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Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_佐藤如菜_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_10:00-11:00 (60分)_佐藤如菜_【ｱｼﾞｬｽﾄ】お腹引き締めﾖｶﾞ
土_11:30-12:30 (60分)_佐藤如菜_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_13:00-14:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
土_14:30-15:30 (60分)_鈴木まゆみ_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木まゆみ_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
土_17:30-18:30 (60分)_鈴木まゆみ_背中美人ﾖｶﾞ

日_08:30-09:30 (60分)_鈴木まゆみ_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
日_10:00-11:00 (60分)_鈴木まゆみ_深呼吸をするﾖｶﾞ
日_11:30-12:30 (60分)_鈴木まゆみ_背中美人ﾖｶﾞ
日_13:00-14:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】至福の睡眠ﾖｶﾞ
日_14:30-15:30 (60分)_佐藤美咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_16:00-17:00 (60分)_佐藤美咲_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_17:30-18:30 (60分)_佐藤美咲_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

月_10:00-11:00 (60分)_佐藤如菜_肩こり改善ﾖｶﾞ
月_11:45-12:45 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】下半身きれいﾖｶﾞ中級
月_13:30-14:30 (60分)_佐藤如菜_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
月_15:15-16:15 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】骨盤筋整ﾖｶﾞ
月_17:30-18:30 (60分)_佐藤美咲_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
月_19:15-20:15 (60分)_佐藤美咲_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_佐藤美咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ

水_09:00-10:00 (60分)_佐藤如菜_下半身きれいﾖｶﾞ初級
水_10:45-11:45 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_12:30-13:30 (60分)_佐藤如菜_お腹引き締めﾖｶﾞ
水_14:15-15:15 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰ…
水_17:00-18:00 (60分)_鈴木まゆみ_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
水_18:45-19:45 (60分)_鈴木まゆみ_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
水_20:30-21:30 (60分)_鈴木まゆみ_背中美人ﾖｶﾞ

木_09:00-10:00 (60分)_鈴木まゆみ_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
木_10:45-11:45 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
木_12:30-13:30 (60分)_鈴木まゆみ_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_14:15-15:15 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】美脚ﾖｶﾞ
木_17:00-18:00 (60分)_佐藤美咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_18:45-19:45 (60分)_佐藤美咲_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
木_20:30-21:30 (60分)_佐藤美咲_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

金_10:00-11:00 (60分)_佐藤美咲_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
金_11:45-12:45 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】至福の睡眠ﾖｶﾞ
金_13:30-14:30 (60分)_佐藤美咲_骨盤筋整ﾖｶﾞ
金_15:15-16:15 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
金_17:30-18:30 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰ…
金_19:15-20:15 (60分)_佐藤如菜_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
金_21:00-22:00 (60分)_佐藤如菜_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ