１本目　ローインパクト　いつも人がいっぱいで、隣の人にぶつかるのだが、今日は立ち位置がよかったためか、余裕。２回目のコリオなので、なんとか気持ちよく動けた。
２本目　カロリーバーナーステップ　これも２回目なので、動けた。ただ、最近５０歳をこえたら、２本目の最初がキツイ。調子が出てくると、勢いでなんとかなるが、準備運動の時点で、だるくなることが多い。

１０月１０日も周辺のジムでレッスンがあるような、、。また参加しよう。
今日の衣装は、黄色のスラックスで、ひらひらした紐がついていた。確か、青と赤のバージョンがあったような気がする。

夕飯が少なめなので、いつもおなかがすく。ダイエットできるかな。