※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:45              ベビースイミング
土 10:05 本田香織       ジャズダンス60
土 10:15 林亜希子       ベーシックステップ?U
土 10:25              お腹シェイプ
土 10:30              ベビースイミング
土 11:15              リトルスイマー
土 11:15 林亜希子       ミドルエアロ~ジョグ~
土 11:20 AKI        やさしいハウスダンス
土 12:15              キッズスイマー
土 12:20 AKI        BAILA BAILA45
土 12:30 石川実和子      キッズバレエ
土 13:15              ジュニアスイマー?T
土 13:20 大井哲也       ファイティングラッシュ45
土 13:30 石川実和子      ジュニアバレエ?T
土 14:15              上半身シェイプ
土 14:15              ジュニアスイマー?U
土 14:20 大井哲也       コアトレーニング30
土 14:30 石川実和子      ジュニアバレエ?U
土 14:35              燃やせ脂肪
土 15:10 鈴木一平       HOLLYWOOD YOGA
土 15:55 伊藤真紀子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 15:55 鈴木一平       キックシェイプ45
土 16:00              スロートレーニング
土 16:25              ストレッチ
土 16:50 伊藤真紀子      SQUEEZE YOGA
土 16:55 鈴木一平       アクティブ ストレッチ
土 17:05              お腹シェイプ
土 17:25              肩こり改善
土 17:35 下郡山育江      HULA HULA
土 17:40 上野晴子       パワーラッシュ30
土 18:25 上野晴子       スリムボクシング30
土 18:35 下郡山育江      エイジレスワークアウト
土 19:10 関口貴子       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 19:25              骨盤調整
土 19:35 山下由佳       HIP HOPスクール75
土 19:45              お腹シェイプ
土 20:00 関口貴子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 20:05              ストレッチ

日 10:00 山極ひさ子      ヨガ60
日 10:15 小林裕実       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:10 小林裕実       ミドルエアロ~ジョグ~
日 11:15 村瀬裕太郎      DDDハウスワークアウト
日 12:15 村瀬裕太郎      ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 12:15 山根有美子      はじめてHIPHOP
日 13:00 山根有美子      adidas style Dance×Dance
日 13:10 村瀬裕太郎      アドバンスエアロ~MAX~
日 13:10              お腹シェイプ
日 13:30              骨盤調整
日 13:55 山西奈保       シェイピング30
日 14:30 内藤遥        ベリーダンスフィットネス
日 14:40 山西奈保       キックシェイプ30
日 15:25 伊井浩二       HULA HULA
日 15:30 小林裕実       ベーシックステップ?U
日 15:30              スロートレーニング
日 15:55              燃やせ脂肪
日 16:25 脇田茉朱深      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 16:30 小熊澄子       パワーラッシュ45
日 16:40              お腹シェイプ
日 16:45 内藤遥        はじめてフィンスイム30
日 17:00              下半身シェイプ
日 17:20              背骨スッキリ
日 17:25 脇田茉朱深      adidas style Yoga×Martial Arts
日 17:30 内藤遥        チャレンジスイム45
日 17:30 伊井浩二       スリムボクシング45
日 18:05 脇田茉朱深      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 18:30              コアコントロール15

月 09:55              朝はラジオ体操
月 10:00 松成広子       ヨガ60
月 10:00              ベビースイミング
月 10:20 横田美樹子      BAILA BAILA45
月 10:45              ベビースイミング
月 10:55              お腹シェイプ
月 11:15 宮本康志       HULA HULA
月 11:20              燃やせ脂肪
月 11:20 横田美樹子      キレイなボディワークアウト
月 11:30              リトルスイマー
月 11:45              背骨スッキリ
月 12:15 東奈々子       はじめてエアロ~ウォーク~
月 12:20 小峰里奈       マットピラティスSmart
月 12:55              上半身シェイプ
月 13:00 東奈々子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 13:05 小峰里奈       ボディカーヴ
月 13:15              美脚トレーニング
月 13:20 阿部翼        ウォーク&ジョグ30
月 13:55              お腹シェイプ
月 14:00 阿部翼        アクアミット30
月 14:00 伊原組あやこ     ベリーダンスフィットネス
月 14:05 小峰里奈       ミドルエアロ~ジョグ~
月 14:15              骨盤調整
月 14:35              ストレッチ
月 15:10 小熊澄子       キックシェイプ30
月 15:15              キッズスイマー
月 15:30 SRCカンパニー   キッズ体操?T
月 15:55              コアコントロール15
月 16:15              ジュニアスイマー?T
月 16:30 SRCカンパニー   キッズ体操?U
月 17:15              ジュニアスイマー?U
月 17:30 SRCカンパニー   ジュニア体操
月 19:00 小関由美子      HOLLYWOOD YOGA
月 19:05 小熊澄子       スリムボクシング30
月 19:40              スロートレーニング
月 19:45 伊藤真紀子      アクアダンス30
月 19:50 小関由美子      ベーシックステップ?U
月 19:50 東明日香       エアロ&シェイプ45
月 20:05              お腹シェイプ
月 20:25              背骨スッキリ
月 20:50 東明日香       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 20:50 伊藤真紀子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 21:45 内藤遥        パワーラッシュ45
月 21:50 勝田真有       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~

火 10:00 松江美由希      ウォーキングパートナー
火 10:05 菊谷京子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 10:10 山西奈保       エイジレスワークアウト
火 10:20 松江美由希      クロール 入門30
火 11:00 小室めぐみ      アクアダンス30
火 11:05 菊谷京子       BAILA BAILA45
火 11:10              背骨スッキリ
火 11:10 桑原美幸       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:30              お腹シェイプ
火 11:40 小室めぐみ      アクアダンス45
火 11:55              スロートレーニング
火 12:05 菊谷京子       スピリチュアル バレエ
火 12:05 桑原美幸       ベーシックステップ?U
火 12:20              燃やせ脂肪
火 12:45              ストレッチ
火 12:50              トータルイマージョンはじめてクロール・平泳ぎ
火 13:00 金親佐知子      HOLLYWOOD YOGA60
火 13:05 上野晴子       パワーラッシュ30
火 13:25              トータルイマージョンスキルアップクロール・平泳ぎ
火 13:40              骨盤調整
火 13:50 後藤麻由美      はじめてエアロ~ウォーク~
火 14:00              お腹シェイプ
火 14:15 山西奈保       スリムボクシング45
火 14:15 松江美由希      チャレンジスイム45
火 14:20              ストレッチ
火 14:35 後藤麻由美      ベーシックステップ?T
火 15:15              キッズスイマー
火 15:30 フォーザプラネッツ  キッズチアダンス
火 15:30 大井哲也       POWER YOGA30
火 16:10              3月9日のみ開講!フラメンコ45~初級編~
火 16:15              ジュニアスイマー?T
火 16:30 フォーザプラネッツ  ジュニアチアダンス?T
火 17:15              ジュニアスイマー?U
火 17:30 フォーザプラネッツ  ジュニアチアダンス?U
火 19:00 秋野朝美       ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:00 大井哲也       パワーラッシュ45
火 19:50              スロートレーニング
火 19:55 秋野朝美       ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:00 大井哲也       ファイティングラッシュ45
火 20:15              お腹シェイプ
火 20:35              肩こり改善
火 20:55 前田江美       エイジレスワークアウト
火 20:55 古谷愛子       ベーシックステップ?U
火 21:50 古谷愛子       ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 21:50 前田江美       adidas style Dance×Dance

木 10:00              ベビースイミング
木 10:00 関根順子       ヨガ60
木 10:10 小林謙        ベーシックステップ?U
木 10:45              ベビースイミング
木 11:05              お腹シェイプ
木 11:10 小林謙        はじめてステップ
木 11:15 関根順子       太極拳60
木 11:25              ストレッチ
木 11:30              リトルスイマー
木 11:55 鈴木美喜代      フラエレガンス30
木 12:30              スロートレーニング
木 12:35 佐藤恭子       はじめてエアロ~ウォーク~
木 12:35 鈴木美喜代      フラエレガンス スクール60(フラエレガンス・律ナカハラ監修)
木 12:55              燃やせ脂肪
木 13:00 露久保俊彦      ウォーク&ジョグ30
木 13:15 佐藤恭子       マットピラティスSmart
木 13:20              ストレッチ
木 13:40 露久保俊彦      アクアダンス30
木 13:50 宮本康志       バレエ60
木 14:05 鈴木一平       パワーラッシュ45
木 14:10              お腹シェイプ
木 14:20 露久保俊彦      アクアミット30
木 14:30              ストレッチ
木 15:05 鈴木一平       HOLLYWOOD YOGA
木 15:05 宮本康志       バレエスクール60
木 15:15              キッズスイマー
木 15:50 鈴木一平       アクティブ ストレッチ
木 16:15              ジュニアスイマー?T
木 16:30 松涛館流       ジュニア空手?T
木 17:15              ジュニアスイマー?U
木 17:30 松涛館流       ジュニア空手?U
木 19:05 脇田茉朱深      はじめてエアロ~ウォーク~
木 19:10 クニオキ       はじめてHIPHOP
木 19:20 新井里江子      アクアミット30
木 19:45              骨盤調整
木 19:50 脇田茉朱深      ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 19:55 クニオキ       HIP HOPオリジナル45
木 20:00 新井里江子      アクアYOGA
木 20:05              お腹シェイプ
木 20:45 内藤遥        はじめてフィンスイム30
木 20:45 AKI        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 20:50 伊井浩二       HULA HULA
木 21:00              スロートレーニング
木 21:25              背骨スッキリ
木 21:30 内藤遥        チャレンジスイム45
木 21:45 AKI        BAILA BAILA45
木 21:50 小熊澄子       キックシェイプ30

金 10:00 阪本のりこ      ヨガ75
金 10:35 伊原組あやこ     ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:00 麻生奈央子      アクアミット30
金 11:30 阪本のりこ      adidas style Yoga×Martial Arts
金 11:35 伊原組あやこ     はじめてエアロ~ウォーク~
金 11:40 麻生奈央子      アクアダンス30
金 12:10 勝田真有       エイジレスワークアウト
金 12:20 上野晴子       平泳ぎ30
金 12:20 松江美由希      シェイピング30
金 13:00              トータルイマージョンはじめてクロール・バタフライ
金 13:05 勝田真有       ベーシックステップ?U
金 13:10 ERINA      HIPHOP60
金 13:15              スロートレーニング
金 13:35              トータルイマージョンスキルアップクロール・バタフライ
金 13:40              燃やせ脂肪
金 14:05 勝田真有       HOLLYWOOD YOGA45
金 14:20 ERINA      Dance the Body
金 14:25              お腹シェイプ
金 14:45              ストレッチ
金 15:10 松江美由希      キックシェイプ30
金 15:15              キッズスイマー
金 15:30 YACHI      キッズダンス
金 15:50 荒居奈美       パワーラッシュ30
金 16:15              ジュニアスイマー?T
金 16:30 YACHI      ジュニアダンス?T
金 16:35              コアコントロール15
金 17:15              ジュニアスイマー?U
金 17:30 YACHI      ジュニアダンス?U
金 18:45 小野朝子       バレエ60
金 19:00 新井香織       ベーシックステップ?T
金 19:15              トータルイマージョンはじめてクロール・背泳ぎ
金 19:45              ストレッチ
金 19:50              トータルイマージョンスキルアップクロール・背泳ぎ
金 19:55 新井香織       ミドルステップ
金 20:00 油田豪        スリムボクシング45
金 20:05              スロートレーニング
金 20:50              骨盤調整
金 21:00 内藤遥        ベリーダンスフィットネス
金 21:00 油田豪        ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 21:10              お腹シェイプ
金 22:00 油田豪        HOLLYWOOD YOGA
金 22:00 内藤遥        パワーラッシュ30

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