※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 久米晶子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
土 10:35 岩井望美　　　　　　 ヴィーナス?狽T０
土 10:40 桑原章　　　　　　　 エアロＬＯ５０
土 11:40 加藤美恵　　　　　　 ラテンエアロ５０
土 11:45 桑原章　　　　　　　 ステップマニア６０
土 12:40 中嶋浩一　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
土 13:00 福嵜良宏　　　　　　 グループパワー６０
土 13:10 毛利恭子　　　　　　 ヒップホップ６０
土 14:15 中田理恵　　　　　　 ヨガ６０
土 14:25 橿棒幸子　　　　　　 ステップ４０
土 15:20 岩井望美　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
土 15:25 橿棒幸子　　　　　　 エアロマニア５０
土 16:20 梶原千晴　　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
土 16:25 岩井望美　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
土 17:10 桂井由香里　　　　　 タヒチアンフラ４０
土 17:20 岩井望美　　　　　　 はじめてエアロ３０
土 18:00 堀越恒司　　　　　　 ダンベル＆チューブ３０
土 18:00 梶原千晴　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０

日 10:10 岡澤在希　　　　　　 モーニングストレッチ１５
日 10:40 山口広美　　　　　　 ステップ　ボディシェイプ６０
日 10:40 石川泰子　　　　　　 エアロＬＯ４０
日 11:30 山崎智香　　　　　　 おなかシェイプ１５
日 11:50 石川泰子　　　　　　 エアロＨＩ５０
日 12:00 山崎智香　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
日 12:55 石川泰子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ４５
日 13:00 金城祐也　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
日 13:45 大月章子　　　　　　 グループパワー４５
日 13:55 守屋郁子　　　　　　 ヨガ６０
日 14:45 岡澤在希　　　　　　 腰痛予防ストレッチ
日 15:25 守屋郁子　　　　　　 エアロＨＩ４０
日 15:25 山田恭子　　　　　　 エアロ７５
日 16:15 金城祐也　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
日 16:45 堀越恒司　　　　　　 おなかシェイプ１５
日 16:55 山田恭子　　　　　　 ステップマニア５０
日 17:10 堀越恒司　　　　　　 アロマリラックス４０
日 18:00 中嶋浩一　　　　　　 グループパワー６０

月 10:10 久米晶子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
月 10:20 山口智子　　　　　　 ＲＰＢコントロール６０
月 10:40 武藤ひとみ　　　　　 はじめてエアロ３０
月 11:30 武藤ひとみ　　　　　 ステップ４０
月 11:35 遠藤奈美子　　　　　 エアロマニア６０
月 12:25 中村眞二　　　　　　 太極拳６０
月 12:45 若松延江　　　　　　 エアロＬＯ５０
月 13:40 桑田美穂　　　　　　 青竹ビクス５０
月 13:45 姜昇利　　　　　　　 グループパワー６０
月 14:45 田中栄子　　　　　　 エアロＨＩ４０
月 15:00 長谷川真弓　　　　　 ヨガ６０
月 15:35 岡澤在希　　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
月 18:50 山田紫保　　　　　　 ファンダメンタル　ピラティス２０
月 19:20 山田紫保　　　　　　 ヨガ６０
月 19:25 山本亜子　　　　　　 エアロマニア５０
月 20:35 福嵜良宏　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
月 20:35 内田由紀　　　　　　 ステップマニア６０
月 21:20 福嵜良宏　　　　　　 グループパワー６０
月 21:45 小関愛　　　　　　　 エアロＬＯ４０

火 10:10 南雅之　　　　　　　 モーニングストレッチ１５
火 10:25 渡辺俊治郎　　　　　 ボディシェイプ６０
火 10:35 岡澤在希　　　　　　 バランスボール３０
火 11:15 岡澤在希　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
火 11:40 渡辺俊治郎　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
火 11:45 山崎智香　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
火 12:35 吉村敏子　　　　　　 ＲＰＢコントロール
火 12:50 藤井直子　　　　　　 青竹＆ストレッチ４０
火 13:40 桜井初美　　　　　　 ベリーダンスエクササイズ５０
火 13:50 藤井直子　　　　　　 はじめてエアロ３０
火 14:35 藤井直子　　　　　　 ステップ４０
火 14:40 増子俊逸　　　　　　 エアロマニア６０
火 15:25 玉乃真理子　　　　　 ファンダメンタル　ピラティス２０
火 15:55 増子俊逸　　　　　　 バランスコーディネーション６０
火 19:20 黒岩功司　　　　　　 グループパワー６０
火 19:30 岩井望美　　　　　　 ヴィーナス?狽T０
火 20:35 山本亜子　　　　　　 ステップマニア５０
火 20:40 ＳＡＹＡＫＡ　　　　 ベリーシェイプ４０
火 21:35 古川京子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
火 21:35 須田竜太　　　　　　 カポエイラ

水 10:10 姜昇利　　　　　　　 モーニングストレッチ１５
水 10:30 村岡好子　　　　　　 エアロＬＯ５０
水 10:45 三船智美　　　　　　 青竹ビクス３０
水 11:30 三船智美　　　　　　 ラテンエアロ５０
水 11:35 山口広美　　　　　　 ステップ５０
水 12:35 野口幸子　　　　　　 ヨガ６０
水 12:40 久米晶子　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
水 13:40 安藤朋子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
水 13:45 趙妍　　　　　　　　 ＹＡＮ　ＴＡＩ‐ＣＨＩ
水 14:40 安藤朋子　　　　　　 エアロマニア５０
水 14:45 三船智美　　　　　　 フィットネスＨＵＬＡ５０
水 18:30 藤井直子　　　　　　 ボディメイクエアロ５０
水 19:10 中嶋浩一　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
水 19:35 山田恭子　　　　　　 エアロマニア６０
水 19:45 中嶋浩一　　　　　　 グループパワー４５
水 20:45 田中律子　　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
水 20:50 藤井直子　　　　　　 エアロＨＩ４０
水 21:35 岡澤在希　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
水 21:40 田中律子　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０

木 10:10 大月章子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
木 10:30 倉橋照美　　　　　　 エアロＬＯ５０
木 10:30 中谷裕美子　　　　　 エンジョイフラ６０
木 11:35 井上知子　　　　　　 ボディシェイプ６０
木 11:45 倉橋照美　　　　　　 青竹ビクス３０
木 12:25 庵原納実　　　　　　 ジャズダンス６０
木 12:45 倉橋照美　　　　　　 ステップマニア５０
木 13:45 久米晶子　　　　　　 グループパワー４５
木 13:50 青木保江　　　　　　 ナチュラルストレッチ５０
木 14:45 中村眞二　　　　　　 太極拳６０
木 14:50 和泉有葵子　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
木 16:00 中村眞二　　　　　　 ヴィーナス?狽T０
木 18:25 岩井望美　　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
木 18:30 桑原章　　　　　　　 エアロＨＩ４０
木 19:15 福家伏見子　　　　　 ヨガ６０
木 19:25 桑原章　　　　　　　 ステップ　ボディシェイプ
木 20:30 三船智美　　　　　　 フィットネスＨＵＬＡ５０
木 20:40 宿谷優　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
木 21:40 宿谷優　　　　　　　 ステップ４０
木 21:40 金城祐也　　　　　　 グループパワー４５

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ