※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ハヤシ_ヨガ
土_11:30-12:15 (45分)_ハヤシ_ヨガ
土_12:30-13:15 (45分)_服部_24式太極拳
土_13:45-14:30 (45分)_サカモト_RITMOS
土_15:00-15:45 (45分)_ヨネヤマ_ZUMBA
土_16:00-16:45 (45分)_ヨネヤマ_ストレッチ
土_17:30-18:15 (45分)_ERI_シェイプボクシング
土_18:00-19:30 (90分)_KAYO_JAZZ
土_18:30-19:15 (45分)_ERI_Burn The Muscle

日_12:30-13:30 (60分)_フジワラリエ_サルセーション
日_12:35-13:05 (30分)_YUKI_FIGHTDO
日_13:20-13:50 (30分)_MADOKA_RADICALPOWER
日_14:05-14:50 (45分)_CHAKO_ZUMBA
日_15:05-15:50 (45分)_MIEKO_骨盤調整ヨガ
日_16:05-16:50 (45分)_HIRO@NAS_ダンスエアロ
日_17:05-17:50 (45分)_HIRO@NAS_RITMOS
日_18:05-19:05 (60分)_HIRO@NAS_HIPHOP

火_10:30-11:15 (45分)_橋内_ジャイロキネシス
火_10:40-11:25 (45分)_KONNO_JPOPエアロ
火_11:40-12:25 (45分)_KONNO_ピラティス
火_12:40-13:25 (45分)_サカモト_やさしいステップ
火_13:40-14:10 (30分)_サカモト_やさしいエアロ
火_14:25-15:10 (45分)_RIE_ストレッチ
火_19:15-20:00 (45分)_ERI_エアロ
火_20:15-21:00 (45分)_ERI_シェイプボクシング

水_10:25-11:10 (45分)_織川_フラダンス
水_11:25-11:55 (30分)_MINORI_体幹ヨガ
水_11:25-12:10 (45分)_フジワラリエ_SALSATION
水_12:10-12:40 (30分)_MINORI_体幹ヨガ
水_12:25-13:10 (45分)_サカモト_シェイプエアロ
水_13:25-14:05 (40分)_サカモト_ボディシェイプ
水_13:25-14:05 (40分)_サチコ_KAZE
水_14:20-15:05 (45分)_KANA_ヨガ
水_14:20-15:05 (45分)_サチコ_ZUMBAGOLD
水_18:15-19:00 (45分)_本田_ヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_本田_シェイプエアロ
水_20:00-21:30 (90分)_KAYO_JAZZ
水_20:15-21:00 (45分)_KEIJIRO_RADICALPOWER
水_21:15-22:00 (45分)_KEIJIRO_FIGHTDO

木_10:20-11:05 (45分)_のりこ_ヨガ
木_11:20-12:05 (45分)_KIKO_オリジナルダンス
木_12:20-13:05 (45分)_フジワラリエ_RITMOS
木_13:20-14:05 (45分)_フジワラリエ_ポル・ド・ブラ
木_14:20-15:05 (45分)_MIDORI_ZUMBA
木_14:45-15:30 (45分)_山口@NAS_自彊術
木_15:20-16:05 (45分)_MIDORI_美姿勢エクササイズ
木_18:15-19:00 (45分)_HISAMI_ピラティス
木_19:15-20:00 (45分)_CHAKO_ZUMBA
木_20:15-20:45 (30分)_CHAKO_シェイプエアロ
木_21:00-21:45 (45分)_森井_ボディメイクピラティス

金_10:20-11:05 (45分)_井上明香_ピラティス
金_11:20-12:05 (45分)_NOZOMI_コアコンディショニング
金_11:20-12:05 (45分)_井上明香_ストリートジャズ
金_12:20-13:05 (45分)_NOZOMI_シェイプエアロ
金_13:20-14:05 (45分)_石井@NAS_24式太極拳
金_14:20-15:05 (45分)_片岡暁音_ZUMBA
金_15:20-16:05 (45分)_片岡暁音_ピラティス
金_18:40-19:25 (45分)_YUUKO_ボディコンディショニング
金_19:40-20:25 (45分)_YUUKO_MEGADANZ
金_20:40-21:25 (45分)_森井_フリースタイルジャズ
金_21:40-22:10 (30分)_森井_ボディメイクピラティス