※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_07:30-08:20 (50分)_ＭＩＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
土_08:30-09:20 (50分)_ＭＩＹＡ_Control Level 1.5
土_09:30-10:20 (50分)_ＭＩＹＡ_Center + Balance Level 1.0
土_12:00-12:50 (50分)_ＭＡＳＡＥ_Center + Balance Level 1.5
土_13:00-13:50 (50分)_ＭＡＳＡＥ_Reformer Flow Level 1.0
土_14:00-14:50 (50分)_ＭＡＳＡＥ_Suspend Level 1.5
土_15:00-15:50 (50分)_ＭＩＯ_Reformer Flow Level 1.0
土_16:00-16:50 (50分)_ＭＩＯ_Center + Balance Level 1.0

日_07:30-08:20 (50分)_ＲＩＮ_Center + Balance Level 1.0
日_08:30-09:20 (50分)_ＲＩＮ_Reformer Flow Level 1.5
日_11:00-11:50 (50分)_ＳＨＯ_Reformer Flow Level 1.5
日_12:00-12:50 (50分)_ＳＨＯ_Center + Balance Level 1.0
日_13:00-13:50 (50分)_ＳＨＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
日_15:00-15:50 (50分)_ＡＭＩＩ_Circuit Level 1.5
日_16:00-16:50 (50分)_ＡＭＩＩ_Reformer Flow Level 1.0

月_08:30-09:20 (50分)_ＲＩＮ_Reformer Flow Level 1.0
月_09:30-10:20 (50分)_ＲＩＮ_Reformer Flow Level 1.5
月_10:30-11:20 (50分)_ＲＩＮ_Center + Balance Level 1.0
月_15:00-15:50 (50分)_ＡＭＩＩ_Center + Balance Level 1.0
月_16:00-16:50 (50分)_ＡＭＩＩ_Reformer Flow Level 1.5
月_18:00-18:50 (50分)_ＫＥＩＺＯ_Center + Balance Level 1.0
月_19:00-19:50 (50分)_ＫＥＩＺＯ_Reformer Flow Level 2.0
月_20:00-20:50 (50分)_ＫＥＩＺＯ_Reformer Flow Level 1.5

火_07:30-08:20 (50分)_ＭＩＣＨＩ_Center + Balance Level 1.5
火_08:30-09:20 (50分)_ＭＩＣＨＩ_Restore Level 1.0
火_09:30-10:20 (50分)_ＭＩＣＨＩ_Reformer Flow Level 1.0
火_12:00-12:50 (50分)_ＫＥＩＺＯ_Center + Balance Level 1.5
火_13:00-13:50 (50分)_ＫＥＩＺＯ_Reformer Flow Level 1.0
火_14:00-14:50 (50分)_ＫＥＩＺＯ_Control Level 1.5
火_18:00-18:50 (50分)_ＮＯＢＵＯ_Reformer Flow Level 1.5
火_20:00-20:50 (50分)_ＮＯＢＵＯ_Circuit Level 1.5

水_08:30-09:20 (50分)_ＭＡＡＳＡ_Center + Balance Level 1.0
水_09:30-10:20 (50分)_ＭＡＡＳＡ_Cardio Sculpt Level 1.5
水_10:30-11:20 (50分)_ＭＡＡＳＡ_Reformer Flow Level 1.0
水_12:00-12:50 (50分)_ＭＡＳＡＥ_Reformer Flow Level 1.0
水_13:00-13:50 (50分)_ＭＡＳＡＥ_Reformer Flow Level 1.5
水_18:00-18:50 (50分)_ＭＩＯ_Reformer Flow Level 1.0
水_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＯ_Control Level 1.5
水_20:00-20:50 (50分)_ＭＩＯ_Center + Balance Level 1.0

木_07:30-08:20 (50分)_ＫＥＩＺＯ_Reformer Flow Level 1.0
木_08:30-09:20 (50分)_ＫＥＩＺＯ_Center + Balance Level 1.5
木_09:30-10:20 (50分)_ＫＥＩＺＯ_Restore Level 1.0
木_14:00-14:50 (50分)_ＭＩＣＨＩ_Center + Balance Level 1.5
木_15:00-15:50 (50分)_ＭＩＣＨＩ_Reformer Flow Level 1.0
木_16:00-16:50 (50分)_ＭＩＣＨＩ_Suspend Level 1.5
木_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＯ_Reformer Flow Level 1.0
木_20:00-20:50 (50分)_ＭＩＯ_Cardio Sculpt Level 1.5

金_08:30-09:20 (50分)_ＭＡＡＳＡ_Reformer Flow Level 1.0
金_09:30-10:20 (50分)_ＭＡＡＳＡ_Suspend Level 1.5
金_10:30-11:20 (50分)_ＭＡＡＳＡ_Center + Balance Level 1.0
金_12:00-12:50 (50分)_ＫＹＯＫＯ_Center + Balance Level 1.5
金_13:00-13:50 (50分)_ＫＹＯＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
金_14:00-14:50 (50分)_ＫＹＯＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
金_18:00-18:50 (50分)_ＳＡＴＯＥ_Reformer Flow Level 1.0
金_19:00-19:50 (50分)_ＳＡＴＯＥ_Center + Balance Level 1.0
金_20:00-20:50 (50分)_ＳＡＴＯＥ_Suspend Level 1.5