※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_佐々木絵里_美律ホルモンヨガ
土_09:30-10:30 (60分)_佐々木絵里_呼吸で燃やす!下腹部スッキリエクササイ…
土_10:00-11:00 (60分)_岩崎木乃美_皇居ラン&パークヨガ(詳細は岩崎木乃美…
土_11:00-12:00 (60分)_村田美貴子_リンパリフレッシュヨガ
土_12:30-13:30 (60分)_村田美貴子_ホイールヨガベーシック
土_14:00-15:00 (60分)_斎藤ななみ_骨盤筋整ヨガ
土_15:30-16:30 (60分)_斎藤ななみ_ヨガビギナー
土_17:00-18:00 (60分)_上町南央_エナジーヨガ
土_18:30-19:30 (60分)_上町南央_至福の睡眠ヨガ

日_08:00-09:00 (60分)_沖村絵梨佳_Fun Shape Beauty
日_09:30-10:30 (60分)_沖村絵梨佳_ホットピラティス
日_11:00-12:00 (60分)_村田美貴子_ネイチャーフィールヨガ
日_12:30-13:30 (60分)_村田美貴子_カラダほぐしヨガ
日_14:00-15:00 (60分)_横田範子_ヨガフローベーシック
日_15:30-16:30 (60分)_横田範子_お腹引き締めヨガ
日_17:00-18:00 (60分)_斎藤ななみ_ヨガビギナー
日_18:30-19:30 (60分)_斎藤ななみ_骨盤筋整ヨガ

月_09:00-10:00 (60分)_佐々木絵里_ネイチャーフィールヨガ
月_10:30-11:30 (60分)_佐々木絵里_下半身きれいヨガ初級
月_12:00-13:00 (60分)_岩崎木乃美_逆さま道場シルシアーサナへの導き
月_18:00-19:00 (60分)_上町南央_エナジーヨガ
月_19:30-20:30 (60分)_横田範子_リラックスヨガ
月_21:00-22:00 (60分)_横田範子_MOON YOGA in the d…

火_09:00-10:00 (60分)_佐々木絵里_ゆったり過ごすほぐしヨガ
火_10:30-11:30 (60分)_佐々木絵里_お腹引き締めヨガ
火_12:00-13:00 (60分)_斎藤ななみ_骨盤筋整ヨガ
火_13:30-14:30 (60分)_斎藤ななみ_ヨガビギナー
火_15:00-16:00 (60分)_横田範子_パワーヨガ上級
火_16:30-17:30 (60分)_横田範子_美脚ヨガ
火_18:00-19:00 (60分)_横田範子_美律ホルモンヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_村田美貴子_Fun Shape Beauty
火_21:00-22:00 (60分)_村田美貴子_お腹引き締めヨガ

水_09:00-10:00 (60分)_宮沢百花_ヨガフローベーシック
水_10:30-11:30 (60分)_宮沢百花_リラックスヨガ
水_12:00-13:00 (60分)_佐々木絵里_美腸力ヨガ
水_13:30-14:30 (60分)_佐々木絵里_パワーヨガ初級
水_15:00-16:00 (60分)_村田美貴子_リンパリフレッシュヨガ
水_16:30-17:30 (60分)_村田美貴子_お腹引き締めヨガ
水_18:00-19:00 (60分)_斎藤ななみ_骨盤筋整ヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_岩崎木乃美_美尻ヨガ
水_21:00-22:00 (60分)_岩崎木乃美_【特別料金】クリスタルサウンドバス

金_09:00-10:00 (60分)_横田範子_肩こり改善ヨガ
金_10:30-11:40 (70分)_横田範子_集中への階段
金_12:00-13:00 (60分)_佐々木絵里_上半身スッキリヨガ初級
金_13:30-14:30 (60分)_佐々木絵里_お腹引き締めヨガ
金_15:00-16:00 (60分)_上町南央_背中美人ヨガ
金_16:30-17:40 (70分)_上町南央_パワーヨガのためのプラクティス
金_18:00-19:00 (60分)_沖村絵梨佳_美脚ヨガ
金_19:30-20:30 (60分)_沖村絵梨佳_ホットピラティス
金_21:00-22:00 (60分)_斎藤ななみ_骨盤筋整ヨガ