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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

アスリエ

アスリエ_2023_09_関東_火曜

アスリエ_旗台_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBAR45
アスリエ_旗台_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
アスリエ_旗台_12:15-13:05 (50分)_大串達彦_ダンスエアロビクス中級
アスリエ_旗台_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
アスリエ_旗台_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
アスリエ_旗台_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_旗台_19:45-20:15 (30分)_千名原忍_ベーシックアクア

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
アスリエ_大倉_11:30-12:20 (50分)_土屋亜由美_ラテンエアロ50
アスリエ_大倉_12:30-13:15 (45分)_ATSUKO_メガダンス45

アスリエ_鷺沼_12:20-13:05 (45分)_松浦翼_アクアオリジナル45ダンス/シェイプ
アスリエ_鷺沼_12:20-13:00 (40分)_永堀郁子_ベーシック
アスリエ_鷺沼_19:10-20:00 (50分)_AI_ZUMBAR45

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
アスリエ_一江_10:00-11:45 (105分)_田島里佳_ペア割りかんたんエアロ&パワーカーディオ45
アスリエ_一江_10:00-10:40 (40分)_田島里佳_かんたんエアロ&コンディショニング
アスリエ_一江_13:15-14:05 (50分)_新井千景_オリジナルステップ
アスリエ_一江_14:20-15:05 (45分)_新井千景_オリジナルエアロ初中級
アスリエ_一江_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス60
アスリエ_一江_19:25-20:15 (50分)_斎藤智史_チャレンジエアロ
アスリエ_一江_20:30-21:30 (60分)_斎藤智史_3104シングルステップセッション

アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_脇田賢次郎_STP15日休講
アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋トレウォーキング下半身中心
アスリエ_生田_11:25-12:25 (60分)_脇田賢次郎_12:15オリジナルエアロ15日休講
アスリエ_生田_13:45-14:45 (60分)_三嶋喜美代_リトモス8日休講
アスリエ_生田_15:00-16:00 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ
アスリエ_生田_19:15-20:00 (45分)_松浦翼_アクアビクス&サーキットトレーニング

アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
アスリエ_所沢_10:30-11:00 (30分)_寺本強_ベーシックW
アスリエ_所沢_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
アスリエ_所沢_11:15-11:45 (30分)_寺本強_チャレンジアクア
アスリエ_所沢_13:45-14:35 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
アスリエ_所沢_14:50-15:30 (40分)_井上裕史_STP

アスリエ_鶴瀬_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
アスリエ_鶴瀬_11:45-12:45 (60分)_須山幸夫_MEGADANZ
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_与野_14:35-15:20 (45分)_柴田朱美_STP
アスリエ_与野_20:15-20:55 (40分)_塩野貴之_STP

アスリエ_鴻巣_10:15-11:00 (45分)_柴田朱美_だれでも簡単!ステップ
アスリエ_鴻巣_10:20-11:05 (45分)_伊藤章代_チャレンジアクア
アスリエ_鴻巣_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ

アスリエ_熊谷_10:20-11:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
アスリエ_熊谷_11:25-12:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ

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アスリエ_2023_09_関東_月曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ

アスリエ_大倉_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_鷺沼_10:00-10:45 (45分)_外山靖子_ZUMBAR45
アスリエ_鷺沼_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_鷺沼_15:20-16:20 (60分)_土屋亜由美_ラテンエアロビクス
アスリエ_鷺沼_15:20-16:00 (40分)_山口達_やまたつステップオリジナル
アスリエ_鷺沼_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&オリジナルステップ
アスリエ_一江_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&ラディカルパワー45
アスリエ_一江_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
アスリエ_一江_12:25-13:10 (45分)_塩野貴之_オリジナルステップ

アスリエ_生田_13:00-13:50 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA??Toning30分StrongNation??
アスリエ_生田_13:00-13:50 (50分)_石川真規子_エンジョイエアロ
アスリエ_生田_14:05-14:45 (40分)_石川真規子_シンプルエアロ
アスリエ_生田_19:00-19:45 (45分)_遠藤啓輔_ウォーターインモーション11日休講

アスリエ_所沢_11:05-11:50 (45分)_TONI_メガダンス45
アスリエ_所沢_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW

アスリエ_鶴瀬_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_リトモス

アスリエ_与野_10:15-10:45 (30分)_小久保恵_ベーシックアクア
アスリエ_与野_12:00-12:40 (40分)_榊原央絵_はじめてラテンエクササイズ
アスリエ_与野_19:30-20:55 (85分)_塩野貴之_【ペア割レッスン】スタートステップ/ベーシック

アスリエ_鴻巣_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_鴻巣_13:30-14:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
アスリエ_鴻巣_20:30-21:15 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAR45

アスリエ_熊谷_10:00-10:40 (40分)_井上裕史_STP
アスリエ_熊谷_10:55-11:45 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_11:05-11:35 (30分)_高橋千春_アクア30
アスリエ_熊谷_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_熊谷_20:35-21:25 (50分)_後藤亜希子_チャレンジステップ

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アスリエ_2023_09_関東_日曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_保谷果歩_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
アスリエ_旗台_16:40-17:40 (60分)_NORI_リトモス

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
アスリエ_大倉_12:45-13:25 (40分)_本多貴子_ベーシック
アスリエ_大倉_13:40-14:30 (50分)_本多貴子_チャレンジステップ

アスリエ_鷺沼_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
アスリエ_鷺沼_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_15:35-16:25 (50分)_中尾桂子_ZUMBAR
アスリエ_鷺沼_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ
アスリエ_鷺沼_17:55-18:55 (60分)_宇田川優_マルチステップ

アスリエ_一江_09:30-10:00 (30分)_磯山恒基_スタートW
アスリエ_一江_11:50-12:50 (60分)_柴田朱美_リトモス60

アスリエ_生田_14:20-15:20 (60分)_鈴木浩子_リトモス

アスリエ_所沢_10:20-11:10 (50分)_笹井ひろみ_ハイ&ローエアロ50
アスリエ_所沢_11:00-11:20 (20分)_千葉颯_スタートW
アスリエ_所沢_11:35-12:35 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_所沢_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
アスリエ_所沢_13:00-13:30 (30分)_千葉颯_スタートW

アスリエ_鶴瀬_15:30-16:20 (50分)_安藤恵美_ZUMBA??50
アスリエ_鶴瀬_15:30-16:30 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_鶴瀬_16:50-17:40 (50分)_笹井ひろみ_テクニカルエアロ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_11:15-11:45 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_与野_14:45-15:45 (60分)_須山幸夫_メガダンス

アスリエ_鴻巣_13:00-13:45 (45分)_後藤亜紀子_STP
アスリエ_鴻巣_14:30-15:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックW
アスリエ_鴻巣_15:15-15:45 (30分)_伊藤章代_ベーシックアクア
アスリエ_鴻巣_16:25-17:10 (45分)_中川昇_STP

アスリエ_熊谷_10:00-10:45 (45分)_中川昇_ベーシック
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックグローブ
アスリエ_熊谷_12:15-13:15 (60分)_SUGURU_リトモス

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アスリエ_2023_09_関東_土曜

アスリエ_旗台_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
アスリエ_旗台_13:30-14:30 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス新曲発表
アスリエ_旗台_15:00-15:30 (30分)_山田未悠_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_旗台_17:30-18:30 (60分)_長妻佳代子_リトモス

アスリエ_大倉_10:00-10:45 (45分)_馬場浩希_アクアコンディショニング
アスリエ_大倉_15:05-15:50 (45分)_松浦翼_機能改善ウォーキング
アスリエ_大倉_16:05-16:30 (25分)_松浦翼_オリジナルアクア
アスリエ_大倉_17:00-18:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス新曲発表

アスリエ_鷺沼_10:30-11:30 (60分)_田口優喜_リトモス
アスリエ_鷺沼_14:00-15:00 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_アクアファン

アスリエ_一江_10:00-10:45 (45分)_朝山美代子_ZUMBAR45
アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_一江_13:00-13:30 (30分)_磯山恒基_スタートW
アスリエ_一江_14:00-14:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_シングルステップセッション
アスリエ_一江_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ

アスリエ_生田_10:05-11:05 (60分)_小林圭子_ラテンダンス9日休講
アスリエ_生田_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
アスリエ_生田_11:00-11:45 (45分)_ATSUKO_アクアビクス459日実施
アスリエ_生田_11:00-11:45 (45分)_遠藤啓輔_ウォーターインモーション459/23祝日
アスリエ_生田_14:45-15:45 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ

アスリエ_所沢_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
アスリエ_所沢_11:00-12:00 (60分)_KAORI_ジョイントレッスンリトモス新曲発表会村井千鶴・
アスリエ_所沢_12:05-13:05 (60分)_KAORI_ダンスエアロビクス初中級

アスリエ_鶴瀬_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
アスリエ_鶴瀬_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_オリジナルステップ
アスリエ_鶴瀬_15:15-16:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

アスリエ_与野_13:45-14:45 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_与野_19:15-20:15 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_鴻巣_09:15-09:45 (30分)_MEGUMIN_ZUMBARToning
アスリエ_鴻巣_09:55-10:55 (60分)_MEGUMIN_ZUMBARGold60
アスリエ_鴻巣_11:10-12:10 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_鴻巣_12:35-13:10 (35分)_MEGUMIN_ウェーブリングRアクア+AQUAZUMBAセット割り
アスリエ_鴻巣_15:40-16:40 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
アスリエ_鴻巣_15:50-16:50 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
アスリエ_鴻巣_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス

アスリエ_熊谷_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA??60
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_14:20-15:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_熊谷_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_誰でも楽しくダンスエアロ

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アスリエ_2023_07_関東_金曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_11:00-11:45 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
アスリエ_旗台_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_大倉_10:00-10:40 (40分)_西端恵子_シンプルステップ
アスリエ_大倉_11:00-11:50 (50分)_西端恵子_脂肪燃焼エアロビクス50
アスリエ_大倉_14:20-15:20 (60分)_飯尾亜希_リトモス
アスリエ_大倉_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック
アスリエ_大倉_19:30-20:15 (45分)_森田康明_月1エアロ

アスリエ_鷺沼_11:05-11:50 (45分)_小堀香織_アクアシェイプ
アスリエ_鷺沼_11:45-12:45 (60分)_田口優喜_ダンスエアロビクス上級
アスリエ_鷺沼_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_鷺沼_18:30-19:30 (60分)_舟山若菜_オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_19:00-20:00 (60分)_宇田川優_チャレンジ・チャレンジステップ

アスリエ_一江_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
アスリエ_一江_10:55-11:40 (45分)_中畑珠枝_エアロビクス45
アスリエ_一江_11:10-11:40 (30分)_櫻田太一_エアロビクス初級
アスリエ_一江_12:50-13:20 (30分)_大谷むつみ_ベーシックグローブ
アスリエ_一江_20:15-21:15 (60分)_野々田好_メガダンス60

アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
アスリエ_生田_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
アスリエ_生田_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
アスリエ_生田_12:20-13:05 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ
アスリエ_生田_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA
アスリエ_生田_19:15-20:00 (45分)_脇田健次郎_オリジナルステップ※7/14,21,28休講
アスリエ_生田_20:15-21:00 (45分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ※7/14,21,28休講

アスリエ_所沢_11:10-11:55 (45分)_石川真規子_エンジョイエアロ
アスリエ_所沢_14:40-15:20 (40分)_井田やよい_サーキットステップ50
アスリエ_所沢_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_09:45-10:45 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA
アスリエ_鶴瀬_13:30-14:00 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW
アスリエ_鶴瀬_20:00-20:30 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション
アスリエ_鶴瀬_20:00-21:00 (60分)_井野彩音_MEGADANZ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_KEIKO_ZUMBA45
アスリエ_与野_15:45-16:25 (40分)_井上裕史_ベーシック

アスリエ_鴻巣_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
アスリエ_鴻巣_10:20-11:05 (45分)_伴藤由紀恵_ウォーター・イン・モーション
アスリエ_鴻巣_12:00-12:45 (45分)_MEGUMIN_ウェ‐ブリングRアクア+AQUAZUMBAセット割り
アスリエ_鴻巣_12:00-12:20 (20分)_MEGUMIN_ウェ‐ブリングRアクア20
アスリエ_鴻巣_12:25-12:45 (20分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA20
アスリエ_鴻巣_13:10-14:00 (50分)_MEGUMIN_暗闇ZUMBA50
アスリエ_鴻巣_20:25-21:15 (50分)_川俣喜嗣_ZUMBA50
アスリエ_鴻巣_20:30-21:15 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45/STP45

アスリエ_熊谷_11:50-12:50 (60分)_マリグレス_ZUMBA60
アスリエ_熊谷_19:00-19:50 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_19:30-20:15 (45分)_井上裕史_チャレンジステップ
アスリエ_熊谷_20:05-20:55 (50分)_井上裕史_チャレンジステップ
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アスリエ_2023_07_関東_水曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_10:30-11:20 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
アスリエ_旗台_11:35-12:25 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
アスリエ_旗台_14:10-15:10 (60分)_五十嵐亮_リトモス
アスリエ_旗台_19:10-20:10 (60分)_中村準_MEGADANZ

アスリエ_大倉_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45(初中級)
アスリエ_大倉_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_14:15-15:05 (50分)_飯尾亜希_ダンスエアロ

アスリエ_鷺沼_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
アスリエ_鷺沼_10:55-11:55 (60分)_中川正博_リトモス
アスリエ_鷺沼_10:55-11:55 (60分)_中川正博_オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_14:40-15:30 (50分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
アスリエ_鷺沼_15:45-16:15 (30分)_吉岡知美_スタート
アスリエ_鷺沼_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
アスリエ_鷺沼_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ

アスリエ_一江_09:40-10:00 (20分)_磯山範子_スタートアクア
アスリエ_一江_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス60
アスリエ_一江_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
アスリエ_一江_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
アスリエ_一江_13:30-14:30 (60分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_一江_14:30-15:45 (75分)_ユキ_Niaスクール

アスリエ_生田_10:00-10:30 (30分)_じゅり_アクアビクス
アスリエ_生田_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_ダンスエアロビクス中級60
アスリエ_生田_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_所沢_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAステップ45
アスリエ_所沢_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAトーニング
アスリエ_所沢_10:15-11:00 (45分)_MEGUMIN_ウェーブリングRW10アクアZUMBAダンス
アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
アスリエ_所沢_13:15-14:00 (45分)_石川佳世子_リトモス45
アスリエ_所沢_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW14ベーシックアクア
アスリエ_所沢_14:15-15:00 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
アスリエ_所沢_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
アスリエ_鶴瀬_12:45-13:35 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA50
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:45 (60分)_植竹美季_リトモス
アスリエ_鶴瀬_14:00-14:30 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA

アスリエ_与野_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
アスリエ_与野_12:30-13:15 (45分)_柴田朱美_らくらくステップ
アスリエ_与野_13:30-14:15 (45分)_柴田朱美_STPPlus

アスリエ_鴻巣_11:30-12:15 (45分)_山川理沙_STP
アスリエ_鴻巣_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
アスリエ_鴻巣_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_熊谷_10:30-11:30 (60分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_11:45-12:30 (45分)_下村こゆき_リトモス45
アスリエ_熊谷_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP

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アスリエ_2023_07_関東_火曜

アスリエ_旗台_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
アスリエ_旗台_12:15-13:05 (50分)_大串達彦_ダンスエアロビクス中級
アスリエ_旗台_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
アスリエ_旗台_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
アスリエ_旗台_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_旗台_19:45-20:15 (30分)_千名原忍_ベーシックアクア

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
アスリエ_大倉_11:30-12:20 (50分)_土屋亜由美_ラテンエアロ50

アスリエ_鷺沼_12:20-13:05 (45分)_松浦翼_アクアオリジナル45ダンス/シェイプ
アスリエ_鷺沼_12:20-13:00 (40分)_永堀郁子_ベーシック
アスリエ_鷺沼_19:10-20:00 (50分)_AI_ZUMBA45

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
アスリエ_一江_10:00-11:45 (105分)_田島里佳_ペア割りかんたんエアロ&パワーカーディオ45
アスリエ_一江_10:00-10:40 (40分)_田島里佳_かんたんエアロ&コンディショニング
アスリエ_一江_13:15-14:05 (50分)_新井千景_オリジナルステップ
アスリエ_一江_14:20-15:05 (45分)_新井千景_オリジナルエアロ初中級
アスリエ_一江_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス60
アスリエ_一江_19:25-20:15 (50分)_斎藤智史_チャレンジエアロ
アスリエ_一江_20:30-21:30 (60分)_斎藤智史_3104シングルステップセッション

アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_脇田賢次郎_STP
アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋トレウォーキング上半身中心
アスリエ_生田_11:25-12:25 (60分)_脇田賢次郎_12オリジナルエアロ
アスリエ_生田_13:45-14:45 (60分)_三嶋喜美代_リトモス
アスリエ_生田_15:00-16:00 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ
アスリエ_生田_19:15-20:00 (45分)_松浦翼_アクアビクス&サーキットトレーニング

アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_スタートステップ+10
アスリエ_所沢_10:30-11:00 (30分)_寺本強_ベーシックW
アスリエ_所沢_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
アスリエ_所沢_11:15-11:45 (30分)_寺本強_チャレンジアクア
アスリエ_所沢_13:45-14:35 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
アスリエ_所沢_14:50-15:30 (40分)_井上裕史_STP

アスリエ_鶴瀬_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
アスリエ_鶴瀬_11:45-12:45 (60分)_須山幸夫_MEGADANZ
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_鶴瀬_20:20-21:05 (45分)_井野彩音_MEGADANZ45

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_与野_20:15-20:55 (40分)_塩野貴之_STP

アスリエ_鴻巣_10:15-11:00 (45分)_柴田朱美_だれでも簡単!ステップ
アスリエ_鴻巣_10:20-11:05 (45分)_伊藤章代_チャレンジアクア
アスリエ_鴻巣_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ

アスリエ_熊谷_10:00-10:50 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
アスリエ_熊谷_10:20-11:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
アスリエ_熊谷_11:25-12:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ

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アスリエ_2023_07_関東_月曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_10:30-11:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ
アスリエ_旗台_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ

アスリエ_大倉_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_鷺沼_10:00-10:45 (45分)_外山靖子_ZUMBA45
アスリエ_鷺沼_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_鷺沼_14:00-15:00 (60分)_中尾桂子_リトモス/パワーカーディオ
アスリエ_鷺沼_15:20-16:20 (60分)_土屋亜由美_ラテンエアロビクス
アスリエ_鷺沼_15:20-16:10 (50分)_山口達_マルチステップ(初中級)
アスリエ_鷺沼_15:20-16:20 (60分)_山口達_やまたつステップオリジナル
アスリエ_鷺沼_16:30-17:20 (50分)_山口達_オリジナルエアロ
アスリエ_鷺沼_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_10:10-10:40 (30分)_櫻田太一_エアロビクス初級
アスリエ_一江_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&ラディカルパワー45
アスリエ_一江_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&オリジナルステップ
アスリエ_一江_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
アスリエ_一江_12:25-13:10 (45分)_塩野貴之_オリジナルステップ
アスリエ_一江_13:45-14:30 (45分)_ボブササキ_オリジナルエアロ
アスリエ_一江_14:45-15:30 (45分)_ボブササキ_オリジナルシングルステップ
アスリエ_一江_15:45-16:45 (60分)_ボブササキ_オリジナルマルチステップ

アスリエ_生田_11:00-11:30 (30分)_遠藤啓輔_ベーシックW
アスリエ_生田_13:00-13:50 (50分)_石川真規子_エンジョイエアロ50
アスリエ_生田_14:05-14:45 (40分)_石川真規子_シンプルエアロ
アスリエ_生田_15:00-16:00 (60分)_小林圭子_ラテンダンス
アスリエ_生田_19:00-19:45 (45分)_遠藤啓輔_ウォーターインモーション
アスリエ_生田_19:45-20:45 (60分)_鈴木浩子_リトモス※7/3,7/31実施

アスリエ_所沢_10:00-10:45 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
アスリエ_所沢_11:00-12:00 (60分)_石川佳世子_リトモス
アスリエ_所沢_11:05-11:50 (45分)_TONI_ZUMBA45
アスリエ_所沢_11:05-11:50 (45分)_TONI_メガダンス45
アスリエ_所沢_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW

アスリエ_鶴瀬_10:30-11:00 (30分)_渡辺才一_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_10:30-11:00 (30分)_井野彩音_☆7/17☆スタートW
アスリエ_鶴瀬_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_リトモス
アスリエ_鶴瀬_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_☆7/17☆リトモス
アスリエ_鶴瀬_14:10-15:10 (60分)_井野彩音_☆7/17☆MEGADANZ

アスリエ_与野_10:15-10:45 (30分)_小久保恵_ベーシックアクア
アスリエ_与野_10:30-11:10 (40分)_井上裕史_ベーシック
アスリエ_与野_11:30-12:30 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
アスリエ_与野_12:00-12:40 (40分)_榊原央絵_はじめてラテンエクササイズ
アスリエ_与野_15:00-16:00 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_与野_19:30-20:55 (85分)_塩野貴之_【ペア割レッスン】スタートステップ/ベーシック

アスリエ_鴻巣_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_鴻巣_11:45-12:30 (45分)_MEGUMIN_ウェーブリングRアクア+AQUAZUMBA
アスリエ_鴻巣_12:45-13:30 (45分)_柴田朱美_脂肪燃焼ハイローエアロ
アスリエ_鴻巣_13:30-14:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
アスリエ_鴻巣_14:00-15:00 (60分)_MEGUMIN_ZUMBA60
アスリエ_鴻巣_20:30-21:15 (45分)_MEGUMIN_ZUMBA45

アスリエ_熊谷_10:00-10:40 (40分)_井上裕史_STP
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_10:55-11:45 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_11:05-11:35 (30分)_高橋千春_アクア30
アスリエ_熊谷_13:10-13:50 (40分)_柳田祥亨_チャレンジクロスコア
アスリエ_熊谷_13:30-14:00 (30分)_伊藤章代_アクア30
アスリエ_熊谷_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_熊谷_15:10-16:00 (50分)_マリグレス_ZUMBA50
アスリエ_熊谷_19:35-20:20 (45分)_マリグレス_ZUMBA45

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アスリエ_2023_07_関東_日曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_保谷果歩_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
アスリエ_旗台_16:40-17:40 (60分)_NORI_リトモス

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
アスリエ_大倉_11:30-12:30 (60分)_本多貴子_ベーシック
アスリエ_大倉_12:45-13:25 (40分)_本多貴子_ベーシック
アスリエ_大倉_13:40-14:30 (50分)_本多貴子_チャレンジステップ

アスリエ_鷺沼_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
アスリエ_鷺沼_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_15:35-16:25 (50分)_中尾桂子_ZUMBA
アスリエ_鷺沼_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ
アスリエ_鷺沼_17:55-18:55 (60分)_宇田川優_マルチステップ

アスリエ_一江_11:50-12:50 (60分)_柴田朱美_リトモス60
アスリエ_一江_15:40-16:25 (45分)_ボブササキ_オリジナルシングルステップ初中級
アスリエ_一江_16:40-17:40 (60分)_ボブササキ_オリジナルマルチステップ初中級

アスリエ_生田_14:20-15:20 (60分)_鈴木@アスリエ_リトモス治子

アスリエ_所沢_10:20-11:10 (50分)_笹井ひろみ_ハイ&ローエアロ50
アスリエ_所沢_11:00-11:20 (20分)_千葉颯_『予約不要』スタートW
アスリエ_所沢_11:30-12:00 (30分)_千葉颯_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
アスリエ_所沢_11:35-12:35 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_所沢_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA

アスリエ_鶴瀬_15:30-16:20 (50分)_安藤恵美_ZUMBA50
アスリエ_鶴瀬_15:30-16:30 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_鶴瀬_16:50-17:40 (50分)_笹井ひろみ_テクニカルエアロ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_11:15-11:45 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_与野_14:45-15:45 (60分)_須山幸夫_メガダンス

アスリエ_鴻巣_10:30-11:30 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鴻巣_10:50-11:50 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鴻巣_11:45-12:30 (45分)_井野彩音_メガダンス45
アスリエ_鴻巣_12:05-12:55 (50分)_井野彩音_メガダンス45
アスリエ_鴻巣_14:30-15:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックW
アスリエ_鴻巣_15:15-15:45 (30分)_伊藤章代_ベーシックアクア
アスリエ_鴻巣_16:25-17:10 (45分)_中川_STP

アスリエ_熊谷_10:15-11:00 (45分)_中川昇_ベーシック
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックグローブ
アスリエ_熊谷_11:15-12:00 (45分)_中川昇_STP
アスリエ_熊谷_12:15-13:15 (60分)_SUGURU_リトモス
アスリエ_熊谷_15:40-16:40 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_熊谷_16:00-17:00 (60分)_SUGURU_リトモス

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アスリエ_2023_07_関東_土曜

アスリエ_旗台_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
アスリエ_旗台_15:00-15:30 (30分)_山田未悠_ウォーター・イン・モーション持久力アップ

アスリエ_大倉_10:00-10:45 (45分)_馬場浩希_アクアコンディショニング
アスリエ_大倉_10:00-11:00 (60分)_渡部真央_リトモス
アスリエ_大倉_15:05-15:50 (45分)_松浦翼_機能改善ウォーキング
アスリエ_大倉_16:05-16:50 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア
アスリエ_大倉_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス

アスリエ_鷺沼_10:30-11:30 (60分)_田口優喜_リトモス
アスリエ_鷺沼_14:50-15:50 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_アクアファン

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_一江_10:00-10:45 (45分)_朝山美代子_ZUMBA45
アスリエ_一江_14:00-14:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_シングルステップセッション
アスリエ_一江_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ

アスリエ_生田_10:05-11:05 (60分)_小林圭子_ラテンダンス※8日休講
アスリエ_生田_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
アスリエ_生田_14:45-15:45 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ

アスリエ_所沢_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
アスリエ_所沢_12:05-13:05 (60分)_KAORI_ダンスエアロビクス初中級

アスリエ_鶴瀬_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
アスリエ_鶴瀬_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_オリジナルステップ
アスリエ_鶴瀬_14:15-15:00 (45分)_井野彩音_MEGADANZ45
アスリエ_鶴瀬_15:15-16:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

アスリエ_与野_13:45-14:45 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_与野_15:00-15:30 (30分)_塩野貴之_ステップ初級
アスリエ_与野_15:45-16:35 (50分)_塩野貴之_チャレンジ
アスリエ_与野_19:15-20:15 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_鴻巣_09:15-09:45 (30分)_MEGUMIN_ZUMBAToning
アスリエ_鴻巣_09:55-10:55 (60分)_MEGUMIN_ZUMBAGold60
アスリエ_鴻巣_11:10-12:10 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_鴻巣_11:30-12:20 (50分)_MEGUMIN_ZUMBAStep50
アスリエ_鴻巣_12:35-13:10 (35分)_MEGUMIN_ウェーブリングRアクア+AQUAZUMBAセット割り
アスリエ_鴻巣_12:35-12:50 (15分)_MEGUMIN_ウェーブリングRアクア
アスリエ_鴻巣_12:50-13:10 (20分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA
アスリエ_鴻巣_15:40-16:40 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
アスリエ_鴻巣_16:00-17:00 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
アスリエ_鴻巣_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス

アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
アスリエ_熊谷_14:20-15:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_熊谷_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_オリジナルステップ
アスリエ_熊谷_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_誰でも楽しくダンスエアロ

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アスリエ_2023_06_関東_金曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_11:00-11:45 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
アスリエ_旗台_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_大倉_10:00-10:40 (40分)_西端恵子_シンプルステップ
アスリエ_大倉_11:00-11:50 (50分)_西端恵子_脂肪燃焼エアロビクス50
アスリエ_大倉_14:20-15:20 (60分)_飯尾亜希_リトモス
アスリエ_大倉_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック
アスリエ_大倉_19:30-20:15 (45分)_森田康明_月1エアロ

アスリエ_鷺沼_11:05-11:50 (45分)_小堀香織_アクアシェイプ
アスリエ_鷺沼_11:45-12:45 (60分)_田口優喜_ダンスエアロビクス上級
アスリエ_鷺沼_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_鷺沼_18:30-19:30 (60分)_舟山若菜_オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_19:00-20:00 (60分)_宇田川優_チャレンジ・チャレンジステップ

アスリエ_一江_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
アスリエ_一江_11:10-11:40 (30分)_櫻田太一_エアロビクス初級
アスリエ_一江_12:50-13:20 (30分)_大谷むつみ_ベーシックグローブ
アスリエ_一江_19:00-20:00 (60分)_野々田好_メガダンス60

アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
アスリエ_生田_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
アスリエ_生田_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
アスリエ_生田_12:20-13:05 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ
アスリエ_生田_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA
アスリエ_生田_18:00-19:00 (60分)_NAOYA_リトモス
アスリエ_生田_19:15-20:00 (45分)_脇田健次郎_オリジナルステップ※6/2,16,30休講
アスリエ_生田_20:15-21:00 (45分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ※6/2,16,30休講

アスリエ_所沢_11:10-11:55 (45分)_石川真規子_エンジョイエアロ
アスリエ_所沢_14:40-15:20 (40分)_井田やよい_サーキットステップ50
アスリエ_所沢_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_09:45-10:45 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA
アスリエ_鶴瀬_12:30-13:30 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鶴瀬_12:30-13:30 (60分)_井野彩音_MEGADANZ
アスリエ_鶴瀬_13:30-14:00 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW
アスリエ_鶴瀬_20:00-20:30 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_KEIKO_ZUMBA45
アスリエ_与野_15:45-16:25 (40分)_井上裕史_ベーシック

アスリエ_鴻巣_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
アスリエ_鴻巣_10:20-11:05 (45分)_伴藤由紀恵_ウォーター・イン・モーション
アスリエ_鴻巣_12:50-13:50 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_鴻巣_15:30-16:20 (50分)_マリーグレス_ZUMBA50
アスリエ_鴻巣_20:20-21:05 (45分)_川俣喜嗣_ZUMBA45
アスリエ_鴻巣_20:30-21:15 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45/STP45

アスリエ_熊谷_11:50-12:50 (60分)_マリグレス_ZUMBA60
アスリエ_熊谷_19:00-19:50 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_20:05-20:55 (50分)_井上裕史_チャレンジステップ
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アスリエ_2023_06_関東_水曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_10:30-11:20 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
アスリエ_旗台_11:35-12:25 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
アスリエ_旗台_14:10-15:10 (60分)_五十嵐亮_リトモス
アスリエ_旗台_19:10-20:10 (60分)_中村準_MEGADANZ

アスリエ_大倉_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45(初中級)
アスリエ_大倉_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_14:15-15:05 (50分)_飯尾亜希_ダンスエアロ

アスリエ_鷺沼_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
アスリエ_鷺沼_10:55-11:55 (60分)_中川正博_リトモス
アスリエ_鷺沼_10:55-11:55 (60分)_中川正博_オリジナルステップ
アスリエ_鷺沼_14:40-15:30 (50分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
アスリエ_鷺沼_15:45-16:15 (30分)_吉岡知美_スタート
アスリエ_鷺沼_18:00-19:00 (60分)_NAOYA_リトモス
アスリエ_鷺沼_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
アスリエ_鷺沼_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ

アスリエ_一江_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_ベーシックアクア
アスリエ_一江_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス60
アスリエ_一江_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
アスリエ_一江_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
アスリエ_一江_13:50-14:30 (40分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_一江_14:30-15:45 (75分)_ユキ_Niaスクール
アスリエ_一江_19:15-19:45 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア

アスリエ_生田_10:00-10:30 (30分)_じゅり_アクアビクス
アスリエ_生田_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_ダンスエアロビクス中級60
アスリエ_生田_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_所沢_10:15-11:00 (45分)_MEGUMIN_ウェーブリングRW10アクアZUMBAダンス
アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
アスリエ_所沢_13:15-14:00 (45分)_石川佳世子_リトモス45
アスリエ_所沢_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW14ベーシックアクア
アスリエ_所沢_14:15-15:00 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
アスリエ_所沢_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア

アスリエ_鶴瀬_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
アスリエ_鶴瀬_12:45-13:35 (50分)_マリグレス_ZUMBA50
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:45 (60分)_植竹美季_リトモス
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:45 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鶴瀬_14:15-14:45 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_19:45-20:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ

アスリエ_与野_10:30-11:00 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_与野_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
アスリエ_与野_12:30-13:15 (45分)_柴田朱美_らくらくステップ
アスリエ_与野_13:30-14:15 (45分)_柴田朱美_STPPlus

アスリエ_鴻巣_11:30-12:15 (45分)_山川理沙_STP
アスリエ_鴻巣_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
アスリエ_鴻巣_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_マックス

アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
アスリエ_熊谷_11:45-12:30 (45分)_下村こゆき_リトモス45
アスリエ_熊谷_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP

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アスリエ_2023_06_関東_火曜

アスリエ_旗台_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBA45
アスリエ_旗台_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
アスリエ_旗台_12:15-13:05 (50分)_大串達彦_ダンスエアロビクス中級
アスリエ_旗台_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
アスリエ_旗台_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ/ステップ
アスリエ_旗台_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
アスリエ_旗台_19:45-20:15 (30分)_千名原忍_ベーシックアクア

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
アスリエ_大倉_11:30-12:20 (50分)_土屋亜由美_ラテンエアロ50
アスリエ_大倉_19:00-19:45 (45分)_中村準_リトモス45
アスリエ_大倉_20:05-20:55 (50分)_中村準_ダンスエアロビクス中級

アスリエ_鷺沼_12:20-13:00 (40分)_永堀郁子_ベーシック
アスリエ_鷺沼_12:40-13:25 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア45ダンス/シェイプ
アスリエ_鷺沼_19:15-20:00 (45分)_AI_ZUMBA45

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
アスリエ_一江_10:00-11:45 (105分)_田島里佳_ペア割りかんたんエアロ&パワーカーディオ45
アスリエ_一江_10:00-10:40 (40分)_田島里佳_かんたんエアロ&コンディショニング
アスリエ_一江_13:15-14:05 (50分)_新井千景_オリジナルステップ
アスリエ_一江_14:20-15:05 (45分)_新井千景_オリジナルエアロ初中級
アスリエ_一江_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス60
アスリエ_一江_19:35-20:25 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
アスリエ_一江_20:40-21:40 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション

アスリエ_生田_09:50-10:30 (40分)_脇田賢次郎_STP
アスリエ_生田_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋トレウォーキング上半身中心
アスリエ_生田_10:40-11:30 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ
アスリエ_生田_11:40-12:25 (45分)_吉岡知美_オリジナルステップ45
アスリエ_生田_12:35-13:35 (60分)_三嶋喜美代_リトモス
アスリエ_生田_15:00-16:00 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ

アスリエ_所沢_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_スタートステップ+10
アスリエ_所沢_10:30-11:00 (30分)_寺本強_ベーシックW
アスリエ_所沢_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
アスリエ_所沢_11:15-12:00 (45分)_寺本強_チャレンジアクア
アスリエ_所沢_13:45-14:35 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
アスリエ_所沢_14:50-15:30 (40分)_井上裕史_STP
アスリエ_所沢_20:35-21:20 (45分)_井上裕史_リトモス45

アスリエ_鶴瀬_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
アスリエ_鶴瀬_11:45-12:45 (60分)_須山幸夫_MEGADANZ
アスリエ_鶴瀬_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_鶴瀬_20:20-21:05 (45分)_井野彩音_MEGADANZ45

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_与野_14:35-15:15 (40分)_柴田朱美_【奇数週開催】簡単ダンスエアロ
アスリエ_与野_20:15-20:55 (40分)_塩野貴之_STP

アスリエ_鴻巣_10:00-10:45 (45分)_伊藤章代_チャレンジアクア
アスリエ_鴻巣_10:15-11:00 (45分)_柴田朱美_だれでも簡単!ステップ
アスリエ_鴻巣_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ

アスリエ_熊谷_10:20-11:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
アスリエ_熊谷_11:25-12:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ

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アスリエ_2023_06_関東_月曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
アスリエ_旗台_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ

アスリエ_大倉_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス

アスリエ_鷺沼_10:00-10:45 (45分)_外山靖子_ZUMBA45
アスリエ_鷺沼_14:00-15:00 (60分)_中尾桂子_リトモス/パワーカーディオ
アスリエ_鷺沼_15:20-16:20 (60分)_山口達_やまたつステップオリジナル
アスリエ_鷺沼_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

アスリエ_一江_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&オリジナルステップ
アスリエ_一江_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
アスリエ_一江_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&ラディカルパワー45
アスリエ_一江_12:25-13:10 (45分)_塩野貴之_オリジナルステップ

アスリエ_生田_13:00-13:50 (50分)_石川真規子_エンジョイエアロ50
アスリエ_生田_14:05-14:45 (40分)_石川真規子_シンプルエアロ
アスリエ_生田_19:00-19:45 (45分)_遠藤啓輔_ウォーターインモーション
アスリエ_生田_19:45-20:45 (60分)_鈴木浩子_リトモス※5,19日開催

アスリエ_所沢_10:00-10:45 (45分)_TONI_ZUMBA45
アスリエ_所沢_11:05-11:50 (45分)_TONI_メガダンス45
アスリエ_所沢_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW

アスリエ_鶴瀬_10:30-11:00 (30分)_渡辺才一_ベーシックアクア
アスリエ_鶴瀬_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_リトモス

アスリエ_与野_10:15-10:45 (30分)_小久保恵_ベーシックアクア
アスリエ_与野_12:00-12:40 (40分)_榊原央絵_はじめてラテンエクササイズ
アスリエ_与野_19:30-20:55 (85分)_塩野貴之_【ペア割レッスン】スタートステップ/ベーシック

アスリエ_鴻巣_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
アスリエ_鴻巣_13:30-14:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア

アスリエ_熊谷_10:00-10:40 (40分)_井上裕史_STP
アスリエ_熊谷_10:55-11:45 (50分)_井上裕史_チャレンジ
アスリエ_熊谷_11:05-11:35 (30分)_高橋千春_アクア30
アスリエ_熊谷_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_リトモス
アスリエ_熊谷_19:35-20:20 (45分)_マリグレス_ZUMBA45

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アスリエ_2023_06_関東_日曜

アスリエ_旗台_10:30-11:00 (30分)_保谷果歩_ウォーター・イン・モーションプラチナ
アスリエ_旗台_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
アスリエ_旗台_16:40-17:40 (60分)_NORI_リトモス

アスリエ_大倉_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
アスリエ_大倉_11:30-12:30 (60分)_SUGURU_【代行】リトモス
アスリエ_大倉_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
アスリエ_大倉_12:45-13:25 (40分)_本多貴子_ベーシック
アスリエ_大倉_13:40-14:30 (50分)_本多貴子_チャレンジステップ

アスリエ_鷺沼_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
アスリエ_鷺沼_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
アスリエ_鷺沼_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
アスリエ_鷺沼_15:35-16:25 (50分)_中尾桂子_ZUMBA
アスリエ_鷺沼_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ
アスリエ_鷺沼_17:55-18:55 (60分)_宇田川優_マルチステップ

アスリエ_一江_11:50-12:50 (60分)_UENO_リトモス60
アスリエ_一江_14:15-14:45 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
アスリエ_一江_15:40-16:25 (45分)_ボブササキ_オリジナルシングルステップ初中級
アスリエ_一江_16:40-17:25 (45分)_ボブササキ_オリジナルマルチステップ初中級
アスリエ_一江_17:40-18:25 (45分)_ボブササキ_オリジナルエアロ初中級

アスリエ_生田_14:20-15:20 (60分)_鈴木@アスリエ_リトモス治子

アスリエ_所沢_10:20-11:10 (50分)_笹井ひろみ_ハイ&ローエアロ50
アスリエ_所沢_11:00-11:20 (20分)_千葉颯_『予約不要』スタートW
アスリエ_所沢_11:30-12:00 (30分)_千葉颯_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
アスリエ_所沢_11:35-12:35 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_所沢_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA

アスリエ_鶴瀬_15:30-16:20 (50分)_安藤恵美_ZUMBA50
アスリエ_鶴瀬_15:30-16:30 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
アスリエ_鶴瀬_16:50-17:40 (50分)_笹井ひろみ_テクニカルエアロ

アスリエ_与野_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
アスリエ_与野_11:15-11:45 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
アスリエ_与野_14:45-15:45 (60分)_須山幸夫_メガダンス

アスリエ_鴻巣_10:50-11:50 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_鴻巣_12:05-12:55 (50分)_井野彩音_メガダンス45
アスリエ_鴻巣_14:30-15:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックW
アスリエ_鴻巣_15:15-15:45 (30分)_伊藤章代_ベーシックアクア
アスリエ_鴻巣_16:25-17:10 (45分)_中川_STP

アスリエ_熊谷_10:15-11:00 (45分)_中川昇_ベーシック
アスリエ_熊谷_10:30-11:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックグローブ
アスリエ_熊谷_11:15-12:00 (45分)_中川昇_STP
アスリエ_熊谷_12:15-13:15 (60分)_SUGURU_リトモス
アスリエ_熊谷_15:40-16:40 (60分)_井野彩音_リトモス
アスリエ_熊谷_16:00-17:00 (60分)_SUGURU_リトモス

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