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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

アスリエ

アスリエ_2023_06_関東_土曜

アスリエ_旗台_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
アスリエ_旗台_12:20-13:20 (60分)_齋藤裕子_MEGADANZ
アスリエ_旗台_15:00-15:30 (30分)_山田未悠_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_旗台_17:45-18:45 (60分)_NAOYA_リトモス

アスリエ_大倉_10:00-10:45 (45分)_馬場浩希_アクアコンディショニング
アスリエ_大倉_10:00-11:00 (60分)_渡部真央_リトモス
アスリエ_大倉_15:05-15:50 (45分)_松浦翼_機能改善ウォーキング
アスリエ_大倉_16:05-16:50 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア

アスリエ_鷺沼_10:20-11:10 (50分)_山口達_チャレンジステップ
アスリエ_鷺沼_11:30-12:20 (50分)_山口達_やまたつオリジナルエアロ
アスリエ_鷺沼_14:50-15:50 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_アクアファン
アスリエ_鷺沼_18:10-19:10 (60分)_田口優喜_リトモス

アスリエ_一江_10:00-10:45 (45分)_朝山美代子_ZUMBA45
アスリエ_一江_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_シングルステップセッション
アスリエ_一江_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ

アスリエ_生田_10:05-11:05 (60分)_小林圭子_ラテンダンス※10日休講
アスリエ_生田_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
アスリエ_生田_14:45-15:45 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ

アスリエ_所沢_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
アスリエ_所沢_12:05-13:05 (60分)_KAORI_ダンスエアロビクス初中級

アスリエ_鶴瀬_09:40-10:25 (45分)_松尾勝久_ZUMBA45
アスリエ_鶴瀬_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
アスリエ_鶴瀬_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_オリジナルステップ
アスリエ_鶴瀬_15:15-16:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

アスリエ_与野_13:45-14:45 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_与野_15:00-15:30 (30分)_塩野貴之_ステップ初級
アスリエ_与野_15:45-16:35 (50分)_塩野貴之_チャレンジ
アスリエ_与野_19:15-20:15 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_鴻巣_09:55-10:55 (60分)_マリーグレス_ZUMBA
アスリエ_鴻巣_11:10-12:10 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_鴻巣_15:40-16:40 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
アスリエ_鴻巣_15:50-16:50 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
アスリエ_鴻巣_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス

アスリエ_熊谷_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_14:20-15:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_熊谷_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_誰でも楽しくダンスエアロ
アスリエ_熊谷_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_オリジナルステップ

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アスリエ_2023_05_関東_金曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
アスリエ_旗台_11:45-12:30 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_14:20-15:10 (50分)_久高勝巳_チャレンジステップ
アスリエ_旗台_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_大倉_10:00-10:40 (40分)_西端恵子_シンプルステップ
アスリエ_大倉_11:00-11:50 (50分)_西端恵子_脂肪燃焼ダンスエアロビクス50
アスリエ_大倉_14:20-15:20 (60分)_飯尾亜希_リトモス
アスリエ_大倉_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック
アスリエ_大倉_19:30-20:15 (45分)_森田康明_月1エアロ

アスリエ_鷺沼_10:30-11:15 (45分)_小堀香織_スマイルシェイプアクア楽しく!無理せず!頑張る!アクアビクス
アスリエ_鷺沼_11:45-12:45 (60分)_田口優喜_ダンスエアロビクス上級
アスリエ_鷺沼_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_鷺沼_18:30-19:30 (60分)_舟山若菜_オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_19:00-20:00 (60分)_宇田川優_チャレンジステップ

アスリエ_一江_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
アスリエ_一江_10:45-11:15 (30分)_櫻田太一_エアロビクス初級
アスリエ_一江_11:10-11:40 (30分)_櫻田太一_エアロビクス初級
アスリエ_一江_11:30-12:30 (60分)_有田麻里子_ダンスエアロビクス60
アスリエ_一江_12:00-13:00 (60分)_畑田美紀_ダンスエアロビクス60
アスリエ_一江_12:50-13:20 (30分)_大谷むつみ_ベーシックグローブ
アスリエ_一江_19:00-20:00 (60分)_野々田好_メガダンス60

アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
アスリエ_生田_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
アスリエ_生田_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
アスリエ_生田_12:20-13:05 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ
アスリエ_生田_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA

アスリエ_所沢_11:10-11:55 (45分)_石川真規子_エンジョイエアロ
アスリエ_所沢_14:40-15:30 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
アスリエ_所沢_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_09:45-10:45 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA
アスリエ_鶴瀬_12:30-13:30 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鶴瀬_12:30-13:30 (60分)_井野彩音_MEGADANZ
アスリエ_鶴瀬_13:30-14:00 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW
アスリエ_鶴瀬_20:00-20:30 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_KEIKO_ZUMBA45
アスリエ_与野_15:45-16:25 (40分)_井上裕史_ベーシック

アスリエ_鴻巣_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
アスリエ_鴻巣_10:20-11:05 (45分)_伴藤由紀恵_ウォーター・イン・モーション
アスリエ_鴻巣_12:00-12:20 (20分)_MEGUMIN_ウェ‐ブリングRアクア20
アスリエ_鴻巣_12:00-12:45 (45分)_MEGUMIN_ウェ‐ブリングRアクア+AQUAZUMBAセット割り
アスリエ_鴻巣_12:25-12:45 (20分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA20
アスリエ_鴻巣_13:10-14:00 (50分)_MEGUMIN_暗闇ZUMBA50
アスリエ_鴻巣_20:20-21:05 (45分)_川俣喜嗣_ZUMBA45
アスリエ_鴻巣_20:30-21:15 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45/STP45

アスリエ_熊谷_11:50-12:50 (60分)_マリグレス_ZUMBA60
アスリエ_熊谷_19:00-19:50 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_20:05-20:55 (50分)_井上裕史_チャレンジステップ
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アスリエ_2023_05_関東_水曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_10:45-11:35 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
アスリエ_旗台_11:55-12:45 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
アスリエ_旗台_19:10-20:10 (60分)_中村準_MEGADANZ

アスリエ_大倉_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45(初中級)
アスリエ_大倉_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_14:15-15:05 (50分)_飯尾亜希_ダンスエアロ

アスリエ_鷺沼_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
アスリエ_鷺沼_10:55-11:45 (50分)_中川正博_リトモス/オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_10:55-11:55 (60分)_中川正博_リトモス/オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_14:40-15:30 (50分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
アスリエ_鷺沼_15:45-16:15 (30分)_吉岡知美_スタート
アスリエ_鷺沼_18:00-19:00 (60分)_NAOYA_リトモス
アスリエ_鷺沼_19:15-20:15 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
アスリエ_鷺沼_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ

アスリエ_一江_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス60
アスリエ_一江_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
アスリエ_一江_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
アスリエ_一江_13:50-14:30 (40分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_一江_14:30-15:45 (75分)_ユキ_Niaスクール
アスリエ_一江_19:15-19:45 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア

アスリエ_生田_10:00-10:30 (30分)_じゅり_アクアビクス
アスリエ_生田_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_ダンスエアロビクス中級60
アスリエ_生田_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_所沢_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAステップ45
アスリエ_所沢_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAトーニング
アスリエ_所沢_10:15-11:00 (45分)_MEGUMIN_ウェーブリングRW10アクアZUMBAダンス
アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
アスリエ_所沢_13:15-14:00 (45分)_石川佳世子_リトモス45
アスリエ_所沢_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW14ベーシックアクア
アスリエ_所沢_14:15-15:00 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
アスリエ_所沢_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
アスリエ_鶴瀬_12:45-13:35 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA50
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:45 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:45 (60分)_植竹美季_リトモス
アスリエ_鶴瀬_14:00-14:30 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA
アスリエ_鶴瀬_19:45-20:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ

アスリエ_与野_10:30-11:00 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_与野_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
アスリエ_与野_12:30-13:15 (45分)_柴田朱美_らくらくステップ
アスリエ_与野_13:30-14:15 (45分)_柴田朱美_STPPlus

アスリエ_鴻巣_11:30-12:15 (45分)_山川理沙_STP
アスリエ_鴻巣_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
アスリエ_鴻巣_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_11:45-12:30 (45分)_下村こゆき_リトモス45
アスリエ_熊谷_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP

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アスリエ_2023_05_関東_火曜

アスリエ_旗台_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
アスリエ_旗台_12:15-13:05 (50分)_大串達彦_ダンスエアロビクス中級
アスリエ_旗台_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
アスリエ_旗台_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ/ステップ
アスリエ_旗台_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_旗台_19:45-20:15 (30分)_千名原忍_ベーシックアクア

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
アスリエ_大倉_11:30-12:20 (50分)_土屋亜由美_ラテンエアロ50
アスリエ_大倉_19:00-19:45 (45分)_中村準_リトモス45
アスリエ_大倉_20:05-20:55 (50分)_中村準_ダンスエアロビクス中級

アスリエ_鷺沼_12:20-13:00 (40分)_永堀郁子_ベーシック
アスリエ_鷺沼_12:40-13:25 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア45ダンス/シェイプ
アスリエ_鷺沼_19:15-20:00 (45分)_AI_ZUMBA45

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
アスリエ_一江_10:00-11:45 (105分)_田島里佳_ペア割りかんたんエアロ&パワーカーディオ45
アスリエ_一江_10:00-10:40 (40分)_田島里佳_かんたんエアロ&コンディショニング
アスリエ_一江_13:15-14:05 (50分)_新井千景_オリジナルステップ
アスリエ_一江_14:20-15:05 (45分)_新井千景_オリジナルエアロ初中級
アスリエ_一江_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス60
アスリエ_一江_19:35-20:25 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
アスリエ_一江_20:40-21:40 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション

アスリエ_生田_09:50-10:30 (40分)_脇田賢次郎_STP※5/2休講
アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋トレウォーキング腹筋中心
アスリエ_生田_10:40-11:30 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ※5/2休講
アスリエ_生田_11:40-12:25 (45分)_吉岡知美_オリジナルステップ45
アスリエ_生田_12:35-13:35 (60分)_三嶋喜美代_リトモス
アスリエ_生田_15:00-16:00 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ

アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
アスリエ_所沢_10:30-11:00 (30分)_寺本強_ベーシックW
アスリエ_所沢_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
アスリエ_所沢_11:15-12:00 (45分)_寺本強_チャレンジアクア
アスリエ_所沢_13:45-14:35 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
アスリエ_所沢_14:50-15:30 (40分)_井上裕史_STP
アスリエ_所沢_20:35-21:20 (45分)_井上裕史_リトモス45

アスリエ_鶴瀬_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
アスリエ_鶴瀬_11:45-12:45 (60分)_須山幸夫_MEGADANZ
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーターインモーション持久力アップ
アスリエ_鶴瀬_14:00-14:45 (45分)_マリグレス_ZUMBA45
アスリエ_鶴瀬_20:20-21:05 (45分)_井野彩音_MEGADANZ45

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_与野_15:25-16:15 (50分)_久高勝巳_チャレンジ
アスリエ_与野_20:15-20:55 (40分)_塩野貴之_STP

アスリエ_鴻巣_10:00-10:45 (45分)_伊藤章代_チャレンジアクア
アスリエ_鴻巣_10:15-11:00 (45分)_柴田朱美_だれでも簡単!ステップ
アスリエ_鴻巣_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ

アスリエ_熊谷_10:35-11:25 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
アスリエ_熊谷_11:40-12:20 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ

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アスリエ_2023_05_関東_月曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ

アスリエ_大倉_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_鷺沼_10:00-10:45 (45分)_外山靖子_ZUMBA45
アスリエ_鷺沼_11:00-11:30 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_鷺沼_14:00-15:00 (60分)_中尾桂子_リトモス/パワーカーディオ
アスリエ_鷺沼_15:20-16:20 (60分)_山口達_やまたつステップオリジナル
アスリエ_鷺沼_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&ラディカルパワー45
アスリエ_一江_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&オリジナルステップ
アスリエ_一江_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
アスリエ_一江_12:25-13:10 (45分)_塩野貴之_オリジナルステップ
アスリエ_一江_18:20-18:50 (30分)_SHINKO_ラテンダンス

アスリエ_生田_13:00-13:50 (50分)_石川真規子_エンジョイエアロ50
アスリエ_生田_14:05-14:45 (40分)_石川真規子_シンプルエアロ
アスリエ_生田_18:50-19:20 (30分)_MEGUMIN_ZUMBAStep※5/1・5/15・5/29実施
アスリエ_生田_18:50-19:20 (30分)_MEGUMIN_AquaZUMBA30※5/8・5/22実施
アスリエ_生田_19:40-20:30 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA50※5/1・5/15・5/29

アスリエ_所沢_10:00-10:45 (45分)_TONI_ZUMBA45
アスリエ_所沢_11:05-11:50 (45分)_TONI_メガダンス45
アスリエ_所沢_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW

アスリエ_鶴瀬_10:30-11:00 (30分)_渡辺才一_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_リトモス

アスリエ_与野_10:15-10:45 (30分)_小久保恵_ベーシックアクア
アスリエ_与野_12:00-12:40 (40分)_榊原央絵_はじめてラテンエクササイズ
アスリエ_与野_19:30-20:55 (85分)_塩野貴之_【ペア割レッスン】スタートステップ/ベーシック

アスリエ_鴻巣_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_鴻巣_13:30-14:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア

アスリエ_熊谷_10:00-10:40 (40分)_井上裕史_STP
アスリエ_熊谷_10:55-11:45 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_11:05-11:35 (30分)_高橋千春_アクア30
アスリエ_熊谷_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_熊谷_19:35-20:20 (45分)_マリグレス_ZUMBA45

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アスリエ_2023_05_関東_日曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_保谷果歩_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_11:00-12:00 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ60
アスリエ_旗台_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
アスリエ_旗台_16:40-17:40 (60分)_NORI_リトモス

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
アスリエ_大倉_11:30-12:30 (60分)_SUGURU_【代行】リトモス
アスリエ_大倉_11:30-12:30 (60分)_亜希子_中谷リトモス
アスリエ_大倉_13:00-13:40 (40分)_本多貴子_ベーシック
アスリエ_大倉_14:00-14:50 (50分)_本多貴子_チャレンジステップ

アスリエ_鷺沼_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
アスリエ_鷺沼_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_15:35-16:25 (50分)_中尾桂子_ZUMBA
アスリエ_鷺沼_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ
アスリエ_鷺沼_17:55-18:55 (60分)_宇田川優_マルチステップ

アスリエ_一江_11:50-12:50 (60分)_UENO_リトモス60
アスリエ_一江_16:30-17:15 (45分)_ボブササキ_オリジナルステップ初中級
アスリエ_一江_17:30-18:15 (45分)_ボブササキ_オリジナルエアロ初中級

アスリエ_生田_10:50-11:10 (20分)__スタートW
アスリエ_生田_14:20-15:20 (60分)_鈴木浩子_リトモス

アスリエ_所沢_10:20-11:10 (50分)_笹井ひろみ_ハイ&ローエアロ50
アスリエ_所沢_11:00-11:20 (20分)_千葉颯_『予約不要』スタートW
アスリエ_所沢_11:30-12:00 (30分)_千葉颯_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
アスリエ_所沢_11:35-12:35 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_所沢_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA

アスリエ_鶴瀬_13:55-14:25 (30分)_SHINKO_ラテンダンス
アスリエ_鶴瀬_15:30-16:20 (50分)_安藤恵美_ZUMBA50
アスリエ_鶴瀬_15:30-16:30 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_鶴瀬_16:50-17:40 (50分)_笹井ひろみ_テクニカルエアロ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_11:15-11:45 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_与野_14:45-15:45 (60分)_須山幸夫_メガダンス
アスリエ_与野_16:00-16:45 (45分)_井上裕史_STPPlus

アスリエ_鴻巣_10:50-11:50 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鴻巣_12:05-12:55 (50分)_井野彩音_メガダンス45
アスリエ_鴻巣_14:30-15:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックW
アスリエ_鴻巣_15:15-15:45 (30分)_伊藤章代_ベーシックアクア
アスリエ_鴻巣_16:25-17:10 (45分)_中川_STP

アスリエ_熊谷_10:15-11:00 (45分)_中川昇_ベーシック
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックグローブ
アスリエ_熊谷_11:15-12:00 (45分)_中川昇_STP
アスリエ_熊谷_12:15-13:15 (60分)_SUGURU_リトモス
アスリエ_熊谷_15:40-16:40 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_熊谷_16:00-17:00 (60分)_SUGURU_リトモス

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アスリエ_2023_05_関東_土曜

アスリエ_旗台_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
アスリエ_旗台_15:00-15:30 (30分)_山田未悠_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_旗台_17:45-18:45 (60分)_NAOYA_リトモス

アスリエ_大倉_10:00-10:45 (45分)_馬場浩希_アクアコンディショニング
アスリエ_大倉_10:00-11:00 (60分)_渡部真央_リトモス
アスリエ_大倉_15:05-15:50 (45分)_松浦翼_機能改善ウォーキング
アスリエ_大倉_16:05-16:50 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア
アスリエ_大倉_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_大倉_19:00-20:00 (60分)_青木優_エアロビクス

アスリエ_鷺沼_10:00-11:00 (60分)_久高勝巳_スーパーエアロ&ステップ
アスリエ_鷺沼_14:50-15:50 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_アクアダンスシェイプ
アスリエ_鷺沼_18:10-19:10 (60分)_田口優喜_リトモス

アスリエ_一江_10:00-10:45 (45分)_朝山美代子_ZUMBA45
アスリエ_一江_14:00-14:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション
アスリエ_一江_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ

アスリエ_生田_10:05-11:05 (60分)_小林圭子_ラテンダンス※13日休講
アスリエ_生田_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
アスリエ_生田_14:45-15:45 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ

アスリエ_所沢_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
アスリエ_所沢_12:05-13:05 (60分)_KAORI_ダンスエアロビクス初中級

アスリエ_鶴瀬_09:40-10:25 (45分)_松尾勝久_ZUMBA45
アスリエ_鶴瀬_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
アスリエ_鶴瀬_10:40-11:40 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鶴瀬_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_オリジナルステップ
アスリエ_鶴瀬_15:15-16:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

アスリエ_与野_13:45-14:45 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_与野_15:00-15:30 (30分)_塩野貴之_ステップ初級
アスリエ_与野_15:45-16:35 (50分)_塩野貴之_チャレンジ
アスリエ_与野_19:15-20:15 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_鴻巣_09:15-09:45 (30分)_MEGUMIN_ZUMBAToning
アスリエ_鴻巣_09:55-10:55 (60分)_MEGUMIN_ZUMBAGold60
アスリエ_鴻巣_11:10-12:10 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_鴻巣_11:10-12:10 (60分)_柴田朱美_リトモス5縛り
アスリエ_鴻巣_11:30-12:20 (50分)_MEGUMIN_ZUMBAStep50
アスリエ_鴻巣_12:35-12:50 (15分)_MEGUMIN_ウェーブリングRアクア
アスリエ_鴻巣_12:35-13:10 (35分)_MEGUMIN_ウェーブリングRアクア+AQUAZUMBAセット割り
アスリエ_鴻巣_12:50-13:10 (20分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA
アスリエ_鴻巣_15:40-16:40 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
アスリエ_鴻巣_15:50-16:50 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
アスリエ_鴻巣_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス

アスリエ_熊谷_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_14:20-15:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_熊谷_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_誰でも楽しくダンスエアロ
アスリエ_熊谷_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_オリジナルステップ

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アスリエ_2023_04_関東_金曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
アスリエ_旗台_11:45-12:30 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_14:20-15:10 (50分)_久高勝巳_チャレンジステップ
アスリエ_旗台_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_大倉_10:00-10:40 (40分)_西端恵子_シンプルステップ
アスリエ_大倉_11:00-11:50 (50分)_西端恵子_脂肪燃焼エアロビクス50
アスリエ_大倉_14:20-15:20 (60分)_飯尾亜希_リトモス
アスリエ_大倉_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック
アスリエ_大倉_19:30-20:15 (45分)_森田康明_月一エアロ

アスリエ_鷺沼_10:30-11:15 (45分)_小堀香織_スマイルシェイプアクア楽しく!無理せず!頑張る!アクアビクス
アスリエ_鷺沼_11:45-12:45 (60分)_田口優喜_ダンスエアロビクス上級
アスリエ_鷺沼_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_鷺沼_15:10-15:40 (30分)_藤山きよみ_スタートW
アスリエ_鷺沼_18:30-19:30 (60分)_舟山若菜_オリジナルステップ

アスリエ_一江_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
アスリエ_一江_12:50-13:20 (30分)_大谷むつみ_ベーシックグローブ1日受付開始
アスリエ_一江_14:15-15:00 (45分)_新井千景_STP
アスリエ_一江_19:00-20:00 (60分)_野々田好_メガダンス60

アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
アスリエ_生田_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
アスリエ_生田_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
アスリエ_生田_12:20-13:05 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ
アスリエ_生田_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA

アスリエ_所沢_11:10-11:55 (45分)_石川真規子_エンジョイエアロ
アスリエ_所沢_14:40-15:30 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
アスリエ_所沢_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_09:45-10:45 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA
アスリエ_鶴瀬_12:30-13:30 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鶴瀬_12:30-13:30 (60分)_井野彩音_MEGADANZ
アスリエ_鶴瀬_13:30-14:00 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW
アスリエ_鶴瀬_19:30-20:15 (45分)_松尾勝久_ZUMBA45
アスリエ_鶴瀬_20:00-20:30 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_KEIKO_ZUMBA45
アスリエ_与野_15:45-16:25 (40分)_井上裕史_ベーシック

アスリエ_鴻巣_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
アスリエ_鴻巣_10:20-11:05 (45分)_伴藤由紀恵_ウォーター・イン・モーション
アスリエ_鴻巣_12:10-12:45 (35分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA
アスリエ_鴻巣_12:10-12:45 (35分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA35
アスリエ_鴻巣_13:10-14:00 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA45
アスリエ_鴻巣_20:20-21:05 (45分)_川俣喜嗣_ZUMBA45
アスリエ_鴻巣_20:30-21:15 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45/STP45

アスリエ_熊谷_11:50-12:50 (60分)_マリグレス_ZUMBA60
アスリエ_熊谷_19:00-19:50 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_20:05-20:55 (50分)_井上裕史_STP
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アスリエ_2023_04_関東_水曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_10:45-11:35 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
アスリエ_旗台_11:55-12:45 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
アスリエ_旗台_14:10-15:10 (60分)_五十嵐亮_リトモス
アスリエ_旗台_15:30-16:30 (60分)_NAOYA_ZUMBA
アスリエ_旗台_19:10-20:10 (60分)_中村準_MEGADANZ

アスリエ_大倉_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45(初中級)
アスリエ_大倉_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝宏_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_14:15-15:05 (50分)_飯尾亜希_ダンスエアロ
アスリエ_大倉_20:00-21:00 (60分)_NORI_リトモス
アスリエ_大倉_20:00-21:00 (60分)_NORI_メガダンス

アスリエ_鷺沼_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
アスリエ_鷺沼_10:55-11:45 (50分)_中川正博_リトモス/オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_10:55-11:55 (60分)_中川正博_リトモス/オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_14:30-15:00 (30分)_藤山きよみ_スタートW
アスリエ_鷺沼_14:40-15:30 (50分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
アスリエ_鷺沼_15:45-16:15 (30分)_吉岡知美_スタート
アスリエ_鷺沼_18:00-19:00 (60分)_NAOYA_リトモス
アスリエ_鷺沼_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
アスリエ_鷺沼_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ

アスリエ_一江_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_ベーシックアクア
アスリエ_一江_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス60
アスリエ_一江_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
アスリエ_一江_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
アスリエ_一江_13:50-14:30 (40分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_一江_14:30-15:45 (75分)_ユキ_Niaスクール
アスリエ_一江_19:15-19:45 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア

アスリエ_生田_10:00-10:30 (30分)_じゅり_アクアビクス
アスリエ_生田_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_ダンスエアロビクス中級60
アスリエ_生田_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_所沢_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAステップ45
アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_MEGUMIN_アクアZUMBA
アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
アスリエ_所沢_13:15-14:00 (45分)_石川佳世子_リトモス45
アスリエ_所沢_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW14ベーシックアクア
アスリエ_所沢_14:15-15:00 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
アスリエ_所沢_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
アスリエ_鶴瀬_12:45-13:35 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA50
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:45 (60分)_植竹美季_リトモス
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:45 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鶴瀬_14:00-14:30 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA
アスリエ_鶴瀬_19:45-20:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ

アスリエ_与野_10:30-11:00 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_与野_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
アスリエ_与野_12:30-13:15 (45分)_柴田朱美_らくらくステップ
アスリエ_与野_13:30-14:15 (45分)_柴田朱美_STPPlus

アスリエ_鴻巣_11:30-12:15 (45分)_山川理沙_STP
アスリエ_鴻巣_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
アスリエ_鴻巣_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_11:45-12:30 (45分)_下村こゆき_リトモス45
アスリエ_熊谷_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP

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アスリエ_2023_04_関東_火曜

アスリエ_旗台_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
アスリエ_旗台_12:15-13:05 (50分)_大串達彦_ダンスエアロビクス中級
アスリエ_旗台_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
アスリエ_旗台_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ/ステップ
アスリエ_旗台_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_旗台_19:45-20:15 (30分)_千名原忍_ベーシックアクア

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
アスリエ_大倉_11:30-12:20 (50分)_土屋亜由美_ラテンエアロ50
アスリエ_大倉_18:40-19:25 (45分)_中村準_リトモス
アスリエ_大倉_19:45-20:35 (50分)_中村準_ダンスエアロビクス
アスリエ_大倉_20:50-21:40 (50分)_中村準_チャレンジエアロ

アスリエ_鷺沼_12:20-13:00 (40分)_永堀郁子_ベーシック
アスリエ_鷺沼_12:40-13:25 (45分)_松浦翼_45分でしっかりアクアシェイプ
アスリエ_鷺沼_19:15-20:00 (45分)_AI_ZUMBA45

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
アスリエ_一江_10:00-11:45 (105分)_田島里佳_ペア割りかんたんエアロ&パワーカーディオ45
アスリエ_一江_10:00-10:40 (40分)_田島里佳_かんたんエアロ&コンディショニング
アスリエ_一江_13:15-14:00 (45分)_新井千景_オリジナル
アスリエ_一江_14:15-15:05 (50分)_新井千景_オリジナルステップ
アスリエ_一江_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス60
アスリエ_一江_18:00-18:50 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
アスリエ_一江_20:00-21:00 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション

アスリエ_生田_09:50-10:30 (40分)_脇田賢次郎_STP
アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋トレウォーキング腹筋中心
アスリエ_生田_10:40-11:30 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ
アスリエ_生田_11:40-12:25 (45分)_吉岡知美_オリジナルステップ45
アスリエ_生田_12:35-13:35 (60分)_三嶋喜美代_リトモス
アスリエ_生田_15:00-16:00 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ

アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
アスリエ_所沢_10:30-11:00 (30分)_寺本強_ベーシックW
アスリエ_所沢_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
アスリエ_所沢_11:15-12:00 (45分)_寺本強_チャレンジアクア
アスリエ_所沢_13:45-14:35 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
アスリエ_所沢_14:55-15:35 (40分)_井上裕史_STP
アスリエ_所沢_20:35-21:20 (45分)_井上裕史_リトモス45

アスリエ_鶴瀬_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
アスリエ_鶴瀬_11:45-12:45 (60分)_須山幸夫_MEGADANZ
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_鶴瀬_20:20-21:05 (45分)_井野彩音_MEGADANZ45

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_与野_15:25-16:15 (50分)_久高勝巳_チャレンジ
アスリエ_与野_20:15-20:55 (40分)_塩野貴之_STP

アスリエ_鴻巣_10:15-11:00 (45分)_柴田朱美_だれでも簡単!ステップ
アスリエ_鴻巣_13:00-13:45 (45分)_MAHO_ダンスエアロ流行ベストヒットソング
アスリエ_鴻巣_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ

アスリエ_熊谷_10:35-11:25 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
アスリエ_熊谷_11:40-12:20 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ

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アスリエ_2023_04_関東_月曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ

アスリエ_大倉_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_鷺沼_10:00-10:45 (45分)_外山靖子_ZUMBA45
アスリエ_鷺沼_14:00-15:00 (60分)_中尾桂子_リトモス/パワーカーディオ
アスリエ_鷺沼_14:00-15:00 (60分)_中尾桂子_リトモス/パワーカーディオ/李一美
アスリエ_鷺沼_15:20-16:20 (60分)_山口達_やまたつステップオリジナル
アスリエ_鷺沼_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&オリジナルステップ
アスリエ_一江_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&ラディカルパワー45
アスリエ_一江_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
アスリエ_一江_12:25-13:10 (45分)_塩野貴之_オリジナルステップ
アスリエ_一江_18:20-18:50 (30分)_SHINKO_ラテンダンス

アスリエ_生田_13:00-13:50 (50分)_石川真規子_エンジョイエアロ50
アスリエ_生田_14:05-14:45 (40分)_石川真規子_シンプルエアロ
アスリエ_生田_18:50-19:20 (30分)_MEGUMIN_ZUMBAStep30
アスリエ_生田_18:50-19:20 (30分)_MEGUMIN_AquaZUMBA30
アスリエ_生田_19:40-20:30 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA50

アスリエ_所沢_10:00-10:45 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
アスリエ_所沢_11:05-11:50 (45分)_石川佳世子_リトモス45
アスリエ_所沢_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW

アスリエ_鶴瀬_10:30-11:00 (30分)_渡辺才一_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_11:45-12:45 (60分)_植竹美季_リトモス
アスリエ_鶴瀬_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_リトモス

アスリエ_与野_10:15-10:45 (30分)_小久保恵_ベーシックアクア
アスリエ_与野_12:00-12:45 (45分)_榊原央絵_はじめてラテンエクササイズ
アスリエ_与野_14:30-15:15 (45分)_姫花_メガダンス45
アスリエ_与野_19:30-20:55 (85分)_塩野貴之_【ペア割レッスン】スタートステップ/ベーシック

アスリエ_鴻巣_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス

アスリエ_熊谷_10:00-10:40 (40分)_井上裕史_STP
アスリエ_熊谷_10:55-11:45 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_11:05-11:35 (30分)_高橋千春_アクア30
アスリエ_熊谷_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_熊谷_19:35-20:20 (45分)_マリグレス_ZUMBA45

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アスリエ_2023_04_関東_日曜

アスリエ_旗台_10:00-10:45 (45分)_鈴木宏堯_メガダンス45
アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_保谷果歩_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
アスリエ_旗台_16:40-17:40 (60分)_NORI_リトモス

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝宏_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
アスリエ_大倉_13:00-13:40 (40分)_本多貴子_ベーシック
アスリエ_大倉_14:00-14:50 (50分)_本多貴子_チャレンジステップ

アスリエ_鷺沼_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
アスリエ_鷺沼_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_15:40-16:25 (45分)_中尾桂子_ZUMBA
アスリエ_鷺沼_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ
アスリエ_鷺沼_17:55-18:55 (60分)_宇田川優_マルチステップ

アスリエ_一江_09:45-10:15 (30分)_磯山恒基_スタートW
アスリエ_一江_11:50-12:50 (60分)_UENO_リトモス60
アスリエ_一江_14:15-14:45 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_16:30-17:15 (45分)_ボブササキ_イベントオリジナルステップ初中級
アスリエ_一江_17:30-18:15 (45分)_ボブササキ_イベントオリジナルエアロ初中級

アスリエ_生田_10:50-11:10 (20分)__スタートW
アスリエ_生田_14:20-15:20 (60分)_鈴木浩子_リトモス

アスリエ_所沢_10:20-11:10 (50分)_笹井ひろみ_ハイ&ローエアロ50
アスリエ_所沢_11:00-11:20 (20分)_千葉颯_スタートW
アスリエ_所沢_11:30-12:00 (30分)_千葉颯_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
アスリエ_所沢_11:35-12:35 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_所沢_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA

アスリエ_鶴瀬_13:55-14:25 (30分)_SHINKO_ラテンダンス
アスリエ_鶴瀬_15:30-16:20 (50分)_安藤恵美_ZUMBA50
アスリエ_鶴瀬_15:30-16:30 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_鶴瀬_16:50-17:40 (50分)_笹井ひろみ_テクニカルエアロ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_11:15-11:45 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_与野_14:45-15:45 (60分)_須山幸夫_メガダンス
アスリエ_与野_16:00-16:45 (45分)_井上裕史_STPPlus

アスリエ_鴻巣_11:10-12:10 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鴻巣_12:25-13:10 (45分)_井野彩音_メガダンス45
アスリエ_鴻巣_14:30-15:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックW
アスリエ_鴻巣_14:30-15:00 (30分)_伊藤章代_脂肪燃焼アクア
アスリエ_鴻巣_15:15-15:45 (30分)_伊藤章代_ベーシックアクア
アスリエ_鴻巣_16:25-17:10 (45分)_中川_STP

アスリエ_熊谷_10:15-11:00 (45分)_中川昇_ベーシック
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックグローブ
アスリエ_熊谷_11:15-12:00 (45分)_中川昇_STP
アスリエ_熊谷_12:15-13:15 (60分)_SUGURU_リトモス
アスリエ_熊谷_16:00-17:00 (60分)_井野彩音_リトモス

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アスリエ_2023_04_関東_土曜

アスリエ_旗台_10:20-11:05 (45分)_中尾桂子_ベーシック+α
アスリエ_旗台_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
アスリエ_旗台_11:20-12:05 (45分)_中尾桂子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_12:20-13:20 (60分)_齋藤裕子_メガダンス
アスリエ_旗台_15:00-15:30 (30分)_山田未悠_ウォーター・イン・モーション持久力アップ

アスリエ_大倉_10:00-10:45 (45分)_馬場浩希_アクアコンディショニング
アスリエ_大倉_10:00-11:00 (60分)_馬場浩希_アクアコンディショニング
アスリエ_大倉_10:00-11:00 (60分)_渡部真央_リトモス
アスリエ_大倉_14:00-14:45 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア
アスリエ_大倉_15:05-15:50 (45分)_松浦翼_機能改善ウォーキング
アスリエ_大倉_16:05-16:50 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア
アスリエ_大倉_19:00-20:00 (60分)_NORI_リトモス

アスリエ_鷺沼_10:00-11:00 (60分)_久高勝巳_スーパーエアロ&ステップ
アスリエ_鷺沼_11:20-12:20 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
アスリエ_鷺沼_14:45-15:45 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_14:50-15:50 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_アクアダンスシェイプ
アスリエ_鷺沼_16:00-17:00 (60分)_AI_ZUMBA
アスリエ_鷺沼_18:10-19:10 (60分)_田口優喜_リトモス

アスリエ_一江_10:00-10:45 (45分)_朝山美代子_ZUMBA45
アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_磯山恒基_スタートW
アスリエ_一江_13:00-13:30 (30分)_磯山恒基_スタートW
アスリエ_一江_14:40-15:40 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション
アスリエ_一江_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション
アスリエ_一江_15:55-16:45 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
アスリエ_一江_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ

アスリエ_生田_10:05-11:05 (60分)_小林圭子_ラテンダンス※4月8日休講
アスリエ_生田_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ
アスリエ_生田_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
アスリエ_生田_10:50-11:50 (60分)_小林圭子_ラテンダンス美しい姿勢で歩き方やステップを楽しむ
アスリエ_生田_12:00-12:50 (50分)_幸田倫史_オリジナルステップ
アスリエ_生田_14:40-15:40 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ
アスリエ_生田_17:10-17:55 (45分)_佐藤光一_エアロ
アスリエ_生田_19:15-19:35 (20分)__スタートW

アスリエ_所沢_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
アスリエ_所沢_12:05-13:05 (60分)_KAORI_ダンスエアロビクス初中級

アスリエ_鶴瀬_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_☆4/29☆リトモス
アスリエ_鶴瀬_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
アスリエ_鶴瀬_10:40-11:40 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鶴瀬_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_オリジナルステップ
アスリエ_鶴瀬_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_☆4/29☆オリジナルステップ
アスリエ_鶴瀬_15:15-16:05 (50分)_村田隆子_☆4/29☆チャレンジ
アスリエ_鶴瀬_15:15-16:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

アスリエ_与野_11:45-12:30 (45分)_三木洋子_ZUMBA45ビギナークラス
アスリエ_与野_13:45-14:45 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_与野_15:00-15:30 (30分)_塩野貴之_ステップ初級
アスリエ_与野_15:45-16:35 (50分)_塩野貴之_チャレンジ
アスリエ_与野_19:15-20:15 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_鴻巣_09:15-09:45 (30分)_MEGUMIN_ZUMBAToning
アスリエ_鴻巣_09:55-10:55 (60分)_MEGUMIN_ZUMBAGold60
アスリエ_鴻巣_11:10-12:10 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_鴻巣_11:30-12:20 (50分)_MEGUMIN_ZUMBAStep45
アスリエ_鴻巣_12:40-13:10 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA30
アスリエ_鴻巣_15:40-16:40 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
アスリエ_鴻巣_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス

アスリエ_熊谷_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_13:30-14:30 (60分)_柴田朱美_29日(土)リトモス祝日も楽しく踊る
アスリエ_熊谷_14:20-15:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_熊谷_14:45-15:30 (45分)_柴田朱美_29日(土)祝!昭和の日!!懐かしのエアロ
アスリエ_熊谷_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_オリジナルステップ
アスリエ_熊谷_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_誰でも楽しくダンスエアロ
アスリエ_熊谷_16:00-17:00 (60分)_マリグレス_29日(土)ZUMBA60

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アスリエ_2023_03_関東_金曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
アスリエ_旗台_11:45-12:30 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_14:20-15:10 (50分)_久高勝巳_チャレンジステップ
アスリエ_旗台_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_大倉_10:00-10:40 (40分)_西端恵子_シンプルステップ
アスリエ_大倉_11:00-11:50 (50分)_西端恵子_脂肪燃焼エアロビクス50
アスリエ_大倉_14:20-15:20 (60分)_飯尾亜希_リトモス
アスリエ_大倉_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック
アスリエ_大倉_19:30-20:15 (45分)_森田康明_月一エアロ

アスリエ_鷺沼_10:30-11:15 (45分)_小堀香織_スマイルシェイプアクア楽しく!無理せず!頑張る!アクアビクス
アスリエ_鷺沼_11:45-12:45 (60分)_田口優喜_ダンスエアロビクス上級
アスリエ_鷺沼_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_鷺沼_18:30-19:30 (60分)_舟山若菜_オリジナルステップ

アスリエ_一江_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
アスリエ_一江_11:45-12:45 (60分)_有田麻里子_イベントリトモス601日受付開始
アスリエ_一江_12:50-13:20 (30分)_大谷むつみ_ベーシックグローブ
アスリエ_一江_19:00-20:00 (60分)_野々田好_メガダンス60

アスリエ_生田_10:00-10:30 (30分)_海老根愛未_ベーシックW
アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
アスリエ_生田_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
アスリエ_生田_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
アスリエ_生田_12:20-13:05 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ※2/24休講
アスリエ_生田_12:30-13:15 (45分)_小久保恵_ウォーターインモーションプラチナ45&遠藤啓輔※24日実施
アスリエ_生田_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA

アスリエ_所沢_11:10-11:55 (45分)_石川真規子_エンジョイエアロ
アスリエ_所沢_14:40-15:30 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
アスリエ_所沢_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_09:45-10:45 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA
アスリエ_鶴瀬_12:30-13:30 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鶴瀬_12:30-13:30 (60分)_井野彩音_MEGADANZ
アスリエ_鶴瀬_13:30-14:00 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW
アスリエ_鶴瀬_19:30-20:15 (45分)_松尾勝久_ZUMBA45
アスリエ_鶴瀬_20:00-20:30 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_KEIKO_ZUMBA45
アスリエ_与野_15:45-16:35 (50分)_やまたつ_【2,4週目レッスン】チャレンジ
アスリエ_与野_20:00-21:00 (60分)_鵜ノ澤みどり_ZUMBA

アスリエ_鴻巣_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
アスリエ_鴻巣_12:10-12:45 (35分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA35
アスリエ_鴻巣_13:10-14:00 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA45
アスリエ_鴻巣_13:10-13:55 (45分)_MEGUMIN_ZUMBA45
アスリエ_鴻巣_13:10-14:15 (65分)_伴藤由恵_ウォーター・イン・モーション
アスリエ_鴻巣_13:30-14:15 (45分)_伴藤由恵_ウォーター・イン・モーション
アスリエ_鴻巣_20:20-21:05 (45分)_川俣喜嗣_ZUMBA45
アスリエ_鴻巣_20:30-21:15 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45/STP45

アスリエ_熊谷_11:50-12:50 (60分)_マリグレス_ZUMBA60
アスリエ_熊谷_18:40-19:30 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_19:45-20:25 (40分)_井上裕史_STP
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アスリエ_2023_03_関東_水曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_10:45-11:35 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
アスリエ_旗台_11:55-12:45 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
アスリエ_旗台_14:15-15:15 (60分)_五十嵐亮_リトモス
アスリエ_旗台_15:30-16:30 (60分)_NAOYA_ZUMBA
アスリエ_旗台_19:10-20:10 (60分)_中村準_MEGADANZ

アスリエ_大倉_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45(初中級)
アスリエ_大倉_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝宏_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_14:15-15:05 (50分)_飯尾亜希_ダンスエアロ
アスリエ_大倉_20:00-21:00 (60分)_NORI_メガダンス

アスリエ_鷺沼_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
アスリエ_鷺沼_10:55-11:45 (50分)_中川正博_リトモス/オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_10:55-11:55 (60分)_中川正博_リトモス/オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_14:40-15:25 (45分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
アスリエ_鷺沼_15:40-16:10 (30分)_吉岡知美_スタート
アスリエ_鷺沼_16:25-17:25 (60分)_斉藤智史_ステップセッション
アスリエ_鷺沼_16:30-17:30 (60分)_大井貴博_大井スペシャルエアロビクス
アスリエ_鷺沼_18:00-19:00 (60分)_NAOYA_リトモス
アスリエ_鷺沼_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
アスリエ_鷺沼_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ

アスリエ_一江_09:40-10:00 (20分)_磯山範子_スタートアクア
アスリエ_一江_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス60
アスリエ_一江_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
アスリエ_一江_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
アスリエ_一江_13:50-14:30 (40分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_一江_14:30-15:45 (75分)_ユキ_Niaスクール
アスリエ_一江_19:15-19:45 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア

アスリエ_生田_10:00-10:30 (30分)_じゅり_ベーシックアクア
アスリエ_生田_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_ダンスエアロビクス中級60
アスリエ_生田_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_所沢_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAステップ45
アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_MEGUMIN_アクアZUMBA
アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
アスリエ_所沢_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_限定セット割レッスンベーシックW&ベーシックアクア
アスリエ_所沢_14:15-15:00 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
アスリエ_所沢_19:30-20:20 (50分)_安藤恵美_ZUMBA50
アスリエ_所沢_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
アスリエ_鶴瀬_12:45-13:35 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA50
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:45 (60分)_植竹美季_リトモス
アスリエ_鶴瀬_14:00-14:30 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA
アスリエ_鶴瀬_19:45-20:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ

アスリエ_与野_10:30-11:00 (30分)_渡辺才一_ベーシックアクア
アスリエ_与野_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
アスリエ_与野_12:30-13:15 (45分)_柴田朱美_らくらくステップ
アスリエ_与野_13:30-14:15 (45分)_柴田朱美_STPPlus
アスリエ_与野_17:30-18:30 (60分)_浅賀花織_アスリエ与野21周年レッスンリトモス

アスリエ_鴻巣_10:30-11:00 (30分)_伊藤千尋_ベーシックアクア
アスリエ_鴻巣_11:30-12:15 (45分)_山川理沙_STP
アスリエ_鴻巣_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
アスリエ_鴻巣_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_11:45-12:30 (45分)_下村こゆき_リトモス45
アスリエ_熊谷_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP
アスリエ_熊谷_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_ベーシック

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