※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

土_11:00-12:00 (60分)_ＫＡＺＵＯ_身体の力みをとるﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_15:30-16:30 (60分)_ＫＡＮＡＫＯ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ

日_12:45-13:45 (60分)_坂東_BODYBALANCE60
日_14:00-14:45 (45分)_坂東_ｶﾗﾀﾞ調整ﾖｶﾞ
日_14:30-15:30 (60分)_ＦＵＲＵＴＡ_楽になるﾖｶﾞ(映像ﾚｯｽﾝ)
日_15:15-16:30 (75分)_ＳＨＩＫＡＮＯ_ﾎﾟｰﾙ(15分)&ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ(60分)
日_17:15-18:15 (60分)_ＫＡＺＵＯ_たそがれどきに､ﾌﾛｰﾖｶﾞ
日_17:30-18:30 (60分)_ＦＵＲＵＴＡ_SHIN-癒-(映像ﾚｯｽﾝ)