※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 住谷美智子　　　　　 モーニングストレッチ１５
土 11:00 三谷直美　　　　　　 エアロＨＩ５０
土 13:00 小林達矢　　　　　　 グループパワー６０
土 14:20 住谷美智子　　　　　 ルーシーダットン
土 15:10 小林達矢　　　　　　 エアロＬＯ４０
土 16:00 岡野真子　　　　　　 引き締めボディ２０
土 17:45 郭永友　　　　　　　 太極拳６０
土 19:00 中本紫野　　　　　　 エアロＨＩ５０
土 21:10 滝下春耶　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０

日 10:00 岡野真子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
日 10:30 吉田知世　　　　　　 ＲＰＢエッセンス４５
日 11:30 吉田知世　　　　　　 エアロＨＩ６０
日 14:00 岡野真子　　　　　　 リフレッシュストレッチ２０
日 14:30 岡野真子　　　　　　 エアロＨＩ５０
日 19:30 小林達矢　　　　　　 エアロＨＩ４０

月 10:00 菊田真里子　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
月 11:00 田谷司　　　　　　　 エアロＨＩ５０
月 13:10 三谷直美　　　　　　 エアロＬＯ４０
月 14:00 森本香月　　　　　　 ベリーシェイプ４０
月 19:10 森本香月　　　　　　 ベリーシェイプ４０
月 20:00 菊田真里子　　　　　 エアロＨＩ５０
月 21:10 友兼理花　　　　　　 エアロＨＩ４０
月 21:55 友兼理花　　　　　　 シナプソロジー１０

火 09:45 河井範子　　　　　　 シナプソロジー１０
火 10:00 河井範子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
火 10:30 たけ　　　　　　　　 ヒップホップ６０
火 11:40 菊田真里子　　　　　 エアロＬＯ５０
火 13:10 菊田真里子　　　　　 ステップ４０
火 14:00 吉田知世　　　　　　 ＲＰＢエッセンス４５
火 15:00 吉田知世　　　　　　 エアロＨＩ６０
火 16:10 西岡聖人　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
火 19:00 三好由紀子　　　　　 エアロＬＯ４０
火 19:50 田谷司　　　　　　　 エアロコンディショニング６０
火 21:10 田谷司　　　　　　　 アクティブヨーガ５０

水 10:00 小林達矢　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
水 10:50 三谷直美　　　　　　 エアロＨＩ４０
水 11:40 土肥めぐみ　　　　　 引き締めボディ２０
水 13:30 馬上寛子　　　　　　 ポル・ド・ブラ
水 14:30 馬上寛子　　　　　　 エアロＬＯ５０
水 15:30 小林達矢　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
水 19:00 重田舞　　　　　　　 エアロＨＩ４０
水 19:50 重田舞　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（６０ｍｉｎ）
水 21:20 滝下春耶　　　　　　 グループパワー６０

木 10:00 森本香月　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０
木 10:50 森本香月　　　　　　 ビヨンドバレエ４０
木 11:40 菊田真里子　　　　　 エアロマニア５０
木 13:10 奥田絵里　　　　　　 ハワイアンフラ４０
木 14:00 田谷司　　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
木 14:50 重田舞　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ４５
木 19:10 奥田絵里　　　　　　 ボディポテンシャル３０
木 19:50 奥田絵里　　　　　　 マサラバングラワークアウト５０
木 21:10 岡野真子　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
木 21:50 　　　　　　　　　　　　 引き締めボディ２０

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