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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

STEP

ステップ_2026_07_東北_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

11:45-12:25 (40分)_ルネサンス 仙泉中_ 小田島恵子 レギュラーステップ
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13:45-14:30 (45分)_CALDO 仙台一番町_ 石川ひろみ ファン・ステップ (土日祝)

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ステップ_2026_07_北海道_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

11:20-12:00 (40分)_セントラル 札幌__ 賀数久 オリジナルステップ
12:40-13:10 (30分)_セントラル 恵み野 かほり STEP jam

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ステップ_2026_07_北海道_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

12:15-13:05 (50分)_GG 札幌__ 後藤香織 コンビネ-ションステップCombinationStep

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ステップ_2026_07_北海道_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

12:50-13:20 (30分)_セントラル 東苗穂_ 山口@セントラル ステップ Jam
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21:20-22:05 (45分)_NAS V札幌_ 高橋真大 BODYSTEP

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ステップ_2026_07_北海道_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

11:25-11:55 (30分)_ルネサンス 函館__ 佐々木則子 STP

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ステップ_2026_07_北海道_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:30-11:15 (45分)_コナミ 北上__ 相馬かおる シェイプステップ
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11:30-12:00 (30分)_HOLIDAY 札幌新発寒_ 坂本靖子 ステップ30

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ステップ_2026_07_北海道_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

12:30-13:00 (30分)_HOLIDAY 札幌清田_ 坂本靖子 ステップ30

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ステップ_2026_07_北海道_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

13:20-14:10 (50分)_GG 札幌__ 松岡悦子 シェイプステップShapeStep
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14:00-15:00 (60分)_コナミ 北上__ 高橋裕貴子 テクニカルステップ
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15:00-15:45 (45分)_NAS V札幌_ 外崎 BODYSTEP

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九州沖縄_はしご用_STEP__2026_07

土_13:15-14:00 (45分)_GG_熊本East_山元_ステップ(初中級)
土_13:45-14:30 (45分)_GG_C博多_YOSHINO_ハッピーステップ

土_10:50-11:30 (40分)_ルネサンス_佐世保_下田摂子_STP
土_12:10-12:40 (30分)_ルネサンス_福岡イ_田中那央_レギュラーステップ
土_14:35-15:15 (40分)_ルネサンス_熊本南_花園容子_STP

土_14:15-14:45 (30分)_HOLIDAY_大分_吉谷顕_ステップ30


日_11:30-12:15 (45分)_GG_熊本East_松江_ステップ(初中級)

日_12:30-13:15 (45分)_ルネサンス_小倉__古賀美幸_レギュラーステップ
日_12:35-13:05 (30分)_ルネサンス_長崎__稲葉恵子_レギュラーステップ
日_13:00-13:40 (40分)_ルネサンス_宮崎__SACHI_STP

日_10:30-11:15 (45分)_NAS_大分_RITSUKO_やさしいステップ


月_12:00-12:30 (30分)_GG_飯塚_石丸_ステップ初級
月_20:15-21:00 (45分)_GG_博多リ_YOSHINO_かんたんステップ
月_21:30-22:15 (45分)_GG_C博多_松元_オリジナルステップ

月_11:05-11:45 (40分)_ルネサンス_春日__松崎広子_STP
月_13:15-13:55 (40分)_ルネサンス_熊本南_山元詩織_STP
月_19:00-19:45 (45分)_ルネサンス_小倉__古賀美幸_レギュラーステップ

月_12:10-12:50 (40分)_セントラル_野間大_松元真弓_シンプルステップ
月_19:55-20:35 (40分)_セントラル_野間大_田中那央_オリジナルステップ

月_14:15-15:00 (45分)_コナミ_長崎__稲葉恵子_シェイプステップ

月_14:35-15:20 (45分)_NAS_大分_IZUMI_STP

月_13:15-14:00 (45分)_HOLIDAY_霧島_山根洋平_ステップ30


火_11:15-12:00 (45分)_GG_熊本East_山元_ステップ(初級)
火_11:30-12:15 (45分)_GG_宮崎_山下_初中級ステップ
火_12:00-12:45 (45分)_GG_若松福岡_SARRY_ステップ初級
火_12:00-12:30 (30分)_GG_別府_伊津見麻衣子_初級ステップ30

火_11:00-11:30 (30分)_ルネサンス_熊本南_花園容子_イージーステップ
火_11:45-12:15 (30分)_ルネサンス_福岡イ_田中那央_STP
火_11:50-12:30 (40分)_ルネサンス_佐世保_松野朱美_STP
火_13:25-14:10 (45分)_ルネサンス_福岡西_白石正和_レギュラーステップ
火_15:00-15:30 (30分)_ルネサンス_宮崎__八木彩_STP
火_19:35-20:05 (30分)_ルネサンス_熊本南_安部宏希_レギュラーステップ

火_10:30-11:15 (45分)_NAS_六本松_大柿_STP
火_10:30-11:15 (45分)_NAS_大分_RITSUKO_STP


水_10:00-10:30 (30分)_GG_熊本East_安部_ショートステップ(初中級)
水_11:15-11:45 (30分)_GG_筑紫野福岡_清水@GG_ステップサーキット
水_11:30-12:15 (45分)_GG_C博多_YOSHINO_ハッピーステップ
水_12:00-12:30 (30分)_GG_飯塚_中村@GG_はじめてのステップ
水_19:15-20:00 (45分)_GG_C博多_伊津見_ステップサーキット
水_19:15-20:00 (45分)_GG_熊本East_山元_ステップ

水_10:50-11:20 (30分)_ルネサンス_長崎__松野朱美_STP
水_11:00-11:45 (45分)_ルネサンス_春日__小川治子_レギュラーステップ
水_11:15-11:45 (30分)_ルネサンス_大分__榎_STP
水_12:10-12:50 (40分)_ルネサンス_宮崎__外山翔_レギュラーステップ
水_12:10-12:50 (40分)_ルネサンス_宮崎__八木彩_レギュラーステップ
水_15:30-16:00 (30分)_ルネサンス_大分__三重野和_STP


木_20:00-20:45 (45分)_GG_熊本East_松江_バラエティステップ(上級)

木_09:45-10:15 (30分)_ルネサンス_佐世保_下田摂子_イージーステップ
木_11:10-11:55 (45分)_ルネサンス_福岡イ_白石正和_レギュラーステップ
木_11:10-11:40 (30分)_ルネサンス_熊本南_山元詩織_STP
木_12:00-12:40 (40分)_ルネサンス_長崎__稲葉恵子_レギュラーステップ
木_12:40-13:10 (30分)_ルネサンス_大分__篠崎_STP

木_11:05-11:35 (30分)_セントラル_天神ソ_後藤@セントラル_ステップ Jam
木_19:10-19:50 (40分)_セントラル_野間大_松元真弓_オリジナルステップ

木_12:35-13:20 (45分)_コナミ_城南__岡麻紀子_シェイプステップ

木_15:30-16:15 (45分)_NAS_姪浜_井上@NAS_やさしいステップ


金_10:30-11:15 (45分)_GG_宮崎_安楽_ステップ
金_12:00-12:45 (45分)_GG_飯塚_山北_初級ステップ
金_19:45-20:30 (45分)_GG_C博多_針尾_オリジナルSTEP
金_20:15-21:00 (45分)_GG_長崎_MICHI_初中級ステップ

金_10:20-10:50 (30分)_ルネサンス_宮崎__金丸裕美_イージーステップ
金_11:00-11:40 (40分)_ルネサンス_福岡香_田中弘子_STP

金_11:05-11:35 (30分)_セントラル_天神ソ_後藤@セントラル_ステップ Jam

金_11:30-12:10 (40分)_コナミ_城南__田中那央_シンプリーステップ
金_14:15-14:55 (40分)_コナミ_長崎__稲葉恵子_シンプリーステップ
金_19:15-20:00 (45分)_コナミ_城南__岡麻紀子_シェイプステップ

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四国_はしご用_STEP__2026_07

土_13:00-13:45 (45分)_コナミ_はりま_西内勝範_シェイプステップ

土_13:00-13:30 (30分)_FITTA_MASAKI_佐伯妃菜_かんたんステップ


月_11:20-12:05 (45分)_GG_新居浜_尾崎_ラーニングステップ

月_11:15-12:00 (45分)_FITTA_新居浜_佐伯美穂_ステップ・ベーシック


火_10:30-11:10 (40分)_コナミ_はりま_西内勝範_シンプリーステップ

火_12:00-12:45 (45分)_FITTA_重信_岸田明美_ステップ・ベーシック
火_13:15-13:45 (30分)_FITTA_新居浜_池田星礼沙_かんたんステップ

火_18:30-19:00 (30分)_HOLIDAY_高知_森澤くみこ_ステップ30


水_10:15-11:00 (45分)_FITTA_新居浜_加地めぐみ_ステップ・ベーシック
水_14:15-14:45 (30分)_FITTA_MASAKI_永井亜紀_かんたんステップ
水_19:30-20:00 (30分)_FITTA_新居浜_松本絵美_かんたんステップ

木_14:15-14:45 (30分)_FITTA_松山_岸田明美_かんたんステップ

金_12:10-12:55 (45分)_FITTA_松山_HIROKO_ステップ・ミドル
金_14:30-15:00 (30分)_FITTA_重信_藤岡知彦_かんたんステップ
金_20:15-21:00 (45分)_FITTA_重信_岸田明美_ステップ・ベーシック
金_20:15-21:00 (45分)_FITTA_新居浜_加地めぐみ_ステップ・ベーシック

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中国_はしご用_STEP__2026_07

土_15:40-16:25 (45分)_GG_下関_高嶋ひろえ_STEP

土_12:45-13:25 (40分)_コナミ_米子__小坂田歩奈_シンプリーステップ


月_19:45-20:30 (45分)_GG_広島_豊島三幸_初・中級ステップ

月_14:10-14:40 (30分)_ルネサンス_福山春_菊田真里子_STP
月_14:15-14:45 (30分)_ルネサンス_広島緑_瀬尾江美_イージーステップ

月_10:15-11:00 (45分)_FITTA_神辺_神谷浩子_ステップ・ベーシック
月_11:30-12:15 (45分)_FITTA_庚午南_豊島三幸_ステップ・ベーシック
月_13:15-14:00 (45分)_FITTA_高陽_長門将和_初級ステップ
月_20:00-20:45 (45分)_FITTA_ナタリー_石井浩恵_ステップ・ベーシック

月_12:30-13:00 (30分)_HOLIDAY_下関_永野斐香_ステップ30


火_12:35-13:05 (30分)_ルネサンス_広島東千田___小田_STP
火_19:10-19:55 (45分)_ルネサンス_広島東千田___TOMO@ルネサンス_レギュラーステップ
火_20:15-21:00 (45分)_ルネサンス_広島ボ_塩谷亜紀子_レギュラーステップ

火_13:10-13:40 (30分)_FITTA_広島_石田裕美_ステップ・ロー+α
火_18:15-19:00 (45分)_FITTA_神辺_神田尚子_ステップ・ベーシック


水_09:15-10:00 (45分)_GG_広島_豊島三幸_初級ステップ
水_12:00-12:45 (45分)_GG_下関_高嶋ひろえ_コンビネーションSTEP

水_20:00-20:45 (45分)_ルネサンス_玉島__中務_レギュラーステップ

水_13:00-13:45 (45分)_コナミ_米子__平井亜紀子_シンプリーステップ

水_12:45-13:30 (45分)_FITTA_広島_TOMO@FITTA_ステップ・ミドル
水_14:15-15:00 (45分)_FITTA_神辺_石岡貴志子_ステップ・ベーシック


木_12:15-13:00 (45分)_ルネサンス_広島緑_石田裕美_STP
木_12:30-13:00 (30分)_ルネサンス_玉島__四谷育子_イージーステップ

木_10:15-11:00 (45分)_FITTA_ナタリー_浜中典子_ステップ・ミドル
木_11:15-12:00 (45分)_FITTA_広島_友兼理花_ステップ・ミドル
木_13:15-13:45 (30分)_FITTA_坂_下川美穂_かんたんステップ

木_11:45-12:15 (30分)_HOLIDAY_防府_湯川悠佳_ステップ30


金_10:30-11:00 (30分)_ルネサンス_福山多_甲斐有子_イージーステップ
金_11:50-12:35 (45分)_ルネサンス_広島東千田___TOMO@ルネサンス_レギュラーステップ
金_12:45-13:30 (45分)_ルネサンス_広島ボ_石田裕美_レギュラーステップ
金_15:25-16:10 (45分)_ルネサンス_広島緑_豊島三幸_レギュラーステップ
金_19:45-20:30 (45分)_ルネサンス_広島東千田___石田裕美_レギュラーステップ

金_09:45-10:15 (30分)_FITTA_広島_TOMO@FITTA_かんたんステップ
金_10:30-11:00 (30分)_FITTA_広島_TOMO@FITTA_ステップ・ベーシック
金_14:15-14:45 (30分)_FITTA_庚午南_井藤幸恵_かんたんステップ

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近畿_はしご用_STEP_金曜_コパン__2026_07

金_10:15-11:00 (45分)_コパン_宇治_東山紗衣子_ステップ2
金_20:15-21:00 (45分)_コパン_近江八幡_伊庭麻理子_初級ステップ

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近畿_はしご用_STEP_金曜_コナミ__2026_07

金_12:30-13:15 (45分)_コナミ_茨木__山本千恵_シェイプステップ
金_12:45-13:30 (45分)_コナミ_寝屋川_辻中睦美_シェイプステップ定員40名
金_12:45-13:25 (40分)_コナミ_東岸和_石田直子_シンプリーステップ
金_13:00-13:45 (45分)_コナミ_ジエ山_山本めぐみ_シェイプステップ
金_14:15-14:55 (40分)_コナミ_三宮__東美香_シンプリーステップ

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近畿_はしご用_STEP_金曜_コスパ__2026_07

金_10:15-11:00 (45分)_コスパ_鳳___水田由美子_ステップレベル1
金_10:35-11:20 (45分)_コスパ_住道__春成美香_ステップレベル1
金_11:35-12:20 (45分)_コスパ_藤井寺_角田かおり_ステップレベル1
金_11:40-12:10 (30分)_コスパ_住道__春成美香_ステップ入門
金_12:55-13:40 (45分)_コスパ_五位堂_胡内祐樹_ステップレベル2
金_15:00-15:45 (45分)_コスパ_鶴見緑_福田ひとみ_ステップレベル1
金_15:15-16:00 (45分)_コスパ_八尾__胡内祐樹_ステップレベル1
金_15:15-16:00 (45分)_コスパ_金剛__岩崎保_ステップレベル2
金_18:45-19:30 (45分)_コスパ_豊中少_脇坂哲平_ステップレベル2
金_19:30-20:15 (45分)_コスパ_五位堂_谷口優佳_ステップレベル1
金_19:30-20:15 (45分)_コスパ_王寺__倉田三恵_ステップレベル2
金_20:30-21:00 (30分)_コスパ_さかい_松山泰子_ステップ入門
金_20:40-21:25 (45分)_コスパ_松井山_原亜紀子_ステップレベル1

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近畿_はしご用_STEP_金曜_セントラル__2026_07

金_11:20-11:50 (30分)_セントラル_りんくうタワー_田中@セントラル_シンプルステップ
金_12:40-13:10 (30分)_セントラル_大阪都島_石垣_シンプルステップ
金_14:05-14:45 (40分)_セントラル_尼崎__中村晴_シンプルステップ

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