※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 関口圭子　　　　　　 ステップ５０
土 11:30 関口圭子　　　　　　 エアロＨＩ５０
土 12:30 西野知香　　　　　　 グループパワー６０
土 13:40 茂木まゆみ　　　　　 エアロＬＯ４０
土 14:35 日比はるな　　　　　 エアロＬＯ５０
土 15:35 朝山洋　　　　　　　 バランスボール３０
土 16:15 朝山洋　　　　　　　 グループパワー４５
土 17:10 本城英子　　　　　　 エナジーヨガ６０
土 18:25 鎌田英昭　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
土 19:00 高田まゆみ　　　　　 シェイプボクシング５０

日 10:30 高橋希　　　　　　　 エアロＨＩ４０
日 11:20 高橋希　　　　　　　 ボディシェイプ５０
日 12:20 桂井由香里　　　　　 タヒチアンフラ４０
日 13:10 朝山洋　　　　　　　 マーシャル４０
日 14:00 北嶋真衣　　　　　　 ヒップホップ６０
日 15:10 黒澤純世　　　　　　 グループパワー４５
日 16:10 重條由樹　　　　　　 パワーヨガ６０
日 17:20 ＧＡＡＹＡ　　　　　 ベリーシェイプ４０
日 18:10 橋本真衣　　　　　　 巻くだけシェイプ２０

火 10:15 鎌田英昭　　　　　　 おはようストレッチ１５
火 10:35 高橋希　　　　　　　 エアロＨＩ４０
火 11:25 高橋希　　　　　　　 エアロＬＯ５０
火 12:25 高橋希　　　　　　　 青竹ビクス３０
火 13:05 石井正一　　　　　　 ステップ２０
火 13:40 石井正一　　　　　　 グループパワー４５
火 14:35 朝山洋　　　　　　　 マーシャルラウンドファイブ３０
火 15:15 工藤裕　　　　　　　 シェイプサーキット２０
火 15:45 八尋敦子　　　　　　 ボディメイク　ヨガ４０
火 19:30 山中麻里絵　　　　　 ファンクショナルボディ２０
火 20:00 ＺＵＭＹ　　　　　　 ベリーシェイプ４０
火 20:55 山中麻里絵　　　　　 ボディメイク　ヨガ４０
火 21:45 佐々木妙子　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）

水 10:15 森田友香梨　　　　　 おはようストレッチ１５
水 10:35 佐々木麻衣　　　　　 ジャズダンス６０
水 11:45 工藤裕　　　　　　　 バランスボール３０
水 12:25 鈴木咲恵子　　　　　 ボディシェイプ６０
水 13:35 鈴木咲恵子　　　　　 ステップ４０
水 14:25 鈴木咲恵子　　　　　 はじめてエアロ３０
水 15:05 工藤裕　　　　　　　 タイチ４０
水 19:20 石井正一　　　　　　 ビジュアルナビ　Ｆｅｅｌｉｎｇ　Ｍｅ２０
水 19:45 石井正一　　　　　　 ステップ２０
水 20:10 石井正一　　　　　　 シェイプサーキット２０
水 20:40 工藤裕　　　　　　　 グループパワー４５
水 21:35 石井正一　　　　　　 マーシャルラウンドファイブ３０

木 10:15 工藤裕　　　　　　　 おはようストレッチ１５
木 10:35 八尋敦子　　　　　　 ボディメイク　ヨガ４０
木 11:25 斉藤武彦　　　　　　 グループパワー４５
木 12:20 田村優　　　　　　　 ステップ５０
木 13:20 茂木まゆみ　　　　　 気功５０
木 14:20 元松幸子　　　　　　 ヨガ７５
木 15:45 茂木まゆみ　　　　　 エアロＬＯ４０
木 19:30 山中麻里絵　　　　　 パワーテック１５
木 19:45 山中麻里絵　　　　　 グループパワー４５
木 20:40 鈴木麻理絵　　　　　 エアロＬＯ４０
木 21:40 山中麻里絵　　　　　 ?買]ーンエクササイズ４０

金 10:15 斉藤武彦　　　　　　 おはようストレッチ１５
金 10:35 松本直美　　　　　　 エアロＬＯ４０
金 11:25 松本直美　　　　　　 エアロＨＩ５０
金 12:30 佐々木妙子　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
金 13:35 滝川奈那　　　　　　 パワーヨガ６０
金 14:45 田村優　　　　　　　 エアロＬＯ４０
金 15:35 田村優　　　　　　　 ステップ３０
金 19:30 山中麻里絵　　　　　 ファンクショナルボディ２０
金 20:00 朝山洋　　　　　　　 エアロＨＩ４０
金 20:50 西野知香　　　　　　 ステップ４０

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