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グンゼ店舗別INDEX
土_10:00-10:45 (45分)_雄谷_★ステップコンディショ ニング
土_11:15-12:00 (45分)_浜田_★機能改善チューブ トレーニング
土_12:20-13:00 (40分)_浜田_ボクシングエクササイズ
土_12:45-13:15 (30分)__MEGA DANZ
土_13:20-14:00 (40分)_糸数_RADICAL POWER
土_13:35-14:15 (40分)_藤原_★ボール&ストレッチ
土_14:30-15:45 (75分)_MUTSUMI_Luana Hula (大人スクール)
土_14:35-15:20 (45分)_藤原_★姿勢改善体操
土_15:35-16:35 (60分)_藤原_姿勢改善教室 (大人スクール)
土_17:15-18:00 (45分)_中尾@グンゼ_FIGHT DO
土_17:40-18:10 (30分)__MEGA DANZ FREESTYLE
土_18:15-19:00 (45分)_中尾@グンゼ_MEGA DANZ
日_10:00-10:45 (45分)_EIKO_フラダンス
日_10:00-10:45 (45分)_雄谷_肩こり腰痛すっき りリズムヨガ
日_11:00-11:30 (30分)_雄谷_コンディショニングポール
日_11:15-12:30 (75分)_EIKO_HULA? OLU OLU
日_12:40-13:10 (30分)__ラテン ダンス
日_12:50-13:35 (45分)_糸数_FIGHT DO
日_13:25-14:10 (45分)__MEGA DANZ
日_14:00-14:45 (45分)_谷田_UBOUND
日_14:30-15:00 (30分)__エアロ
月_09:45-10:45 (60分)_藤原_姿勢改善教室 (大人スクール)
月_10:00-10:40 (40分)_小木曽_ピラティス40
月_10:25-11:00 (35分)_鉄川_★AQUA35min 動
月_11:00-11:45 (45分)_釣_★エナジームーブ
月_11:05-11:50 (45分)_藤原_姿勢改善体操
月_11:20-12:05 (45分)_鉄川_バタフライ 初級
月_12:10-12:50 (40分)_王_ハタヨガ
月_12:15-13:00 (45分)_鉄川_月替り45 (プレミアム)
月_12:15-12:55 (40分)_由良_ボール&ストレッチ
月_13:15-13:55 (40分)_MARIA_MEGA DANZ
月_13:15-14:00 (45分)_鉄川_月替り45 (プレミアム)
月_13:40-14:10 (30分)__エアロ
月_19:10-19:50 (40分)_糸数_RADICAL POWER
月_20:00-20:45 (45分)__MEGA DANZ
月_20:00-20:35 (35分)_鉄川_AQUA35min 動
月_20:10-20:50 (40分)_市村_フィットネスパワーヨガ
月_20:50-21:35 (45分)_鉄川_背泳ぎ 初級
月_21:10-21:50 (40分)_糸数_FIGHT DO
火_09:55-10:35 (40分)_由良_カラダ調整体操
火_10:00-10:40 (40分)_三井_オリジナルムーブラテン
火_10:15-10:50 (35分)_幸松_AQUA35min 歩
火_10:55-11:40 (45分)_由良_ピラティスシェイプ
火_11:00-11:40 (40分)_幸松_はじめてスイム
火_11:00-11:40 (40分)_三井_背骨 コンディショニング
火_12:00-12:40 (40分)_奥村_RADICAL POWER
火_12:00-12:30 (30分)_市村_★BODYメンテナンスPlus (プレミアム)
火_12:15-13:00 (45分)_松田_月替り45
火_12:35-13:05 (30分)_市村_★BODYメンテナンスPlus (プレミアム)
火_13:05-13:50 (45分)_三井_★MEGA DANZ
火_13:15-14:00 (45分)_松田_クロール 初級
火_13:20-14:00 (40分)_市村_ウェーブストレッチ
火_14:15-15:00 (45分)_松田_中級スイム4泳法
火_14:15-15:15 (60分)_芳賀_★Lockdance Fresh
火_19:00-19:45 (45分)_松田_初級スイム
火_19:15-20:00 (45分)_大西@グンゼ_ZUMBA
火_19:55-20:40 (45分)_松田_バタフライ 初級
火_20:20-21:00 (40分)_三井_週替り�@ ウェーブストレッチ
火_20:20-21:00 (40分)_三井_週替り�A 背骨コンディショニング
火_20:30-21:15 (45分)_北崎_FIGHT DO
火_21:20-21:50 (30分)__MEGA DANZ FREESTYLE
水_10:00-10:40 (40分)_三井_ウェーブストレッチ
水_10:00-10:35 (35分)_寶田_35min 昇
水_10:55-11:25 (30分)_寶田_背骨コンディショニング
水_11:30-12:15 (45分)_幸松_背泳ぎ 初級
水_11:45-12:30 (45分)_市村_フィットネスパワーヨガ
水_12:00-12:40 (40分)_北崎_FIGHT DO
水_12:30-13:15 (45分)_幸松_スイムトレーニング1000
水_12:50-13:35 (45分)_MUTSUMI_★Holo i mua@Lua na(プレミアム)
水_13:00-13:45 (45分)_初瀬_ジャズストレッチ
水_14:00-14:30 (30分)_初瀬_ジャズ30
水_14:10-14:55 (45分)_釣_ボディーシェイパー
水_14:40-15:25 (45分)_初瀬_★ジャズ45min (プレミアム)
水_15:15-16:00 (45分)_釣_★BAILA
水_19:15-20:00 (45分)_谷田_UBOUND
水_19:30-20:00 (30分)__MEGA DANZ
水_20:20-21:00 (40分)_三井_ファンムーブ
水_20:20-21:05 (45分)_糸数_★KI MAX(プレミアム)
水_21:20-22:00 (40分)_三井_MEGA DANZ
木_10:00-10:45 (45分)_安宅_OXIGENO
木_10:15-10:45 (30分)__ラテンダンス
木_10:15-10:50 (35分)_辻_AQUA35min 動
木_11:00-11:30 (30分)__エアロ
木_11:05-11:50 (45分)_安宅_★MEGA DANZ
木_11:05-11:50 (45分)_辻_平泳ぎ 初級
木_12:05-12:50 (45分)_KAZUMI_ベリーダンス
木_12:10-12:55 (45分)_小木曽_バレエストレッチ
木_13:10-13:55 (45分)__MEGA DANZ
木_13:15-13:55 (40分)_奥村_POWER CARDIO
木_13:45-14:20 (35分)_小村_AQUA35min 動
木_14:15-15:00 (45分)_岡田@グンゼ_週替わりレッスン1・3・5週目→ヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_大西@グンゼ_★フリースタイルダンス
木_15:20-16:20 (60分)_岡田@グンゼ_★ヴィンヤサフロー・姿勢改善ヨガ (プレミアム)1・3・5週目→ヴィンヤサフローヨガ
木_15:20-16:00 (40分)_大西@グンゼ_ZUMBA40
木_18:45-19:15 (30分)__エアロ
木_19:30-20:15 (45分)_安宅_MEGA DANZ
木_20:35-21:20 (45分)_安宅_週替わり�@X55
木_20:35-21:20 (45分)_安宅_週替わり�AOXIGENO
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グンゼ店舗別INDEX土_10:00-10:45 (45分)_雄谷_★ステップコンディショ ニング
土_11:15-12:00 (45分)_浜田_★機能改善チューブ トレーニング
土_12:20-13:00 (40分)_浜田_ボクシングエクササイズ
土_12:45-13:15 (30分)__MEGA DANZ
土_13:20-14:00 (40分)_糸数_RADICAL POWER
土_13:35-14:15 (40分)_藤原_★ボール&ストレッチ
土_14:30-15:45 (75分)_MUTSUMI_Luana Hula (大人スクール)
土_14:35-15:20 (45分)_藤原_★姿勢改善体操
土_15:35-16:35 (60分)_藤原_姿勢改善教室 (大人スクール)
土_17:15-18:00 (45分)_中尾@グンゼ_FIGHT DO
土_17:40-18:10 (30分)__MEGA DANZ FREESTYLE
土_18:15-19:00 (45分)_中尾@グンゼ_MEGA DANZ
日_10:00-10:45 (45分)_EIKO_フラダンス
日_10:00-10:45 (45分)_雄谷_肩こり腰痛すっき りリズムヨガ
日_11:00-11:30 (30分)_雄谷_コンディショニングポール
日_11:15-12:30 (75分)_EIKO_HULA? OLU OLU
日_12:40-13:10 (30分)__ラテン ダンス
日_12:50-13:35 (45分)_糸数_FIGHT DO
日_13:25-14:10 (45分)__MEGA DANZ
日_14:00-14:45 (45分)_谷田_UBOUND
日_14:30-15:00 (30分)__エアロ
月_09:45-10:45 (60分)_藤原_姿勢改善教室 (大人スクール)
月_10:00-10:40 (40分)_小木曽_ピラティス40
月_10:25-11:00 (35分)_鉄川_★AQUA35min 動
月_11:00-11:45 (45分)_釣_★エナジームーブ
月_11:05-11:50 (45分)_藤原_姿勢改善体操
月_11:20-12:05 (45分)_鉄川_バタフライ 初級
月_12:10-12:50 (40分)_王_ハタヨガ
月_12:15-13:00 (45分)_鉄川_月替り45 (プレミアム)
月_12:15-12:55 (40分)_由良_ボール&ストレッチ
月_13:15-13:55 (40分)_MARIA_MEGA DANZ
月_13:15-14:00 (45分)_鉄川_月替り45 (プレミアム)
月_13:40-14:10 (30分)__エアロ
月_19:10-19:50 (40分)_糸数_RADICAL POWER
月_20:00-20:45 (45分)__MEGA DANZ
月_20:00-20:35 (35分)_鉄川_AQUA35min 動
月_20:10-20:50 (40分)_市村_フィットネスパワーヨガ
月_20:50-21:35 (45分)_鉄川_背泳ぎ 初級
月_21:10-21:50 (40分)_糸数_FIGHT DO
火_09:55-10:35 (40分)_由良_カラダ調整体操
火_10:00-10:40 (40分)_三井_オリジナルムーブラテン
火_10:15-10:50 (35分)_幸松_AQUA35min 歩
火_10:55-11:40 (45分)_由良_ピラティスシェイプ
火_11:00-11:40 (40分)_幸松_はじめてスイム
火_11:00-11:40 (40分)_三井_背骨 コンディショニング
火_12:00-12:40 (40分)_奥村_RADICAL POWER
火_12:00-12:30 (30分)_市村_★BODYメンテナンスPlus (プレミアム)
火_12:15-13:00 (45分)_松田_月替り45
火_12:35-13:05 (30分)_市村_★BODYメンテナンスPlus (プレミアム)
火_13:05-13:50 (45分)_三井_★MEGA DANZ
火_13:15-14:00 (45分)_松田_クロール 初級
火_13:20-14:00 (40分)_市村_ウェーブストレッチ
火_14:15-15:00 (45分)_松田_中級スイム4泳法
火_14:15-15:15 (60分)_芳賀_★Lockdance Fresh
火_19:00-19:45 (45分)_松田_初級スイム
火_19:15-20:00 (45分)_大西@グンゼ_ZUMBA
火_19:55-20:40 (45分)_松田_バタフライ 初級
火_20:20-21:00 (40分)_三井_週替り�@ ウェーブストレッチ
火_20:20-21:00 (40分)_三井_週替り�A 背骨コンディショニング
火_20:30-21:15 (45分)_北崎_FIGHT DO
火_21:20-21:50 (30分)__MEGA DANZ FREESTYLE
水_10:00-10:40 (40分)_三井_ウェーブストレッチ
水_10:00-10:35 (35分)_寶田_35min 昇
水_10:55-11:25 (30分)_寶田_背骨コンディショニング
水_11:30-12:15 (45分)_幸松_背泳ぎ 初級
水_11:45-12:30 (45分)_市村_フィットネスパワーヨガ
水_12:00-12:40 (40分)_北崎_FIGHT DO
水_12:30-13:15 (45分)_幸松_スイムトレーニング1000
水_12:50-13:35 (45分)_MUTSUMI_★Holo i mua@Lua na(プレミアム)
水_13:00-13:45 (45分)_初瀬_ジャズストレッチ
水_14:00-14:30 (30分)_初瀬_ジャズ30
水_14:10-14:55 (45分)_釣_ボディーシェイパー
水_14:40-15:25 (45分)_初瀬_★ジャズ45min (プレミアム)
水_15:15-16:00 (45分)_釣_★BAILA
水_19:15-20:00 (45分)_谷田_UBOUND
水_19:30-20:00 (30分)__MEGA DANZ
水_20:20-21:00 (40分)_三井_ファンムーブ
水_20:20-21:05 (45分)_糸数_★KI MAX(プレミアム)
水_21:20-22:00 (40分)_三井_MEGA DANZ
木_10:00-10:45 (45分)_安宅_OXIGENO
木_10:15-10:45 (30分)__ラテンダンス
木_10:15-10:50 (35分)_辻_AQUA35min 動
木_11:00-11:30 (30分)__エアロ
木_11:05-11:50 (45分)_安宅_★MEGA DANZ
木_11:05-11:50 (45分)_辻_平泳ぎ 初級
木_12:05-12:50 (45分)_KAZUMI_ベリーダンス
木_12:10-12:55 (45分)_小木曽_バレエストレッチ
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木_13:15-13:55 (40分)_奥村_POWER CARDIO
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木_14:15-15:00 (45分)_岡田@グンゼ_週替わりレッスン1・3・5週目→ヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_大西@グンゼ_★フリースタイルダンス
木_15:20-16:20 (60分)_岡田@グンゼ_★ヴィンヤサフロー・姿勢改善ヨガ (プレミアム)1・3・5週目→ヴィンヤサフローヨガ
木_15:20-16:00 (40分)_大西@グンゼ_ZUMBA40
木_18:45-19:15 (30分)__エアロ
木_19:30-20:15 (45分)_安宅_MEGA DANZ
木_20:35-21:20 (45分)_安宅_週替わり�@X55
木_20:35-21:20 (45分)_安宅_週替わり�AOXIGENO