※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_10:00-10:45 (45分)_よしこ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
土_11:30-12:15 (45分)_ＡＭＩ_姿勢改善ﾖｶﾞ
土_14:30-15:15 (45分)_ＭＩＴＳＵＥ_床ﾄﾚ
土_17:30-18:15 (45分)_高瀬_女性の為の月礼拝

日_10:00-10:45 (45分)_加藤＠JOYFIT_美脚美尻ﾖｶﾞ
日_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＴＳＵＥ_燃焼発汗ﾖｶﾞ
日_14:30-15:15 (45分)_高瀬_ｽﾊﾟｲﾝｺﾝﾄﾛｰﾙ
日_16:00-16:45 (45分)_ＴＡＫＥ_背骨を整える陰ﾖｶﾞ

月_10:00-10:45 (45分)_ＬＩＬＩ_ほぐすﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_11:30-12:15 (45分)_ＴＡＫＥ_女性の為の月礼拝
月_14:30-15:15 (45分)_あつ子_免疫力ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
月_17:30-18:15 (45分)_よしこ_ﾃﾞﾄｯｸｽﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_19:00-19:45 (45分)_中村＠JOYFIT_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_20:30-21:15 (45分)_ＭＩＴＳＵＥ_床ﾄﾚ

火_10:00-10:45 (45分)_ＬＩＬＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_13:00-13:45 (45分)_加藤＠JOYFIT_ﾘﾝﾊﾟﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
火_14:30-15:15 (45分)_ＡＭＩ_燃焼発汗ﾖｶﾞ
火_16:00-16:45 (45分)_あつ子_癒しのﾖｶﾞ
火_19:00-19:45 (45分)_由香_ﾄﾞﾚﾅｰｼﾞﾖｶﾞ

水_10:00-10:45 (45分)_加藤＠JOYFIT_免疫力ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
水_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＮＡＫＯ_ｶﾗﾀﾞめぐりﾖｶﾞ
水_17:30-18:15 (45分)_ＹＵＫＩ_ﾘﾝﾊﾟﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
水_19:00-19:45 (45分)_よしこ_体幹引き締めﾖｶﾞ
水_20:30-21:15 (45分)_由香_ﾃﾞﾄｯｸｽﾌﾛｰﾖｶﾞ

木_10:00-10:45 (45分)_ＴＡＫＥ_美脚陰ﾖｶﾞ
木_13:00-13:45 (45分)_ＰＩＲＩ_ﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ
木_16:00-16:45 (45分)_ＹＵＫＩ_肩こり腰痛解消ﾖｶﾞ
木_19:00-19:45 (45分)_ＣＨＩＫＡ_季節のﾖｶﾞ