※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:40 村松公美子　　　　　 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 11:25 村松公美子　　　　　 ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
土 12:25 小嶋渚　　　　　　　 キックシェイプ３０
土 13:10 鈴木和成　　　　　　 はじめてステップ
土 13:55 鈴木和成　　　　　　 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 14:50 鈴木和成　　　　　　 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 15:50 岡田彩香　　　　　　 ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ
土 16:00 サトミ　　　　　　　 ピラティススクール
土 16:35 岡田彩香　　　　　　 ＦＩＧＨＴＤＯ　４５
土 16:45 今井雅紀子　　　　　 ウォーク＆ジョグ３０
土 17:35 津田高行　　　　　　 ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲ　３０
土 18:20 谷澤未来　　　　　　 ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
土 18:25 津田高行　　　　　　 アクティブ　ストレッチ

日 10:50 鈴木和成　　　　　　 はじめてステップ
日 11:35 津田高行　　　　　　 エアロ＆シェイプ４５
日 12:35 坂井菜穂　　　　　　 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ４５
日 12:40 津田高行　　　　　　 スリムボクシング４５
日 13:35 青木範一　　　　　　 ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ　４５
日 13:40 坂井菜穂　　　　　　 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 14:45 坂井菜穂　　　　　　 ベーシックステップ?T
日 14:45 鈴木和成　　　　　　 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 15:45 　　　　　　　　　　　　 フレックスストレッチ２０
日 15:45 津田高行　　　　　　 ＦＩＧＨＴＤＯ　４５

月 11:00 鈴木二三枝　　　　　 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 11:55 鈴木二三枝　　　　　 はじめてステップ
月 12:05 善千井美　　　　　　 アクティブ　ストレッチ
月 12:40 津田高行　　　　　　 ＦＩＧＨＴＤＯ　４５
月 12:45 小嶋渚　　　　　　　 クロール　入門２０
月 13:15 小嶋渚　　　　　　　 クロール３０
月 13:40 今井雅紀子　　　　　 シェイピング３０
月 14:30 青木範一　　　　　　 キックシェイプ３０
月 15:15 ＲＩＣＯ　　　　　　 ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
月 19:10 大釜慎也　　　　　　 キックシェイプ３０
月 19:25 　　　　　　　　　　　　 フレックスストレッチ２０
月 19:30 小林広司　　　　　　 クロール３０
月 19:55 津田高行　　　　　　 ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ　４５
月 20:00 ＲＩＣＯ　　　　　　 ベリーダンスフィットネス
月 20:10 今井雅紀子　　　　　 ウォーク＆ジョグ３０
月 20:50 今井雅紀子　　　　　 アクアミット・ベーシック
月 21:00 ＲＩＣＯ　　　　　　 ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
月 21:00 津田高行　　　　　　 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 21:45 岡田彩香　　　　　　 ＦＩＧＨＴＤＯ　３０

火 10:30 ＡＬＡＳＡ　　　　　 ヨガ６０
火 10:30 ＭＩＤＯＲＩ　　　　 アクアダンス・ベーシック
火 11:00 ＭＩＤＯＲＩ　　　　 アクアダンス３０
火 11:40 ＭＩＤＯＲＩ　　　　 アクアミット３０
火 11:45 ＡＬＡＳＡ　　　　　 ベリーダンスフィットネス
火 12:45 小嶋渚　　　　　　　 キックシェイプ３０
火 13:30 青木範一　　　　　　 ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ　４５
火 13:50 ＭＩＤＯＲＩ　　　　 アクアダンス３０
火 14:30 鈴木和成　　　　　　 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 14:30 ＭＩＤＯＲＩ　　　　 アクアミット３０
火 15:15 鈴木和成　　　　　　 はじめてステップ
火 19:00 永田亜希　　　　　　 ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ
火 19:00 鴨川実恵子　　　　　 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 19:30 戸田兼介　　　　　　 はじめてフィンスイム
火 19:45 鴨川実恵子　　　　　 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 19:45 岡田彩香　　　　　　 ＦＩＧＨＴＤＯ　４５
火 20:15 戸田兼介　　　　　　 チャレンジスイム〜１５００Ｍ〜
火 20:40 鴨川実恵子　　　　　 ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
火 20:45 山本さおり　　　　　 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 21:45 　　　　　　　　　　　　 フレックスストレッチ２０

水 10:45 サトミ　　　　　　　 ピラティススクール
水 11:00 村松優子　　　　　　 はじめてエアロ〜ウォーク〜
水 11:45 村松優子　　　　　　 ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
水 12:45 　　　　　　　　　　　　 フレックスストレッチ２０
水 12:45 杉岡久美子　　　　　 平泳ぎ　入門２０
水 13:10 鈴木和成　　　　　　 ＦＩＧＨＴＤＯ　４５
水 13:15 杉岡久美子　　　　　 平泳ぎ３０
水 14:00 ＭＩＤＯＲＩ　　　　 ＭＩＺＵＮＯゴールデンウェーブ
水 14:10 鈴木和成　　　　　　 ベーシックステップ?T
水 15:05 鈴木和成　　　　　　 エアロ＆シェイプ４５
水 16:05 ＲＩＣＯ　　　　　　 ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 18:45 海野妃左子　　　　　 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 19:00 松下彩野　　　　　　 ウォーク＆ジョグ３０
水 19:00 ＲＩＣＯ　　　　　　 ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
水 19:40 松下彩野　　　　　　 アクアミット・ベーシック
水 19:55 海野妃左子　　　　　 ＱＵＥＥＮ’Ｓ　ＹＯＧＡ４５
水 20:00 ＲＩＣＯ　　　　　　 ベリーダンスフィットネス
水 20:10 鈴木和成　　　　　　 アクアダンス３０
水 20:55 辻直大　　　　　　　 キックシェイプ３０
水 20:55 戸田兼介　　　　　　 ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ　４５
水 21:55 辻直大　　　　　　　 シェイピング３０

金 10:30 坂井菜穂　　　　　　 ヨガ６０
金 11:00 和久田よし子　　　　 ウォーク＆ジョグ３０
金 11:45 坂井菜穂　　　　　　 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 11:45 和久田よし子　　　　 アクアダンス３０
金 12:40 坂井菜穂　　　　　　 ベーシックステップ?T
金 12:50 　　　　　　　　　　　　 フレックスストレッチ２０
金 13:30 和久田よし子　　　　 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
金 13:35 永田亜希　　　　　　 キックシェイプ３０
金 14:20 鈴木和成　　　　　　 ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ　４５
金 14:30 　　　　　　　　　　　　 フレックスストレッチ２０
金 15:20 鈴木和成　　　　　　 シェイピング３０
金 16:05 鈴木和成　　　　　　 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 18:45 海野妃左子　　　　　 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 18:55 戸田兼介　　　　　　 ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲ　３０
金 19:00 水口裕美　　　　　　 アクアミット・ベーシック
金 19:30 水口裕美　　　　　　 クロール　入門２０
金 19:40 津田高行　　　　　　 ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ
金 19:40 海野妃左子　　　　　 ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
金 19:55 水口裕美　　　　　　 クロール３０
金 20:25 津田高行　　　　　　 アクティブ　ストレッチ
金 20:45 海野妃左子　　　　　 ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
金 21:10 津田高行　　　　　　 ＦＩＧＨＴＤＯ　３０

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