※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:40 北野裕子　　　　　　 スタジオ初心者教室
土 10:00 北野裕子　　　　　　 シンプリーエアロ
土 10:50 北野裕子　　　　　　 テクニカルエアロ
土 12:00 　　　　　　　　　　　　 ウエストシェイプ
土 19:00 松本千恵子　　　　　 太極拳
土 20:10 松本崇　　　　　　　 ボディパンプ４５
土 21:05 上杉達也　　　　　　 ボディコンバット４５
土 22:00 上杉達也　　　　　　 ボディヒーリング４５

日 10:45 平澤哲二　　　　　　 シェイプエアロ
日 11:40 佐原知代　　　　　　 ボディジャム＋
日 12:50 松本崇　　　　　　　 ボディパンプ
日 16:10 松本崇　　　　　　　 ボディアタックショート
日 16:55 中村昭子　　　　　　 シンプリーステップ
日 17:45 中村昭子　　　　　　 ヨガ

月 10:30 松本千恵子　　　　　 有料プログラム
月 12:15 床井美奈子　　　　　 ボディコンバット
月 13:15 床井美奈子　　　　　 ボディヒーリング
月 14:30 中村昭子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
月 15:30 中村昭子　　　　　　 ヨガ

水 08:50 竹内結花　　　　　　 リズム＆ストレッチ
水 09:00 牧野清　　　　　　　 スイミング（初級）
水 09:30 床井美奈子　　　　　 ボディヒーリング４５
水 09:30 中林史帆　　　　　　 腰痛ケアアクア
水 10:00 中林史帆　　　　　　 脂肪バイバイ
水 10:25 宮森冬華　　　　　　 テクニカルエアロ
水 10:45 牧野清　　　　　　　 背泳ぎ
水 11:35 宮森冬華　　　　　　 シェイプステップ
水 12:30 松本崇　　　　　　　 ボディパンプ４５
水 13:05 杉田憲優　　　　　　 マスターズスイミング
水 13:10 見上幸恵　　　　　　 アクアジョギング
水 19:05 中村昭子　　　　　　 ヨガ
水 20:05 川端諒太郎　　　　　 ビギナー
水 20:15 中村昭子　　　　　　 シンプリーステップ
水 20:40 杉田憲優　　　　　　 平泳ぎ
水 21:05 上杉達也　　　　　　 ボディコンバット４５
水 21:15 上馬庭力　　　　　　 マスターズスイミング
水 22:00 上杉達也　　　　　　 ボディパンプ４５

木 08:50 佐原知代　　　　　　 ボディヒーリング４５
木 09:30 鵜飼敦美　　　　　　 スイミング（中級）
木 09:45 山田生良　　　　　　 シンプリーエアロ
木 10:00 　　　　　　　　　　　　 アクアリズム体操
木 10:35 山田生良　　　　　　 ワークアウトエアロ
木 11:30 佐原知代　　　　　　 ボディジャム４５
木 12:20 井草幹夫　　　　　　 スイミング（上級）
木 12:30 佐原知代　　　　　　 シンプリーヨガ
木 13:10 小島啓子　　　　　　 アクアファイター３０
木 19:10 田中規之　　　　　　 ボディパンプショート
木 19:55 上杉達也　　　　　　 ボディヒーリング４５
木 20:35 杉田憲優　　　　　　 マスターズスイミング
木 20:50 黒崎愛　　　　　　　 シンプリーエアロ
木 21:00 川端諒太郎　　　　　 背泳ぎ
木 21:40 杉田憲優　　　　　　 スイミングスクール（上級）
木 21:40 冠城拓史　　　　　　 ワークアウトエアロ

金 09:05 今井愛　　　　　　　 リズム＆ストレッチ
金 09:40 冠城拓史　　　　　　 アクアビクス
金 09:45 今井愛　　　　　　　 シェイプエアロ
金 10:30 上馬庭力　　　　　　 スイミング（上級）
金 10:30 中林史帆　　　　　　 平泳ぎ
金 10:45 佐原知代　　　　　　 ビランクスヨーガ
金 11:55 冠城拓史　　　　　　 シンプリーエアロ
金 12:50 佐野秀子　　　　　　 フラダンス
金 13:10 杉田憲優　　　　　　 スイミング（中級）
金 19:10 中橋桂一　　　　　　 スタジオ初心者教室
金 19:25 中橋桂一　　　　　　 ヨガ
金 20:35 佐原知代　　　　　　 ボディジャムテック
金 20:35 川端諒太郎　　　　　 アクアリズム体操
金 20:55 佐原知代　　　　　　 ボディジャム＋４５
金 21:10 小島啓子　　　　　　 スイミング（初級）
金 21:45 小島啓子　　　　　　 スイミング（中級）
金 21:55 松本崇　　　　　　　 ボディアタック４５

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ