※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_09:30-10:30 (60分)_佐藤優子_内転筋ﾊﾞﾗﾝｽﾖｶﾞ
土_11:15-12:15 (60分)_佐藤優子_美尻ﾖｶﾞ
土_13:00-14:00 (60分)_長縄郁美_【LAVAﾌｪｽ】お腹ぽかぽか巡りﾖｶﾞ
土_14:45-15:45 (60分)_由水麻里香_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_16:30-17:30 (60分)_山川すみれ_【LAVAﾌｪｽ】ﾁｬｸﾗﾋｰﾘﾝｸﾞﾖ…
土_18:15-19:15 (60分)_秋田谷有香_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
土_20:00-21:00 (60分)_山川すみれ_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

日_09:30-10:30 (60分)_長縄郁美_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
日_11:15-12:15 (60分)_竹内真子_骨盤筋整ﾖｶﾞ
日_13:00-14:00 (60分)_長縄郁美_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
日_14:45-15:45 (60分)_竹内真子_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_16:30-17:30 (60分)_秋田谷有香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_18:15-19:15 (60分)_秋田谷有香_肩こり改善ﾖｶﾞ
日_20:00-21:00 (60分)_由水麻里香_【LAVAﾌｪｽ】活力みなぎるﾖｶﾞ日…

月_09:30-10:30 (60分)_山川すみれ_美尻ﾖｶﾞ
月_11:15-12:15 (60分)_山川すみれ_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
月_13:00-14:00 (60分)_由水麻里香_【LAVAﾌｪｽ】活力みなぎるﾖｶﾞ日…
月_17:00-18:00 (60分)_長縄郁美_背中美人ﾖｶﾞ
月_18:45-19:45 (60分)_山中康平_【LAVAﾌｪｽ】心身のﾒﾘﾊﾘを作る…
月_20:30-21:30 (60分)_山中康平_自分と向き合う呼吸のﾖｶﾞ

火_09:30-10:30 (60分)_秋田谷有香_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_11:15-12:15 (60分)_由水麻里香_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
火_13:00-14:00 (60分)_秋田谷有香_肩こり改善ﾖｶﾞ
火_14:45-15:45 (60分)_由水麻里香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
火_17:00-18:00 (60分)_長縄郁美_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
火_18:45-19:45 (60分)_竹内真子_骨盤筋整ﾖｶﾞ
火_20:30-21:30 (60分)_長縄郁美_【LAVAﾌｪｽ】お腹ぽかぽか巡りﾖｶﾞ

水_09:30-10:30 (60分)_由水麻里香_美脚ﾖｶﾞ
水_11:15-12:15 (60分)_秋田谷有香_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ【常温】
水_13:00-14:00 (60分)_由水麻里香_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
水_14:45-15:45 (60分)_秋田谷有香_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
水_17:00-18:00 (60分)_竹内真子_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_18:45-19:45 (60分)_長縄郁美_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
水_20:30-21:30 (60分)_竹内真子_骨盤筋整ﾖｶﾞ

木_09:30-10:30 (60分)_由水麻里香_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_11:15-12:15 (60分)_秋田谷有香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
木_13:00-14:00 (60分)_由水麻里香_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_14:45-15:45 (60分)_秋田谷有香_【LAVAﾌｪｽ】心躍らせるﾖｶﾞ聖地…
木_17:00-18:00 (60分)_長縄郁美_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
木_18:45-19:45 (60分)_竹内真子_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_20:30-21:30 (60分)_長縄郁美_背中美人ﾖｶﾞ