※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 平野健一       エアロLO50
土 10:35 山本源紀       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
土 11:35 増井美予       バランスボール30
土 12:20 日隈一行       はじめてエアロ30
土 13:15 辻本多佳子      ヨガ75
土 14:45 末金亜弓       ビヨンドマーシャル40
土 15:40 山中千晶       エアロマニア60
土 16:50 井下恵子       ヒップホップ60
土 18:00 金井亮介       グループパワー45
土 19:00 末金亜弓       ビヨンド美メディテーション ヨガ40

日 10:15 金井亮介       モーニングストレッチ15
日 10:50 勝島千佳       ヨガ60
日 11:00 長村初子       オリジナルステップ60
日 12:15 日隈一行       グループパワー60
日 13:30 井下恵子       エアロHI40
日 14:20 井下恵子       エアロHI50
日 15:30 日隈一行       ビヨンドマーシャル40
日 16:30              お楽しみレッスン40
日 16:40 長村初子       エアロ75

火 10:30 平田恵美       バランスボール30
火 11:15 末金亜弓       ?煤iシグマ)ゾーンエクササイズ40
火 11:30 平田恵美       ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 12:25 西原秀徳       エアロLO40
火 13:10 吉川真紀       ビジュアルナビ シェイプサーキット20
火 13:15 西原秀徳       エアロHI50
火 13:35 平田恵美       腰痛予防ストレッチ30
火 14:15 溝口敦子       ヨガ75
火 18:40 池野恵        ラテンエアロ50
火 19:10 森田喜美香      バレエエクササイズ50
火 19:40 池野恵        フィットネスボクシング45
火 20:35 井下恵子       エアロHI50
火 21:40 日隈一行       グループパワー45

水 10:30 レイコ        エアロマニア60
水 10:40 増井美予       巻くだけシェイプ20
水 11:35 橘千鶴        ヨガ60
水 11:45 レイコ        ラテンエアロ50
水 12:50 宇山誠        グループパワー45
水 13:00 森田喜美香      バレエ90
水 13:45 増井美予       はじめてエアロ30
水 14:30 岸田いずみ      健美操60
水 15:45 林和美        ZUMBA(45min)
水 18:40 川瀬ひとみ      ビヨンドパワーヨガ60
水 19:15 平田恵美       ベリーシェイプ40
水 20:00 金井亮介       ビヨンドマーシャル40
水 21:00 井下恵子       ヒップホップ(初級)50

木 10:05 橘千鶴        ボディケア30
木 10:45 橘千鶴        ヨガ60
木 11:55 橘千鶴        ボディシェイプ50
木 13:00 長村初子       ミドルインパクト50
木 13:00 平田恵美       ファンクショナルボディ20
木 13:30 宇山誠        巻くだけシェイプ20
木 14:00 日根野ちよ子     かんたんソウルダンス50
木 15:00 嘉数耕        ボディシェイプ60
木 18:50 肥塚昌幸       ステップ40
木 19:45 長村初子       エアロマニア50
木 20:45 金井亮介       グループパワー45
木 21:40 増井美予       ビヨンドボディメイク ヨガ40

金 10:20 平野健一       ステップ50
金 11:20 森田喜美香      フリースタイルダンス50
金 12:40 平田恵美       ベリーシェイプ40
金 12:55 西原秀徳       ビヨンドパワーヨガ60
金 13:45 井上実香       エアロマニア60
金 15:00 勝島千佳       ヨガ60
金 18:45 嘉数耕        ZUMBA(45min)
金 19:40 KAANA      ジャズダンス(初級)60
金 19:45 岡本渚        エアロLO40
金 20:50 長村初子       ファンクショナルボディ20
金 21:20 長村初子       オリジナルステップ50

メインindexへ ←クリック