※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:25 穂積好美 フラダンス６０
土 10:25 近田真未 はじめてスイム２０
土 10:30 光明 ヨガ９０
土 11:40 穂積好美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 11:55 お腹すっきり
土 12:00 和田悟一 フィンスイム３０
土 12:15 鈴木明彦 太極拳６０
土 12:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
土 12:35 和田悟一 スイミングサークル３０
土 12:35 古井戸早苗 エイジレスワークアウト
土 13:30 古井戸早苗 ボディカーヴ
土 13:35 有賀和幸 パワーラッシュ４５
土 14:30 柴田真奈美 バレエ７５
土 14:35 有賀和幸 ファイティングラッシュ４５
土 15:35 横田桂子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 15:35 ターボ・キャンプ
土 16:05 有賀和幸 ウエストＦＯＣＵＳ
土 16:25 燃やせ！体脂肪２０
土 16:45 ＫＹＯＫＯ はじめてＨＩＰＨＯＰ
土 16:50 背骨スッキリ
土 17:25 横田桂子 アドバンスステップ
土 17:45 ＫＹＯＫＯ ＨＩＰＨＯＰ６０
土 18:50 横田桂子 ステップスキルアップスクール初中級
土 19:30 お腹すっきり
日 10:25 ＰＯＳＡ ベリーダンスフィットネス
日 10:35 大島温子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 11:00 橋本剛史 スイミングスクール４５
日 11:15 お腹すっきり
日 11:20 大島温子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:25 ＰＯＳＡ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 11:35 ボール
日 12:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
日 12:20 ＰＯＳＡ マットピラティス３０
日 12:20 大島温子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 12:35 田村優里 クロール 入門２０
日 13:00 近田真未 アクティブ ストレッチ
日 13:05 田村優里 バタフライ３０
日 13:35 今村恵子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 13:40 青木和幸 キックシェイプ３０
日 13:45 田村優里 背泳ぎ３０
日 14:20 お腹すっきり
日 14:25 村上国寛 パワーラッシュ４５
日 14:30 金城美野 アクアダンス４５
日 14:30 今村恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 15:25 茂田篤子 はじめてジャズダンス
日 15:30 林亜希子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 16:00 ボール
日 16:05 茂田篤子 ジャズダンス６０
日 16:20 燃やせ！体脂肪２０
日 16:25 林亜希子 ベーシックステップ?T
日 17:15 近田真未 フレックスストレッチ２０
日 17:15 林亜希子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 17:20 茂田篤子 ジャズダンススクール
月 10:20 福池寛子 ウォーク＆ジョグ３０
月 10:25 嵯峨千枝 ヨガ６０
月 10:30 荻沼明美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 10:30 ストレッチ
月 11:00 お腹すっきり
月 11:35 荻沼明美 はじめてリフレッシュウォーク
月 11:40 藤本真也 スリムボクシング３０
月 11:50 榊香代 はじめてスイム２０
月 12:15 榊香代 フィンスイム入門２０
月 12:20 荻沼明美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 12:25 藤本真也 シェイピング３０
月 12:45 福池寛子 アクアダンス３０
月 13:10 杉原秀治 太極拳４５
月 13:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
月 13:20 荻沼明美 はじめてステップ
月 13:25 福池寛子 アクアオリジナル３０（ラティーナ）
月 13:35 からだバランス
月 14:05 今村恵子 エアロ＆シェイプ４５
月 14:05 早川いずみ ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 14:05 福池寛子 スイミングスクール６０ 【中級４泳法】
月 15:05 今村恵子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
月 19:00 大島温子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 19:00 近田真未 クロール３０
月 19:10 金城美野 エイジレスワークアウト
月 19:40 金子知弘 アクアダンス４５
月 19:50 大島温子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 20:05 金城美野 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
月 20:10 はじめてボクシング
月 20:55 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
月 20:55 金子知弘 ベーシックステップ?T
月 21:05 神谷沙織 新春バレエ６０
月 21:15 下半身シェイプ
月 21:35 お腹すっきり
月 21:45 金子知弘 スリムボクシング３０
火 10:20 福池寛子 スイミングサークル３０
火 10:25 ストレッチ
火 10:30 小峰里奈 バランスピラティス３０
火 10:30 井上裕史 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:50 お腹すっきり
火 11:00 福池寛子 スイミングスクール４５ 【初級クロール】
火 11:15 燃やせ！体脂肪２０
火 11:15 小峰里奈 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:25 井上裕史 ベーシックステップ?U
火 11:45 ターボ・キャンプ
火 11:50 福池寛子 スイミングスクール４５【初級４泳法】〜平泳ぎ〜
火 12:15 今村恵子 ボディケア体操
火 12:25 関かおり はじめてバレエ
火 13:05 関かおり やさしいバレエ
火 13:10 今村恵子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 13:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
火 13:15 福池寛子 アクアミット４５
火 14:00 関かおり バレエスクール
火 14:10 福池寛子 アクアオリジナル３０（アクアピラティス）
火 14:10 ＴＡＥ エイジレスワークアウト
火 15:05 ＴＡＥ ベリーダンスフィットネス
火 16:00 穂積好美 フラダンス６０
火 17:10 穂積好美 フラダンススクール
火 19:10 稗田陽子 協栄シェイプボクシング
火 19:25 今田智子 アクティブ ストレッチ
火 20:00 お腹すっきり
火 20:05 井上恵 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 20:10 有賀和幸 パワーラッシュ４５
火 20:20 ターボ・キャンプ
火 20:50 上半身シェイプ
火 21:10 小川結美 ファイティングラッシュＴＥＣ１０
火 21:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
火 21:10 井上恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 21:20 小川結美 ファイティングラッシュ４５
火 21:30 お腹すっきり
木 10:20 近田真未 クロール３０
木 10:30 荻沼明美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 10:30 青竹
木 10:30 入沢淳子 気功６０
木 11:15 荻沼明美 エアロ＆シェイプ６０
木 11:15 お腹すっきり
木 11:45 有賀和幸 パワーラッシュ３０
木 11:55 福池寛子 背泳ぎ 入門２０
木 12:20 福池寛子 スイミングサークル４５
木 12:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
木 12:30 小峰里奈 ＤＤＤハウスワークアウト
木 12:30 荻沼明美 ヨガ７５
木 12:45 ボール
木 13:20 沢田里香 アクアミット３０
木 13:25 小峰里奈 ボディカーヴ
木 13:30 お腹すっきり
木 14:00 沢田里香 アクアダンス４５
木 14:00 木村麻里子 トップスＦＯＣＵＳ
木 14:25 大島温子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 14:30 近田真未 アクティブ ストレッチ
木 15:15 有賀和幸 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 15:20 大島温子 サーキットエアロ６０
木 15:35 有賀和幸 ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:20 横田桂子 ベーシックステップ?T
木 19:25 林亜希子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
木 19:50 ターボ・キャンプ
木 20:15 上半身シェイプ
木 20:15 横田桂子 ミドルステップ
木 20:20 林亜希子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 20:30 戸叶園子 アクアダンス４５
木 20:50 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
木 21:15 林亜希子 バランスピラティス３０
木 21:20 藤本真也 キックシェイプ４５
木 21:50 お腹すっきり
金 10:15 栗田亜妃子 スイミングスクール４５ 【初心者クロール】
金 10:25 山極ひさ子 ヨガ６０
金 10:30 青竹
金 10:30 横田桂子 ミドルステップ
金 10:30 榊香代 フィンスイム３０
金 11:05 栗田亜妃子 平泳ぎ 入門２０
金 11:10 ボール
金 11:35 横田桂子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 11:35 鹿本達也 スリムボクシング３０
金 11:35 上半身シェイプ
金 12:00 お腹すっきり
金 12:20 鈴木まり子 新春バレエ６０
金 12:35 横田桂子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 13:05 小川智代 アクアダンス４５
金 13:30 鹿本達也 パワーラッシュ４５
金 13:40 小林裕実 ベーシックステップ?T
金 13:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
金 14:00 橋本剛史 スイミングスクール４５
金 14:05 お腹すっきり
金 14:25 藤本真也 ボディケア体操
金 14:30 小林裕実 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 15:25 小林裕実 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 19:15 井上裕史 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 19:40 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
金 20:00 近田真未 アクティブ ストレッチ
金 20:10 井上裕史 サーキットエアロ６０
金 20:40 藤本真也 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 20:55 藤本真也 ウエストＦＯＣＵＳ
金 21:15 ボール
金 21:20 藤本真也 ファイティングラッシュ４５
金 22:10 お腹すっきり
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土 10:25 穂積好美 フラダンス６０
土 10:25 近田真未 はじめてスイム２０
土 10:30 光明 ヨガ９０
土 11:40 穂積好美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 11:55 お腹すっきり
土 12:00 和田悟一 フィンスイム３０
土 12:15 鈴木明彦 太極拳６０
土 12:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
土 12:35 和田悟一 スイミングサークル３０
土 12:35 古井戸早苗 エイジレスワークアウト
土 13:30 古井戸早苗 ボディカーヴ
土 13:35 有賀和幸 パワーラッシュ４５
土 14:30 柴田真奈美 バレエ７５
土 14:35 有賀和幸 ファイティングラッシュ４５
土 15:35 横田桂子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 15:35 ターボ・キャンプ
土 16:05 有賀和幸 ウエストＦＯＣＵＳ
土 16:25 燃やせ！体脂肪２０
土 16:45 ＫＹＯＫＯ はじめてＨＩＰＨＯＰ
土 16:50 背骨スッキリ
土 17:25 横田桂子 アドバンスステップ
土 17:45 ＫＹＯＫＯ ＨＩＰＨＯＰ６０
土 18:50 横田桂子 ステップスキルアップスクール初中級
土 19:30 お腹すっきり
日 10:25 ＰＯＳＡ ベリーダンスフィットネス
日 10:35 大島温子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 11:00 橋本剛史 スイミングスクール４５
日 11:15 お腹すっきり
日 11:20 大島温子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:25 ＰＯＳＡ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 11:35 ボール
日 12:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
日 12:20 ＰＯＳＡ マットピラティス３０
日 12:20 大島温子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 12:35 田村優里 クロール 入門２０
日 13:00 近田真未 アクティブ ストレッチ
日 13:05 田村優里 バタフライ３０
日 13:35 今村恵子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
日 13:40 青木和幸 キックシェイプ３０
日 13:45 田村優里 背泳ぎ３０
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日 14:25 村上国寛 パワーラッシュ４５
日 14:30 金城美野 アクアダンス４５
日 14:30 今村恵子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 15:25 茂田篤子 はじめてジャズダンス
日 15:30 林亜希子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 16:00 ボール
日 16:05 茂田篤子 ジャズダンス６０
日 16:20 燃やせ！体脂肪２０
日 16:25 林亜希子 ベーシックステップ?T
日 17:15 近田真未 フレックスストレッチ２０
日 17:15 林亜希子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 17:20 茂田篤子 ジャズダンススクール
月 10:20 福池寛子 ウォーク＆ジョグ３０
月 10:25 嵯峨千枝 ヨガ６０
月 10:30 荻沼明美 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
月 10:30 ストレッチ
月 11:00 お腹すっきり
月 11:35 荻沼明美 はじめてリフレッシュウォーク
月 11:40 藤本真也 スリムボクシング３０
月 11:50 榊香代 はじめてスイム２０
月 12:15 榊香代 フィンスイム入門２０
月 12:20 荻沼明美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 12:25 藤本真也 シェイピング３０
月 12:45 福池寛子 アクアダンス３０
月 13:10 杉原秀治 太極拳４５
月 13:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
月 13:20 荻沼明美 はじめてステップ
月 13:25 福池寛子 アクアオリジナル３０（ラティーナ）
月 13:35 からだバランス
月 14:05 今村恵子 エアロ＆シェイプ４５
月 14:05 早川いずみ ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 14:05 福池寛子 スイミングスクール６０ 【中級４泳法】
月 15:05 今村恵子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
月 19:00 大島温子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 19:00 近田真未 クロール３０
月 19:10 金城美野 エイジレスワークアウト
月 19:40 金子知弘 アクアダンス４５
月 19:50 大島温子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 20:05 金城美野 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
月 20:10 はじめてボクシング
月 20:55 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
月 20:55 金子知弘 ベーシックステップ?T
月 21:05 神谷沙織 新春バレエ６０
月 21:15 下半身シェイプ
月 21:35 お腹すっきり
月 21:45 金子知弘 スリムボクシング３０
火 10:20 福池寛子 スイミングサークル３０
火 10:25 ストレッチ
火 10:30 小峰里奈 バランスピラティス３０
火 10:30 井上裕史 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:50 お腹すっきり
火 11:00 福池寛子 スイミングスクール４５ 【初級クロール】
火 11:15 燃やせ！体脂肪２０
火 11:15 小峰里奈 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:25 井上裕史 ベーシックステップ?U
火 11:45 ターボ・キャンプ
火 11:50 福池寛子 スイミングスクール４５【初級４泳法】〜平泳ぎ〜
火 12:15 今村恵子 ボディケア体操
火 12:25 関かおり はじめてバレエ
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火 13:10 今村恵子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 13:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
火 13:15 福池寛子 アクアミット４５
火 14:00 関かおり バレエスクール
火 14:10 福池寛子 アクアオリジナル３０（アクアピラティス）
火 14:10 ＴＡＥ エイジレスワークアウト
火 15:05 ＴＡＥ ベリーダンスフィットネス
火 16:00 穂積好美 フラダンス６０
火 17:10 穂積好美 フラダンススクール
火 19:10 稗田陽子 協栄シェイプボクシング
火 19:25 今田智子 アクティブ ストレッチ
火 20:00 お腹すっきり
火 20:05 井上恵 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 20:10 有賀和幸 パワーラッシュ４５
火 20:20 ターボ・キャンプ
火 20:50 上半身シェイプ
火 21:10 小川結美 ファイティングラッシュＴＥＣ１０
火 21:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
火 21:10 井上恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 21:20 小川結美 ファイティングラッシュ４５
火 21:30 お腹すっきり
木 10:20 近田真未 クロール３０
木 10:30 荻沼明美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 10:30 青竹
木 10:30 入沢淳子 気功６０
木 11:15 荻沼明美 エアロ＆シェイプ６０
木 11:15 お腹すっきり
木 11:45 有賀和幸 パワーラッシュ３０
木 11:55 福池寛子 背泳ぎ 入門２０
木 12:20 福池寛子 スイミングサークル４５
木 12:25 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
木 12:30 小峰里奈 ＤＤＤハウスワークアウト
木 12:30 荻沼明美 ヨガ７５
木 12:45 ボール
木 13:20 沢田里香 アクアミット３０
木 13:25 小峰里奈 ボディカーヴ
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木 14:00 沢田里香 アクアダンス４５
木 14:00 木村麻里子 トップスＦＯＣＵＳ
木 14:25 大島温子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 14:30 近田真未 アクティブ ストレッチ
木 15:15 有賀和幸 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 15:20 大島温子 サーキットエアロ６０
木 15:35 有賀和幸 ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:20 横田桂子 ベーシックステップ?T
木 19:25 林亜希子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
木 19:50 ターボ・キャンプ
木 20:15 上半身シェイプ
木 20:15 横田桂子 ミドルステップ
木 20:20 林亜希子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 20:30 戸叶園子 アクアダンス４５
木 20:50 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
木 21:15 林亜希子 バランスピラティス３０
木 21:20 藤本真也 キックシェイプ４５
木 21:50 お腹すっきり
金 10:15 栗田亜妃子 スイミングスクール４５ 【初心者クロール】
金 10:25 山極ひさ子 ヨガ６０
金 10:30 青竹
金 10:30 横田桂子 ミドルステップ
金 10:30 榊香代 フィンスイム３０
金 11:05 栗田亜妃子 平泳ぎ 入門２０
金 11:10 ボール
金 11:35 横田桂子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 11:35 鹿本達也 スリムボクシング３０
金 11:35 上半身シェイプ
金 12:00 お腹すっきり
金 12:20 鈴木まり子 新春バレエ６０
金 12:35 横田桂子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 13:05 小川智代 アクアダンス４５
金 13:30 鹿本達也 パワーラッシュ４５
金 13:40 小林裕実 ベーシックステップ?T
金 13:45 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
金 14:00 橋本剛史 スイミングスクール４５
金 14:05 お腹すっきり
金 14:25 藤本真也 ボディケア体操
金 14:30 小林裕実 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 15:25 小林裕実 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
金 19:15 井上裕史 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 19:40 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
金 20:00 近田真未 アクティブ ストレッチ
金 20:10 井上裕史 サーキットエアロ６０
金 20:40 藤本真也 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 20:55 藤本真也 ウエストＦＯＣＵＳ
金 21:15 ボール
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