※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 13:30 出口　　　　　　　　 円氣功ヨガ
土 14:40 河瀬　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
土 17:00 小倉　　　　　　　　 ファイトアタック

日 13:30 佐藤　　　　　　　　 ステップサーキット

月 07:40 竹内　　　　　　　　 ステップ５０
月 12:15 今野　　　　　　　　 コアピラティス
月 13:45 佐々木　　　　　　　 ステップサーキット
月 15:00 山岸　　　　　　　　 ステップファン
月 19:30 竹橋　　　　　　　　 ピラティス
月 20:40 岡田　　　　　　　　 ステップ５０

火 07:40 竹内　　　　　　　　 ヨガ（アクティブ系）
火 11:40 牧　　　　　　　　　 ウェーブストレッチ
火 13:00 関口　　　　　　　　 ラテンファン
火 14:00 孔　　　　　　　　　 健康気功法
火 14:50 孔　　　　　　　　　 健康太極拳
火 15:40 小倉　　　　　　　　 ストレッチ
火 18:30 星　　　　　　　　　 ウェーブストレッチ
火 19:30 岡村　　　　　　　　 バレエエクササイズ
火 20:40 岡部　　　　　　　　 ヨガ

水 07:40 上條　　　　　　　　 ヨガ
水 13:40 佐藤　　　　　　　　 ボディメイクサーキット
水 14:40 小倉　　　　　　　　 健康筋力体操
水 17:50 本間　　　　　　　　 ヨガ
水 19:00 岡村　　　　　　　　 バレエストレッチ
水 20:00 木下　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
水 20:40 本間　　　　　　　　 コアピラティス

木 07:40 小倉　　　　　　　　 ファイトアタック
木 13:30 石山　　　　　　　　 ステップファン
木 14:30 今野　　　　　　　　 コアピラティス
木 15:30 今野　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
木 18:30 出口　　　　　　　　 エアロ５０
木 19:30 末原　　　　　　　　 ナチュラルヨガ
木 20:40 末原　　　　　　　　 ボディメイキングセッション

金 07:40 関口　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 11:30 竹橋　　　　　　　　 ピラティス
金 13:10 前田　　　　　　　　 健康イス体操
金 14:00 近藤　　　　　　　　 エアロ４０
金 14:50 近藤　　　　　　　　 バランスボール
金 15:30 本間　　　　　　　　 コアピラティス
金 19:00 岡田　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
金 20:40 竹橋　　　　　　　　 ピラティス

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