※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:05 今井夏樹 ベーシックステップ?T
土 10:10 村上佳菜子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 11:00 今井夏樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 11:10 村上佳菜子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 11:55 伊藤蘭 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 12:00 大森朋子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
土 12:15 伊藤蘭 トップスＦＯＣＵＳ
土 12:35 伊藤蘭 ウエストＦＯＣＵＳ
土 13:00 森川由美子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
土 13:05 大森朋子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 13:50 西川卓 ファイティングラッシュＴＥＣ
土 14:00 ＭＡＣＨＩ ＤＤＤハウスワークアウト
土 14:10 西川卓 ファイティングラッシュ３０
土 15:00 西川卓 パワーラッシュ４５
土 16:00 佐々木勝浩 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 16:45 国田大樹 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 17:45 国田大樹 バランスピラティス３０
土 18:25 能登谷茂樹 スリムボクシング４５
土 19:15 佐々木勝浩 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 19:25 能登谷茂樹 アクティブ ストレッチ
日 10:00 菊地史恵 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 10:15 岡部万理 ヨガ６０
日 10:45 菊地史恵 はじめてステップ
日 11:25 小山加代子 アクアダンス３０
日 11:30 菊地史恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 11:35 前田江美 キックシェイプ３０
日 12:05 小山加代子 アクアオリジナル〜サーキット〜
日 12:20 ＹＯＫＯ ベリーダンスフィットネス
日 12:25 前田江美 エイジレスワークアウト
日 13:05 菊池恵 背泳ぎ 入門３０
日 13:20 ＹＯＫＯ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 13:25 前田江美 ＤＤＤハウスワークアウト
日 13:45 菊池恵 平泳ぎ初級
日 14:20 ＹＯＫＯ ＨＵＬＡＨＵＬＡ
日 14:25 小石光子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 15:20 皆川由梨香 ボトムスＦＯＣＵＳ
日 15:25 小石光子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 15:40 皆川由梨香 ウエストＦＯＣＵＳ
日 16:10 神鳥恵子 バレエ６０
日 16:30 鈴木理子 ファイティングラッシュ４５
日 17:20 神鳥恵子 バレエスクール４５
日 17:30 加藤真実子 マットピラティス３０
日 18:15 加藤真実子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 10:00 村上喜代美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 10:00 今井夏樹 はじめてステップ
月 10:45 今井夏樹 はじめてリフレッシュウォーク
月 10:55 村上喜代美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 11:30 今井夏樹 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
月 11:40 村上喜代美 バランスピラティス３０
月 12:25 油田豪 アクティブ ストレッチ
月 12:30 矢野洋子 クロール初級
月 12:30 西川卓 パワーラッシュ３０
月 13:15 西川卓 スリムボクシング３０
月 13:15 油田豪 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:20 矢野洋子 平泳ぎ初級
月 13:55 松山秀美 バレエストレッチ１５
月 14:15 松山秀美 やさしいバレエ４５
月 14:20 油田豪 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 14:20 矢野洋子 背泳ぎ 入門３０
月 15:20 大森朋子 ボディカーヴ
月 16:20 大森朋子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
月 18:55 人見佳子 パワーラッシュ３０
月 19:00 小林あゆみ クロール初級
月 19:40 小石光子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 19:45 高橋重幸 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 19:55 小林あゆみ 平泳ぎ 入門３０
月 20:35 小林あゆみ 背泳ぎ初級
月 20:35 小石光子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 20:40 高橋重幸 ベーシックステップ?T
月 21:35 小石光子 ベリーダンスフィットネス
月 21:40 人見佳子 アクティブ ストレッチ
火 10:00 ＪＵＮＫＯ はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 10:00 小磯麻子 アクティブ ストレッチ
火 10:40 及川君江 気功６０
火 10:45 野崎夏子 アクアダンス４５
火 10:45 ＪＵＮＫＯ ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:45 矢野洋子 クロール中級
火 11:45 安西直子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 11:50 真崎弥生 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 12:35 矢野洋子 クロール初級
火 12:45 宮川賢治 シェイピング４５
火 12:50 浜口奈月 エイジレスワークアウト
火 13:40 真崎弥生 アクアダンス３０
火 13:45 浜口奈月 ベーシックステップ?T
火 13:50 西川卓 ボトムスＦＯＣＵＳ
火 14:05 西川卓 ウエストＦＯＣＵＳ
火 14:20 真崎弥生 アクアミット３０
火 14:30 西川卓 スリムボクシング３０
火 14:40 浜口奈月 マットピラティス３０
火 15:25 浜口奈月 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 18:50 大塚りか子 はじめてステップ
火 19:00 柿島由香 アクアダンス３０
火 19:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
火 19:35 名原麻里 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 19:40 柿島由香 アクアＹＯＧＡ
火 19:50 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
火 20:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
火 20:35 大塚りか子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 20:40 柿島由香 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
火 21:35 柿島由香 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 21:35 大塚りか子 ＤＤＤハウスワークアウト
木 10:00 松田賢 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 10:05 大森朋子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 10:50 大森朋子 エイジレスワークアウト
木 10:55 松田賢 ベーシックステップ?U
木 11:50 榎並麻紀子 ヨガ６０
木 11:55 松田賢 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 12:30 矢野洋子 クロール 入門３０
木 13:05 小石光子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
木 13:10 鈴木理子 ファイティングラッシュ３０
木 13:15 本田圭帆莉 アクアミット３０
木 13:55 本田圭帆莉 アクアダンス４５
木 13:55 鈴木理子 ウエストＦＯＣＵＳ
木 14:05 小石光子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
木 14:25 鈴木理子 アクティブ ストレッチ
木 15:10 小石光子 ベーシックステップ?T
木 15:15 五十嵐美奈子 はじめてＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ３０
木 16:05 五十嵐美奈子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 18:45 加藤真実子 バランスピラティス３０
木 19:00 鈴木笑子 クロール初級
木 19:30 加藤真実子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 19:35 ＳＡＴＯＥＲＩ ベーシックステップ?T
木 19:55 鈴木笑子 背泳ぎ 入門３０
木 20:30 ＳＡＴＯＥＲＩ ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 20:30 能登谷茂樹 ファイティングラッシュ４５
木 20:35 鈴木笑子 平泳ぎ初級
木 21:30 大森朋子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
木 21:35 人見佳子 パワーラッシュ４５
金 10:00 溝口由紀子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
金 10:10 中原和子 太極拳６０
金 10:30 古井戸早苗 アクアミット３０
金 10:45 溝口由紀子 バランスピラティス３０
金 11:10 古井戸早苗 アクアダンス４５
金 11:25 能登谷茂樹 シェイピング４５
金 11:30 溝口由紀子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 12:25 森あい ベーシックステップ?T
金 12:25 前島浩子 ベリーダンスフィットネス
金 12:45 鈴木笑子 平泳ぎ 入門３０
金 13:20 森あい エイジレスワークアウト
金 13:25 能登谷茂樹 キックシェイプ４５
金 13:30 鈴木笑子 背泳ぎ初級
金 14:20 森あい はじめてステップ
金 14:20 人見佳子 パワーラッシュ３０
金 15:05 小野寺紀恵 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 16:05 小野寺紀恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 18:55 大塚りか子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
金 19:00 ＢＵＮ アクアミット３０
金 19:20 ＭＡＣＨＩ ＤＤＤハウスワークアウト
金 19:40 宮川賢治 パワーラッシュ３０
金 19:45 ＢＵＮ アクアダンス４５
金 20:15 大塚りか子 ベーシックステップ?U
金 20:25 ＭＡＣＨＩ やさしいＨＩＰＨＯＰ
金 21:15 鈴木理子 キックシェイプ４５
金 21:25 大塚りか子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
土 10:05 今井夏樹 ベーシックステップ?T
土 10:10 村上佳菜子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 11:00 今井夏樹 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 11:10 村上佳菜子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 11:55 伊藤蘭 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 12:00 大森朋子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
土 12:15 伊藤蘭 トップスＦＯＣＵＳ
土 12:35 伊藤蘭 ウエストＦＯＣＵＳ
土 13:00 森川由美子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
土 13:05 大森朋子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
土 13:50 西川卓 ファイティングラッシュＴＥＣ
土 14:00 ＭＡＣＨＩ ＤＤＤハウスワークアウト
土 14:10 西川卓 ファイティングラッシュ３０
土 15:00 西川卓 パワーラッシュ４５
土 16:00 佐々木勝浩 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 16:45 国田大樹 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 17:45 国田大樹 バランスピラティス３０
土 18:25 能登谷茂樹 スリムボクシング４５
土 19:15 佐々木勝浩 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 19:25 能登谷茂樹 アクティブ ストレッチ
日 10:00 菊地史恵 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 10:15 岡部万理 ヨガ６０
日 10:45 菊地史恵 はじめてステップ
日 11:25 小山加代子 アクアダンス３０
日 11:30 菊地史恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 11:35 前田江美 キックシェイプ３０
日 12:05 小山加代子 アクアオリジナル〜サーキット〜
日 12:20 ＹＯＫＯ ベリーダンスフィットネス
日 12:25 前田江美 エイジレスワークアウト
日 13:05 菊池恵 背泳ぎ 入門３０
日 13:20 ＹＯＫＯ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 13:25 前田江美 ＤＤＤハウスワークアウト
日 13:45 菊池恵 平泳ぎ初級
日 14:20 ＹＯＫＯ ＨＵＬＡＨＵＬＡ
日 14:25 小石光子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 15:20 皆川由梨香 ボトムスＦＯＣＵＳ
日 15:25 小石光子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 15:40 皆川由梨香 ウエストＦＯＣＵＳ
日 16:10 神鳥恵子 バレエ６０
日 16:30 鈴木理子 ファイティングラッシュ４５
日 17:20 神鳥恵子 バレエスクール４５
日 17:30 加藤真実子 マットピラティス３０
日 18:15 加藤真実子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 10:00 村上喜代美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 10:00 今井夏樹 はじめてステップ
月 10:45 今井夏樹 はじめてリフレッシュウォーク
月 10:55 村上喜代美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 11:30 今井夏樹 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
月 11:40 村上喜代美 バランスピラティス３０
月 12:25 油田豪 アクティブ ストレッチ
月 12:30 矢野洋子 クロール初級
月 12:30 西川卓 パワーラッシュ３０
月 13:15 西川卓 スリムボクシング３０
月 13:15 油田豪 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:20 矢野洋子 平泳ぎ初級
月 13:55 松山秀美 バレエストレッチ１５
月 14:15 松山秀美 やさしいバレエ４５
月 14:20 油田豪 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 14:20 矢野洋子 背泳ぎ 入門３０
月 15:20 大森朋子 ボディカーヴ
月 16:20 大森朋子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ３０
月 18:55 人見佳子 パワーラッシュ３０
月 19:00 小林あゆみ クロール初級
月 19:40 小石光子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 19:45 高橋重幸 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 19:55 小林あゆみ 平泳ぎ 入門３０
月 20:35 小林あゆみ 背泳ぎ初級
月 20:35 小石光子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 20:40 高橋重幸 ベーシックステップ?T
月 21:35 小石光子 ベリーダンスフィットネス
月 21:40 人見佳子 アクティブ ストレッチ
火 10:00 ＪＵＮＫＯ はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 10:00 小磯麻子 アクティブ ストレッチ
火 10:40 及川君江 気功６０
火 10:45 野崎夏子 アクアダンス４５
火 10:45 ＪＵＮＫＯ ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 11:45 矢野洋子 クロール中級
火 11:45 安西直子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 11:50 真崎弥生 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
火 12:35 矢野洋子 クロール初級
火 12:45 宮川賢治 シェイピング４５
火 12:50 浜口奈月 エイジレスワークアウト
火 13:40 真崎弥生 アクアダンス３０
火 13:45 浜口奈月 ベーシックステップ?T
火 13:50 西川卓 ボトムスＦＯＣＵＳ
火 14:05 西川卓 ウエストＦＯＣＵＳ
火 14:20 真崎弥生 アクアミット３０
火 14:30 西川卓 スリムボクシング３０
火 14:40 浜口奈月 マットピラティス３０
火 15:25 浜口奈月 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 18:50 大塚りか子 はじめてステップ
火 19:00 柿島由香 アクアダンス３０
火 19:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（骨盤）１５
火 19:35 名原麻里 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 19:40 柿島由香 アクアＹＯＧＡ
火 19:50 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
火 20:10 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
火 20:35 大塚りか子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 20:40 柿島由香 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
火 21:35 柿島由香 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 21:35 大塚りか子 ＤＤＤハウスワークアウト
木 10:00 松田賢 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 10:05 大森朋子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 10:50 大森朋子 エイジレスワークアウト
木 10:55 松田賢 ベーシックステップ?U
木 11:50 榎並麻紀子 ヨガ６０
木 11:55 松田賢 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 12:30 矢野洋子 クロール 入門３０
木 13:05 小石光子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
木 13:10 鈴木理子 ファイティングラッシュ３０
木 13:15 本田圭帆莉 アクアミット３０
木 13:55 本田圭帆莉 アクアダンス４５
木 13:55 鈴木理子 ウエストＦＯＣＵＳ
木 14:05 小石光子 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
木 14:25 鈴木理子 アクティブ ストレッチ
木 15:10 小石光子 ベーシックステップ?T
木 15:15 五十嵐美奈子 はじめてＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ３０
木 16:05 五十嵐美奈子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 18:45 加藤真実子 バランスピラティス３０
木 19:00 鈴木笑子 クロール初級
木 19:30 加藤真実子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 19:35 ＳＡＴＯＥＲＩ ベーシックステップ?T
木 19:55 鈴木笑子 背泳ぎ 入門３０
木 20:30 ＳＡＴＯＥＲＩ ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 20:30 能登谷茂樹 ファイティングラッシュ４５
木 20:35 鈴木笑子 平泳ぎ初級
木 21:30 大森朋子 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
木 21:35 人見佳子 パワーラッシュ４５
金 10:00 溝口由紀子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
金 10:10 中原和子 太極拳６０
金 10:30 古井戸早苗 アクアミット３０
金 10:45 溝口由紀子 バランスピラティス３０
金 11:10 古井戸早苗 アクアダンス４５
金 11:25 能登谷茂樹 シェイピング４５
金 11:30 溝口由紀子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 12:25 森あい ベーシックステップ?T
金 12:25 前島浩子 ベリーダンスフィットネス
金 12:45 鈴木笑子 平泳ぎ 入門３０
金 13:20 森あい エイジレスワークアウト
金 13:25 能登谷茂樹 キックシェイプ４５
金 13:30 鈴木笑子 背泳ぎ初級
金 14:20 森あい はじめてステップ
金 14:20 人見佳子 パワーラッシュ３０
金 15:05 小野寺紀恵 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 16:05 小野寺紀恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 18:55 大塚りか子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
金 19:00 ＢＵＮ アクアミット３０
金 19:20 ＭＡＣＨＩ ＤＤＤハウスワークアウト
金 19:40 宮川賢治 パワーラッシュ３０
金 19:45 ＢＵＮ アクアダンス４５
金 20:15 大塚りか子 ベーシックステップ?U
金 20:25 ＭＡＣＨＩ やさしいＨＩＰＨＯＰ
金 21:15 鈴木理子 キックシェイプ４５
金 21:25 大塚りか子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
