※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:00 ＴＫＤキッズテコンドースクール
土 10:05 栗島直也 ローインパクト
土 11:05 栗島直也 オリジナルステップ
土 11:20 関菜桜 ヨガ
土 12:20 菊地美保 ビギナーエアロ
土 12:45 丸田さつき ルーシーダットン
土 13:20 ＫＥＮＴＡ カーディオキックボクシング
土 13:40 丸田さつき ピラティス
土 14:20 ＭＡＳＡＭＩＮＮ リトモス
土 14:50 極真空手スクール一般部・少年部合同
土 15:15 ＭＡＳＡＭＩＮＮ ＺＵＭＢＡ
土 16:10 安部秀紀 はじめようＨＩＰ ＨＯＰ
土 16:30 ＳＫアブソリュートサンボスクール
土 17:25 ＫＥＩ バレエ
土 18:20 光我 カポエラテクニック入門
土 19:30 光我 ＨＯＵＳＥ入門
土 20:30 ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術
土 21:30 松崎千恵 ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
日 10:30 ＹＯＳＨＩＮＯ カーディオキックボクシング
日 11:40 ストレッチ
日 12:10 ＳＥＴＵ ＨＩＰ ＨＯＰ
日 13:20 ＫＡＮＡ Ｒ＆Ｂ
日 14:30 飯島ゆりえ ＴＨＥ腹筋３０
日 15:00 ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術 初級者
日 15:05 飯島ゆりえ スーパーシェイプ
日 16:00 緒方恵 ビギナージョグ
日 16:15 ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術
日 17:10 大成美穂 オリジナルステップ
日 18:15 安部秀紀 ＨＯＵＳＥ
日 19:35 安部秀紀 ＳＴＲＥＥＴ ＤＡＮＣＥ ｂｒｕｓｈ ｕｐ
月 10:10 ＭＡＳＡＭＩＮＮ ラテンエアロ
月 11:15 ＭＡＳＡＭＩＮＮ リトモス
月 12:30 田辺舞子 ガールズファイトクラブミット打ち（女性限定）
月 12:35 柳玲 ヨガ
月 13:45 ＲＹＯ フリースタイル
月 14:00 根津菜穂子 ＮＨＫ文化カルチャーシェイプアップ バランスボール
月 15:00 手島香代子 ローハイエアロ
月 16:15 小川茜 ボールストレッチ
月 18:45 鈴木雅 身体機能改善
月 19:10 小川茜 ステップ＆エアロ入門
月 19:20 松成広子 イシュタヨガ
月 20:10 竹内愛 ローハイエアロ
月 20:30 ＨＴＷ道場 ＴＨＥ格闘技
月 21:20 光我 パワーヨガ
火 10:00 小笠敦子 オリジナルエアロ（中級）
火 11:15 小笠敦子 ステップ１
火 12:30 馬場真澄 パワーヨガ
火 13:45 岸美和子 ビギナーシェイプ
火 15:00 岸美和子 ピラティス
火 16:05 竹内愛 ファットバーニング
火 18:45 ＴＡＲＧＥＴキックボクシング
火 19:40 飯島ゆりえ ユリエイイジマスーパーシェイプ
火 20:30 ＰＵＲＥＢＲＥＤ修斗
火 20:50 ＨＡＪＩＭＥ ＬＯＣＫ＆フリースタイル
水 10:00 平野春香 ファットバーニング
水 11:15 小杉まゆみ オリジナルステップ（初中級）
水 11:45 萩原由美子 バレエの為のビューティーストレッチ
水 12:25 萩原由美子 バレエ初級
水 13:40 石中浩子 ダンスストレッチ
水 14:15 石中浩子 ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
水 15:30 ＹＵＭＩＫＯ プレキッズバレエスクール
水 16:20 ＹＵＭＩＫＯ キッズバレスクール 初等科
水 17:30 極真空手スクール少年部
水 17:30 ＹＵＭＩＫＯ キッズバレスクール 中等科
水 19:15 大成美穂 ビギナーステップ
水 20:15 大成美穂 ステップ１
水 20:30 極真空手スクール一般部
水 21:30 ＹＯＳＨＩＮＯ エアボード
木 10:00 小杉真由美 オリジナルステップ（中級）
木 11:15 松本弥代 ラテンエアロ
木 11:45 松成広子 イシュタヨガ
木 12:30 松本弥代 ビギナーシェイプ
木 13:45 ＭＩＹＡＫＯ ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
木 15:30 腹筋１００
木 16:15 ＢＥＳ プレキッズエンターテインメント
木 17:10 ＢＥＳ キッズエンターテインメント
木 18:50 ＢＥＳ オールスターエンターテインメント
木 20:00 ＴＡＫＡＳＨＩ スロージャズ
木 20:15 ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術
木 20:30 ＰＵＲＥＢＲＥＤ修斗
木 21:15 ＴＡＫＡＳＨＩ ＨＯＵＳＥ
金 10:00 大成美穂 ステップ１
金 11:15 大成美穂 パワーローインパクト
金 12:30 渡辺美佐子 ステップ２
金 13:45 ＹＯＳＨＩＴＯＭＯ トータルシェイプ
金 15:00 村山剛 バレエ初級
金 16:20 小川茜 ダンベルトレーニング
金 17:00 小川茜 ボディコンデショニング＆ボディシェイプ
金 18:45 ＴＡＲＧＥＴキックボクシング
金 19:20 鈴木都子 ステップ１
金 20:30 宮野成夫 宮野式カラダ改造塾２
金 21:40 ＹＵＫＫＯ フリースタイル
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土 10:00 ＴＫＤキッズテコンドースクール
土 10:05 栗島直也 ローインパクト
土 11:05 栗島直也 オリジナルステップ
土 11:20 関菜桜 ヨガ
土 12:20 菊地美保 ビギナーエアロ
土 12:45 丸田さつき ルーシーダットン
土 13:20 ＫＥＮＴＡ カーディオキックボクシング
土 13:40 丸田さつき ピラティス
土 14:20 ＭＡＳＡＭＩＮＮ リトモス
土 14:50 極真空手スクール一般部・少年部合同
土 15:15 ＭＡＳＡＭＩＮＮ ＺＵＭＢＡ
土 16:10 安部秀紀 はじめようＨＩＰ ＨＯＰ
土 16:30 ＳＫアブソリュートサンボスクール
土 17:25 ＫＥＩ バレエ
土 18:20 光我 カポエラテクニック入門
土 19:30 光我 ＨＯＵＳＥ入門
土 20:30 ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術
土 21:30 松崎千恵 ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
日 10:30 ＹＯＳＨＩＮＯ カーディオキックボクシング
日 11:40 ストレッチ
日 12:10 ＳＥＴＵ ＨＩＰ ＨＯＰ
日 13:20 ＫＡＮＡ Ｒ＆Ｂ
日 14:30 飯島ゆりえ ＴＨＥ腹筋３０
日 15:00 ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術 初級者
日 15:05 飯島ゆりえ スーパーシェイプ
日 16:00 緒方恵 ビギナージョグ
日 16:15 ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術
日 17:10 大成美穂 オリジナルステップ
日 18:15 安部秀紀 ＨＯＵＳＥ
日 19:35 安部秀紀 ＳＴＲＥＥＴ ＤＡＮＣＥ ｂｒｕｓｈ ｕｐ
月 10:10 ＭＡＳＡＭＩＮＮ ラテンエアロ
月 11:15 ＭＡＳＡＭＩＮＮ リトモス
月 12:30 田辺舞子 ガールズファイトクラブミット打ち（女性限定）
月 12:35 柳玲 ヨガ
月 13:45 ＲＹＯ フリースタイル
月 14:00 根津菜穂子 ＮＨＫ文化カルチャーシェイプアップ バランスボール
月 15:00 手島香代子 ローハイエアロ
月 16:15 小川茜 ボールストレッチ
月 18:45 鈴木雅 身体機能改善
月 19:10 小川茜 ステップ＆エアロ入門
月 19:20 松成広子 イシュタヨガ
月 20:10 竹内愛 ローハイエアロ
月 20:30 ＨＴＷ道場 ＴＨＥ格闘技
月 21:20 光我 パワーヨガ
火 10:00 小笠敦子 オリジナルエアロ（中級）
火 11:15 小笠敦子 ステップ１
火 12:30 馬場真澄 パワーヨガ
火 13:45 岸美和子 ビギナーシェイプ
火 15:00 岸美和子 ピラティス
火 16:05 竹内愛 ファットバーニング
火 18:45 ＴＡＲＧＥＴキックボクシング
火 19:40 飯島ゆりえ ユリエイイジマスーパーシェイプ
火 20:30 ＰＵＲＥＢＲＥＤ修斗
火 20:50 ＨＡＪＩＭＥ ＬＯＣＫ＆フリースタイル
水 10:00 平野春香 ファットバーニング
水 11:15 小杉まゆみ オリジナルステップ（初中級）
水 11:45 萩原由美子 バレエの為のビューティーストレッチ
水 12:25 萩原由美子 バレエ初級
水 13:40 石中浩子 ダンスストレッチ
水 14:15 石中浩子 ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
水 15:30 ＹＵＭＩＫＯ プレキッズバレエスクール
水 16:20 ＹＵＭＩＫＯ キッズバレスクール 初等科
水 17:30 極真空手スクール少年部
水 17:30 ＹＵＭＩＫＯ キッズバレスクール 中等科
水 19:15 大成美穂 ビギナーステップ
水 20:15 大成美穂 ステップ１
水 20:30 極真空手スクール一般部
水 21:30 ＹＯＳＨＩＮＯ エアボード
木 10:00 小杉真由美 オリジナルステップ（中級）
木 11:15 松本弥代 ラテンエアロ
木 11:45 松成広子 イシュタヨガ
木 12:30 松本弥代 ビギナーシェイプ
木 13:45 ＭＩＹＡＫＯ ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
木 15:30 腹筋１００
木 16:15 ＢＥＳ プレキッズエンターテインメント
木 17:10 ＢＥＳ キッズエンターテインメント
木 18:50 ＢＥＳ オールスターエンターテインメント
木 20:00 ＴＡＫＡＳＨＩ スロージャズ
木 20:15 ＰＵＲＥＢＲＥＤ柔術
木 20:30 ＰＵＲＥＢＲＥＤ修斗
木 21:15 ＴＡＫＡＳＨＩ ＨＯＵＳＥ
金 10:00 大成美穂 ステップ１
金 11:15 大成美穂 パワーローインパクト
金 12:30 渡辺美佐子 ステップ２
金 13:45 ＹＯＳＨＩＴＯＭＯ トータルシェイプ
金 15:00 村山剛 バレエ初級
金 16:20 小川茜 ダンベルトレーニング
金 17:00 小川茜 ボディコンデショニング＆ボディシェイプ
金 18:45 ＴＡＲＧＥＴキックボクシング
金 19:20 鈴木都子 ステップ１
金 20:30 宮野成夫 宮野式カラダ改造塾２
金 21:40 ＹＵＫＫＯ フリースタイル
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