※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_09:30-10:30 (60分)_中本優花_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_11:10-12:10 (60分)_五十嵐美香_骨盤筋整ﾖｶﾞ
土_12:50-13:50 (60分)_中本優花_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_14:30-15:30 (60分)_五十嵐美香_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
土_16:10-17:10 (60分)_佐藤未羽_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
土_17:50-18:50 (60分)_又村恵里_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ【常温】
土_19:30-20:30 (60分)_佐藤未羽_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

日_09:30-10:30 (60分)_又村恵里_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ【常温】
日_11:15-12:15 (60分)_中本優花_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_13:00-14:00 (60分)_又村恵里_美脚ﾖｶﾞ
日_14:45-15:45 (60分)_五十嵐美香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_16:30-17:30 (60分)_五十嵐美香_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
日_18:30-19:30 (60分)_中本優花_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

月_09:30-10:30 (60分)_斉藤三穂_美脚ﾖｶﾞ
月_11:15-12:15 (60分)_中本優花_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_13:00-14:00 (60分)_又村恵里_下半身きれいﾖｶﾞ中級
月_14:45-15:45 (60分)_斉藤三穂_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_16:30-17:30 (60分)_又村恵里_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
月_18:30-19:30 (60分)_中本優花_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

水_09:30-10:30 (60分)_川村祥代_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_11:30-12:40 (70分)_川村祥代_ﾖｶﾞｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
水_13:30-14:30 (60分)_五十嵐美香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_15:30-16:30 (60分)_五十嵐美香_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
水_17:30-18:30 (60分)_佐藤未羽_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_19:15-20:15 (60分)_西垣彩加_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_佐藤未羽_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

木_09:30-10:30 (60分)_川村祥代_肩こり改善ﾖｶﾞ
木_11:15-12:15 (60分)_五十嵐美香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
木_13:00-14:00 (60分)_又村恵里_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_14:45-15:45 (60分)_五十嵐美香_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
木_16:30-17:30 (60分)_佐藤未羽_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
木_18:30-19:30 (60分)_又村恵里_背中美人ﾖｶﾞ
木_20:30-21:30 (60分)_佐藤未羽_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

金_09:30-10:30 (60分)_畑綾_お腹引き締めﾖｶﾞ
金_11:15-12:15 (60分)_川村祥代_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
金_13:00-14:00 (60分)_畑綾_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
金_15:00-16:00 (60分)_五十嵐美香_至福の睡眠ﾖｶﾞ
金_17:00-18:00 (60分)_佐藤未羽_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
金_19:00-20:00 (60分)_五十嵐美香_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
金_21:00-22:00 (60分)_佐藤未羽_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ