※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:15 千葉京子 ヨガ60
土 10:35 清水麻希 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 11:25 金親佐知子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 11:35 谷口裕哉 シェイピング45
土 12:30 金親佐知子 ベーシックステップ?U
土 12:40 平澤健三 ストレッチポール&フレックスストレッチ
土 13:35 原田佳代子 パワーラッシュ45
土 13:45 今幸子 ベーシックステップ?T
土 13:45 谷口裕哉 クロール 入門30
土 14:30 谷口裕哉 スイミングスクール クロール呼吸60
土 14:40 原田佳代子 マーシャル&シェイプ
土 14:45 大槻まき子 アドバンスエアロ〜マニア〜
土 15:50 鈴木まり子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:00 近藤裕美 アクアダンス30
土 16:05 大槻まき子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 16:45 近藤裕美 アクアミット45
土 16:50 鈴木まり子 ボディカーヴ
土 17:00 大槻まき子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
土 17:50 中野優介 パワーラッシュ30
土 18:00 ストレッチポール20
土 18:25 ストレッチ20
土 18:35 近藤裕美 ファイティングラッシュ45
土 19:00 石井直美 HULA HULA
土 19:30 渡辺知英子 はじめてジャズダンス
土 20:00 石井直美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
土 20:10 渡辺知英子 ジャズダンススクール75
日 10:15 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 10:20 カモンマヤ バレエ60
日 11:20 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
日 11:30 カモンマヤ バレエ45〜バリエーション〜
日 12:00 増田祥子 スイミングスクール(初級)
日 12:35 小林賀章 アクティブ ストレッチ
日 12:35 田辺竜 パワーラッシュ45
日 13:15 増田祥子 アクアダンス45
日 13:25 小林賀章 HULA HULA
日 13:35 近藤裕美 ファイティングラッシュ45
日 14:15 田辺竜 クロール30
日 14:25 小林賀章 CALORIE HUNTER45
日 14:35 平澤健三 ストレッチポール&フレックスストレッチ
日 15:00 近藤裕美 アクアオリジナル30(ラティーナ)
日 15:25 トップスFOCUS
日 15:40 ボトムスFOCUS
日 15:40 金親佐知子 アドバンスエアロ〜MAX〜
日 15:50 竹下歩 スイミングセッション?T
日 15:55 中野優介 ウエストFOCUS
日 16:25 田辺竜 キックシェイプ30
日 17:00 竹下歩 スイミングセッション?U
日 17:00 金親佐知子 QUEEN’S YOGA45
日 17:10 木村淳 ミドルステップ
月 09:50 ストレッチ
月 10:15 鎌田典子 太極拳75
月 10:30 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
月 10:45 小室めぐみ アクアダンス30
月 11:30 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 11:30 小室めぐみ アクアダンス45
月 11:45 小林賀章 アクティブ ストレッチ
月 12:25 小林賀章 アロマヒーリング60
月 12:30 栗山真美 ベーシックステップ?U
月 13:30 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 13:40 田中雅子 BAILA BAILA45
月 14:00 蓮三恵 アクアダンス45
月 14:10 お腹シェイプ
月 14:35 小林賀章 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 14:40 田中雅子 エイジレスワークアウト
月 15:30 田辺竜 スイミングスクール(初級)
月 15:40 廣瀬あやの フラダンス60
月 15:45 小林賀章 ベーシックステップ?T
月 18:40 谷麻美 ベーシックステップ?U
月 19:00 谷口裕哉 パワーラッシュ30
月 19:30 井手直樹 アクアダンス45
月 19:40 谷麻美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 19:45 藤井喜代美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 20:35 藤井喜代美 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 20:45 近藤裕美 シェイピングサーキット45
月 21:40 フレックスストレッチ20
火 10:00 ストレッチ
火 10:25 千葉京子 ヨガ60
火 10:35 日暮祐貴 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:55 ウォーキングパートナー
火 11:20 背泳ぎ 入門30
火 11:30 伊地知義生 ベーシックステップ?T
火 11:40 日暮祐貴 アロマストレッチポール
火 12:00 川崎潤史 スイミングスクール(中級)
火 12:25 伊地知義生 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 12:25 日暮祐貴 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 13:20 近藤麻理 アクアミット30
火 13:20 相馬絵美 RPBコントロール45
火 13:25 田辺竜 ファイティングラッシュTEC
火 13:40 田辺竜 ファイティングラッシュ30
火 14:05 近藤麻理 アクアダンス30
火 14:15 十二町絵梨子 ベリーダンスフィットネス
火 14:20 杉野久美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 15:15 山田圭一郎 社交ダンス60
火 15:15 杉野久美子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 15:20 近藤裕美 平泳ぎ 入門30
火 18:25 柴田真奈美 バレエストレッチ
火 19:00 栗山真美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 19:00 柴田真奈美 バレエ60
火 19:55 栗山真美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 20:10 桜井美幸 アクアダンス45
火 20:15 柴田真奈美 ポワントスクール60
火 21:00 中野優介 パワーラッシュ45
水 09:50 ストレッチ
水 10:10 松永由佳子 バレエ60
水 10:15 坪井ミキ ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 11:00 新谷雪乃 アクアダンス30
水 11:10 坪井ミキ HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 11:20 松永由佳子 ポワントスクール30
水 12:10 金親佐知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
水 12:15 新谷雪乃 エイジレスワークアウト
水 13:10 金親佐知子 パワーラッシュ45
水 13:15 チカコ やさしいフラダンス
水 13:30 ウォーキングパートナー
水 14:00 谷口裕哉 はじめてスイム30
水 14:10 原田佳代子 スリムボクシング30
水 14:25 金親佐知子 アドバンスエアロ〜MAX〜
水 15:00 原田佳代子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 15:05 近藤純代 スイミングスクール(中級)
水 15:40 鈴木咲子 太極拳60
水 16:00 燃やせ脂肪
水 18:45 MIDORI はじめてステップ
水 19:00 田辺竜 スイミングスクール クロール呼吸60
水 19:25 原田佳代子 パワーラッシュ45
水 19:30 松山登貴子 エイジレスワークアウト
水 20:15 田辺竜 クロール 入門30
水 20:25 MIDORI ベーシックステップ?U
水 20:30 松山登貴子 QUEEN’S YOGA30
水 21:15 田辺竜 ファイティングラッシュ45
水 21:25 MIDORI ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 09:55 ストレッチ
木 10:05 広瀬純子 気功60
木 10:20 谷口美穂 アクアミット・ベーシック
木 10:25 田中雅子 ベーシックステップ?U
木 10:45 谷口美穂 ウォーク&ジョグ・ベーシック
木 11:15 岡田祥代 水慣れスイム15
木 11:20 今井尚武 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 11:25 田中雅子 エイジレスワークアウト
木 11:35 岡田祥代 フリーチョイススイム
木 12:20 今井尚武 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 12:25 福島里陽子 アクティブ ストレッチ
木 13:15 大嶋真由美 アクアダンス45
木 13:15 福島里陽子 マーシャル&シェイプ
木 13:20 日暮祐貴 QUEEN’S YOGA30
木 14:10 日暮祐貴 ボディケア体操
木 14:10 ストレッチ
木 14:35 GSTYLE やさしいHIPHOP
木 14:45 田辺竜 クロール 入門30
木 15:10 お腹シェイプ
木 15:30 田辺竜 スイミングスクール クロール呼吸60
木 15:30 GSTYLE クラブジャズ75
木 15:35 山本真未 社交ダンス60
木 19:10 小関由美子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
木 19:20 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
木 19:30 山崎梨乃 アクアオリジナル30〜ミットダンス〜
木 20:05 小関由美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 20:05 栗山真美 サーキットエアロ75
木 20:10 山崎梨乃 アクアダンス45
木 21:00 小関由美子 ヨガ60
木 21:30 近藤裕美 キックシェイプ45
金 09:55 ストレッチ
金 10:10 長谷川昌美 ミドルステップ
金 10:20 谷口美穂 アクアミット・ベーシック
金 10:25 吉田みゆき ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 10:45 谷口美穂 ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 11:15 長谷川昌美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
金 11:15 山本ぽち アクアダンス45
金 11:20 吉田みゆき HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 12:15 長谷川昌美 ベーシックステップ?U
金 12:20 福島里陽子 スリムボクシング30
金 13:15 谷口裕哉 クロール 入門30
金 13:15 平澤健三 シェイピング30
金 13:20 松木守江 ヨガ60
金 14:00 谷口裕哉 スイミングスクール クロール呼吸60
金 14:00 井手直樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
金 14:45 川口恵 バレエ75
金 15:05 田中雅子 CALORIE HUNTER45
金 15:15 井手直樹 アクアダンス30
金 16:00 ウォーキングパートナー
金 16:05 田中雅子 アロマヒーリング45
金 16:05 川口恵 バレエスクール45
金 18:30 すぎもと徳宏 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 19:15 山本有香 ベリーダンスフィットネス
金 19:20 谷麻美 ベーシックステップ?T
金 20:00 後藤亜矢子 アクアオリジナル45〜ハイパワーアクア〜
金 20:10 すぎもと徳宏 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
金 20:15 谷麻美 QUEEN’S YOGA30
金 21:00 谷麻美 アドバンスエアロ〜MAX〜
金 21:00 中野優介 クロール 入門30
金 21:15 後藤亜矢子 DDD STYLE HIPHOP
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土 10:15 千葉京子 ヨガ60
土 10:35 清水麻希 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 11:25 金親佐知子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 11:35 谷口裕哉 シェイピング45
土 12:30 金親佐知子 ベーシックステップ?U
土 12:40 平澤健三 ストレッチポール&フレックスストレッチ
土 13:35 原田佳代子 パワーラッシュ45
土 13:45 今幸子 ベーシックステップ?T
土 13:45 谷口裕哉 クロール 入門30
土 14:30 谷口裕哉 スイミングスクール クロール呼吸60
土 14:40 原田佳代子 マーシャル&シェイプ
土 14:45 大槻まき子 アドバンスエアロ〜マニア〜
土 15:50 鈴木まり子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 16:00 近藤裕美 アクアダンス30
土 16:05 大槻まき子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 16:45 近藤裕美 アクアミット45
土 16:50 鈴木まり子 ボディカーヴ
土 17:00 大槻まき子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
土 17:50 中野優介 パワーラッシュ30
土 18:00 ストレッチポール20
土 18:25 ストレッチ20
土 18:35 近藤裕美 ファイティングラッシュ45
土 19:00 石井直美 HULA HULA
土 19:30 渡辺知英子 はじめてジャズダンス
土 20:00 石井直美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
土 20:10 渡辺知英子 ジャズダンススクール75
日 10:15 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 10:20 カモンマヤ バレエ60
日 11:20 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
日 11:30 カモンマヤ バレエ45〜バリエーション〜
日 12:00 増田祥子 スイミングスクール(初級)
日 12:35 小林賀章 アクティブ ストレッチ
日 12:35 田辺竜 パワーラッシュ45
日 13:15 増田祥子 アクアダンス45
日 13:25 小林賀章 HULA HULA
日 13:35 近藤裕美 ファイティングラッシュ45
日 14:15 田辺竜 クロール30
日 14:25 小林賀章 CALORIE HUNTER45
日 14:35 平澤健三 ストレッチポール&フレックスストレッチ
日 15:00 近藤裕美 アクアオリジナル30(ラティーナ)
日 15:25 トップスFOCUS
日 15:40 ボトムスFOCUS
日 15:40 金親佐知子 アドバンスエアロ〜MAX〜
日 15:50 竹下歩 スイミングセッション?T
日 15:55 中野優介 ウエストFOCUS
日 16:25 田辺竜 キックシェイプ30
日 17:00 竹下歩 スイミングセッション?U
日 17:00 金親佐知子 QUEEN’S YOGA45
日 17:10 木村淳 ミドルステップ
月 09:50 ストレッチ
月 10:15 鎌田典子 太極拳75
月 10:30 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
月 10:45 小室めぐみ アクアダンス30
月 11:30 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 11:30 小室めぐみ アクアダンス45
月 11:45 小林賀章 アクティブ ストレッチ
月 12:25 小林賀章 アロマヒーリング60
月 12:30 栗山真美 ベーシックステップ?U
月 13:30 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 13:40 田中雅子 BAILA BAILA45
月 14:00 蓮三恵 アクアダンス45
月 14:10 お腹シェイプ
月 14:35 小林賀章 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 14:40 田中雅子 エイジレスワークアウト
月 15:30 田辺竜 スイミングスクール(初級)
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月 15:45 小林賀章 ベーシックステップ?T
月 18:40 谷麻美 ベーシックステップ?U
月 19:00 谷口裕哉 パワーラッシュ30
月 19:30 井手直樹 アクアダンス45
月 19:40 谷麻美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 19:45 藤井喜代美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 20:35 藤井喜代美 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 20:45 近藤裕美 シェイピングサーキット45
月 21:40 フレックスストレッチ20
火 10:00 ストレッチ
火 10:25 千葉京子 ヨガ60
火 10:35 日暮祐貴 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:55 ウォーキングパートナー
火 11:20 背泳ぎ 入門30
火 11:30 伊地知義生 ベーシックステップ?T
火 11:40 日暮祐貴 アロマストレッチポール
火 12:00 川崎潤史 スイミングスクール(中級)
火 12:25 伊地知義生 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 12:25 日暮祐貴 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 13:20 近藤麻理 アクアミット30
火 13:20 相馬絵美 RPBコントロール45
火 13:25 田辺竜 ファイティングラッシュTEC
火 13:40 田辺竜 ファイティングラッシュ30
火 14:05 近藤麻理 アクアダンス30
火 14:15 十二町絵梨子 ベリーダンスフィットネス
火 14:20 杉野久美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 15:15 山田圭一郎 社交ダンス60
火 15:15 杉野久美子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 15:20 近藤裕美 平泳ぎ 入門30
火 18:25 柴田真奈美 バレエストレッチ
火 19:00 栗山真美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 19:00 柴田真奈美 バレエ60
火 19:55 栗山真美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 20:10 桜井美幸 アクアダンス45
火 20:15 柴田真奈美 ポワントスクール60
火 21:00 中野優介 パワーラッシュ45
水 09:50 ストレッチ
水 10:10 松永由佳子 バレエ60
水 10:15 坪井ミキ ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 11:00 新谷雪乃 アクアダンス30
水 11:10 坪井ミキ HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 11:20 松永由佳子 ポワントスクール30
水 12:10 金親佐知子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
水 12:15 新谷雪乃 エイジレスワークアウト
水 13:10 金親佐知子 パワーラッシュ45
水 13:15 チカコ やさしいフラダンス
水 13:30 ウォーキングパートナー
水 14:00 谷口裕哉 はじめてスイム30
水 14:10 原田佳代子 スリムボクシング30
水 14:25 金親佐知子 アドバンスエアロ〜MAX〜
水 15:00 原田佳代子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 15:05 近藤純代 スイミングスクール(中級)
水 15:40 鈴木咲子 太極拳60
水 16:00 燃やせ脂肪
水 18:45 MIDORI はじめてステップ
水 19:00 田辺竜 スイミングスクール クロール呼吸60
水 19:25 原田佳代子 パワーラッシュ45
水 19:30 松山登貴子 エイジレスワークアウト
水 20:15 田辺竜 クロール 入門30
水 20:25 MIDORI ベーシックステップ?U
水 20:30 松山登貴子 QUEEN’S YOGA30
水 21:15 田辺竜 ファイティングラッシュ45
水 21:25 MIDORI ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 09:55 ストレッチ
木 10:05 広瀬純子 気功60
木 10:20 谷口美穂 アクアミット・ベーシック
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木 11:15 岡田祥代 水慣れスイム15
木 11:20 今井尚武 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 11:25 田中雅子 エイジレスワークアウト
木 11:35 岡田祥代 フリーチョイススイム
木 12:20 今井尚武 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 12:25 福島里陽子 アクティブ ストレッチ
木 13:15 大嶋真由美 アクアダンス45
木 13:15 福島里陽子 マーシャル&シェイプ
木 13:20 日暮祐貴 QUEEN’S YOGA30
木 14:10 日暮祐貴 ボディケア体操
木 14:10 ストレッチ
木 14:35 GSTYLE やさしいHIPHOP
木 14:45 田辺竜 クロール 入門30
木 15:10 お腹シェイプ
木 15:30 田辺竜 スイミングスクール クロール呼吸60
木 15:30 GSTYLE クラブジャズ75
木 15:35 山本真未 社交ダンス60
木 19:10 小関由美子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
木 19:20 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
木 19:30 山崎梨乃 アクアオリジナル30〜ミットダンス〜
木 20:05 小関由美子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 20:05 栗山真美 サーキットエアロ75
木 20:10 山崎梨乃 アクアダンス45
木 21:00 小関由美子 ヨガ60
木 21:30 近藤裕美 キックシェイプ45
金 09:55 ストレッチ
金 10:10 長谷川昌美 ミドルステップ
金 10:20 谷口美穂 アクアミット・ベーシック
金 10:25 吉田みゆき ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 10:45 谷口美穂 ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 11:15 長谷川昌美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
金 11:15 山本ぽち アクアダンス45
金 11:20 吉田みゆき HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 12:15 長谷川昌美 ベーシックステップ?U
金 12:20 福島里陽子 スリムボクシング30
金 13:15 谷口裕哉 クロール 入門30
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金 14:00 谷口裕哉 スイミングスクール クロール呼吸60
金 14:00 井手直樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
金 14:45 川口恵 バレエ75
金 15:05 田中雅子 CALORIE HUNTER45
金 15:15 井手直樹 アクアダンス30
金 16:00 ウォーキングパートナー
金 16:05 田中雅子 アロマヒーリング45
金 16:05 川口恵 バレエスクール45
金 18:30 すぎもと徳宏 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 19:15 山本有香 ベリーダンスフィットネス
金 19:20 谷麻美 ベーシックステップ?T
金 20:00 後藤亜矢子 アクアオリジナル45〜ハイパワーアクア〜
金 20:10 すぎもと徳宏 ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
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