9時30分 I崎さんローインパクト 気持ちよく1日をスタートできるリズム。朝の一番のレッスンには、最高。教え方も丁寧だし、高齢者にとって、安心できる。キュー出しも早いし、動きが大きいし、美人だし、言うことなし。
10時25分 オリジナル 続けてのレッスン。複雑なコリオ、特にリズムが途中で変わって手足の動きが左右逆になるところ、難しかった。でも、丁寧に分解して教えてくれたので、なんとかついていけた。
2本目で力尽きて、本当はTさんのPUMPにでたかったけど、水泳でクールダウンだけ行い、日曜日は控えめにし、月曜に備えることにしよう。
10時25分 オリジナル 続けてのレッスン。複雑なコリオ、特にリズムが途中で変わって手足の動きが左右逆になるところ、難しかった。でも、丁寧に分解して教えてくれたので、なんとかついていけた。
2本目で力尽きて、本当はTさんのPUMPにでたかったけど、水泳でクールダウンだけ行い、日曜日は控えめにし、月曜に備えることにしよう。