※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_中島美樹_背中美人ﾖｶﾞ
土_10:30-11:30 (60分)_宮本はるの_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
土_12:30-13:30 (60分)_中島美樹_【LAVAﾌｪｽ】活力みなぎるﾖｶﾞ日…
土_14:30-15:30 (60分)_宮本はるの_肩こり改善ﾖｶﾞ
土_16:30-17:30 (60分)_斉藤なつみ_骨盤筋整ﾖｶﾞ
土_18:30-19:30 (60分)_伊吹梨花_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ

日_08:30-09:30 (60分)_佐藤実里_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
日_10:30-11:30 (60分)_佐藤実里_【LAVAﾌｪｽ】癒しの深呼吸ﾖｶﾞ
日_12:30-13:30 (60分)_西田愛海_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_14:30-15:30 (60分)_中島美樹_美尻ﾖｶﾞ
日_16:30-17:30 (60分)_清野明佳_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_18:30-19:30 (60分)_中島美樹_Fun Shape Perfect

月_09:00-10:00 (60分)_佐藤実里_お腹引き締めﾖｶﾞ
月_11:00-12:00 (60分)_斉藤なつみ_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_13:00-14:00 (60分)_佐藤実里_【LAVAﾌｪｽ】癒しの深呼吸ﾖｶﾞ
月_15:00-16:00 (60分)_斉藤なつみ_骨盤筋整ﾖｶﾞ
月_17:00-18:00 (60分)_西田愛海_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_17:30-18:30 (60分)_清野明佳_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
月_18:45-19:45 (60分)_伊吹梨花_肩こり改善ﾖｶﾞ
月_19:15-20:15 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】下半身きれいﾖｶﾞ初級
月_20:30-21:30 (60分)_清野明佳_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_伊吹梨花_美尻ﾖｶﾞ

火_09:00-10:10 (70分)_佐藤実里_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_11:00-12:10 (70分)_佐藤実里_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_15:00-16:00 (60分)_伊吹梨花_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
火_17:00-18:00 (60分)_斉藤なつみ_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_17:30-18:30 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾀﾞｲｴｯﾄﾖｶﾞ初級
火_18:45-19:45 (60分)_伊吹梨花_【LAVAﾌｪｽ】心身をほぐす月礼拝
火_19:15-20:25 (70分)_宮本はるの_ﾖｶﾞﾌﾛｰｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
火_20:30-21:30 (60分)_斉藤なつみ_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_21:00-22:00 (60分)_宮本はるの_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_西田愛海_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_11:00-12:00 (60分)_佐藤実里_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
水_13:00-14:00 (60分)_清野明佳_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_15:00-16:00 (60分)_西田愛海_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_17:00-18:00 (60分)_宮本はるの_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
水_17:30-18:30 (60分)_斉藤なつみ_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_18:45-19:45 (60分)_清野明佳_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
水_19:15-20:15 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾀﾞｲｴｯﾄﾖｶﾞ中級
水_20:30-21:30 (60分)_宮本はるの_【LAVAﾌｪｽ】ｶﾗﾀﾞやわらかYOG…
水_21:00-22:00 (60分)_斉藤なつみ_骨盤筋整ﾖｶﾞ

金_09:00-10:00 (60分)_清野明佳_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
金_11:00-12:00 (60分)_佐藤実里_【LAVAﾌｪｽ】癒しの深呼吸ﾖｶﾞ
金_13:00-14:00 (60分)_清野明佳_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_15:00-16:00 (60分)_宮本はるの_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
金_17:00-18:00 (60分)_伊吹梨花_ﾎｲｰﾙﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
金_17:30-18:30 (60分)_斉藤なつみ_骨盤筋整ﾖｶﾞ
金_18:45-19:45 (60分)_宮本はるの_お腹引き締めﾖｶﾞ
金_19:15-20:15 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
金_20:30-21:30 (60分)_伊吹梨花_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
金_21:00-22:00 (60分)_斉藤なつみ_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ