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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

STEP

ステップ_2026_07_中部北陸_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

16:55-17:45 (50分)_TIP 藤枝_ 坂本新太郎 ステップ2
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11:35-12:20 (45分)_メガロス 千種_ 前田@メガロス バーニングステップ45
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12:30-13:00 (30分)_コパン 豊川_ 河合恭子 ステップ3
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13:15-13:45 (30分)_HOLIDAY 鈴鹿_ 伊藤琴音 ステップ30

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ステップ_2026_07_中部北陸_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

17:15-18:15 (60分)_GG 名熱田_ 山崎貴之 エンジョイステップ
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12:25-13:15 (50分)_TIP 浜松_ 平井則子 ステップ2
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20:20-21:10 (50分)_メガロス 浜松_ 前田@メガロス バーニングステップ50
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13:10-13:50 (40分)_ルネサンス 名小幡_ 増田志乃 STP
15:30-16:00 (30分)_ルネサンス 沼津__ みゆ STP
17:10-17:55 (45分)_ルネサンス 長岡__ 金内嘉代子 チャレンジステップ
18:10-18:50 (40分)_ルネサンス 松本__ 船木美恵子 レギュラーステップ
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12:30-13:15 (45分)_アステイ 八田_ 真澄 STP
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12:00-12:40 (40分)_セントラル 藤が丘_ 峯本 オリジナルステップ
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14:30-15:15 (45分)_コナミ 大垣__ 岡本浩史 シェイプステップ
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19:00-19:45 (45分)_NAS 高蔵寺__ 高井尚 ENJOY STEP2nd
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10:15-11:00 (45分)_コパン アミ_ 野田 脂肪燃焼ステップ
12:30-13:15 (45分)_コパン 大垣_ 緒方智恵 ステップ45
13:00-13:45 (45分)_コパン コスモ_ 別宮佳代子 初中級ステップ
13:30-14:15 (45分)_コパン 瑞穂_ 堀田眞奈美 初中級ステップ
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15:10-15:55 (45分)_AIM 名古屋__ 伊藤裕子 エンジョイステップ
15:10-15:55 (45分)_AIM 野々市__ 伊藤裕子 エンジョイステップ
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11:30-12:15 (45分)_HOLIDAY 富士_ 伊東亜由美 THE FIRST STEP
19:30-20:15 (45分)_HOLIDAY 三河安城_ 林恵美 ステップ45

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ステップ_2026_07_関東_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:10-10:55 (45分)_GG 大塚_ 依田直也 シェイプステップ
10:45-11:45 (60分)_GG 表__ 中安佑介 有料スクールステップ2
11:00-11:50 (50分)_GG 馬車道_ YASUKO シェイプステップ
11:00-12:00 (60分)_GG 町田_ 柴田江里子 オリジナルステップ(初中級)
11:45-12:45 (60分)_GG 中野_ 松田有希子 STEP2
12:30-13:15 (45分)_GG 銀座中_ 江田真代 STEP1
12:45-13:30 (45分)_GG 川越_ 上野治美 脂肪燃焼ステップ
13:00-13:45 (45分)_GG 渋谷_ 片岡千鶴 ステップ1
13:15-14:15 (60分)_GG 表__ 岡本晃一 オリジナルステップ中級
13:30-14:30 (60分)_GG 府中_ 海野孝行 オリジナルSTEP中級
13:50-14:50 (60分)_GG 大森_ 越智京子 レギュラーステップ
14:00-15:00 (60分)_GG 渋谷_ 片岡千鶴 第1.2.4.5【無料】オリジナルステップ初中級
14:30-15:20 (50分)_GG 本厚木_ 松嶋玲子 レギュラーステップ50
14:35-15:35 (60分)_GG 南砂_ 今村彩子 オリジナルステップ(中級)
15:30-16:20 (50分)_GG 曳舟_ 中安佑介 オリジナルステップ(中級)
15:30-16:30 (60分)_GG 銀座_ 里見一成 STEP1
15:45-16:45 (60分)_GG 表__ 石川広明 有料 シングルステップ
18:30-19:00 (30分)_GG 東浦和_ 高橋愛 優しいステップ
18:30-19:15 (45分)_GG 銀座中_ 中安佑介 STEP1
18:40-19:40 (60分)_GG 表__ 秋山美由紀 オリジ ナルステップ初中級
19:00-19:50 (50分)_GG 笹塚_ 小東勇太 オリジナルステップ(初中級)
19:10-19:55 (45分)_GG 南大沢_ 松嶋玲子 レギュラーステップ
19:25-20:10 (45分)_GG 渋谷_ 金濱聡美 オリジナルステップ中級
19:25-20:15 (50分)_GG 聖蹟_ 片岡千鶴 ステップ初中級
19:25-20:25 (60分)_GG 聖蹟_ 片岡千鶴 第二週のみ有料マルチステップ
19:30-20:30 (60分)_GG 銀座_ 佐藤慎介 STEP2
19:30-20:30 (60分)_GG 銀座中_ 中安佑介 オリジナルSTEP初中級
20:10-21:10 (60分)_GG 中野_ 里見一成 オリジナルSTEP上級
20:15-21:15 (60分)_GG 行徳F_ 綾部奈緒子 初中級ステップ
20:30-21:15 (45分)_GG 練馬_ 山下聡志 ステップ45
20:30-21:30 (60分)_GG 北千_ 大畑淳一 初中級STEP
20:50-21:50 (60分)_GG 辻堂_ 黒部美砂子 オリジナルステップ
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09:55-10:35 (40分)_TIP 明大_ 高田巌 ステップ1
10:20-11:10 (50分)_TIP 武藤_ 新井香織 ステップ2
11:00-11:50 (50分)_TIP 新小_ 長谷川昌美 ステップ2
11:05-11:55 (50分)_TIP 東練_ 松原由香 ステップ2
12:10-12:50 (40分)_TIP 鶴見_ 北本啓祐 ステップ1
12:15-12:55 (40分)_TIP 王子_ 渡辺藤美恵 ステップ1
12:30-13:10 (40分)_TIP 国領_ 舟生卓馬 ステップ1
12:40-13:20 (40分)_TIP 東宿_ 井出涼子 ステップ1
13:25-14:15 (50分)_TIP 船橋_ 横瀬弘樹 ステップ2
14:05-14:55 (50分)_TIP 中野_ 増渕勇 ステップ2
14:30-15:15 (45分)_TIP 川口_ 野崎ゆういち 【有料】ステップ初中級クラス
14:40-15:30 (50分)_TIP 吉祥_ 知久浩典 ステップ2
14:50-15:40 (50分)_TIP 三茶_ 長谷川昌美 ステップ2
15:40-16:30 (50分)_TIP 練馬_ 依田直也 ステップ2
18:45-19:25 (40分)_TIP 蘇我_ 十二町絵梨子 ステップ1
19:15-20:05 (50分)_TIP 蒲田_ 村瀬裕太郎 ステップ2
19:20-20:10 (50分)_TIP 木場_ 森山誠子 ステップ2
19:45-20:25 (40分)_TIP 東練_ 金親佐知子 ステップ1
20:50-21:30 (40分)_TIP 国領_ 仲村渠琴音 ステップ1
21:30-22:20 (50分)_TIP 木場_ 森山誠子 【有料】ステップ1.31.5
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14:30-15:20 (50分)_アスリエ 所沢_ 井田やよい サーキットステップ50
18:30-19:30 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 舟山若菜 オリジナルステップ
19:25-20:05 (40分)_アスリエ 生田_ 井上裕史 STP
19:25-20:05 (40分)_アスリエ 熊谷_ 井上裕史 STP
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11:35-12:05 (30分)_オアシス 南大_ 武田知子 レギュラーステップ
12:15-12:45 (30分)_オアシス 港北_ 岡田友己 レギュラーSTEP
14:15-15:00 (45分)_オアシス 武小杉_ AKKO レギュラーステップ
20:10-20:55 (45分)_オアシス 本駒_ 吉岡知美 チャレンジステップ
21:20-22:10 (50分)_オアシス 港北_ やまたつ チャレンジSTEP
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11:25-11:55 (30分)_メガロス 三鷹_ 秋野朝美 エンジョイステップ30
12:10-12:40 (30分)_メガロス 三鷹_ 秋野朝美 バーニングステップ30
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10:20-10:50 (30分)_ルネサンス 曳舟 _ 井上益慶 レギュラーステップ
11:30-12:10 (40分)_ルネサンス 西国 _ 末木美加 STP
11:55-12:40 (45分)_ルネサンス 早稲田_ やまたつ レギュラーステップ
12:15-12:55 (40分)_ルネサンス 幕張 _ 上野孝 STP
12:25-13:05 (40分)_ルネサンス 稲毛 _ 原以子 STP
12:30-13:15 (45分)_ルネサンス 三茶 _ 里見一成 チャレンジステップ
14:25-15:05 (40分)_ルネサンス ユカリ丘 _ 川口八重子 STP
18:45-19:30 (45分)_ルネサンス 両国 _ 佐伯京子 チャレンジステップ
19:30-20:10 (40分)_ルネサンス 蕨   _ 美幸 レギュラーステップ
20:10-20:50 (40分)_ルネサンス 土気 _ 橿棒幸子 STP
21:00-21:45 (45分)_ルネサンス 曳舟 _ 井上益慶 レギュラーステップ
21:25-22:05 (40分)_ルネサンス 早稲田_ 金澤一晃 チャレンジステップ
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14:35-15:20 (45分)_JEXER 大井町_ 佐藤陽子 ステップコンボ1〔定員43〕
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12:00-12:30 (30分)_セントラル 二俣川_ 反町 ステップ Jam
15:15-15:55 (40分)_セントラル 柏__ 池田純子 オリジナルステップ
19:20-20:00 (40分)_セントラル 日吉__ 越智京 オリジナルステップ
19:20-20:00 (40分)_セントラル 金沢八景_ 山仲かずみ オリジナルステップ
20:30-21:10 (40分)_セントラル センター南_ 渡辺悟 オリジナルステップ
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11:00-11:45 (45分)_東武 大和田_ 横嶋初江 ステップ&コンディショニング45
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12:30-13:15 (45分)_コスパ 松原__ 野村京子 ステップレベル1
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10:15-11:00 (45分)_コナミ 市川__ 島田広志 少人数制スタジオレッスンオリジナルステップ
10:50-11:35 (45分)_コナミ たまプ_ 松林史子 シェイプステップ
11:20-12:20 (60分)_コナミ 二子玉_ 出川美恵子 オリジナルステップエクササイズ
11:35-12:20 (45分)_コナミ 川越__ 村田隆子 シェイプステップ
13:00-14:00 (60分)_コナミ 三ツ境_ 佐竹真 少人数制スタジオレッスンオリジナルステップ中上級
14:55-15:40 (45分)_コナミ 稲毛__ 金澤一晃 シェイプステップ
18:45-19:30 (45分)_コナミ 川崎__ 木村順子 シェイプステップ
20:40-21:25 (45分)_コナミ 津田沼_ 島田広志 シェイプステップ
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12:40-13:25 (45分)_アトリオ 青葉台_ 牧野奈津 ステップビート
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12:30-13:15 (45分)_NAS 溝の口_ 大井貴博 ステップ中級
21:25-22:10 (45分)_NAS 戸塚_ 樋口舞 BODYSTEP
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21:45-22:30 (45分)_イトマン 南柏_ FUMI ボディステップ45

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ステップ_2026_07_関東_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:30-11:30 (60分)_GG 原宿_ 高橋里枝 オリジナルステップ初中級
11:05-12:05 (60分)_GG 南大沢_ 桶屋美千子 奇数週(1・3・5)ステップ&ストレッチ
11:10-12:00 (50分)_GG 曳舟_ 小林貴子 オリジナルステップ(中級)
11:15-12:00 (45分)_GG 銀座中_ 越智京子 STEP1
11:45-12:45 (60分)_GG 上原_ 岡部和彦 STEP1
12:15-13:15 (60分)_GG 銀座中_ 今村彩子 STEP1.5
12:20-13:05 (45分)_GG 浦安_ 中野智恵 STP
12:30-13:30 (60分)_GG 溝口_ 兵藤芽久美 STEP1
13:00-14:00 (60分)_GG 笹塚_ 片岡千鶴 ステップ1.5
13:15-14:00 (45分)_GG 表__ HIROCKY ステップ1
14:00-15:00 (60分)_GG 八王_ 海野孝行 オリジナルSTEP中級
14:15-15:00 (45分)_GG 南船橋_ 栗山真美 STEP45
14:15-15:15 (60分)_GG 表__ HIROCKY ステップ2
14:15-15:15 (60分)_GG 笹塚_ 中安佑介 オリジナルステップ(初中級)
14:30-15:30 (60分)_GG 銀座_ 今林真澄 STEP1
15:15-16:15 (60分)_GG 中野_ 城谷崇仁 STEP1
15:15-16:15 (60分)_GG 北千_ SACHI ラーニングSTEP
15:45-16:45 (60分)_GG 上原_ 江村浩二 STEP!
15:45-16:45 (60分)_GG 銀座_ 兵藤芽久美 有料 2,4週 STEP1.5
16:15-17:00 (45分)_GG 曳舟_ 岡部和彦 オリジナルステップ(初中級)
18:15-19:15 (60分)_GG 上原_ 石川広明 マルチステップ有料1650円
18:30-19:30 (60分)_GG 東浦和_ 木下明代 ステップ60
18:55-19:55 (60分)_GG 笹塚_ 岡部和彦 オリジナルステップ(中級)
19:00-20:00 (60分)_GG 中野_ HIROCKY オリジナルSTEP初中級
19:15-20:15 (60分)_GG 幕張AN_ 水品恵 STEP中級
19:30-20:30 (60分)_GG 西葛西_ 渡辺睦美 初中級ステップ
19:40-20:40 (60分)_GG 町田_ 川上雅野 ステップ初中級
19:45-20:35 (50分)_GG 東浦和_ 木下明代 ステップコンディショニング
20:05-20:55 (50分)_GG 練馬_ 清水幸子 ステップ50
20:05-21:05 (60分)_GG 大森_ 江村浩二 オリジナルステップ
20:10-20:55 (45分)_GG 四谷_ 片岡千鶴 STEP1
20:15-21:15 (60分)_GG 南砂_ 今村彩子 オリジナルステップ(中級)
20:30-21:30 (60分)_GG 府中_ 中安佑介 STEP1.5
20:45-21:30 (45分)_GG 戸塚_ 岡本晃一 ステップ45オリジナル
20:50-21:50 (60分)_GG 馬車道_ 石河 コンビネーションステップ
21:10-22:10 (60分)_GG 四谷_ 岡部和彦 STEP1.5
21:20-22:20 (60分)_GG 辻堂_ 黒部美砂子 オリジナルステップ
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10:00-10:50 (50分)_TIP 喜多_ 村瀬裕太郎 ステップ2
10:10-10:50 (40分)_TIP 蒲田_ 浜口奈月 ステップ1
10:15-10:55 (40分)_TIP 瑞江_ 金親佐知子 ステップ1
10:15-10:55 (40分)_TIP 船橋_ 田端寿美礼 ステップ1
11:00-11:50 (50分)_TIP 鴨居_ 油田豪 ステップ2
11:05-11:45 (40分)_TIP 二俣_ SATOERI ステップ1
11:15-12:00 (45分)_TIP 木場_ 江田真代 【有料】ステップ初中級45
12:10-13:00 (50分)_TIP 下井_ 小田忠明 ステップ2
12:15-12:55 (40分)_TIP 木場_ 江田真代 ステップ1
13:20-14:00 (40分)_TIP 川崎_ 斉藤朋子 ステップ1
18:45-19:35 (50分)_TIP 蘇我_ 十二町絵梨子 【有料】アドバンスプラスステップ
19:20-20:05 (45分)_TIP 南行_ 田端寿美礼 ステップ1.5
20:25-21:15 (50分)_TIP 瑞江_ 新井香織 ステップ2
21:30-22:10 (40分)_TIP 木場_ DAISUKE 【有料】ステップ2´
21:30-22:20 (50分)_TIP 瑞江_ 新井香織 【有料】カオリンステップ
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10:30-11:15 (45分)_オアシス 港北_ 志水聖子 チャレンジステップ
11:10-11:40 (30分)_オアシス 川口_ 河瀬和美 シェイプステップ
11:30-12:00 (30分)_オアシス 雪谷_ 関塚聖子 ベーシックSTEP
13:25-13:55 (30分)_オアシス 本駒_ 斎藤美千代 チャレンジステップ
13:45-14:30 (45分)_オアシス 港北_ AKKO レギュラーSTEP
13:55-14:40 (45分)_オアシス 川口_ 小野京子 チャレンジステップ
14:10-14:55 (45分)_オアシス 戸塚_ 岡田友己 チャレンジステップ
19:15-20:00 (45分)_オアシス 本駒_ 金濱聡美 チャレンジステップ
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10:30-11:10 (40分)_メガロス 立川北_ 松原恵子 エンジョイステップ40
11:05-11:50 (45分)_メガロス 本八幡_ 渡辺睦美 バーニングステップ45
12:45-13:30 (45分)_メガロス 柏__ 江村浩二 ADV_STP45
13:15-14:00 (45分)_メガロス 三鷹_ 松原恵子 バーニングステップ45
15:15-15:45 (30分)_メガロス 田端_ 阿部暁都 バーニングステップ30
20:20-21:05 (45分)_メガロス 葛飾 萩原由香里 バーニングステップ45
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11:00-11:30 (30分)_ルネサンス 野田 _ 大野幸江 STP
11:15-11:55 (40分)_ルネサンス 春日部_ 田丸めぐみ STP
11:30-12:10 (40分)_ルネサンス 富士見_ 粕谷由美 STP
11:30-12:15 (45分)_ルネサンス 三茶 _ 小東勇太 レギュラーステップ
12:00-12:40 (40分)_ルネサンス 蕨   _ 森田園子 STP
12:15-12:45 (30分)_ルネサンス 赤羽 _ 金和玲 レギュラーステップ
13:00-13:30 (30分)_ルネサンス 国立 _ KEIKO STP
13:00-13:45 (45分)_ルネサンス 東伏見_ 清水幸子 チャレンジステップ
13:30-14:15 (45分)_ルネサンス 曳舟 _ 上野孝 レギュラーステップ
15:10-15:40 (30分)_ルネサンス 亀戸 _ 青木保江 STP
15:15-15:55 (40分)_ルネサンス 蕨   _ 佐伯京子 レギュラーステップ
20:20-21:00 (40分)_ルネサンス 北戸田_ やまたつ レギュラーステップ
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14:00-14:45 (45分)_JEXER 大宮_ 工藤兼一 ステップコンボ1
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09:20-09:50 (30分)_セントラル 保谷__ 岡田@セントラル ステップ Jam
10:00-10:30 (30分)_セントラル 桶川北本 井上@セントラル ステップ Jam
11:40-12:10 (30分)_セントラル 用賀__ 内堀 STEP jam
12:00-12:30 (30分)_セントラル 鶴見_ 高橋彩 ステップ Jam
12:10-12:40 (30分)_セントラル 福生__ 本田 STEP jam
12:45-13:25 (40分)_セントラル 長津田南_ 田村 オリジナルステップ
13:20-14:00 (40分)_セントラル 二俣川_ 夏苅 Nステップ
14:30-15:00 (30分)_セントラル 南千住_ 田中清 ステップ Jam
20:10-20:50 (40分)_セントラル ときわ_ 池田@セントラル オリジナルステップ
21:00-21:40 (40分)_セントラル 能見台_ 渡辺悟 オリジナルステップ
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10:25-11:10 (45分)_コナミ 磯子__ 斉藤朋子 シェイプステップ
11:35-12:20 (45分)_コナミ 武蔵野_ 福井和枝 シェイプステップ
14:25-15:10 (45分)_コナミ 府中__ 福井和枝 シェイプステップ
14:30-15:30 (60分)_コナミ 稲毛__ 久保木真美 オリジナルステップエクササイズ
19:00-20:00 (60分)_コナミ 五反田_ 友吉正美 シェイプステップ
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15:30-16:15 (45分)_アトリオ たまプラザ_ 松嶋玲子 ステップビート
19:20-20:00 (40分)_アトリオ 武蔵小山_ RIN ステップベーシック
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12:15-13:00 (45分)_NAS 武蔵浦_ 美馬 エンジョイステップ
20:45-21:30 (45分)_NAS 湘南台_ 尾崎 BODYSTEP
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13:00-13:30 (30分)_HOLIDAY 千葉中央_ YURI ステップ30

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ステップ_2026_07_関東_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:15-11:15 (60分)_GG 上原_ 中安佑介 オリジナルステップ
10:30-11:30 (60分)_GG 中野_ 里見一成 STEP2
10:30-11:30 (60分)_GG 大森_ 兵藤芽久美 オリジナルステップ
10:55-11:45 (50分)_GG 府中_ 姫野真里 STEP1
11:00-12:00 (60分)_GG 東陽町_ 江田真代 1,3週 初中級ステップ
12:30-13:15 (45分)_GG 銀座中_ 中安佑介 STEP1.5
12:30-13:15 (45分)_GG 柏__ 石垣 ステップ
12:30-13:30 (60分)_GG 国立_ 有坂さおり ステップ初中級(50)
13:15-14:00 (45分)_GG 浦安_ 里見一成 ステップ1
13:20-14:20 (60分)_GG 大井_ 利根川浩子 ステップシェイプ中級
13:30-14:15 (45分)_GG 原宿_ 姫野真里 ステップ1
13:40-14:40 (60分)_GG 幕張AN_ 工藤兼一 STEP中級
13:45-14:45 (60分)_GG 幕張AN_ 阿部日佐子 レギュラーSTEP
13:55-14:45 (50分)_GG 曳舟_ 木下明代 オリジナルステップ(中級)
14:00-14:45 (45分)_GG 渋谷_ 大井貴博 オリジナルステップ中級
14:15-15:15 (60分)_GG 浦安_ 里見一成 ステップ2
14:45-15:45 (60分)_GG 東中_ HIROCKY オリジナルSTEP初中級
15:50-16:50 (60分)_GG 銀座中_ 石川広明 【有料】イシコのマルチSTEP(STEP1.5レベル)
18:15-19:15 (60分)_GG 銀座中_ 池田純子 STEP1.5
19:10-20:00 (50分)_GG 東陽町_ 今村彩子 ステップ1
19:15-19:55 (40分)_GG 南船橋_ 中野智恵 STEP40
20:10-21:10 (60分)_GG 原宿_ 中安佑介 オリジナルステップ初中級
20:10-21:10 (60分)_GG さい_ 平等 中級ステップ
20:15-21:05 (50分)_GG 辻堂_ 松嶋玲子 レギュラーステップ
20:15-21:15 (60分)_GG 浦安_ 大畑淳一 ラーニングステップ
20:30-21:30 (60分)_GG 東中_ 里見一成 オリジナルSTEP中上級
20:50-21:50 (60分)_GG 中野_ 岡部和彦 STEP1.5
21:00-22:00 (60分)_GG 本八幡_ 海野孝行 オリジナルステップシェイプ中上級
------
10:00-10:40 (40分)_TIP 中野_ 高田巌 ステップ1
10:00-10:40 (40分)_TIP 三茶_ 小宮知子 ステップ1
10:05-10:45 (40分)_TIP 大泉_ 井出涼子 ステップ1
10:45-11:25 (40分)_TIP 喜多_ 桶屋美千子 ステップ1
10:55-11:35 (40分)_TIP 綾瀬_ 西沢浩輔 ステップ1
11:10-11:50 (40分)_TIP 国分_ 金子知弘 ステップ1
11:20-12:00 (40分)_TIP 新百_ 増渕勇 ステップ1
11:25-12:05 (40分)_TIP 五反_ 舟生卓馬 ステップ1
12:00-13:00 (60分)_TIP 練馬_ 長谷川昌美 【有料】ステップスキルアップスクール60
12:05-12:45 (40分)_TIP 横浜_ 浜口奈月 ステップ1
12:10-12:50 (40分)_TIP 宮崎_ 望月美貴 ステップ1
13:05-13:55 (50分)_TIP 宮崎_ IZUMI ステップ2
13:10-13:50 (40分)_TIP 田無_ 小田忠明 ステップ1
13:15-13:55 (40分)_TIP 木場_ 堀江愛理沙 ステップ1
13:15-14:05 (50分)_TIP 鶴見_ SATOERI ステップ2
13:50-14:40 (50分)_TIP 中野_ 前野光治 MAENO STYLE STEP
14:00-14:40 (40分)_TIP 国分_ 飯作俊介 ステップ1
14:00-14:40 (40分)_TIP 川口_ 松本淳代 ステップ1
14:35-15:25 (50分)_TIP 渋谷_ 村瀬裕太郎 MURASE STYLE STEP50
19:05-19:45 (40分)_TIP 三茶_ 新井香織 ステップ1
19:15-19:55 (40分)_TIP 新小_ 田端寿美礼 ステップ1
19:15-20:00 (45分)_TIP 吉祥_ 高田巌 ステップ1.5
20:10-20:50 (40分)_TIP 新百_ 市川和子 ステップ1
21:10-22:00 (50分)_TIP 練馬_ 佐藤澄香 ステップ2
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10:30-11:20 (50分)_アスリエ 旗台_ 脇田賢次郎 オリジナルステップ50
10:55-11:45 (50分)_アスリエ 鷺沼_ 中川正博 オリジナルステップ
12:00-12:45 (45分)_アスリエ 鴻巣_ 山川理沙 STP
13:10-14:00 (50分)_アスリエ 一江_ 依田直也 オリジナルステップ
19:00-19:40 (40分)_アスリエ 生田_ 塩野貴之 STP
19:00-19:40 (40分)_アスリエ 熊谷_ 塩野貴之 STP
20:20-21:10 (50分)_アスリエ 鷺沼_ 金濱聡美 チャレンジステップ
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10:30-11:00 (30分)_オアシス 川口_ あい ベーシックSTEP
10:30-11:00 (30分)_オアシス 浦和_ 美馬らん ベーシップSTEP
13:30-14:00 (30分)_オアシス 浦和_ 小東勇太 レギュラーSTEP
15:45-16:30 (45分)_オアシス 新宿_ 依田直也 レギュラーステップ
------
09:45-10:15 (30分)_メガロス 草加_ 城谷崇仁 エンジョイステップ30
11:20-11:50 (30分)_メガロス 綱島_ 景浦聡子 エンジョイステップ30
11:20-12:05 (45分)_メガロス 調布_ 秋山美由紀 ステップ45
13:55-14:35 (40分)_メガロス 田端_ 城谷崇仁 エンジョイステップ40
14:45-15:30 (45分)_メガロス 大和_ 増田深雪 バーニングステップ45
16:05-16:35 (30分)_メガロス 立川北_ 秋山美由紀 バーニングステップ30
19:45-20:30 (45分)_メガロス 神奈川 萩原由香里 バーニングステップ45
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10:00-10:40 (40分)_ルネサンス 北戸田_ 美幸 STP
10:05-10:45 (40分)_ルネサンス 吉川美_ 井上益慶 STP
11:05-11:50 (45分)_ルネサンス 両国 _ 佐伯京子 チャレンジステップ
11:30-12:15 (45分)_ルネサンス 北朝霞_ やまたつ チャレンジステップ
11:35-12:15 (40分)_ルネサンス 亀戸 _ 山口広美 レギュラーステップ
11:50-12:20 (30分)_ルネサンス ひばり_ 加納 レギュラーステップ
12:30-13:00 (30分)_ルネサンス 北朝霞_ HIROKO STP
13:20-14:00 (40分)_ルネサンス 港南中_ 山崎麻里 レギュラーステップ
13:20-14:00 (40分)_ルネサンス 稲毛 _ MEG レギュラーステップ
14:10-14:55 (45分)_ルネサンス 春日部_ 清水幸子 レギュラーステップ
14:30-15:15 (45分)_ルネサンス 東久留_ 川野幸子 レギュラーステップ
15:30-16:00 (30分)_ルネサンス 三茶 _ 佐伯京子 STP
15:40-16:20 (40分)_ルネサンス 土気 _ 鈴木清美 STP
16:10-16:55 (45分)_ルネサンス 春日部_ 清水幸子 チャレンジステップ
20:30-21:00 (30分)_ルネサンス 亀戸 _ 柴原瑛司 チャレンジステップ
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11:00-11:30 (30分)_セントラル 桶川北本 水本 ステップ Jam
11:10-11:50 (40分)_セントラル 新松戸_ 渡辺睦 オリジナルステップ
12:20-12:50 (30分)_セントラル 南宇都_ 奥村 ステップ Jam
12:30-13:00 (30分)_セントラル 亀有__ 越川 STEP jam
12:55-13:25 (30分)_セントラル 西新井_ 船田 ステップ Jam
14:15-14:55 (40分)_セントラル 和光_ 池田@セントラル オリジナルステップ
20:05-20:45 (40分)_セントラル 亀有__ 江村 オリジナルステップ
20:40-21:20 (40分)_セントラル 目黒__ 渡辺悟 オリジナルステップ
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13:20-14:05 (45分)_コスパ 松原__ 廣奥花 ステップレベル2
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10:00-10:45 (45分)_コナミ 青物横_ 八木岡恵玲 シェイプステップ
10:30-11:15 (45分)_コナミ 稲毛__ 黒淵みどり オリジナルステップエクササイズ
12:50-13:35 (45分)_コナミ 目黒__ 久嶋江里子 オリジナルステップエクササイズ初中級
13:00-13:45 (45分)_コナミ 磯子__ 岸川英美 シェイプステップ
13:30-14:30 (60分)_コナミ 都賀__ 久保木真美 オリジナルステップエクササイズスクール
13:55-14:40 (45分)_コナミ 和光__ 宮森冬華 シェイプステップ
------
11:45-12:30 (45分)_アトリオ たまプラザ_ 森田康明 ステップビート
15:25-16:10 (45分)_アトリオ 青葉台_ 松嶋玲子 ステップビート
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11:20-12:05 (45分)_NAS 戸塚_ 守屋 STP
13:30-14:15 (45分)_NAS 溝の口_ 脇田賢次郎 ステップ中級
13:30-14:30 (60分)_NAS 西葛西_ 橋本浩貴 STP〈550円〉
14:35-15:20 (45分)_NAS 芝浦_ NAGASE 【芝浦】BASIC STEP
15:30-16:15 (45分)_NAS 戸塚_ 木村一葉 BODYSTEP
18:45-19:30 (45分)_NAS 東大宮_ ERIKA STP
19:30-20:15 (45分)_NAS 溝の口_ 原田悠茉 BODYSTEP
19:55-20:55 (60分)_NAS 戸塚_ 藤本 【有料】STEP60(戸塚)
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10:30-11:00 (30分)_HOLIDAY 木更津_ 三浦弥生 ステップ30
12:30-13:00 (30分)_HOLIDAY 小平_ 鈴木あゆみ ステップ30
13:30-14:15 (45分)_HOLIDAY 古河_ 知久弥生 ステップ45
21:15-21:45 (30分)_HOLIDAY 小平_ 鈴木仁 ステップ30
21:15-21:45 (30分)_HOLIDAY 古河_ 中沢清光 ステップ30

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ステップ_2026_07_関東_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:30-11:30 (60分)_GG 表__ 松田有希子 ステップ2
10:30-11:30 (60分)_GG 浦安_ 渡辺睦美 ラーニングステップ
10:45-11:30 (45分)_GG 中野_ 佐藤慎介 STEP1
10:45-11:45 (60分)_GG 四谷_ 中安佑介 STEP1.5
12:00-12:50 (50分)_GG 渋谷_ 小林貴子 オリジナルステップ初中級
12:05-12:50 (45分)_GG 東中_ 城谷崇仁 STEP1
12:05-12:55 (50分)_GG 曳舟_ HIROCKY オリジナルステップ (中級)
12:15-13:00 (45分)_GG 成田_ 及川照乃 ステップ45
12:15-13:05 (50分)_GG 大塚_ 柴田江里子 ステップ50
12:25-13:25 (60分)_GG 行徳F_ 阿部日佐子 ラーニングステップ
13:15-14:15 (60分)_GG 渋谷_ 石川広明 ステップ2
13:45-14:45 (60分)_GG 南大沢_ 松嶋玲子 レギュラーステップ
14:10-15:00 (50分)_GG 東浦和_ 足立晃子 ステップ50
14:10-15:10 (60分)_GG 大井_ 海野孝行 ステップシェイプ(初中級)
14:30-15:30 (60分)_GG 幕張AN_ 渡辺睦美 レギュラーSTEP(中級)
14:45-15:45 (60分)_GG 渋谷_ 石川広明 【有料】マルチステップ
15:00-15:45 (45分)_GG 溝口_ 松本佳耶 オリジナルステップ(初中級)
15:15-16:15 (60分)_GG 中野_ 今村彩子 STEP2
15:15-16:15 (60分)_GG 南砂_ 江田真代 初中級ステップ
15:45-16:45 (60分)_GG 上原_ HIROCKY シングルステップ(有料)定員24名1320円
18:45-19:45 (60分)_GG 南砂_ 中川正博 初中級ステップ
19:00-20:00 (60分)_GG 渋谷_ 天木裕次郎 ステップ1
19:00-20:00 (60分)_GG 東中_ 遠藤靖雄 STEP2
19:00-20:00 (60分)_GG 本厚木_ 黒部美砂子 オリジナルステップ
19:15-20:00 (45分)_GG 大宮_ 新井香織 初中級ステップ
19:15-20:05 (50分)_GG 上原_ 姫野真里 STEP1
19:45-20:45 (60分)_GG 中野_ 今村彩子 オリジナルSTEP中級
20:00-20:50 (50分)_GG 曳舟_ 江村浩二 オリジナルステップ(中級)
20:00-21:00 (60分)_GG 大井_ 大畑淳一 オリジナルステップ初中級
20:10-21:10 (60分)_GG 四谷_ 小東勇太 STEP1.5
20:15-21:00 (45分)_GG 渋谷_ 天木裕次郎 オリジナルステップ中級
20:15-21:05 (50分)_GG 北千_ 河合清美 ラーニングSTEP
21:00-21:45 (45分)_GG 中野_ 綾部奈緒子 STEP1
21:00-21:50 (50分)_GG 上星川_ YASUKO シェイプステップ
21:15-22:05 (50分)_GG 町田_ 工藤兼一 オリジナルステップ50(初中級)
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11:00-11:40 (40分)_TIP 船橋_ 松本淳代 ステップ1
11:00-11:40 (40分)_TIP 川口_ 森山誠子 ステップ1
11:10-11:50 (40分)_TIP 東練_ 今井友子 ステップ1
11:20-12:10 (50分)_TIP 国領_ 草田静華 ステップ2
11:25-12:05 (40分)_TIP 東宿_ 小関由美子 ステップ1
12:10-12:50 (40分)_TIP 南行_ 江田真代 ステップ1最終週のみ「ステップ初中級(有料)」
12:15-13:05 (50分)_TIP 三茶_ 前野光治 【有料】ステップ50
14:10-15:00 (50分)_TIP 下井_ 相原萌絵 ステップ2
15:15-16:00 (45分)_TIP 下井_ 相原萌絵 Moe Styleステップ45
19:00-19:50 (50分)_TIP 綾瀬_ 金親佐知子 ステップ2
20:15-20:55 (40分)_TIP 南行_ DAISUKE ステップ1
20:50-21:30 (40分)_TIP 二俣_ LIMI ステップ1
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09:20-10:10 (50分)_アスリエ 生田_ 木原啓貴 チャレンジステップ
09:20-10:10 (50分)_アスリエ 熊谷_ 木原啓貴 チャレンジステップ
09:55-10:35 (40分)_アスリエ 鴻巣_ 柴田朱美 簡単ステップ
10:15-10:55 (40分)_アスリエ 所沢_ 村田隆子 STP
14:45-15:30 (45分)_アスリエ 所沢_ 井上裕史 STP+
14:50-15:40 (50分)_アスリエ 鷺沼_ 山岸崇 オリジナルステップ
14:50-15:50 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 秋山美由紀 オリジナルステップ
15:35-16:35 (60分)_アスリエ 旗台_ 金濱聡美 オリジナルステップ
20:30-21:20 (50分)_アスリエ 鴻巣_ 後藤亜紀子 チャレンジステップ
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10:40-11:25 (45分)_オアシス 戸塚_ 小東勇太 チャレンジステップ
10:50-11:20 (30分)_オアシス 本駒_ 平野慶真 レギュラーステップ
11:20-12:05 (45分)_オアシス 横須_ AKKO レギュラーステップ
12:45-13:30 (45分)_オアシス 港北_ 岡田友己 チャレンジステップ
12:55-13:25 (30分)_オアシス 戸塚_ 小東勇太 レギュラーステップ
13:20-13:50 (30分)_オアシス 多摩_ 渡久地里子 STP
19:30-20:00 (30分)_オアシス 本駒_ 天内智子 STP
20:15-20:45 (30分)_オアシス 港北_ 岡田友己 レギュラーステップ
------
09:35-10:15 (40分)_メガロス 草加_ 松原恵子 エンジョイステップ40
09:50-10:30 (40分)_メガロス 八王子_ SONOKO エンジョイステップ40
10:00-10:30 (30分)_メガロス 市ヶ尾_ 岡橋優子 ボディメイクステップ30
10:55-11:25 (30分)_メガロス 調布_ 松原由香 エンジョイステップ30
10:55-11:25 (30分)_メガロス 葛飾 金澤一晃 エンジョイステップ30
11:40-12:25 (45分)_メガロス 葛飾 杉野久美子 バーニングステップ45
13:30-14:00 (30分)_メガロス 天王町_ 柴田朋子 エンジョイステップ30
19:00-19:30 (30分)_メガロス 三鷹_ 小田忠明 バーニングステップ30
------
10:00-10:40 (40分)_ルネサンス 北戸田_ やまたつ レギュラーステップ
11:00-11:40 (40分)_ルネサンス 早稲田_ 山口広美 STP
11:20-11:50 (30分)_ルネサンス 両国 _ 佐伯京子 STP
12:00-12:30 (30分)_ルネサンス 春日部_ 井上益慶 STP
12:30-13:15 (45分)_ルネサンス 三茶 _ 岩下洋太 レギュラーステップ
13:00-13:30 (30分)_ルネサンス 経堂 _ 平松和幸 STP
13:55-14:40 (45分)_ルネサンス 浦安 _ 藤川和美 STP
14:00-14:45 (45分)_ルネサンス 北砂 _ 上野孝 レギュラーステップ
14:30-15:00 (30分)_ルネサンス 水戸 _ 福田陽子 STP
14:30-15:10 (40分)_ルネサンス 稲毛 _ 原以子 レギュラーステップ
14:45-15:25 (40分)_ルネサンス 春日部_ MASARU レギュラーステップ
14:50-15:30 (40分)_ルネサンス 幕張 _ MEG STP
15:25-16:05 (40分)_ルネサンス ひばり_ 加納 チャレンジステップ
19:05-20:05 (60分)_ルネサンス 石神井_ MASARU 【有料】チャレンジステップ
19:30-20:10 (40分)_ルネサンス ひばり_ 加納 レギュラーステップ
19:50-20:30 (40分)_ルネサンス 春日部_ 井上益慶 STP
------
20:55-21:40 (45分)_JEXER 上野_ ボブササキ ステップコンボ1(定員42名)
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10:30-11:10 (40分)_セントラル 和光_ 峰久 オリジナルステップ
12:10-12:40 (30分)_セントラル 武小杉_ 栗山 ステップ Jam
12:10-12:40 (30分)_セントラル 平塚__ 鈴木@セントラル ステップ Jam
12:30-13:00 (30分)_セントラル 越谷__ 橋口 ステップ Jam
12:30-13:10 (40分)_セントラル 能見台_ 峯本 オリジナルステップ
12:40-13:20 (40分)_セントラル ときわ_ 池田@セントラル オリジナルステップ
14:00-14:40 (40分)_セントラル 稲毛海岸 水品 オリジナルステップ
19:40-20:10 (30分)_セントラル 大倉山_ 須藤 ステップ Jam
------
09:15-10:00 (45分)_コナミ 青物横_ 谷内里佳 シェイプステップ
11:55-12:40 (45分)_コナミ たまプ_ 松林史子 シェイプステップ
13:10-14:10 (60分)_コナミ 船橋__ 情野美加子 有料プログラムオリジナルステップ
14:00-14:45 (45分)_コナミ 荻窪南_ 佐藤慎介 シェイプステップ当日受付開始
20:15-21:00 (45分)_コナミ 妙典__ 島田広志 シェイプステップ
------
11:40-12:25 (45分)_アトリオ 二子玉川_ 今吉誠一 ステップジャム
12:30-13:15 (45分)_アトリオ 武蔵小山_ 牧野奈津 ステップビート
12:55-13:35 (40分)_アトリオ 碑文谷_ 小林謙 ステップベーシック
13:15-13:55 (40分)_アトリオ 青葉台_ 渡邉綾子 ステップベーシック
15:40-16:25 (45分)_アトリオ 二子玉川_ 望月美貴 ステップビート
------
11:35-12:20 (45分)_NAS 西日暮_ SACHI ベーシックSTEP
12:30-13:15 (45分)_NAS 高尾_ 山崎美帆子 STP
13:30-14:30 (60分)_NAS 西葛西_ 青木優 STP〈550円〉
20:20-21:05 (45分)_NAS 芝浦_ NAGASE 【芝浦】STEP
21:45-22:30 (45分)_NAS 瀬谷_ 奥山妙子 BODYSTEP
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13:45-14:15 (30分)_HOLIDAY 鎌ケ谷_ 川野澪 ステップ30
14:30-15:00 (30分)_HOLIDAY 木更津_ 三浦弥生 ステップ30
19:00-19:30 (30分)_HOLIDAY 草加_ 金京愛 ステップ30
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10:30-11:15 (45分)_イトマン 南柏_ 日高 リズムステップ

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ステップ_2026_07_関東_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:00-10:50 (50分)_GG 練馬_ MASARU オリジナルステップ50
10:30-11:30 (60分)_GG 本厚木_ 黒部美砂子 オリジナルステップ
11:00-12:00 (60分)_GG 銀座中_ 里見一成 STEP1
11:00-12:00 (60分)_GG 本八幡_ 大畑淳一 オリジナルステップシェイプ初中級
11:20-12:20 (60分)_GG 北千_ 木下明代 ラーニングSTEP
11:30-12:15 (45分)_GG 四谷_ 岡部和彦 STEP1.5
11:30-12:30 (60分)_GG 浦安_ 松田有希子 レギュラーステップ
12:30-13:10 (40分)_GG 千葉新_ 高橋圭 STEP40
12:35-13:25 (50分)_GG 北千_ 木下明代 STEP&コンディショニング
13:00-14:00 (60分)_GG 中野_ 綾部奈緒子 オリジナルSTEP中級
13:15-14:15 (60分)_GG 表__ 有坂さおり ステップ1
13:30-14:30 (60分)_GG 銀座中_ 池田純子 STEP1
13:45-14:25 (40分)_GG 宇都宮_ 上野谷 シェイプステップ
14:15-15:15 (60分)_GG 原宿_ 長瀬朝子 オリジナルステップ中級
14:15-15:15 (60分)_GG 南砂_ 城谷崇仁 初中級ステップ
14:30-15:30 (60分)_GG 本厚木_ 海野孝行 ステップコンディショニング
14:55-15:45 (50分)_GG 西葛西_ 江田真代 有料月1かオリジナルステップ初中級
15:00-16:00 (60分)_GG 四谷_ 江村浩二 STEP1
15:00-16:00 (60分)_GG 銀座中_ 今林真澄 【有料】マルチステップ2台
15:20-16:20 (60分)_GG 東中_ 小林貴子 STEP1.5
15:30-16:15 (45分)_GG 中野_ 里見一成 STEP1
16:30-17:30 (60分)_GG 東中_ 池田純子 第3月曜【有料】ずんマルチ2台
16:45-18:15 (90分)_GG 銀座中_ 今林真澄 【有料】マルチステップ固定3台
18:00-19:00 (60分)_GG 中野_ 石川広明 オリジナルSTEP初中級有料
19:00-20:00 (60分)_GG 大森_ 越智京子 オリジナルステップ
19:45-20:35 (50分)_GG 上星川_ 飯尾亜希 シェイプステップ
19:45-20:45 (60分)_GG 銀座_ 今林真澄 STEP1.5
19:55-20:40 (45分)_GG 表__ 岡部和彦 オリジナルステップ中級
20:10-20:40 (30分)_GG 南砂_ 中村優子 初中級ステップ
20:10-21:10 (60分)_GG 四谷_ 片岡千鶴 STEP2
20:15-21:00 (45分)_GG 銀座中_ 里見一成 STEP1
20:25-21:25 (60分)_GG 中野_ 綾部奈緒子 オリジナルSTEP中級
21:15-22:00 (45分)_GG 久喜_ 富澤 初中級エアロステップ
21:15-22:15 (60分)_GG 銀座中_ 里見一成 オリジナルSTEP中級
21:20-22:20 (60分)_GG 四谷_ 片岡千鶴 マルチステップ有料定員14名第1週目偶数月のみ開催
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10:00-10:40 (40分)_TIP 池袋_ 吉岡茂広 STEP2
10:00-10:40 (40分)_TIP 練馬_ 小田忠明 ステップ1
10:15-10:55 (40分)_TIP 武藤_ 土田豊恵 ステップ1
10:45-11:35 (50分)_TIP 五反_ 長谷川昌美 ステップ2
11:00-11:40 (40分)_TIP 中野_ 知久浩典 ステップ1
11:05-11:55 (50分)_TIP 綾瀬_ 木村淳 ステップ2
11:25-12:05 (40分)_TIP 瑞江_ 杉野久美子 ステップ1
12:50-13:40 (50分)_TIP 蘇我_ 田端寿美礼 ステップ2
13:20-14:00 (40分)_TIP 国分_ 村瀬裕太郎 ステップ1
13:25-14:15 (50分)_TIP 吉祥_ 二瓶久 ステップ2
14:05-14:45 (40分)_TIP 新百_ 吉岡茂広 ステップ1
14:15-14:55 (40分)_TIP 喜多_ 市川和子 ステップ1
14:45-15:30 (45分)_TIP 渋谷_ 秋山美由紀 STEP3
14:50-15:40 (50分)_TIP 鶴見_ 望月美貴 ステップ2
15:45-16:45 (60分)_TIP 渋谷_ 秋山美由紀 AKIYAMA MULTI STEP
19:00-19:45 (45分)_TIP 喜多_ 村瀬裕太郎 マルチステップ
19:30-20:10 (40分)_TIP 太田_ 井上裕史 ステップ1
19:35-20:25 (50分)_TIP 宮前_ 佐藤澄香 ステップ2
19:50-20:30 (40分)_TIP 氷川_ 佐藤恭子 ステップ1
20:05-20:55 (50分)_TIP 瑞江_ 高梨友輔 ステップ2
20:15-20:55 (40分)_TIP 川崎_ 金親佐知子 ステップ1
20:15-21:05 (50分)_TIP 横浜_ 柴田江里子 ステップ2
20:25-21:05 (40分)_TIP 国分_ 松浦博之 ステップ1
20:55-21:45 (50分)_TIP 東宿_ 知久浩典 ステップ2
21:15-22:05 (50分)_TIP 新小_ ボブササキ ステップ2
21:20-22:20 (60分)_TIP 横浜_ 柴田江里子 【有料】マルチステップ(第1・3週目のみ開催)
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09:15-10:00 (45分)_アスリエ 生田_ 井上裕史 STP
09:15-10:00 (45分)_アスリエ 熊谷_ 井上裕史 STP
15:55-16:55 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 小東勇太 オリジナルステップ
16:05-17:05 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 黒部美砂子 オリジナルステップ
20:20-21:05 (45分)_アスリエ 生田_ 伊藤章代 STP
20:20-21:05 (45分)_アスリエ 熊谷_ 伊藤章代 STP
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14:05-14:50 (45分)_オアシス 本駒_ 井上千枝 チャレンジステップ
20:05-20:50 (45分)_オアシス 港北_ 吉岡知美 チャレンジステップ
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10:00-10:30 (30分)_メガロス 吉祥寺_ 松原由香 エンジョイステップ30
11:20-12:00 (40分)_メガロス 田端_ 松原恵子 エンジョイステップ40
11:50-12:35 (45分)_メガロス 本八幡_ 渡辺睦美 バーニングステップ45
14:05-14:50 (45分)_メガロス 相模_ 幸田倫史 バーニングステップ45
14:15-14:45 (30分)_メガロス 天王町_ 景浦聡子 エンジョイステップ30
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12:15-12:55 (40分)_ルネサンス ユカリ丘 _ 安藤朋子 STP
12:45-13:30 (45分)_ルネサンス 富士見_ KEIKO レギュラーステップ
13:30-14:10 (40分)_ルネサンス 蒔田 _ 山崎麻里 STP
14:15-14:45 (30分)_ルネサンス 東久留_ 川野幸子 STP
14:20-15:00 (40分)_ルネサンス 石神井_ 渡邉綾子 STP
15:00-15:45 (45分)_ルネサンス 国立 _ 末木美加 チャレンジステップ
15:40-16:25 (45分)_ルネサンス 佐倉_ 安藤朋子 レギュラーステップ
16:05-16:45 (40分)_ルネサンス 春日部_ 狩野謙斗 STP
19:15-20:00 (45分)_ルネサンス 赤羽 _ 井上益慶 レギュラーステップ
19:25-19:55 (30分)_ルネサンス 東伏見_ 茂木紗智子 STP
19:30-20:00 (30分)_ルネサンス 北砂 _ 山口広美 STP
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11:55-12:40 (45分)_JEXER 大宮_ 飯作俊介 ステップコンボ1
14:50-15:35 (45分)_JEXER 戸田公_ 佐藤陽子 ステップコンボ145
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10:20-10:50 (30分)_セントラル 藤沢__ 涌井 ステップ Jam
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13:40-14:25 (45分)_コナミ 三ツ境_ 寒竹麻美 シェイプステップ
15:35-16:20 (45分)_コナミ 府中__ 杉川亜衣 シェイプステップ
20:40-21:25 (45分)_コナミ 一橋学_ 大野麻里子 シェイプステップ
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09:45-10:30 (45分)_アトリオ たまプラザ_ 岩井杏奈 ステップビート
10:35-11:20 (45分)_アトリオ 二子玉川_ 牧野奈津 ステップビート
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10:30-11:15 (45分)_NAS RCITY_ 伊藤那未 STP
15:15-15:45 (30分)_NAS RCITY_ 原田悠茉 BODYSTEP
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12:30-13:00 (30分)_HOLIDAY 船橋日大前_ 宮田加奈子 ステップ30
12:30-13:15 (45分)_HOLIDAY 古河_ 楢原有里 THE FIRST STEP

エアロインデックスへ

ステップ_2026_07_関東_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

09:50-10:35 (45分)_GG 町田_ 片岡千鶴 オリジナルステップ45(初中級)
10:30-11:30 (60分)_GG 中野_ HIROCKY オリジナルSTEP中級
10:30-11:30 (60分)_GG 銀座中_ 柊秋 STEP1
10:45-11:30 (45分)_GG 八王_ 綾部奈緒子 STEP1
10:45-11:35 (50分)_GG 東浦和_ MASARU ステップ初中級
10:55-11:55 (60分)_GG 原宿_ 江村浩二 ステップ1&シェイプ
11:05-11:50 (45分)_GG さい_ 工藤兼一 ステップ級
11:15-12:05 (50分)_GG 大塚_ 中谷友星 シェイプステップ
11:25-12:25 (60分)_GG 練馬_ 城谷崇仁 オリジナルステップ60
11:35-12:25 (50分)_GG 浦安_ 新井香織 ステップ2
11:45-12:30 (45分)_GG 南砂_ 渡辺睦美 1・5週 初中級ステップ
11:45-12:45 (60分)_GG 八王_ 綾部奈緒子 STEP2
11:50-12:35 (45分)_GG 北千_ 桜井志奈 ラーニングSTEP
11:55-12:35 (40分)_GG 東浦和_ 中島舞 ステップ40
12:00-12:50 (50分)_GG 曳舟_ 平野慶真 オリジナルステップ(初中級)
12:45-13:15 (30分)_GG 成田_ 及川照乃 第一日曜のみライトステップ
12:45-13:45 (60分)_GG 辻堂_ 松嶋玲子 オリジナルステップ
12:50-13:50 (60分)_GG 南砂_ 渡辺睦美 1・5週 中級ステップ
13:00-14:00 (60分)_GG 表__ 岡野マサキ オリジナルステップ中級
13:00-14:00 (60分)_GG 本八幡_ 遠藤靖雄 ステップシェイプ��
13:55-14:55 (60分)_GG 四谷_ 江村浩二 STEP1.5
14:05-15:05 (60分)_GG 上原_ 中安佑介 STEP1.5
14:10-14:55 (45分)_GG 東陽町_ 新井千景 オリジナルステップ初中級
15:15-16:15 (60分)_GG 府中_ 大畑淳一 オリジナルSTEP中級
15:20-16:20 (60分)_GG 表__ 片岡千鶴 ステップ2
15:45-16:30 (45分)_GG 町田_ 川上雅野 ステップ初中級
15:50-16:40 (50分)_GG 宇都宮_ YUKARI シェイプステップ
16:10-17:00 (50分)_GG 東中_ HIROCKY オリジナルSTEP初中級
16:15-17:15 (60分)_GG 中野_ 山口優子 オリジナルSTEP中上級
16:25-17:15 (50分)_GG 中野_ 山口優子 オリジナルSTEP初中級
17:00-18:00 (60分)_GG 溝口_ 中安佑介 STEP1
18:00-19:00 (60分)_GG 北千_ 小林貴子 ラーニングSTEP
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09:55-10:45 (50分)_TIP 綾瀬_ 佐藤恭子 ステップ2
10:10-11:00 (50分)_TIP 国領_ 佐藤澄香 ステップ2
10:15-10:55 (40分)_TIP 中野_ 市川和子 ステップ1
11:05-11:45 (40分)_TIP 川崎_ 吉岡茂広 ステップ1
11:05-11:55 (50分)_TIP 鶴見_ 松尾紀正 ステップ2
11:20-12:00 (40分)_TIP 大泉_ 増渕勇 ステップ1
11:30-12:10 (40分)_TIP 蘇我_ 千夏子 ステップ1
11:35-12:15 (40分)_TIP 国領_ 仲村渠琴音 ステップ1
12:15-12:55 (40分)_TIP 三茶_ 前野光治 ステップ1
14:40-15:20 (40分)_TIP 練馬_ 小宮知子 ステップ1
15:00-15:40 (40分)_TIP 東宿_ 市川和子 ステップ1
15:25-16:05 (40分)_TIP 船橋_ DAISUKE ステップ1.5
16:35-17:25 (50分)_TIP 六本_ 小田忠明 【有料】オリジナルステップ50
16:50-17:50 (60分)_TIP 下井_ 新井香織 【9月6日&27日開催】カオリンStyleステップ
17:25-18:05 (40分)_TIP 瑞江_ 知久浩典 ステップ1
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09:40-10:20 (40分)_アスリエ 所沢_ 井上裕史 STP
16:15-17:00 (45分)_アスリエ 鴻巣_ 中川昇 STP
16:40-17:40 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 宇田川優 マックスステップ
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09:45-10:15 (30分)_オアシス 赤塚_ 杉山由香利 ベーシックSTEP
11:20-12:05 (45分)_オアシス 本駒_ 朝平正美 シェイプステップ
12:35-13:20 (45分)_オアシス 本駒_ 高橋晃一 チャレンジステップ
12:50-13:20 (30分)_オアシス 港北_ 吉岡知美 STP
13:05-13:50 (45分)_オアシス 武小杉_ 志水聖子 チャレンジエアロステップ
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10:15-11:00 (45分)_メガロス 田端_ 松原由香 バーニングステップ45
10:30-11:00 (30分)_メガロス 本八幡_ 萩原由香里 エンジョイステップ30
11:15-12:00 (45分)_メガロス 本八幡_ 萩原由香里 バーニングステップ45
11:45-12:15 (30分)_メガロス 三鷹_ 松原恵子 エンジョイステップ30
12:15-12:55 (40分)_メガロス 武蔵小_ 前田ゆきえ エンジョイステップ40
13:10-13:55 (45分)_メガロス 葛飾 木村淳 バーニングステップ45
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10:00-10:45 (45分)_ルネサンス 北戸田_ やまたつ チャレンジステップ
10:10-10:50 (40分)_ルネサンス 曳舟 _ 高橋愛 レギュラーステップ
10:15-10:45 (30分)_ルネサンス 経堂 _ 平松和幸 STP
10:35-11:05 (30分)_ルネサンス 東久留_ NAOKI レギュラーステップ
11:00-11:40 (40分)_ルネサンス 土気 _ 管麻以 STP
11:30-12:15 (45分)_ルネサンス 青砥_ 川口八重子 レギュラーステップ
11:30-12:15 (45分)_ルネサンス 西国 _ 末木美加 レギュラーステップ
11:55-12:40 (45分)_ルネサンス 早稲田_ HIRO チャレンジステップ
13:30-14:10 (40分)_ルネサンス 蒔田 _ 山崎麻里 レギュラーステップ
13:45-14:15 (30分)_ルネサンス 東久留_ 今林真澄 レギュラーステップ
14:30-15:00 (30分)_ルネサンス 東久留_ 今林真澄 チャレンジステップ
17:00-17:45 (45分)_ルネサンス 北砂 _ 山口広美 レギュラーステップ
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11:00-11:45 (45分)_JEXER 大宮_ 佐藤陽子 ステップコンボ1
16:35-17:20 (45分)_JEXER 東神奈_ 佐藤陽子 ステップコンボ145
------
11:50-12:30 (40分)_セントラル 成瀬 _ 飯島 オリジナルステップ
13:15-13:55 (40分)_セントラル 南千住_ 木下 オリジナルステップ
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10:30-11:15 (45分)_コナミ 大森町_ 金澤一晃 シェイプステップ
11:30-12:30 (60分)_コナミ 北小金_ 笠原典子 オリジナルステップエクササイズ
11:40-12:40 (60分)_コナミ 都賀__ 久保木真美 オリジナルステップエクササイズスクール
13:55-14:40 (45分)_コナミ 中央林_ 福井和枝 シェイプステップ
------
09:40-10:20 (40分)_アトリオ 青葉台_ 牧野奈津 ステップベーシック
15:00-15:45 (45分)_アトリオ 二子玉川_ 今吉誠一 ステップビート
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11:30-12:15 (45分)_NAS 瀬谷_ 藤本 STP
12:30-13:15 (45分)_NAS RCITY_ 内田由紀 STP
12:30-13:15 (45分)_NAS 戸塚_ 青柳紀映 BODYSTEP
14:00-14:45 (45分)_NAS 溝の口_ 高原梨華 ステップ初中級
15:00-15:45 (45分)_NAS 東大宮_ 天野 隔週ステップ(中上級)
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10:45-11:30 (45分)_イトマン 南柏_ 田丸 リズムステップ

エアロインデックスへ

ステップ_2026_07_関東_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:00-10:30 (30分)_GG 東陽町_ 中野智恵 STP
10:15-11:15 (60分)_GG 本厚木_ 黒部美砂子 オリジナルステップ
10:30-11:30 (60分)_GG 聖蹟_ 大畑淳一 ステップ初中級
10:30-11:30 (60分)_GG 表__ 池田純子 ステップ2
10:30-11:30 (60分)_GG 銀座中_ 今林真澄 STEP2
10:40-11:10 (30分)_GG 南砂_ 新井香織 ステップ1
10:40-11:25 (45分)_GG 東中_ 久野聡郎 STEP1
11:00-11:50 (50分)_GG 上星川_ 大庭 シェイプステップ
11:00-12:00 (60分)_GG 府中_ 綾部奈緒子 STEP2
11:20-12:20 (60分)_GG 南砂_ 新井香織 ステップ2.5
11:25-12:15 (50分)_GG 曳舟_ ボブササキ オリジナルステップ(中級)
11:35-12:35 (60分)_GG 上原_ 片岡千鶴 STEP1.5
11:45-12:45 (60分)_GG 北千_ 松田有希子 オリジナルSTEP
12:30-13:20 (50分)_GG 南砂_ 今村彩子 ステップ1.5
12:30-13:30 (60分)_GG 東浦和_ 清水幸子 ステップコンディショニング
13:00-13:45 (45分)_GG 横須賀_ 阿部多香子 カーディオステップ45
13:00-14:00 (60分)_GG 四谷_ 中安佑介 STEP1.5
13:15-13:45 (30分)_GG 成田_ 千夏子 ライトステップ30
14:10-15:10 (60分)_GG 笹塚_ 江村浩二 STEP1.5
14:20-15:10 (50分)_GG 四谷_ 兵藤芽久美 STEP1
14:25-15:15 (50分)_GG 大井_ 遠藤靖雄 レギュラーステップ(中級)
15:00-15:45 (45分)_GG 成田_ 田中久美子 ステップ45
15:00-16:00 (60分)_GG 中野_ 石川広明 【有料】イシコのマルチSTEP(STEP1.5レベル)
15:20-16:20 (60分)_GG 表__ 秋山美由紀 ステッ プ2
15:25-16:25 (60分)_GG 四谷_ 兵藤芽久美 STEP2
15:30-16:30 (60分)_GG 西葛西_ 新井千景 初中級ステップ
15:30-16:30 (60分)_GG 本八幡_ 萬代昌弘 レギュラーステップ
15:45-16:45 (60分)_GG 南大沢_ 黒部美砂子 ステップ2
16:15-17:00 (45分)_GG 銀座_ 石丸よし子 STEP1
16:15-17:15 (60分)_GG 横須賀_ 木上真理子 レギュラーステップ60
17:10-18:10 (60分)_GG 南砂_ 遠藤靖雄 レギュラーステップ
17:15-18:15 (60分)_GG 行徳F_ 今村彩子 オリジナルステップ
17:20-18:10 (50分)_GG 上原_ 小東勇太 オリジナルステップ(初中級)
18:40-19:40 (60分)_GG 東中_ 石川広明 オリジナルSTEP初中級有料
19:45-20:45 (60分)_GG 北千_ 中安佑介 ラーニングSTEP
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09:10-09:55 (45分)_TIP 練馬_ 依田直也 【有料】月1 オリジナルステップ45 (定員30名)
10:00-10:40 (40分)_TIP 王子_ 清水麻希 ステップ1
10:00-10:50 (50分)_TIP 川崎_ 長谷川昌美 【有料】オリジナルステップ
10:10-10:50 (40分)_TIP 練馬_ 依田直也 ステップ1
10:15-10:55 (40分)_TIP 新小_ 増渕勇 ステップ1
10:35-11:20 (45分)_TIP 五反_ MIDORI ステップ1.5
11:05-11:45 (40分)_TIP 吉祥_ 小田忠明 ステップ1
11:15-12:15 (60分)_TIP 三茶_ 望月美貴 【有料】ステップスキルアップ
11:20-12:00 (40分)_TIP 木場_ 横瀬弘樹 ステップ1.5
11:30-12:15 (45分)_TIP 蘇我_ 十二町絵梨子 【有料】マルチステップ
11:40-12:20 (40分)_TIP 船橋_ 小宮知子 ステップ1
11:45-12:25 (40分)_TIP 南行_ 金親佐知子 ステップ1
12:00-12:50 (50分)_TIP 喜多_ 舟生卓馬 ステップ2
12:15-13:00 (45分)_TIP 川口_ 森山誠子 【有料】ステップ1.5
13:30-14:10 (40分)_TIP 二俣_ 佐々木勝浩 ステップ1
14:15-14:55 (40分)_TIP 新百_ 斉藤朋子 ステップ1
14:20-15:00 (40分)_TIP 綾瀬_ 小宮知子 ステップ1
14:20-15:10 (50分)_TIP 新小_ 田端寿美礼 ステップ2
17:00-17:50 (50分)_TIP 横浜_ SATOERI ステップ2
17:05-17:45 (40分)_TIP 太田_ 倉持七海 ステップ1
17:05-17:55 (50分)_TIP 船橋_ 岡部和彦 ステップ2
17:20-18:10 (50分)_TIP 明大_ 前野光治 【有料】MAENO STYLE STEP
17:55-18:55 (60分)_TIP 渋谷_ 村瀬裕太郎 YUTARO Original STEP
18:20-19:00 (40分)_TIP 東練_ 松浦博之 ステップ1
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14:15-15:05 (50分)_アスリエ 一江_ 伊藤那未 オリジナルステップ
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11:05-11:35 (30分)_オアシス 川口_ 井上千枝 STP
11:30-12:15 (45分)_オアシス 南大_ 櫛引晶子 シェイプステップ
11:35-12:20 (45分)_オアシス 聖路_ 天内智子 STP
12:20-12:50 (30分)_オアシス 横須_ 綱川明子 STP
13:30-14:00 (30分)_オアシス 浦和_ 井上千枝 STP
14:20-15:05 (45分)_オアシス 港北_ 小東勇太 チャレンジステップ
15:05-15:35 (30分)_オアシス 十条_ 市川紀江 STP
15:45-16:15 (30分)_オアシス 戸塚_ 斎藤美千代 ベーシックSTEP
18:35-19:20 (45分)_オアシス 本駒_ 阿部暁都 チャレンジステップ
------
11:15-11:45 (30分)_メガロス 立川北_ 秋山美由紀 バーニングステップ30
11:15-11:55 (40分)_メガロス 田端_ 天木裕次郎 エンジョイステップ40
13:30-14:15 (45分)_メガロス 吉祥寺_ 依田直也 バーニングステップ45
16:00-16:45 (45分)_メガロス 武蔵小_ 石河知可子 バーニングステップ45
16:30-17:00 (30分)_メガロス 立川北_ 小田忠明 エンジョイステップ30
18:30-19:15 (45分)_メガロス 本八幡_ 江村浩二 ADV_STP45
------
10:10-10:50 (40分)_ルネサンス 北戸田_ 山川理沙 STP
10:35-11:05 (30分)_ルネサンス 亀戸 _ 藤井直子 STP
11:05-11:45 (40分)_ルネサンス 蕨   _ 井上益慶 STP
11:35-12:15 (40分)_ルネサンス 浦和 _ 金和玲 レギュラーステップ
12:15-13:00 (45分)_ルネサンス 土気 _ 安藤朋子 レギュラーステップ
12:25-13:10 (45分)_ルネサンス 稲毛 _ 兼坂良一 レギュラーステップ
13:45-14:30 (45分)_ルネサンス 亀戸 _ 橿棒幸子 レギュラーステップ
14:10-14:40 (30分)_ルネサンス 野田 _ 小濱純子 STP
15:40-16:10 (30分)_ルネサンス 吉川美_ 藤井直子 STP
16:30-17:00 (30分)_ルネサンス 港南中_ KEIKO レギュラーステップ
17:00-17:30 (30分)_ルネサンス 青砥_ 井上益慶 STP
------
09:20-10:05 (45分)_JEXER 大井町_ 渡辺美佐子 ステップコンボ1コンボ1〔定員43〕
15:45-16:30 (45分)_JEXER 赤羽_ 渡辺美佐子 ステップコンボ1
------
10:00-10:40 (40分)_セントラル 大宮宮原 天野 オリジナルステップ
10:20-11:00 (40分)_セントラル 南千住_ 江村浩二 オリジナルステップ
11:50-12:30 (40分)_セントラル 用賀__ 阿部日佐子 オリジナルステップ
13:00-13:40 (40分)_セントラル 溝ノ口_ 川口 オリジナルステップ
14:55-15:35 (40分)_セントラル 青砥__ 上野 オリジナルステップ
15:00-15:40 (40分)_セントラル 大森__ 中村@セントラル オリジナルステップ
15:00-15:40 (40分)_セントラル 日吉__ 山岸 オリジナルステップ
------
09:30-10:15 (45分)_コナミ 目黒__ 高原梨華 シェイプステップ
10:00-10:45 (45分)_コナミ 碑文谷_ 中川正博 シェイプステップ
10:30-11:15 (45分)_コナミ 飯田橋_ 金澤一晃 シェイプステップツール有
11:20-12:20 (60分)_コナミ 磯子__ 岸川直美 テクニカルステップ
11:40-12:40 (60分)_コナミ 川崎__ 大野麻里子 少人数制スタジオレッスンオリジナルステップ中級
12:05-13:05 (60分)_コナミ 西船橋_ 島田広志 少人数制スタジオレッスンオリジナルステップ中上級
12:30-13:15 (45分)_コナミ たまプ_ 岡田友己 シェイプステップ
15:00-15:45 (45分)_コナミ 中央林_ 水島葉子 シェイプステップ
18:00-19:00 (60分)_コナミ 西船橋_ 金澤一晃 少人数制スタジオレッスンマルチステップ
------
10:30-11:15 (45分)_アトリオ たまプラザ_ 渡邉綾子 ステップジャム
11:30-12:15 (45分)_アトリオ 青葉台_ ステップビート
15:45-16:30 (45分)_アトリオ たまプラザ_ 望月美貴 ステップジャム
------
11:30-12:15 (45分)_NAS 藤沢_ 二宮 ベーシックSTEP
11:40-12:25 (45分)_NAS 高尾_ 滝田由美 STP
15:15-16:00 (45分)_NAS 吉祥寺_ 井田やよい STP
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11:30-12:00 (30分)_HOLIDAY 高崎_ 須田直美 ステップ30

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ステップ_2026_07_東北_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

14:15-15:00 (45分)_GG 仙台サ 大戸千佐乃 レギュラーステップ
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11:15-11:45 (30分)_セントラル 福島__ 伊藤@セントラル ステップ Jam
19:00-19:30 (30分)_セントラル 山形東根_ 三浦 ステップ Jam

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ステップ_2026_07_東北_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

13:10-13:55 (45分)_ルネサンス 仙南光_ 川名千枝 レギュラーステップ
20:10-20:40 (30分)_ルネサンス 山形__ 大山ひろみ レギュラーステップ
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11:45-12:15 (30分)_セントラル 山形東根_ 三浦 ステップ Jam
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10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY 青森_ 東海美絵子 ステップ45
18:45-19:30 (45分)_HOLIDAY 青森_ 長内歩美 THE FIRST STEP

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ステップ_2026_07_東北_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

18:15-18:45 (30分)_セントラル 福島__ 園田 ステップ Jam
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13:45-14:30 (45分)_HOLIDAY 秋田_ 及川嵩史 ステップ45

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ステップ_2026_07_東北_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

12:35-13:05 (30分)_ルネサンス 仙長南_ 鈴木明子 STP
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12:35-13:05 (30分)_セントラル 北仙台_ 跡部 ステップ Jam

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ステップ_2026_07_東北_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

15:10-15:40 (30分)_ルネサンス 仙泉中_ 川名千枝 レギュラーステップ
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21:15-22:00 (45分)_HOLIDAY 秋田_ 及川嵩史 ステップ45

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ステップ_2026_07_東北_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:15-10:45 (30分)_セントラル 秋田土崎_ 安田@セントラル ステップ Jam
13:10-13:40 (30分)_セントラル 秋田広面_ 石山 ステップ Jam

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