※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:15 小寺孝子 ＹＯＧＡ☆癒☆
土 10:25 松浦陽子 エアロベーシックウォーク
土 11:05 平田智子 ピラティスボディメイク
土 11:05 松浦陽子 リフレッシュストレッチ
土 12:05 天井亮介 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
土 13:00 三栗和也 エアロベーシック
土 13:40 佐藤美由紀 ＹＯＧＡ・ヨガ☆ｖｉｎｙａｓａ☆
土 14:40 野村純子 ＺＵＭＢＡ
土 15:20 野村純子 エアロミドルジョグ
土 15:20 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
土 15:50 コアリラックス
土 16:25 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
土 17:30 武田春美 フィットネスバレエ（バー）
土 18:20 武田春美 フィットネスバレエ（コンビネーション）
日 09:45 和田明美 太極拳
日 11:00 窪田千寿 エアロベーシックウォーク
日 11:40 窪田千寿 ラテンエアロ
日 12:20 橘芳子 ひきしめボール
日 13:10 吉田朱美 ピラティスボール
日 14:00 白河理恵 ＳＴＥＰアドバンス
日 14:00 お腹シェイプ
日 14:20 ショートシェイプ
日 14:40 骨盤リセット
日 15:00 白河理恵 エアロミドルジョグ
日 16:00 脇坂哲平 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
火 08:55 コアリラックス
火 09:20 ＭＩＴＳＵＲＵ ＭＩＴＳＵＲＵ オリジナル メタボアタック
火 10:20 池田創 ＳＴＥＰベーシック
火 11:00 林和美 ラテンエアロビギナー
火 11:40 林和美 マナフラフットセラピー
火 12:40 ＭＩＫＡ エアロミドルテクニック
火 13:15 コアリラックス
火 13:40 浜口しげ子 ピラティスボール
火 14:30 浜口しげ子 ラテンエアロ
火 15:30 森摩岐子 ＹＯＧＡ☆ヨガ☆
火 18:45 天井亮介 エキサイトボクシング
火 19:40 ショートシェイプ
火 19:40 武田春美 フィットネスバレエ（バー）
火 20:05 骨盤リセット
火 20:30 武田春美 フィットネスバレエ（コンビネーション）
水 08:45 モーニングストレッチ
水 09:10 萬谷美佐子 気功
水 10:20 大塚茂之 オリジナル健康塾
水 10:30 お腹シェイプ
水 10:45 ショートシェイプ
水 11:35 武田春美 バレエワークアウト
水 12:20 河野悦子 ＹＯＧＡ☆ビギナー☆
水 13:20 三栗和也 エアロベーシックウォーク
水 14:00 河野悦子 ＹＯＧＡ☆ヨガ☆
水 15:10 天野光雄 ダンスビクス
水 15:50 骨盤リセット
水 15:50 天野光雄 ＨＩＰ ＨＯＰ ビギナー
水 18:45 窪田千寿 エアロベーシック
水 19:30 お腹シェイプ
水 19:35 窪田千寿 パワーヨガボディメイク
水 19:50 コアリラックス
水 20:15 斉藤晴香 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
木 08:30 中出尚子 太極拳
木 09:45 吉田朱美 肩こり腰痛予防体操
木 10:40 吾妻亜紀 リフレッシュムーブ
木 11:35 池田創 エアロベーシックウォーク
木 12:15 骨盤リセット
木 12:20 池田創 ＳＴＥＰミドル
木 13:15 平田智子 ひきしめボール
木 14:05 平田智子 リフレッシュストレッチ
木 14:10 原まゆみ エアロベーシック
木 15:00 原まゆみ ＺＵＭＢＡ
木 15:00 ショートシェイプ
木 15:55 岡田香奈 パワーヨガボディメイク
木 18:40 リフレッシュストレッチ
木 19:10 菊田英淑 エアロミドルジョグ
木 19:20 ショートシェイプ
木 19:45 骨盤リセット
木 20:10 菊田英淑 ルーシーダットン
金 09:10 ＡＫＯ エアロベーシックウォーク
金 10:00 山田雅代 からだすっきりケア
金 10:00 仲村典子 ＹＯＧＡ☆スタンダード☆
金 11:10 ＭＩＫＡ ディスク＆ミニボール
金 12:10 ＭＩＫＡ エアロミドルジョグ
金 12:15 リフレッシュストレッチ
金 13:10 東川暢子 フラダンス
金 14:10 ＨＡＬＵ 青竹体操
金 14:50 ＨＡＬＵ エアロベーシックウォーク
金 15:30 お腹シェイプ
金 15:30 ＨＡＬＵ ピラティスボディメイク
金 15:50 コアリラックス
金 18:50 言水裕美 ピラティスボール
金 19:40 言水裕美 ＳＴＥＰベーシック
金 20:20 ＨＡＬＵ ＺＵＭＢＡ
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土 09:15 小寺孝子 ＹＯＧＡ☆癒☆
土 10:25 松浦陽子 エアロベーシックウォーク
土 11:05 平田智子 ピラティスボディメイク
土 11:05 松浦陽子 リフレッシュストレッチ
土 12:05 天井亮介 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
土 13:00 三栗和也 エアロベーシック
土 13:40 佐藤美由紀 ＹＯＧＡ・ヨガ☆ｖｉｎｙａｓａ☆
土 14:40 野村純子 ＺＵＭＢＡ
土 15:20 野村純子 エアロミドルジョグ
土 15:20 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ エンジョイシェイプ
土 15:50 コアリラックス
土 16:25 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
土 17:30 武田春美 フィットネスバレエ（バー）
土 18:20 武田春美 フィットネスバレエ（コンビネーション）
日 09:45 和田明美 太極拳
日 11:00 窪田千寿 エアロベーシックウォーク
日 11:40 窪田千寿 ラテンエアロ
日 12:20 橘芳子 ひきしめボール
日 13:10 吉田朱美 ピラティスボール
日 14:00 白河理恵 ＳＴＥＰアドバンス
日 14:00 お腹シェイプ
日 14:20 ショートシェイプ
日 14:40 骨盤リセット
日 15:00 白河理恵 エアロミドルジョグ
日 16:00 脇坂哲平 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
火 08:55 コアリラックス
火 09:20 ＭＩＴＳＵＲＵ ＭＩＴＳＵＲＵ オリジナル メタボアタック
火 10:20 池田創 ＳＴＥＰベーシック
火 11:00 林和美 ラテンエアロビギナー
火 11:40 林和美 マナフラフットセラピー
火 12:40 ＭＩＫＡ エアロミドルテクニック
火 13:15 コアリラックス
火 13:40 浜口しげ子 ピラティスボール
火 14:30 浜口しげ子 ラテンエアロ
火 15:30 森摩岐子 ＹＯＧＡ☆ヨガ☆
火 18:45 天井亮介 エキサイトボクシング
火 19:40 ショートシェイプ
火 19:40 武田春美 フィットネスバレエ（バー）
火 20:05 骨盤リセット
火 20:30 武田春美 フィットネスバレエ（コンビネーション）
水 08:45 モーニングストレッチ
水 09:10 萬谷美佐子 気功
水 10:20 大塚茂之 オリジナル健康塾
水 10:30 お腹シェイプ
水 10:45 ショートシェイプ
水 11:35 武田春美 バレエワークアウト
水 12:20 河野悦子 ＹＯＧＡ☆ビギナー☆
水 13:20 三栗和也 エアロベーシックウォーク
水 14:00 河野悦子 ＹＯＧＡ☆ヨガ☆
水 15:10 天野光雄 ダンスビクス
水 15:50 骨盤リセット
水 15:50 天野光雄 ＨＩＰ ＨＯＰ ビギナー
水 18:45 窪田千寿 エアロベーシック
水 19:30 お腹シェイプ
水 19:35 窪田千寿 パワーヨガボディメイク
水 19:50 コアリラックス
水 20:15 斉藤晴香 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
木 08:30 中出尚子 太極拳
木 09:45 吉田朱美 肩こり腰痛予防体操
木 10:40 吾妻亜紀 リフレッシュムーブ
木 11:35 池田創 エアロベーシックウォーク
木 12:15 骨盤リセット
木 12:20 池田創 ＳＴＥＰミドル
木 13:15 平田智子 ひきしめボール
木 14:05 平田智子 リフレッシュストレッチ
木 14:10 原まゆみ エアロベーシック
木 15:00 原まゆみ ＺＵＭＢＡ
木 15:00 ショートシェイプ
木 15:55 岡田香奈 パワーヨガボディメイク
木 18:40 リフレッシュストレッチ
木 19:10 菊田英淑 エアロミドルジョグ
木 19:20 ショートシェイプ
木 19:45 骨盤リセット
木 20:10 菊田英淑 ルーシーダットン
金 09:10 ＡＫＯ エアロベーシックウォーク
金 10:00 山田雅代 からだすっきりケア
金 10:00 仲村典子 ＹＯＧＡ☆スタンダード☆
金 11:10 ＭＩＫＡ ディスク＆ミニボール
金 12:10 ＭＩＫＡ エアロミドルジョグ
金 12:15 リフレッシュストレッチ
金 13:10 東川暢子 フラダンス
金 14:10 ＨＡＬＵ 青竹体操
金 14:50 ＨＡＬＵ エアロベーシックウォーク
金 15:30 お腹シェイプ
金 15:30 ＨＡＬＵ ピラティスボディメイク
金 15:50 コアリラックス
金 18:50 言水裕美 ピラティスボール
金 19:40 言水裕美 ＳＴＥＰベーシック
金 20:20 ＨＡＬＵ ＺＵＭＢＡ
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