※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 中村洋子　　　　　　 パワーヨガ６０
土 11:45 川手麗子　　　　　　 ビギナーウォーク６０
土 13:00 阿部多香子　　　　　 カーディオステップ４５
土 14:00 ＣＨＩＥＫＯ　　　　 ヨガ６０
土 15:15 木上真理子　　　　　 ローインパクト４５
土 15:30 中川夏生　　　　　　 ＭＡＳＣ横須賀（キックボクシング）
土 16:15 木上真理子　　　　　 レギュラーステップ６０
土 19:00 中川夏生　　　　　　 ＭＡＳＣ横須賀（キックボクシング）

日 11:00 センビョウ　　　　　 太極拳６０
日 12:15 ノルウェー　　　　　 ビギナーステップ６０
日 13:30 ノルウェー　　　　　 カーディオキックボクシング６０
日 14:00 長岡弘樹　　　　　　 総合格闘技ＤＯＢＵＩＴＡ
日 14:45 ＲＩＥ　　　　　　　 リトモス６０
日 16:00 久保田由美　　　　　 ピラティス６０

月 10:30 阿部多香子　　　　　 カーディオステップ６０
月 11:50 栗林正徳　　　　　　 ローインパクト４５
月 12:50 栗林正徳　　　　　　 骨盤調整６０
月 14:15 田尻道広　　　　　　 サルササイズ４５
月 18:30 ＣＨＩＥＫＯ　　　　 ヨガ６０
月 19:15 大高　　　　　　　　 横須賀空手教室ジュニアスクール
月 19:45 木上真理子　　　　　 ズンバ６０
月 21:00 木上真理子　　　　　 ビギナーステップ３０
月 21:00 中川夏生　　　　　　 ＭＡＳＣ横須賀（キックボクシング）

火 10:30 長谷川　　　　　　　 気功Ｔａｉｃｈｉ６０
火 11:40 田尻道広　　　　　　 オリジナル５０
火 12:45 田尻道広　　　　　　 ズンバ４５
火 13:45 中井正子　　　　　　 スリムアップ６０
火 15:00 中井正子　　　　　　 ビューティーペルヴィスＲ６０
火 18:30 ノルウェー　　　　　 カーディオキックボクシング４５
火 19:30 ノルウェー　　　　　 Ｔｒｉｐｌｅ２０（６０）
火 19:30 長岡弘樹　　　　　　 総合格闘技ＤＯＢＵＩＴＡ
火 20:40 田口妃佐子　　　　　 ヨガ６０

水 10:15 田口妃佐子　　　　　 ヨガ６０
水 11:30 鈴木綾子　　　　　　 ビギナーウォーク４５
水 12:30 鈴木綾子　　　　　　 コンビネーションジョグ６０
水 13:45 ＡＹＡ　　　　　　　 リトモス６０
水 15:00 岩切和子　　　　　　 フラ６０
水 18:30 杉村美智子　　　　　 ヨガ６０
水 19:30 大高　　　　　　　　 横須賀空手教室
水 19:40 江本いそ子　　　　　 シンプルジョグ６０
水 20:50 ＳＵＺＡＮＢＯＵＳＱ ベリーダンス６０

木 10:15 ＫＡＹＯ　　　　　　 ローインパクト６０
木 11:30 ＫＡＹＯ　　　　　　 骨盤調整４５
木 12:30 ＩＣＨＩ　　　　　　 ヨガ６０
木 13:45 高いづみ　　　　　　 ラテンエアロ４５
木 14:45 高いづみ　　　　　　 シンプルジョグ４５
木 18:30 鈴木理恵　　　　　　 コンビネーションジョグ６０
木 19:40 増田優子　　　　　　 ＨＩＰＨＯＰ６０
木 20:00 小谷　　　　　　　　 グラップルコンバット柔術
木 20:50 ＣＨＩＥＫＯ　　　　 パワーヨガ６０

金 10:30 角川真美子　　　　　 ラテンエアロ６０
金 11:45 片野恵子　　　　　　 カーディオキックボクシング６０
金 13:00 片野恵子　　　　　　 ビギナーステップ３０
金 13:45 久保田由美　　　　　 ピラティス６０
金 14:55 入内島聖美　　　　　 ズンバ４５
金 15:50 入内島聖美　　　　　 サルサスクール
金 19:00 堀大輔　　　　　　　 ボクササイズＤＴ６０
金 19:30 長岡弘樹　　　　　　 総合格闘技ＤＯＢＵＩＴＡ
金 20:15 ＷＡＫＡＢＡ　　　　 リトモス６０

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