※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 溝口幹子　　　　　　 ルーシーダットン
土 12:00 池田扶実子　　　　　 エアロベーシックウォーク
土 12:55 池田扶実子　　　　　 ＳＴＥＰアドバンス
土 14:00 　　　　　　　　　　　　 エキサイトボクシング
土 14:40 楮原一美　　　　　　 おためしボール
土 15:20 浜口しげ子　　　　　 ピラティスボール
土 16:10 浜口しげ子　　　　　 ＺＵＭＢＡ
土 17:00 改ベラ　　　　　　　 ジャズダンス

日 11:00 言水裕美　　　　　　 ピラティスオリジナル
日 12:00 言水裕美　　　　　　 エアロベーシック
日 12:50 言水裕美　　　　　　 パワーヨガボディメイク
日 13:40 　　　　　　　　　　　　 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
日 14:40 　　　　　　　　　　　　 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ

月 07:30 森本都　　　　　　　 ルーシーダットン
月 11:30 河野悦子　　　　　　 ヨガ
月 12:40 あい　　　　　　　　 ＳＴＥＰベーシック
月 13:20 あい　　　　　　　　 エアロミドルテクニック
月 14:20 　　　　　　　　　　　　 ショートシェイプ
月 14:40 　　　　　　　　　　　　 骨盤リセット
月 18:30 大和屋敦子　　　　　 エアロベーシック
月 19:10 大和屋敦子　　　　　 ＳＴＥＰミドル
月 20:00 林和美　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
月 20:50 天井亮介　　　　　　 エキサイトボクシング
月 21:25 　　　　　　　　　　　　 骨盤リセット

火 07:30 　　　　　　　　　　　　 シェイプサーキット
火 11:35 　　　　　　　　　　　　 骨盤リセット
火 12:00 梶屋知恵　　　　　　 ラフィーラ体操
火 13:10 坂田純子　　　　　　 リズミックウォーキング
火 13:50 坂田純子　　　　　　 ＳＴＥＰベーシック
火 14:40 坂田純子　　　　　　 脳と身体の自力整体
火 18:20 浜口しげ子　　　　　 パワーヨガボディメイク
火 19:05 浜口しげ子　　　　　 エアロミドルテクニック
火 20:05 片山嘉人　　　　　　 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
火 21:00 山口満喜　　　　　　 ＦＵＮＫ

水 10:00 藤山カリナ　　　　　 ベーシックバレエ
水 11:05 藤山カリナ　　　　　 バレエワークアウト
水 12:00 菊田英淑　　　　　　 ピラティスボディメイク
水 12:50 菊田英淑　　　　　　 ショートシェイプ
水 13:15 池田扶実子　　　　　 オリジナル健康塾
水 18:25 福田奈緒子　　　　　 ヨガ
水 19:25 　　　　　　　　　　　　 エアロベーシック
水 20:05 　　　　　　　　　　　　 ピラティスボディメイク
水 21:10 瀧本睦　　　　　　　 ストリートダンスビギナー

木 11:30 古市佳也　　　　　　 ヨガ・セラピー
木 12:40 　　　　　　　　　　　　 骨盤スリム
木 13:20 　　　　　　　　　　　　 コアリラックス
木 13:50 浜口しげ子　　　　　 ＺＵＭＢＡ
木 14:40 尾陰由美子　　　　　 美しい身体の使い方スクール
木 18:35 杉本昇　　　　　　　 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
木 19:30 杉本昇　　　　　　　 エキサイトボクシング
木 20:10 高島玲佳　　　　　　 ＳＴＥＰミドル
木 21:00 田中里佳　　　　　　 ＫａＱｉＬａ

金 07:30 　　　　　　　　　　　　 パワーヨガボディメイク
金 08:05 　　　　　　　　　　　　 コアリラックス
金 10:30 藤山カリナ　　　　　 バレエ
金 11:55 藤山カリナ　　　　　 トゥシューズ
金 12:25 藤山カリナ　　　　　 トゥシューズ
金 13:05 大西馨子　　　　　　 肩こり腰痛予防体操（スタジオ）
金 13:55 西田香　　　　　　　 エアロベーシック
金 18:40 林和美　　　　　　　 ラテンエアロ
金 19:30 林和美　　　　　　　 フットセラピー
金 20:10 二軒谷宏美　　　　　 ヨガ

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