶 _12:50_竹下歩_アクアパーソナル
日 T三茶 _14:30_土屋治子_アクアミット30
日 T三茶 _15:15_土屋治子_アクアダンス30
日 T喜多 _10:30_八木真梨子_アクアミット・ベーシック
日 T喜多 _11:00_八木真梨子_アクアダンス・ベーシック
日 T喜多 _13:35_阿部太輔_アクアパーソナル３０
日 T喜多 _14:15_阿部太輔_アクアパーソナル３０
日 T喜多 _16:50_細川大輔_8・22日限定　アクアパーソナル30
日 T喜多 _17:25_細川大輔_8・22日限定　アクアパーソナル30
日 T喜多 _18:00_細川大輔_8・22日限定　アクアパーソナル30
日 T吉祥 _15:50_さとみ_アクアダンス30
日 T国領 _14:00_中村美紗希_アクアダンス30
日 T国領 _14:40_中村美紗希_アクアミット30
日 T国分 _13:05_金子知弘_アクアミット30
日 T国分 _13:45_金子知弘_アクアダンス45
日 T国分 _17:15_神長健司_アクアダンス・ベーシック
日 T下井 _12:40_小堀民子_アクアミット30
日 T下井 _13:20_小堀民子_アクアダンス45
日 T下井 _16:15_竹本恵美子_アクアミット30
日 T下井 _16:55_竹本恵美子_アクアダンス30
日 T東練 _15:30_伊藤真紀子_アクアミット30
日 T東練 _16:15_伊藤真紀子_アクアダンス30
日 T田無 _13:00_庭月野りよ_アクアミット30
日 T田無 _13:45_庭月野りよ_アクアダンス30
日 T大泉 _11:25_石黒亜矢子_アクアダンス30
日 T大泉 _14:00_相川紘子_アクアミット30
日 T大泉 _14:40_相川紘子_アクアダンス45
日 T武藤 _14:30_古井戸早苗_アクアミット45
日 T川崎 _16:00_岡部智美_アクアミット30
日 T蒲田 _13:40_久戸瀬広樹_アクアミット・ベーシック
日 T蒲田 _14:10_渡辺久美_アクアダンス30
日 T横浜 _13:30_沢田里香_アクアダンス45
日 T宮崎 _15:00_大貫亜矢子_アクアミット30
日 T宮崎 _15:40_大貫亜矢子_アクアダンス30
日 T宮前_12:40_本田一紗_アクアダンス30
日 T宮前_13:20_本田一紗_アクアミット30
日 T二俣 _12:20_加藤敦子_アクアダンス30
日 T二俣 _15:00_小山加代子_アクアオリジナルアクアサーキット
日 T二俣 _16:00_小山加代子_アクアダンス30
日 T町田 _15:00_野崎夏子_アクアダンス30
日 T新百 _15:30_岩井恵子_アクアダンス45
日 T鴨居 _11:20_小山加代子_アクアダンス30
日 T鴨居 _12:00_小山加代子_アクアオリジナル～サーキット～
日 T戸塚 _13:15_岩井恵子_アクアダンス45
日 T藤沢 _13:40_唐牛よしの_アクアダンス・ベーシック
日 T藤沢 _14:05_唐牛よしの_アクアミット・ベーシック
日 T綾瀬 _15:00_今井圭子_アクアＹＯＧＡ
日 T綾瀬 _15:45_今井圭子_アクアダンス45
日 T木場 _10:45_栗山秀一_アクアダンス30
日 T木場 _11:25_栗山秀一_アクアダンス45
日 T木場 _12:20_栗山秀一_アクアオリジナル30（マーシャル）
日 T木場 _16:30_山本ぽち_アクアミット30
日 T木場 _17:15_山本ぽち_アクアダンス45
日 T小岩 _13:15_増田祥子_アクアダンス45
日 T小岩 _15:00_近藤裕美_アクアオリジナル30（ラティーナ）
日 T西葛 _12:05_土屋治子_アクアミット45
日 T川口 _14:30_本田香織_アクアミット45
日 T船橋 _11:30_今井圭子_アクアダンス45
日 T船橋 _13:20_山本ぽち_アクアミット30
日 T船橋 _14:00_山本ぽち_アクアダンス45
日 T南行 _12:15_小川倫子_アクアミット30
日 T南行 _15:40_栗山秀一_アクアダンス45
日 T草加 _11:00_佐藤希_アクアパーソナル
日 T草加 _12:00_佐藤希_アクアパーソナル
日 T久喜 _14:50_高橋優子_アクアミット30
日 T久喜 _15:35_高橋優子_アクアダンス45
日 T蘇我 _13:10_寺井文乃_アクアミット・ベーシック
日 T梅田 _13:30_中川絵奈_アクアダンス30
日 T天王 _13:30_上津原千恵_アクアミット30
日 T天王 _14:10_上津原千恵_アクアダンス30
日 T布施 _14:25_平良早知子_アクアダンス45
日 T布施 _15:20_平良早知子_アクアオリジナル30（ボール）
日 T香里 _14:00_廬原まゆ美_アクアミット30
日 T香里 _14:40_廬原まゆ美_アクアダンス30
日 T高槻 _11:30_藤村恵理_アクアダンス30
日 T高槻 _15:30_川島麻里_アクアダンス30
日 T高槻 _16:10_川島麻里_アクアミット30
日 T宝塚 _15:30_元山愛子_アクアダンス30
日 T江南 _13:00_大森麻実_アクアミット30
日 T江南 _13:40_大森麻実_アクアダンス・ベーシック
日 T上飯 _14:00_小野由恵_アクアダンス30
日 T名木 _15:40_澤柳亜希_アクアダンス30

2009年11月01日00:00

カテゴリ: 雑記帳

感想があればどうぞ

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2009年10月28日00:02

カテゴリ: TIPNESS

2009年11月（ＩＲ別）６

お名前　　曜日　　時間　ＴＩＰ店舗　　レッスン内容
坂部和佳子月 10:30 TIP 新百合ヶ丘ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
坂部和佳子月 11:25 TIP 新百合ヶ丘ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
坂部和佳子月 12:10 TIP 新百合ヶ丘ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
坂部和佳子月 20:05 TIP 喜多見ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
坂部和佳子月 21:05 TIP 喜多見ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
坂部和佳子月 22:00 TIP 喜多見ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
坂部和佳子水 14:15 TIP 喜多見ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
坂部和佳子水 15:15 TIP 喜多見キレイなボディワークアウト
坂部和佳子水 16:10 TIP 喜多見ベーシックステップⅠ
坂部和佳子水 20:00 TIP 国領エイジレスワークアウト
坂部和佳子水 21:00 TIP 国領ベリーダンスフィットネス
坂部和佳子金 10:15 TIP 国領ボディケア体操
坂部和佳子金 11:15 TIP 国領エイジレスワークアウト
坂部和佳子金 12:15 TIP 国領ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
坂部和佳子金 13:15 TIP 国領ウーマンズセラピーワークアウト

十二町絵梨子月 10:30 TIP 蘇我ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
十二町絵梨子月 11:25 TIP 蘇我ミドルステップ
十二町絵梨子月 12:30 TIP 蘇我アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
十二町絵梨子月 13:45 TIP 蘇我ベリーダンスフィットネス
十二町絵梨子火 14:15 TIP 新小岩ベリーダンスフィットネス
十二町絵梨子金 15:15 TIP 蘇我ベリーダンスフィットネス
十二町絵梨子金 18:45 TIP 船橋ミドルエアロ～ジョグ～
十二町絵梨子金 19:45 TIP 船橋ミドルステップ

小宮知子月 20:25 TIP 練馬ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
小宮知子月 21:30 TIP 練馬ベーシックステップⅠ
小宮知子木 19:35 TIP 東武練馬ベーシックステップⅠ
小宮知子木 20:30 TIP 東武練馬ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
小宮知子土 09:35 TIP 喜多見ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
小宮知子土 10:30 TIP 喜多見ベーシックステップⅡ
小宮知子日 10:05 TIP 西葛西ベーシックステップⅡ
小宮知子日 11:00 TIP 西葛西ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
小宮知子日 16:30 TIP 練馬ベーシックステップⅠ
小宮知子日 17:25 TIP 練馬ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
小宮知子日 18:15 TIP 練馬アロマヒーリング３０

大塚一恵土 14:35 TIP 蒲田アクアミット３０
大塚一恵土 15:20 TIP 蒲田アクアダンス４５

茂田篤子火 19:05 TIP 下井草ジャズダンス６０
茂田篤子水 13:05 TIP 大泉学園フロアエクササイズ３０
茂田篤子水 13:50 TIP 大泉学園ジャズダンス６０
茂田篤子木 12:25 TIP 大泉学園楽楽ダンス
茂田篤子木 13:20 TIP 大泉学園ジャズダンス４５
茂田篤子土 11:05 TIP 国分寺はじめてジャズダンス
茂田篤子土 11:45 TIP 国分寺ジャズダンス６０
茂田篤子土 19:00 TIP 田無ジャズダンス７５
茂田篤子日 15:25 TIP 武蔵藤沢はじめてジャズダンス
茂田篤子日 16:05 TIP 武蔵藤沢ジャズダンス６０

ＡＹＡＮＯ火 21:05 TIP 横浜フリースタイルダンス
ＡＹＡＮＯ金 21:20 TIP 渋谷Ｆｒｅｅ　Ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ

ＪＵＮＫＯ月 14:40 TIP 六本木ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
ＪＵＮＫＯ月 15:40 TIP 六本木エイジレスワークアウト
ＪＵＮＫＯ火 10:00 TIP 鴨居はじめてエアロ～ウォーク～
ＪＵＮＫＯ火 10:50 TIP 鴨居ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
ＪＵＮＫＯ水 10:05 TIP 宮前平店はじめてエアロ～ウォーク～
ＪＵＮＫＯ水 10:50 TIP 宮前平店エイジレスワークアウト
ＪＵＮＫＯ金 15:15 TIP 横浜はじめてステップ
ＪＵＮＫＯ金 16:00 TIP 横浜ベーシックエアロⅠ～ウォーク～

ＭＡＨＭＩ土 20:15 TIP 蒲田ジャズダンス７５

ＳＯＮＯＫＫＡ火 10:20 TIP 横浜ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
ＳＯＮＯＫＫＡ火 11:25 TIP 横浜ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
ＳＯＮＯＫＫＡ火 12:15 TIP 横浜ベーシックステップⅡ
ＳＯＮＯＫＫＡ火 15:00 TIP 蒲田ベーシックステップⅡ
ＳＯＮＯＫＫＡ火 16:00 TIP 蒲田マットピラティスＳｍａｒｔ
ＳＯＮＯＫＫＡ水 18:55 TIP 横浜ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
ＳＯＮＯＫＫＡ水 19:50 TIP 横浜ベーシックステップⅡ
ＳＯＮＯＫＫＡ水 21:05 TIP 横浜ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
ＳＯＮＯＫＫＡ木 13:25 TIP 五反田ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
ＳＯＮＯＫＫＡ木 14:05 TIP 五反田エイジレスワークアウト
ＳＯＮＯＫＫＡ木 19:00 TIP 川崎ツイストアンドシェイプ
ＳＯＮＯＫＫＡ木 20:00 TIP 川崎ＤＤＤハウスワークアウト
ＳＯＮＯＫＫＡ木 21:00 TIP 川崎ミドルステップ
ＳＯＮＯＫＫＡ金 13:30 TIP 渋谷ＤＤＤハウスワークアウト
ＳＯＮＯＫＫＡ金 14:25 TIP 渋谷ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
ＳＯＮＯＫＫＡ土 15:50 TIP 渋谷ベーシックステップⅡ
ＳＯＮＯＫＫＡ土 16:55 TIP 渋谷ＤＤＤハウスワークアウト
ＳＯＮＯＫＫＡ土 19:00 TIP 三軒茶屋ベーシックステップⅡ
ＳＯＮＯＫＫＡ土 20:00 TIP 三軒茶屋ＤＤＤハウスワークアウト
ＳＯＮＯＫＫＡ日 11:25 TIP 蒲田はじめてステップ
ＳＯＮＯＫＫＡ日 12:10 TIP 蒲田ＤＤＤハウスワークアウト
ＳＯＮＯＫＫＡ日 15:15 TIP 川崎ベーシックステップⅠ
ＳＯＮＯＫＫＡ日 16:20 TIP 川崎ツイストアンドシェイプ
ＳＯＮＯＫＫＡ日 17:20 TIP 川崎マットピラティスＢａｓｉｃ

ハルナ月 12:00 TIP 横浜ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
ハルナ月 13:00 TIP 横浜エイジレスワークアウト
ハルナ月 16:10 TIP 池袋スピリチュアル　バレエ
ハルナ月 18:30 TIP 新宿店ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
ハルナ月 19:30 TIP 新宿店エイジレスワークアウト
ハルナ火 10:00 TIP 川崎ボディケア体操
ハルナ火 10:55 TIP 川崎アロマヒーリング４５
ハルナ火 11:55 TIP 川崎ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
ハルナ火 12:55 TIP 川崎ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
ハルナ木 11:45 TIP 二俣川エイジレスワークアウト
ハルナ木 12:50 TIP 二俣川ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
ハルナ木 13:45 TIP 二俣川アロマヒーリング４５
ハルナ木 14:45 TIP 二俣川ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
ハルナ金 13:15 TIP 横浜アロマヒーリング４５
ハルナ金 14:15 TIP 横浜ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
ハルナ土 15:55 TIP 池袋はじめてＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ３０
ハルナ土 16:35 TIP 池袋ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
ハルナ日 14:35 TIP 新宿店ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
ハルナ日 16:10 TIP 新宿店エイジレスワークアウト
ハルナ日 17:05 TIP 新宿店ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５

阿部育美月 13:05 TIP 新宿店はじめてステップ
阿部育美月 13:45 TIP 新宿店ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
阿部育美月 14:40 TIP 新宿店ベリーダンスフィットネス
阿部育美月 15:40 TIP 新宿店エイジレスワークアウト
阿部育美水 20:35 TIP 中野ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
阿部育美木 20:05 TIP 池袋ベリーダンスフィットネス
阿部育美木 21:05 TIP 池袋ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
阿部育美木 22:05 TIP 池袋キレイなボディワークアウト
阿部育美金 18:10 TIP 明大前ベリーダンスフィットネス
阿部育美金 19:05 TIP 明大前エイジレスワークアウト
阿部育美土 14:05 TIP 中野ベーシックステップⅡ
阿部育美土 15:25 TIP 中野ベリーダンスフィットネス
阿部育美土 16:25 TIP 中野ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
阿部育美土 17:10 TIP 中野ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
阿部育美日 13:10 TIP 五反田ベリーダンスフィットネス
阿部育美日 14:10 TIP 五反田ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
阿部育美日 15:15 TIP 五反田ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
阿部育美日 16:45 TIP 五反田エイジレスワークアウト

穐里明美月 13:00 TIP 日比谷カーディオシェイプ
穐里明美火 19:35 TIP 日比谷カーディオシェイプ

伊地知義生月 19:15 TIP 草加ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
伊地知義生月 20:10 TIP 草加ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
伊地知義生火 11:30 TIP 新小岩ベーシックステップⅠ
伊地知義生火 12:25 TIP 新小岩ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
伊地知義生火 13:25 TIP 新小岩ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
伊地知義生火 14:20 TIP 新小岩マットピラティスＢａｓｉｃ
伊地知義生火 18:25 TIP 蒲田はじめてステップ
伊地知義生火 19:05 TIP 蒲田ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
伊地知義生木 19:40 TIP 木場ベーシックステップⅠ
伊地知義生木 20:35 TIP 木場ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
伊地知義生土 12:40 TIP 吉祥寺アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
伊地知義生土 13:50 TIP 吉祥寺ベーシックステップⅠ
伊地知義生土 17:20 TIP 川口店ボディカーヴ
伊地知義生土 18:25 TIP 川口店ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
伊地知義生土 19:30 TIP 川口店マットピラティスＢａｓｉｃ
伊地知義生土 20:15 TIP 川口店ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５

依田直也金 13:25 TIP 練馬ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
依田直也金 14:30 TIP 練馬ベーシックステップⅡ
依田直也金 15:30 TIP 練馬アロマヒーリング４５
依田直也金 18:00 TIP 明大前ベーシックステップⅡ
依田直也金 18:55 TIP 明大前ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
依田直也土 10:00 TIP 練馬ベーシックステップⅠ

井手直樹月 10:10 TIP 西葛西ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
井手直樹月 11:00 TIP 西葛西ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
井手直樹月 19:30 TIP 新小岩アクアダンス４５
井手直樹火 11:15 TIP 西葛西はじめてエアロ～ウォーク～
井手直樹火 11:55 TIP 西葛西ベーシックステップⅡ
井手直樹火 19:35 TIP 木場ベーシックステップⅠ
井手直樹火 20:30 TIP 木場サーキットエアロ６０
井手直樹水 15:00 TIP 西葛西アクアダンス４５
井手直樹水 15:55 TIP 西葛西アクアダンス３０
井手直樹水 18:35 TIP 三軒茶屋はじめてステップ
井手直樹水 19:15 TIP 三軒茶屋ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
井手直樹水 19:55 TIP 三軒茶屋ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
井手直樹木 13:10 TIP 蒲田アクアダンス３０
井手直樹木 14:10 TIP 蒲田ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
井手直樹木 15:10 TIP 蒲田ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
井手直樹金 13:15 TIP 新小岩ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
井手直樹金 14:05 TIP 新小岩ミドルエアロ～ジョグ～
井手直樹金 15:20 TIP 新小岩アクアダンス３０
井手直樹金 18:40 TIP 綾瀬マットピラティスＢａｓｉｃ
井手直樹金 20:35 TIP 綾瀬ミドルエアロ～ジョグ～
井手直樹土 13:00 TIP 西葛西ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
井手直樹土 13:50 TIP 西葛西サーキットエアロ６０

向山晶貴水 10:00 TIP 吉祥寺アクアダンス３０
向山晶貴水 10:40 TIP 吉祥寺アクアオリジナル３０（ピラティス）

小関由美子月 11:50 TIP 三軒茶屋ヨガ６０
小関由美子月 13:05 TIP 三軒茶屋ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
小関由美子月 14:00 TIP 三軒茶屋マットピラティスＲｅｓｅｔ
小関由美子月 19:00 TIP 氷川台ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
小関由美子月 19:50 TIP 氷川台ベーシックステップⅡ
小関由美子火 15:00 TIP 川口店ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
小関由美子火 16:00 TIP 川口店ベーシックステップⅡ
小関由美子水 18:45 TIP 川口店はじめてエアロ～ウォーク～
小関由美子水 19:30 TIP 川口店ベーシックステップⅠ
小関由美子水 20:25 TIP 川口店ミドルエアロ～ジョグ～
小関由美子木 19:10 TIP 新小岩ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
小関由美子木 20:05 TIP 新小岩ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
小関由美子木 21:00 TIP 新小岩ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
小関由美子日 10:10 TIP 五反田ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
小関由美子日 11:15 TIP 五反田ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
小関由美子日 12:10 TIP 五反田ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５

小田忠明火 12:15 TIP 国分寺アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
小田忠明火 13:25 TIP 国分寺ベーシックステップⅠ
小田忠明水 10:15 TIP 宮崎台アドバンスエアロ～マニア～
小田忠明水 11:25 TIP 宮崎台エアロ＆シェイプ４５
小田忠明木 10:10 TIP 下井草ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ４５
小田忠明木 11:05 TIP 下井草ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
小田忠明木 12:05 TIP 下井草アドバンスエアロ～マニア～
小田忠明土 10:00 TIP 吉祥寺ベーシックステップⅡ
小田忠明土 10:55 TIP 吉祥寺ミドルエアロ～ジョグ～
小田忠明土 11:55 TIP 吉祥寺ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
小田忠明日 11:20 TIP 渋谷ＮＥＷ　ＹＯＧＡオリジナル６０
小田忠明日 12:40 TIP 渋谷ミドルステップ

松尾紀正火 10:00 TIP 町田ミドルエアロ～ウォーク～（５０）
松尾紀正火 11:05 TIP 町田ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ　ＰＬＵＳ４５
松尾紀正火 12:00 TIP 町田アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
松尾紀正金 18:45 TIP 川崎ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ３０
松尾紀正金 19:30 TIP 川崎ミドルエアロ～ジョグ～
松尾紀正土 10:40 TIP 二俣川ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
松尾紀正土 11:40 TIP 二俣川マットピラティスＢａｓｉｃ
松尾紀正土 12:40 TIP 二俣川ミドルエアロ～ジョグ～
松尾紀正日 16:10 TIP 五反田ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
松尾紀正日 16:55 TIP 五反田アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
松尾紀正日 18:10 TIP 五反田ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５

大沼明美月 10:00 TIP 三軒茶屋ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
大沼明美月 10:50 TIP 三軒茶屋ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
大沼明美金 10:30 TIP 藤沢シェイピング３０
大沼明美金 11:10 TIP 藤沢ラテンエアロ４５
大沼明美金 12:40 TIP 藤沢ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ

長谷川昌美月 10:10 TIP 五反田ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
長谷川昌美月 11:10 TIP 五反田ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
長谷川昌美月 12:10 TIP 五反田ミドルステップ
長谷川昌美火 10:00 TIP 川崎ベーシックステップⅡ
長谷川昌美火 10:55 TIP 川崎ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
長谷川昌美火 11:55 TIP 川崎ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ　ＰＬＵＳ４５
長谷川昌美木 10:05 TIP 横浜ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
長谷川昌美木 11:05 TIP 横浜ベーシックステップⅠ
長谷川昌美木 11:55 TIP 横浜ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
長谷川昌美木 12:50 TIP 横浜ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
長谷川昌美木 15:05 TIP 鴨居ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ４５
長谷川昌美木 16:05 TIP 鴨居ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
長谷川昌美金 10:10 TIP 新小岩ミドルステップ
長谷川昌美金 11:15 TIP 新小岩ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
長谷川昌美金 12:15 TIP 新小岩ベーシックステップⅡ
長谷川昌美土 15:20 TIP 蒲田ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
長谷川昌美土 16:25 TIP 蒲田ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
長谷川昌美土 17:15 TIP 蒲田ミドルステップ

豊島香奈子火 10:45 TIP 三軒茶屋はじめてリフレッシュウォーク
豊島香奈子火 11:25 TIP 三軒茶屋ミドルエアロ～ジョグ～
豊島香奈子金 10:00 TIP 渋谷ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～

木村淳月 07:15 TIP 渋谷ミドルエアロ～ジョグ～
木村淳月 08:15 TIP 渋谷はじめてステップ
木村淳月 10:10 TIP 綾瀬ミドルステップ
木村淳月 11:15 TIP 綾瀬ミドルエアロ～ジョグ～
木村淳月 12:20 TIP 綾瀬ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
木村淳火 07:15 TIP 新宿店ミドルエアロ～ジョグ～
木村淳火 08:15 TIP 新宿店はじめてステップ
木村淳金 07:15 TIP 渋谷ミドルステップ
木村淳金 08:15 TIP 渋谷ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
木村淳土 18:55 TIP 明大前ミドルステップ
木村淳土 20:00 TIP 明大前ミドルエアロ～ジョグ～
木村淳日 17:10 TIP 新小岩ミドルステップ

鈴木悠木 19:40 TIP 明大前ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
鈴木悠木 20:40 TIP 明大前ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
鈴木悠木 21:20 TIP 明大前ミドルエアロ～ジョグ～
鈴木悠金 13:25 TIP 明大前ボディカーヴ
鈴木悠金 14:25 TIP 明大前ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
鈴木悠金 15:25 TIP 明大前ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ

ＪＵＮＫＯ火 13:10 TIP 布施ヨガ６０
ＪＵＮＫＯ火 14:20 TIP 布施やさしいサルサダンス
ＪＵＮＫＯ木 13:30 TIP 梅田店ヨガ６０
ＪＵＮＫＯ金 15:15 TIP 天王寺ヨガ６０
ＪＵＮＫＯ土 12:30 TIP 高槻ヨガ６０

小石光子月 13:30 TIP 宮前平店ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
小石光子月 14:30 TIP 宮前平店ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
小石光子月 15:25 TIP 宮前平店ベリーダンスフィットネス
小石光子月 19:15 TIP 鴨居はじめてステップ
小石光子月 19:55 TIP 鴨居ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
小石光子月 20:50 TIP 鴨居ベリーダンスフィットネス
小石光子火 19:45 TIP 二俣川ベーシックステップⅠ
小石光子火 20:40 TIP 二俣川ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
小石光子火 21:35 TIP 二俣川ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
小石光子木 13:05 TIP 鴨居ボディケア体操
小石光子木 14:05 TIP 鴨居ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
小石光子木 15:05 TIP 鴨居ベーシックステップⅠ
小石光子金 15:20 TIP 二俣川ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
小石光子金 16:10 TIP 二俣川ベリーダンスフィットネス
小石光子金 19:30 TIP 戸塚ミドルエアロ～ジョグ～
小石光子金 20:30 TIP 戸塚ベリーダンスフィットネス
小石光子土 17:50 TIP 二俣川ミドルエアロ～ジョグ～
小石光子土 18:55 TIP 二俣川ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
小石光子土 19:55 TIP 二俣川ベリーダンスフィットネス
小石光子日 14:10 TIP 鴨居ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
小石光子日 15:10 TIP 鴨居ミドルエアロ～ジョグ～
小石光子日 16:15 TIP 鴨居ボディカーヴ

赤沼直美月 16:00 TIP 五反田ＦｌｏｗＳｔｙｌｅＹｏｇａ６０
赤沼直美火 21:00 TIP 五反田サーキットエアロ６０
赤沼直美火 22:15 TIP 五反田ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
赤沼直美木 11:15 TIP 池袋ＳＬＯＷ　ＦＩＴ　ＹＯＧＡ
赤沼直美木 14:20 TIP 六本木サーキットエアロ６０
赤沼直美木 15:35 TIP 六本木ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
赤沼直美金 15:20 TIP 横浜パワーヨガＢａｓｉｃ
赤沼直美金 20:00 TIP 五反田ＦｌｏｗＳｔｙｌｅＹｏｇａ
赤沼直美土 13:05 TIP 五反田ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ４５
赤沼直美土 14:05 TIP 五反田サーキットエアロ７５

霜田哲也月 10:05 TIP 喜多見ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
霜田哲也月 11:10 TIP 喜多見ベーシックステップⅡ
霜田哲也月 13:10 TIP 喜多見ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
霜田哲也火 12:45 TIP 新宿店ＤＤＤハウスワークアウト
霜田哲也火 13:45 TIP 新宿店ミドルステップ
霜田哲也火 14:50 TIP 新宿店ノンストップＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ６０
霜田哲也水 18:25 TIP 喜多見はじめてステップ
霜田哲也水 19:05 TIP 喜多見ＤＤＤハウスワークアウト
霜田哲也水 20:05 TIP 喜多見ノンストップＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ６０
霜田哲也水 21:15 TIP 喜多見ミドルエアロ～ジョグ～
霜田哲也金 19:10 TIP 六本木はじめてステップ
霜田哲也金 19:50 TIP 六本木ベーシックステップⅡ
霜田哲也金 20:50 TIP 六本木ＤＤＤハウスワークアウト
霜田哲也日 12:05 TIP 西葛西ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
霜田哲也日 13:00 TIP 西葛西アドバンスエアロ～マニア～
霜田哲也日 15:05 TIP 西葛西ＤＤＤハウスワークアウト
霜田哲也日 16:00 TIP 西葛西ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ

田中咲百合月 18:30 TIP 吉祥寺ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ４５
田中咲百合月 19:30 TIP 吉祥寺サーキットエアロ６０
田中咲百合水 12:45 TIP 吉祥寺ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
田中咲百合水 13:30 TIP 吉祥寺アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
田中咲百合水 14:45 TIP 吉祥寺ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ４５
田中咲百合金 18:30 TIP 中野エアロ＆シェイプ６０
田中咲百合金 19:45 TIP 中野アドバンスエアロ～ＭＡＸ～

浜口奈月月 15:10 TIP 蒲田ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
浜口奈月月 16:05 TIP 蒲田ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
浜口奈月火 14:40 TIP 鴨居マットピラティスＢａｓｉｃ
浜口奈月火 15:20 TIP 鴨居ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
浜口奈月火 16:10 TIP 鴨居ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
浜口奈月水 12:15 TIP 横浜ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
浜口奈月水 13:15 TIP 横浜ベーシックステップⅠ
浜口奈月木 10:00 TIP 蒲田はじめてステップ
浜口奈月木 10:40 TIP 蒲田ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
浜口奈月木 11:30 TIP 蒲田ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～

平野春香木 19:00 TIP 久喜ミドルエアロ～ジョグ～
平野春香木 20:05 TIP 久喜ベーシックステップⅠ
平野春香木 20:55 TIP 久喜ベーシックエアロⅠ～ウォーク～

ＰＯＳＡ月 10:00 TIP 三軒茶屋ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
ＰＯＳＡ月 10:55 TIP 三軒茶屋フリースタイルダンス４５
ＰＯＳＡ火 10:00 TIP 吉祥寺ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
ＰＯＳＡ火 13:55 TIP 五反田ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
ＰＯＳＡ火 20:50 TIP 新宿店ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
ＰＯＳＡ火 21:50 TIP 新宿店ベリーダンスフィットネス
ＰＯＳＡ水 13:35 TIP 吉祥寺ベリーダンスフィットネス
ＰＯＳＡ水 18:45 TIP 綾瀬ベリーダンスフィットネス
ＰＯＳＡ金 14:25 TIP 三軒茶屋ベリーダンスフィットネス
ＰＯＳＡ日 10:25 TIP 武蔵藤沢ベリーダンスフィットネス
ＰＯＳＡ日 11:25 TIP 武蔵藤沢ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
ＰＯＳＡ日 12:20 TIP 武蔵藤沢マットピラティスＢａｓｉｃ
ＰＯＳＡ日 14:45 TIP 田無ベリーダンスフィットネス
ＰＯＳＡ日 15:45 TIP 田無マットピラティスＢａｓｉｃ
ＰＯＳＡ日 16:30 TIP 田無ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
ＰＯＳＡ日 17:30 TIP 田無ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０

ＳＡＴＯＥＲＩ火 09:50 TIP 戸塚ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
ＳＡＴＯＥＲＩ火 10:50 TIP 戸塚ベーシックステップⅡ
ＳＡＴＯＥＲＩ木 10:00 TIP 二俣川ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
ＳＡＴＯＥＲＩ木 10:45 TIP 二俣川ベーシックステップⅡ
ＳＡＴＯＥＲＩ木 19:35 TIP 鴨居ベーシックステップⅠ
ＳＡＴＯＥＲＩ木 20:30 TIP 鴨居ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
ＳＡＴＯＥＲＩ土 10:45 TIP 二俣川ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
ＳＡＴＯＥＲＩ土 11:35 TIP 二俣川ベーシックステップⅡ
ＳＡＴＯＥＲＩ土 12:35 TIP 二俣川ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
ＳＡＴＯＥＲＩ土 14:55 TIP 横浜はじめてステップ
ＳＡＴＯＥＲＩ土 15:40 TIP 横浜ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～

伊原組あやこ月 14:00 TIP 氷川台ベリーダンスフィットネス
伊原組あやこ金 10:35 TIP 氷川台ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
伊原組あやこ金 11:35 TIP 氷川台はじめてエアロ～ウォーク～
伊原組あやこ土 10:05 TIP 東武練馬ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
伊原組あやこ土 11:00 TIP 東武練馬アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
伊原組あやこ土 12:15 TIP 東武練馬ベリーダンスフィットネス

遠藤智子月 20:50 TIP 横浜アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
遠藤智子月 22:00 TIP 横浜ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
遠藤智子水 19:50 TIP 池袋ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
遠藤智子水 20:45 TIP 池袋エイジレスワークアウト
遠藤智子水 21:45 TIP 池袋ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
遠藤智子木 20:30 TIP 蒲田エイジレスワークアウト
遠藤智子木 21:25 TIP 蒲田ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
遠藤智子金 11:00 TIP 吉祥寺ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
遠藤智子金 12:00 TIP 吉祥寺はじめてステップ
遠藤智子土 14:20 TIP 喜多見エイジレスワークアウト
遠藤智子土 15:15 TIP 喜多見ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
遠藤智子土 16:15 TIP 喜多見アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
遠藤智子日 11:30 TIP 六本木ベーシックステップⅡ
遠藤智子日 12:25 TIP 六本木ミドルエアロ～ジョグ～
遠藤智子日 13:25 TIP 六本木ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ

奥山恵美火 14:00 TIP 六本木アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
奥山恵美火 15:15 TIP 六本木ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
奥山恵美火 20:05 TIP 武蔵藤沢ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
奥山恵美火 21:05 TIP 武蔵藤沢ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
奥山恵美金 18:45 TIP 聖蹟桜ヶ丘ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
奥山恵美金 20:25 TIP 聖蹟桜ヶ丘ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
奥山恵美日 16:45 TIP 久喜ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
奥山恵美日 17:40 TIP 久喜ミドルエアロ～ジョグ～