※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:30 森田昌治 ヨガ60
土 09:40 村上喜代美 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 10:35 金子奈々 フラダンス
土 10:35 ストレッチ(クッション)
土 10:40 村上喜代美 ベーシックステップ?U
土 11:00 橋本智丞 初・中級ワンポイントレッスン
土 11:15 背骨スッキリ
土 11:40 村上喜代美 エアロ&シェイプ45
土 11:50 松風ユリア フラメンコ
土 12:05 ウォーキングパートナー
土 12:30 小川智代 アクアダンス45
土 12:45 宮澤誠治 パワーラッシュ45
土 12:45 クロール 入門20
土 13:05 堀米多恵子 HOLLYWOOD YOGA
土 13:10 クロール20
土 13:30 小川智代 アクアダンス30
土 13:40 背泳ぎ 入門20
土 13:45 堀米多恵子 ベリーダンスフィットネス
土 13:50 宮澤誠治 ファイティングラッシュ45
土 13:50 お腹シェイプ
土 14:10 スイムトレーニング45
土 14:10 ストレッチ(クッション)
土 14:45 堀米多恵子 エイジレスワークアウト
土 14:50 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 15:40 自宅でできるトレーニング
土 15:45 今幸子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 15:50 小川朋子 アドバンスステップ
土 16:00 ボールエクササイズ
土 16:10 野上和宏 アクアダンス・ベーシック
土 16:45 森谷沙耶香 キックシェイプ30
土 16:45 野上和宏 アクアミット45
土 17:05 宮澤誠治 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 17:30 小川朋子 POWER YOGA45
土 17:50 お腹シェイプ
土 18:00 後藤麻由美 ミドルエアロ~ジョグ~
土 18:10 背骨スッキリ
土 18:30 小川朋子 はじめてステップ
土 19:05 後藤麻由美 ベーシックステップ?T
土 19:15 小川朋子 アロマヒーリング30
土 19:20 ストレッチ(クッション)
土 19:55 後藤亜矢子 adidas style Dance×Dance
土 20:00 野上和宏 キックシェイプ45
土 20:50 後藤亜矢子 DANCERS トレーニング強化スクール
日 09:15 齊藤路恵 マスタースイミングスクール
日 09:45 田中雅子 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
日 10:10 宮澤誠治 アロマヒーリング30
日 10:45 栗山秀一 アクアダンス30
日 10:50 田中雅子 ベーシックステップ?U
日 10:55 前田祥子 太極拳60
日 11:25 栗山秀一 アクアダンス45
日 11:30 お腹シェイプ
日 11:45 田中雅子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 12:10 宮澤誠治 シェイピング45
日 12:20 栗山秀一 アクアオリジナル30(マーシャル)
日 12:45 高いづみ ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 13:00 お腹シェイプ
日 13:05 マスターズ60
日 13:10 宮澤誠治 キックシェイプ30
日 13:45 高いづみ アドバンスエアロ~MAX~
日 13:45 骨盤調整
日 13:55 香山尚道 エアロ&シェイプ45
日 14:05 自宅でできるトレーニング
日 14:15 齊藤路恵 初・中級ワンポイントレッスン
日 14:55 香山尚道 HOLLYWOOD YOGA45
日 15:00 シェイピング15
日 15:05 柳原圭 パワーラッシュ45
日 15:25 クロール20
日 15:50 バタフライ 入門20
日 15:50 狭間絵三子 RPBコントロール
日 16:05 宮澤誠治 スリムボクシング45
日 16:10 お腹シェイプ
日 16:30 山本ぽち アクアミット30
日 17:00 宮澤誠治 アクティブ ストレッチ
日 17:10 小川朋子 マットピラティススクール
日 17:10 野上和宏 ファイティングラッシュ45
日 17:15 山本ぽち アクアダンス45
日 17:40 小林賀章 HULA HULA
日 18:10 ストレッチ(クッション)
日 18:10 小川朋子 ベーシックステップ?U
日 18:40 小林賀章 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 10:10 柴田真奈美 バレエストレッチ
月 10:20 戸ケ崎智香 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:20 新谷雪乃 アクアミット30
月 10:45 ストレッチ
月 10:50 柴田真奈美 バレエ入門
月 11:00 新谷雪乃 アクアダンス45
月 11:05 肩こり改善
月 11:15 戸ケ崎智香 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:35 背泳ぎ20
月 12:00 平泳ぎ20
月 12:15 新谷雪乃 エイジレスワークアウト
月 12:20 増井久美子 アロマヒーリング30
月 12:20 柴田真奈美 バレエポワントスクール
月 12:30 齊藤路恵 中級スイミング
月 13:05 増井久美子 マットピラティスBasic
月 13:15 横田桂子 ミドルエアロ~ジョグ~
月 13:35 スイムトレーニング30
月 13:45 増井久美子 はじめてエアロ~ウォーク~
月 14:15 塚田美香 アクアダンス45
月 14:20 自宅でできるトレーニング
月 14:20 横田桂子 HOLLYWOOD YOGA45
月 14:25 越智まゆみ ジャズダンス60
月 14:40 ストレッチ(クッション)
月 15:00 クロール 入門20
月 15:15 横田桂子 はじめてステップ
月 15:15 塚田美香 アクアミット30
月 15:25 クロール20
月 15:35 中村美恵 気功75
月 15:55 高橋史子 ラテンダンス
月 15:55 背泳ぎ 入門20
月 16:00 背骨スッキリ
月 18:25 津久浦由美子 ボディカーヴ
月 18:30 樋口祐子 ベリーダンスフィットネス
月 19:10 シェイピング15
月 19:25 津久浦由美子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 19:30 大森一子 アクアミット30
月 19:30 樋口祐子 エイジレスワークアウト
月 20:15 大森一子 アクアダンス45
月 20:20 森谷沙耶香 キックシェイプ30
月 20:30 樋口祐子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 20:40 バタフライ20
月 21:05 後藤亜矢子 adidas style Dance×Dance
月 21:10 マスターズ60
月 21:20 ストレッチ
月 21:25 森谷沙耶香 パワーラッシュ45
火 10:20 小川朋子 ベーシックステップ?T
火 10:25 高野遼 太極拳60
火 10:30 阿部浩美 アクアミット30
火 10:45 ストレッチ
火 11:05 シェイピング15
火 11:10 小川朋子 エアロ&シェイプ45
火 11:15 阿部浩美 アクアダンス45
火 11:35 野上和宏 アクティブ ストレッチ
火 12:05 小川朋子 ミドルステップ
火 12:10 お腹シェイプ
火 12:20 野上和宏 TIPNESS TURBO CAMP
火 12:30 クロール 入門20
火 12:55 クロール20
火 13:05 香山尚道 HOLLYWOOD YOGA
火 13:10 下村知子 RPBコントロール60
火 13:25 ウォーキングパートナー
火 13:30 橋場聖 会員制スイムスクール45
火 13:50 香山尚道 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 13:55 ボールエクササイズ
火 14:15 ストレッチ(クッション)
火 14:20 柳原圭 パワーラッシュ45
火 14:25 橋場聖 会員制スイムスクール45
火 14:30 栗山秀一 アクアミット30
火 14:45 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 15:15 栗山秀一 アクアダンス45
火 15:20 吉田優子 ミドルエアロ~ジョグ~
火 15:30 シェイピング15
火 15:45 マットピラティスSmart
火 16:05 はじめてスイム20
火 16:20 吉田優子 ベーシックステップ?T
火 18:20 坂下千景 RPBコントロール60
火 18:30 下郡山育江 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 19:15 栗山秀一 アクアオリジナル30(マーシャル)
火 19:20 お腹シェイプ
火 19:30 下郡山育江 SQUEEZE YOGA
火 19:35 井手直樹 ベーシックステップ?T
火 19:35 クロール 入門20
火 20:00 クロール20
火 20:00 栗山秀一 アクアダンス45
火 20:15 背骨スッキリ
火 20:20 下郡山育江 HULA HULA
火 20:30 井手直樹 サーキットエアロ60
火 20:50 橋本智丞 中級スイミング
火 21:15 ストレッチ(クッション)
火 21:20 AYAKO J-POPダンス
火 21:45 笠原里依子 パワーラッシュ30
水 10:20 朝日久子 ヨガ60
水 10:30 山崎梨乃 アクアダンス30
水 10:30 橋本智丞 フィンスイムスクール
水 10:35 津久浦由美子 ベーシックステップ?T
水 10:45 ストレッチ
水 11:05 背骨スッキリ
水 11:15 山崎梨乃 アクアミット30
水 11:25 斉藤潤 トップスFOCUS
水 11:30 室安砂織 エイジレスワークアウト
水 11:40 斉藤潤 ボトムスFOCUS
水 11:40 バタフライ 入門20
水 11:55 斉藤潤 ウエストFOCUS
水 12:05 バタフライ20
水 12:15 からだバランス
水 12:20 田中美恵子 フラダンス
水 12:30 戸叶園子 アクアダンス45
水 12:30 今田智子 SQUEEZE YOGA
水 13:05 自宅でできるトレーニング
水 13:15 村瀬裕太郎 ミドルステップ
水 13:30 今田智子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 13:30 戸叶園子 MIZUNOアクアゴールデンウェーブ
水 14:00 ストレッチ
水 14:15 戸叶園子 中級スイミング
水 14:20 村瀬裕太郎 ミドルエアロ~ジョグ~
水 14:20 今田智子 アクティブ ストレッチ
水 14:30 蓮三恵 アクアダンス45
水 15:00 松永由佳子 はじめてバレエ
水 15:25 お腹シェイプ
水 15:25 野上和宏 パワーラッシュ30
水 15:30 平泳ぎ 入門20
水 15:40 松永由佳子 バレエ60
水 15:45 ストレッチ(クッション)
水 15:55 平泳ぎ20
水 16:50 松永由佳子 バレエセンタースクール
水 17:30 バレエペアレッスン
水 17:50 バレエペアレッスン
水 18:15 小川朋子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 18:20 野上和宏 アクティブ ストレッチ
水 19:00 野上和宏 キックシェイプ45
水 19:00 バタフライ 入門20
水 19:00 小柳光 ピラティススクール
水 19:00 山崎梨乃 アクアダンス45
水 19:10 小川朋子 ミドルステップ
水 19:25 バタフライ20
水 19:50 村川敦彦 中級スイミング
水 20:00 室安砂織 エイジレスワークアウト
水 20:00 山崎梨乃 アクアダンス30
水 20:10 小柳光 NEW YOGAオリジナル60
水 20:30 お腹シェイプ
水 21:00 マスターズ60
水 21:00 室安砂織 ベリーダンスフィットネス
水 21:20 小柳光 ミドルエアロ~ジョグ~
木 10:20 屋宜佐英子 リフレッシュ体操60
木 10:30 北条しをり ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 10:30 小堀民子 アクアミット30
木 10:45 ストレッチ
木 11:05 シェイピング15
木 11:15 小堀民子 アクアダンス45
木 11:25 北条しをり ベーシックステップ?U
木 11:30 柴田真奈美 バレエポワントスクール(105分)
木 11:35 屋宜佐英子 ジャイロキネシスヨガ45
木 12:00 安藤未和 会員制スイムスクール45
木 12:15 小堀民子 アクアダンス30
木 12:25 笠原里依子 パワーラッシュ45
木 12:40 杉崎奈穂 ヨガ60
木 12:55 安藤未和 会員制スイムスクール45
木 13:25 北条しをり サーキットエアロ60
木 13:45 お腹シェイプ
木 13:50 小堀民子 初・中級スイミング
木 13:50 杉崎奈穂 マットピラティスReset
木 13:55 森谷沙耶香 アクアダンス・ベーシック
木 14:30 骨盤調整
木 14:30 森谷沙耶香 アクアミット45
木 14:35 鈴木まり子 SQUEEZE YOGA
木 14:40 北条しをり HULA HULA
木 15:00 小堀民子 中級スイミング
木 15:20 宮澤誠治 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 15:35 鈴木まり子 エイジレスワークアウト
木 15:45 ストレッチ(クッション)
木 16:30 鈴木まり子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 16:30 宮澤誠治 アクティブ ストレッチ
木 17:10 葉室なみ 太極拳スクール 32式太極剣
木 18:20 笠原里依子 パワーラッシュ45
木 18:25 森田昌治 ヨガ60
木 19:15 笠原里依子 ファイティングラッシュ45
木 19:30 お腹シェイプ
木 19:30 山本ぽち アクアダンス30
木 19:40 伊地知義生 ベーシックステップ?T
木 19:40 齊藤路恵 初級スイミング
木 20:05 ストレッチ(クッション)
木 20:10 藤井喜代美 アドバンスエアロ~MAX~
木 20:15 山本ぽち アクアミット30
木 20:35 伊地知義生 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 20:50 平泳ぎ20
木 21:20 AYAKO J-POPダンススクール
木 21:25 宮澤誠治 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 21:30 越智まゆみ ジャズダンス60
金 10:20 山田充宏 太極拳60中級
金 10:30 薦田絵理 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 10:40 大塚直美 MIZUNOアクアゴールデンウェーブ
金 10:45 ストレッチ
金 11:00 クロール 入門20
金 11:05 骨盤調整
金 11:25 クロール20
金 11:25 大塚直美 アクアダンス30
金 11:25 カモンマヤ バレエストレッチ
金 11:30 薦田絵理 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 12:05 カモンマヤ バレエ75
金 12:15 ストレッチ(クッション)
金 12:25 YOKO ベリーダンスフィットネス
金 13:20 増井久美子 HOLLYWOOD YOGA45
金 13:30 お腹シェイプ
金 13:30 YOKO はじめてステップ
金 14:00 山本ぽち アクアミット30
金 14:15 藤井喜代美 ミドルエアロ~ジョグ~
金 14:15 増井久美子 エアロ&シェイプ45
金 14:30 背骨スッキリ
金 14:45 山本ぽち アクアダンス30
金 15:00 平泳ぎ20
金 15:15 松田佳代子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 15:15 藤井喜代美 ボディカーヴ
金 15:25 背泳ぎ20
金 15:55 スイムトレーニング30
金 16:05 相馬絵美 RPBコントロール
金 16:10 松田佳代子 ベーシックステップ?U
金 16:15 ストレッチ(クッション)
金 18:15 カモンマヤ はじめてバレエ
金 18:20 三船智美 HULA HULA
金 18:55 カモンマヤ バレエ75
金 19:10 スイムトレーニング45
金 19:15 今井尚武 ミドルエアロ~ジョグ~
金 19:30 三船智美 アクアミット30
金 19:30 自宅でできるトレーニング
金 20:00 齊藤路恵 上達スイミング
金 20:15 宮澤誠治 パワーラッシュ45
金 20:15 三船智美 アクアダンス45
金 20:25 今井尚武 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 20:45 克 だれでもできる ダンス入門
金 21:15 今井尚武 マットピラティスBasic
金 21:15 克 HIPHOP60
金 21:30 ストレッチ(クッション)
金 21:55 宮澤誠治 ファイティングラッシュ30
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土 09:30 森田昌治 ヨガ60
土 09:40 村上喜代美 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 10:35 金子奈々 フラダンス
土 10:35 ストレッチ(クッション)
土 10:40 村上喜代美 ベーシックステップ?U
土 11:00 橋本智丞 初・中級ワンポイントレッスン
土 11:15 背骨スッキリ
土 11:40 村上喜代美 エアロ&シェイプ45
土 11:50 松風ユリア フラメンコ
土 12:05 ウォーキングパートナー
土 12:30 小川智代 アクアダンス45
土 12:45 宮澤誠治 パワーラッシュ45
土 12:45 クロール 入門20
土 13:05 堀米多恵子 HOLLYWOOD YOGA
土 13:10 クロール20
土 13:30 小川智代 アクアダンス30
土 13:40 背泳ぎ 入門20
土 13:45 堀米多恵子 ベリーダンスフィットネス
土 13:50 宮澤誠治 ファイティングラッシュ45
土 13:50 お腹シェイプ
土 14:10 スイムトレーニング45
土 14:10 ストレッチ(クッション)
土 14:45 堀米多恵子 エイジレスワークアウト
土 14:50 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 15:40 自宅でできるトレーニング
土 15:45 今幸子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 15:50 小川朋子 アドバンスステップ
土 16:00 ボールエクササイズ
土 16:10 野上和宏 アクアダンス・ベーシック
土 16:45 森谷沙耶香 キックシェイプ30
土 16:45 野上和宏 アクアミット45
土 17:05 宮澤誠治 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 17:30 小川朋子 POWER YOGA45
土 17:50 お腹シェイプ
土 18:00 後藤麻由美 ミドルエアロ~ジョグ~
土 18:10 背骨スッキリ
土 18:30 小川朋子 はじめてステップ
土 19:05 後藤麻由美 ベーシックステップ?T
土 19:15 小川朋子 アロマヒーリング30
土 19:20 ストレッチ(クッション)
土 19:55 後藤亜矢子 adidas style Dance×Dance
土 20:00 野上和宏 キックシェイプ45
土 20:50 後藤亜矢子 DANCERS トレーニング強化スクール
日 09:15 齊藤路恵 マスタースイミングスクール
日 09:45 田中雅子 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~
日 10:10 宮澤誠治 アロマヒーリング30
日 10:45 栗山秀一 アクアダンス30
日 10:50 田中雅子 ベーシックステップ?U
日 10:55 前田祥子 太極拳60
日 11:25 栗山秀一 アクアダンス45
日 11:30 お腹シェイプ
日 11:45 田中雅子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 12:10 宮澤誠治 シェイピング45
日 12:20 栗山秀一 アクアオリジナル30(マーシャル)
日 12:45 高いづみ ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 13:00 お腹シェイプ
日 13:05 マスターズ60
日 13:10 宮澤誠治 キックシェイプ30
日 13:45 高いづみ アドバンスエアロ~MAX~
日 13:45 骨盤調整
日 13:55 香山尚道 エアロ&シェイプ45
日 14:05 自宅でできるトレーニング
日 14:15 齊藤路恵 初・中級ワンポイントレッスン
日 14:55 香山尚道 HOLLYWOOD YOGA45
日 15:00 シェイピング15
日 15:05 柳原圭 パワーラッシュ45
日 15:25 クロール20
日 15:50 バタフライ 入門20
日 15:50 狭間絵三子 RPBコントロール
日 16:05 宮澤誠治 スリムボクシング45
日 16:10 お腹シェイプ
日 16:30 山本ぽち アクアミット30
日 17:00 宮澤誠治 アクティブ ストレッチ
日 17:10 小川朋子 マットピラティススクール
日 17:10 野上和宏 ファイティングラッシュ45
日 17:15 山本ぽち アクアダンス45
日 17:40 小林賀章 HULA HULA
日 18:10 ストレッチ(クッション)
日 18:10 小川朋子 ベーシックステップ?U
日 18:40 小林賀章 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 10:10 柴田真奈美 バレエストレッチ
月 10:20 戸ケ崎智香 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 10:20 新谷雪乃 アクアミット30
月 10:45 ストレッチ
月 10:50 柴田真奈美 バレエ入門
月 11:00 新谷雪乃 アクアダンス45
月 11:05 肩こり改善
月 11:15 戸ケ崎智香 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 11:35 背泳ぎ20
月 12:00 平泳ぎ20
月 12:15 新谷雪乃 エイジレスワークアウト
月 12:20 増井久美子 アロマヒーリング30
月 12:20 柴田真奈美 バレエポワントスクール
月 12:30 齊藤路恵 中級スイミング
月 13:05 増井久美子 マットピラティスBasic
月 13:15 横田桂子 ミドルエアロ~ジョグ~
月 13:35 スイムトレーニング30
月 13:45 増井久美子 はじめてエアロ~ウォーク~
月 14:15 塚田美香 アクアダンス45
月 14:20 自宅でできるトレーニング
月 14:20 横田桂子 HOLLYWOOD YOGA45
月 14:25 越智まゆみ ジャズダンス60
月 14:40 ストレッチ(クッション)
月 15:00 クロール 入門20
月 15:15 横田桂子 はじめてステップ
月 15:15 塚田美香 アクアミット30
月 15:25 クロール20
月 15:35 中村美恵 気功75
月 15:55 高橋史子 ラテンダンス
月 15:55 背泳ぎ 入門20
月 16:00 背骨スッキリ
月 18:25 津久浦由美子 ボディカーヴ
月 18:30 樋口祐子 ベリーダンスフィットネス
月 19:10 シェイピング15
月 19:25 津久浦由美子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 19:30 大森一子 アクアミット30
月 19:30 樋口祐子 エイジレスワークアウト
月 20:15 大森一子 アクアダンス45
月 20:20 森谷沙耶香 キックシェイプ30
月 20:30 樋口祐子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 20:40 バタフライ20
月 21:05 後藤亜矢子 adidas style Dance×Dance
月 21:10 マスターズ60
月 21:20 ストレッチ
月 21:25 森谷沙耶香 パワーラッシュ45
火 10:20 小川朋子 ベーシックステップ?T
火 10:25 高野遼 太極拳60
火 10:30 阿部浩美 アクアミット30
火 10:45 ストレッチ
火 11:05 シェイピング15
火 11:10 小川朋子 エアロ&シェイプ45
火 11:15 阿部浩美 アクアダンス45
火 11:35 野上和宏 アクティブ ストレッチ
火 12:05 小川朋子 ミドルステップ
火 12:10 お腹シェイプ
火 12:20 野上和宏 TIPNESS TURBO CAMP
火 12:30 クロール 入門20
火 12:55 クロール20
火 13:05 香山尚道 HOLLYWOOD YOGA
火 13:10 下村知子 RPBコントロール60
火 13:25 ウォーキングパートナー
火 13:30 橋場聖 会員制スイムスクール45
火 13:50 香山尚道 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 13:55 ボールエクササイズ
火 14:15 ストレッチ(クッション)
火 14:20 柳原圭 パワーラッシュ45
火 14:25 橋場聖 会員制スイムスクール45
火 14:30 栗山秀一 アクアミット30
火 14:45 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 15:15 栗山秀一 アクアダンス45
火 15:20 吉田優子 ミドルエアロ~ジョグ~
火 15:30 シェイピング15
火 15:45 マットピラティスSmart
火 16:05 はじめてスイム20
火 16:20 吉田優子 ベーシックステップ?T
火 18:20 坂下千景 RPBコントロール60
火 18:30 下郡山育江 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 19:15 栗山秀一 アクアオリジナル30(マーシャル)
火 19:20 お腹シェイプ
火 19:30 下郡山育江 SQUEEZE YOGA
火 19:35 井手直樹 ベーシックステップ?T
火 19:35 クロール 入門20
火 20:00 クロール20
火 20:00 栗山秀一 アクアダンス45
火 20:15 背骨スッキリ
火 20:20 下郡山育江 HULA HULA
火 20:30 井手直樹 サーキットエアロ60
火 20:50 橋本智丞 中級スイミング
火 21:15 ストレッチ(クッション)
火 21:20 AYAKO J-POPダンス
火 21:45 笠原里依子 パワーラッシュ30
水 10:20 朝日久子 ヨガ60
水 10:30 山崎梨乃 アクアダンス30
水 10:30 橋本智丞 フィンスイムスクール
水 10:35 津久浦由美子 ベーシックステップ?T
水 10:45 ストレッチ
水 11:05 背骨スッキリ
水 11:15 山崎梨乃 アクアミット30
水 11:25 斉藤潤 トップスFOCUS
水 11:30 室安砂織 エイジレスワークアウト
水 11:40 斉藤潤 ボトムスFOCUS
水 11:40 バタフライ 入門20
水 11:55 斉藤潤 ウエストFOCUS
水 12:05 バタフライ20
水 12:15 からだバランス
水 12:20 田中美恵子 フラダンス
水 12:30 戸叶園子 アクアダンス45
水 12:30 今田智子 SQUEEZE YOGA
水 13:05 自宅でできるトレーニング
水 13:15 村瀬裕太郎 ミドルステップ
水 13:30 今田智子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
水 13:30 戸叶園子 MIZUNOアクアゴールデンウェーブ
水 14:00 ストレッチ
水 14:15 戸叶園子 中級スイミング
水 14:20 村瀬裕太郎 ミドルエアロ~ジョグ~
水 14:20 今田智子 アクティブ ストレッチ
水 14:30 蓮三恵 アクアダンス45
水 15:00 松永由佳子 はじめてバレエ
水 15:25 お腹シェイプ
水 15:25 野上和宏 パワーラッシュ30
水 15:30 平泳ぎ 入門20
水 15:40 松永由佳子 バレエ60
水 15:45 ストレッチ(クッション)
水 15:55 平泳ぎ20
水 16:50 松永由佳子 バレエセンタースクール
水 17:30 バレエペアレッスン
水 17:50 バレエペアレッスン
水 18:15 小川朋子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
水 18:20 野上和宏 アクティブ ストレッチ
水 19:00 野上和宏 キックシェイプ45
水 19:00 バタフライ 入門20
水 19:00 小柳光 ピラティススクール
水 19:00 山崎梨乃 アクアダンス45
水 19:10 小川朋子 ミドルステップ
水 19:25 バタフライ20
水 19:50 村川敦彦 中級スイミング
水 20:00 室安砂織 エイジレスワークアウト
水 20:00 山崎梨乃 アクアダンス30
水 20:10 小柳光 NEW YOGAオリジナル60
水 20:30 お腹シェイプ
水 21:00 マスターズ60
水 21:00 室安砂織 ベリーダンスフィットネス
水 21:20 小柳光 ミドルエアロ~ジョグ~
木 10:20 屋宜佐英子 リフレッシュ体操60
木 10:30 北条しをり ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 10:30 小堀民子 アクアミット30
木 10:45 ストレッチ
木 11:05 シェイピング15
木 11:15 小堀民子 アクアダンス45
木 11:25 北条しをり ベーシックステップ?U
木 11:30 柴田真奈美 バレエポワントスクール(105分)
木 11:35 屋宜佐英子 ジャイロキネシスヨガ45
木 12:00 安藤未和 会員制スイムスクール45
木 12:15 小堀民子 アクアダンス30
木 12:25 笠原里依子 パワーラッシュ45
木 12:40 杉崎奈穂 ヨガ60
木 12:55 安藤未和 会員制スイムスクール45
木 13:25 北条しをり サーキットエアロ60
木 13:45 お腹シェイプ
木 13:50 小堀民子 初・中級スイミング
木 13:50 杉崎奈穂 マットピラティスReset
木 13:55 森谷沙耶香 アクアダンス・ベーシック
木 14:30 骨盤調整
木 14:30 森谷沙耶香 アクアミット45
木 14:35 鈴木まり子 SQUEEZE YOGA
木 14:40 北条しをり HULA HULA
木 15:00 小堀民子 中級スイミング
木 15:20 宮澤誠治 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
木 15:35 鈴木まり子 エイジレスワークアウト
木 15:45 ストレッチ(クッション)
木 16:30 鈴木まり子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 16:30 宮澤誠治 アクティブ ストレッチ
木 17:10 葉室なみ 太極拳スクール 32式太極剣
木 18:20 笠原里依子 パワーラッシュ45
木 18:25 森田昌治 ヨガ60
木 19:15 笠原里依子 ファイティングラッシュ45
木 19:30 お腹シェイプ
木 19:30 山本ぽち アクアダンス30
木 19:40 伊地知義生 ベーシックステップ?T
木 19:40 齊藤路恵 初級スイミング
木 20:05 ストレッチ(クッション)
木 20:10 藤井喜代美 アドバンスエアロ~MAX~
木 20:15 山本ぽち アクアミット30
木 20:35 伊地知義生 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 20:50 平泳ぎ20
木 21:20 AYAKO J-POPダンススクール
木 21:25 宮澤誠治 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 21:30 越智まゆみ ジャズダンス60
金 10:20 山田充宏 太極拳60中級
金 10:30 薦田絵理 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 10:40 大塚直美 MIZUNOアクアゴールデンウェーブ
金 10:45 ストレッチ
金 11:00 クロール 入門20
金 11:05 骨盤調整
金 11:25 クロール20
金 11:25 大塚直美 アクアダンス30
金 11:25 カモンマヤ バレエストレッチ
金 11:30 薦田絵理 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 12:05 カモンマヤ バレエ75
金 12:15 ストレッチ(クッション)
金 12:25 YOKO ベリーダンスフィットネス
金 13:20 増井久美子 HOLLYWOOD YOGA45
金 13:30 お腹シェイプ
金 13:30 YOKO はじめてステップ
金 14:00 山本ぽち アクアミット30
金 14:15 藤井喜代美 ミドルエアロ~ジョグ~
金 14:15 増井久美子 エアロ&シェイプ45
金 14:30 背骨スッキリ
金 14:45 山本ぽち アクアダンス30
金 15:00 平泳ぎ20
金 15:15 松田佳代子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 15:15 藤井喜代美 ボディカーヴ
金 15:25 背泳ぎ20
金 15:55 スイムトレーニング30
金 16:05 相馬絵美 RPBコントロール
金 16:10 松田佳代子 ベーシックステップ?U
金 16:15 ストレッチ(クッション)
金 18:15 カモンマヤ はじめてバレエ
金 18:20 三船智美 HULA HULA
金 18:55 カモンマヤ バレエ75
金 19:10 スイムトレーニング45
金 19:15 今井尚武 ミドルエアロ~ジョグ~
金 19:30 三船智美 アクアミット30
金 19:30 自宅でできるトレーニング
金 20:00 齊藤路恵 上達スイミング
金 20:15 宮澤誠治 パワーラッシュ45
金 20:15 三船智美 アクアダンス45
金 20:25 今井尚武 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
金 20:45 克 だれでもできる ダンス入門
金 21:15 今井尚武 マットピラティスBasic
金 21:15 克 HIPHOP60
金 21:30 ストレッチ(クッション)
金 21:55 宮澤誠治 ファイティングラッシュ30
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