※2010年03月スケ表より。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
土 09:45 ベビースイミング
土 10:05 本田香織 ジャズダンス60
土 10:15 林亜希子 ベーシックステップ?U
土 10:25 お腹シェイプ
土 10:30 ベビースイミング
土 11:15 リトルスイマー
土 11:15 林亜希子 ミドルエアロ~ジョグ~
土 11:20 AKI やさしいハウスダンス
土 12:15 キッズスイマー
土 12:20 AKI BAILA BAILA45
土 12:30 石川実和子 キッズバレエ
土 13:15 ジュニアスイマー?T
土 13:20 大井哲也 ファイティングラッシュ45
土 13:30 石川実和子 ジュニアバレエ?T
土 14:15 上半身シェイプ
土 14:15 ジュニアスイマー?U
土 14:20 大井哲也 コアトレーニング30
土 14:30 石川実和子 ジュニアバレエ?U
土 14:35 燃やせ脂肪
土 15:10 鈴木一平 HOLLYWOOD YOGA
土 15:55 伊藤真紀子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 15:55 鈴木一平 キックシェイプ45
土 16:00 スロートレーニング
土 16:25 ストレッチ
土 16:50 伊藤真紀子 SQUEEZE YOGA
土 16:55 鈴木一平 アクティブ ストレッチ
土 17:05 お腹シェイプ
土 17:25 肩こり改善
土 17:35 下郡山育江 HULA HULA
土 17:40 上野晴子 パワーラッシュ30
土 18:25 上野晴子 スリムボクシング30
土 18:35 下郡山育江 エイジレスワークアウト
土 19:10 関口貴子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 19:25 骨盤調整
土 19:35 山下由佳 HIP HOPスクール75
土 19:45 お腹シェイプ
土 20:00 関口貴子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 20:05 ストレッチ
日 10:00 山極ひさ子 ヨガ60
日 10:15 小林裕実 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:10 小林裕実 ミドルエアロ~ジョグ~
日 11:15 村瀬裕太郎 DDDハウスワークアウト
日 12:15 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 12:15 山根有美子 はじめてHIPHOP
日 13:00 山根有美子 adidas style Dance×Dance
日 13:10 村瀬裕太郎 アドバンスエアロ~MAX~
日 13:10 お腹シェイプ
日 13:30 骨盤調整
日 13:55 山西奈保 シェイピング30
日 14:30 内藤遥 ベリーダンスフィットネス
日 14:40 山西奈保 キックシェイプ30
日 15:25 伊井浩二 HULA HULA
日 15:30 小林裕実 ベーシックステップ?U
日 15:30 スロートレーニング
日 15:55 燃やせ脂肪
日 16:25 脇田茉朱深 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 16:30 小熊澄子 パワーラッシュ45
日 16:40 お腹シェイプ
日 16:45 内藤遥 はじめてフィンスイム30
日 17:00 下半身シェイプ
日 17:20 背骨スッキリ
日 17:25 脇田茉朱深 adidas style Yoga×Martial Arts
日 17:30 内藤遥 チャレンジスイム45
日 17:30 伊井浩二 スリムボクシング45
日 18:05 脇田茉朱深 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 18:30 コアコントロール15
月 09:55 朝はラジオ体操
月 10:00 松成広子 ヨガ60
月 10:00 ベビースイミング
月 10:20 横田美樹子 BAILA BAILA45
月 10:45 ベビースイミング
月 10:55 お腹シェイプ
月 11:15 宮本康志 HULA HULA
月 11:20 燃やせ脂肪
月 11:20 横田美樹子 キレイなボディワークアウト
月 11:30 リトルスイマー
月 11:45 背骨スッキリ
月 12:15 東奈々子 はじめてエアロ~ウォーク~
月 12:20 小峰里奈 マットピラティスSmart
月 12:55 上半身シェイプ
月 13:00 東奈々子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 13:05 小峰里奈 ボディカーヴ
月 13:15 美脚トレーニング
月 13:20 阿部翼 ウォーク&ジョグ30
月 13:55 お腹シェイプ
月 14:00 阿部翼 アクアミット30
月 14:00 伊原組あやこ ベリーダンスフィットネス
月 14:05 小峰里奈 ミドルエアロ~ジョグ~
月 14:15 骨盤調整
月 14:35 ストレッチ
月 15:10 小熊澄子 キックシェイプ30
月 15:15 キッズスイマー
月 15:30 SRCカンパニー キッズ体操?T
月 15:55 コアコントロール15
月 16:15 ジュニアスイマー?T
月 16:30 SRCカンパニー キッズ体操?U
月 17:15 ジュニアスイマー?U
月 17:30 SRCカンパニー ジュニア体操
月 19:00 小関由美子 HOLLYWOOD YOGA
月 19:05 小熊澄子 スリムボクシング30
月 19:40 スロートレーニング
月 19:45 伊藤真紀子 アクアダンス30
月 19:50 小関由美子 ベーシックステップ?U
月 19:50 東明日香 エアロ&シェイプ45
月 20:05 お腹シェイプ
月 20:25 背骨スッキリ
月 20:50 東明日香 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 20:50 伊藤真紀子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 21:45 内藤遥 パワーラッシュ45
月 21:50 勝田真有 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 10:00 松江美由希 ウォーキングパートナー
火 10:05 菊谷京子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 10:10 山西奈保 エイジレスワークアウト
火 10:20 松江美由希 クロール 入門30
火 11:00 小室めぐみ アクアダンス30
火 11:05 菊谷京子 BAILA BAILA45
火 11:10 背骨スッキリ
火 11:10 桑原美幸 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:30 お腹シェイプ
火 11:40 小室めぐみ アクアダンス45
火 11:55 スロートレーニング
火 12:05 菊谷京子 スピリチュアル バレエ
火 12:05 桑原美幸 ベーシックステップ?U
火 12:20 燃やせ脂肪
火 12:45 ストレッチ
火 12:50 トータルイマージョンはじめてクロール・平泳ぎ
火 13:00 金親佐知子 HOLLYWOOD YOGA60
火 13:05 上野晴子 パワーラッシュ30
火 13:25 トータルイマージョンスキルアップクロール・平泳ぎ
火 13:40 骨盤調整
火 13:50 後藤麻由美 はじめてエアロ~ウォーク~
火 14:00 お腹シェイプ
火 14:15 山西奈保 スリムボクシング45
火 14:15 松江美由希 チャレンジスイム45
火 14:20 ストレッチ
火 14:35 後藤麻由美 ベーシックステップ?T
火 15:15 キッズスイマー
火 15:30 フォーザプラネッツ キッズチアダンス
火 15:30 大井哲也 POWER YOGA30
火 16:10 3月9日のみ開講!フラメンコ45~初級編~
火 16:15 ジュニアスイマー?T
火 16:30 フォーザプラネッツ ジュニアチアダンス?T
火 17:15 ジュニアスイマー?U
火 17:30 フォーザプラネッツ ジュニアチアダンス?U
火 19:00 秋野朝美 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:00 大井哲也 パワーラッシュ45
火 19:50 スロートレーニング
火 19:55 秋野朝美 ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:00 大井哲也 ファイティングラッシュ45
火 20:15 お腹シェイプ
火 20:35 肩こり改善
火 20:55 前田江美 エイジレスワークアウト
火 20:55 古谷愛子 ベーシックステップ?U
火 21:50 古谷愛子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 21:50 前田江美 adidas style Dance×Dance
木 10:00 ベビースイミング
木 10:00 関根順子 ヨガ60
木 10:10 小林謙 ベーシックステップ?U
木 10:45 ベビースイミング
木 11:05 お腹シェイプ
木 11:10 小林謙 はじめてステップ
木 11:15 関根順子 太極拳60
木 11:25 ストレッチ
木 11:30 リトルスイマー
木 11:55 鈴木美喜代 フラエレガンス30
木 12:30 スロートレーニング
木 12:35 佐藤恭子 はじめてエアロ~ウォーク~
木 12:35 鈴木美喜代 フラエレガンス スクール60(フラエレガンス・律ナカハラ監修)
木 12:55 燃やせ脂肪
木 13:00 露久保俊彦 ウォーク&ジョグ30
木 13:15 佐藤恭子 マットピラティスSmart
木 13:20 ストレッチ
木 13:40 露久保俊彦 アクアダンス30
木 13:50 宮本康志 バレエ60
木 14:05 鈴木一平 パワーラッシュ45
木 14:10 お腹シェイプ
木 14:20 露久保俊彦 アクアミット30
木 14:30 ストレッチ
木 15:05 鈴木一平 HOLLYWOOD YOGA
木 15:05 宮本康志 バレエスクール60
木 15:15 キッズスイマー
木 15:50 鈴木一平 アクティブ ストレッチ
木 16:15 ジュニアスイマー?T
木 16:30 松涛館流 ジュニア空手?T
木 17:15 ジュニアスイマー?U
木 17:30 松涛館流 ジュニア空手?U
木 19:05 脇田茉朱深 はじめてエアロ~ウォーク~
木 19:10 クニオキ はじめてHIPHOP
木 19:20 新井里江子 アクアミット30
木 19:45 骨盤調整
木 19:50 脇田茉朱深 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 19:55 クニオキ HIP HOPオリジナル45
木 20:00 新井里江子 アクアYOGA
木 20:05 お腹シェイプ
木 20:45 内藤遥 はじめてフィンスイム30
木 20:45 AKI HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 20:50 伊井浩二 HULA HULA
木 21:00 スロートレーニング
木 21:25 背骨スッキリ
木 21:30 内藤遥 チャレンジスイム45
木 21:45 AKI BAILA BAILA45
木 21:50 小熊澄子 キックシェイプ30
金 10:00 阪本のりこ ヨガ75
金 10:35 伊原組あやこ ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:00 麻生奈央子 アクアミット30
金 11:30 阪本のりこ adidas style Yoga×Martial Arts
金 11:35 伊原組あやこ はじめてエアロ~ウォーク~
金 11:40 麻生奈央子 アクアダンス30
金 12:10 勝田真有 エイジレスワークアウト
金 12:20 上野晴子 平泳ぎ30
金 12:20 松江美由希 シェイピング30
金 13:00 トータルイマージョンはじめてクロール・バタフライ
金 13:05 勝田真有 ベーシックステップ?U
金 13:10 ERINA HIPHOP60
金 13:15 スロートレーニング
金 13:35 トータルイマージョンスキルアップクロール・バタフライ
金 13:40 燃やせ脂肪
金 14:05 勝田真有 HOLLYWOOD YOGA45
金 14:20 ERINA Dance the Body
金 14:25 お腹シェイプ
金 14:45 ストレッチ
金 15:10 松江美由希 キックシェイプ30
金 15:15 キッズスイマー
金 15:30 YACHI キッズダンス
金 15:50 荒居奈美 パワーラッシュ30
金 16:15 ジュニアスイマー?T
金 16:30 YACHI ジュニアダンス?T
金 16:35 コアコントロール15
金 17:15 ジュニアスイマー?U
金 17:30 YACHI ジュニアダンス?U
金 18:45 小野朝子 バレエ60
金 19:00 新井香織 ベーシックステップ?T
金 19:15 トータルイマージョンはじめてクロール・背泳ぎ
金 19:45 ストレッチ
金 19:50 トータルイマージョンスキルアップクロール・背泳ぎ
金 19:55 新井香織 ミドルステップ
金 20:00 油田豪 スリムボクシング45
金 20:05 スロートレーニング
金 20:50 骨盤調整
金 21:00 内藤遥 ベリーダンスフィットネス
金 21:00 油田豪 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 21:10 お腹シェイプ
金 22:00 油田豪 HOLLYWOOD YOGA
金 22:00 内藤遥 パワーラッシュ30
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土 09:45 ベビースイミング
土 10:05 本田香織 ジャズダンス60
土 10:15 林亜希子 ベーシックステップ?U
土 10:25 お腹シェイプ
土 10:30 ベビースイミング
土 11:15 リトルスイマー
土 11:15 林亜希子 ミドルエアロ~ジョグ~
土 11:20 AKI やさしいハウスダンス
土 12:15 キッズスイマー
土 12:20 AKI BAILA BAILA45
土 12:30 石川実和子 キッズバレエ
土 13:15 ジュニアスイマー?T
土 13:20 大井哲也 ファイティングラッシュ45
土 13:30 石川実和子 ジュニアバレエ?T
土 14:15 上半身シェイプ
土 14:15 ジュニアスイマー?U
土 14:20 大井哲也 コアトレーニング30
土 14:30 石川実和子 ジュニアバレエ?U
土 14:35 燃やせ脂肪
土 15:10 鈴木一平 HOLLYWOOD YOGA
土 15:55 伊藤真紀子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
土 15:55 鈴木一平 キックシェイプ45
土 16:00 スロートレーニング
土 16:25 ストレッチ
土 16:50 伊藤真紀子 SQUEEZE YOGA
土 16:55 鈴木一平 アクティブ ストレッチ
土 17:05 お腹シェイプ
土 17:25 肩こり改善
土 17:35 下郡山育江 HULA HULA
土 17:40 上野晴子 パワーラッシュ30
土 18:25 上野晴子 スリムボクシング30
土 18:35 下郡山育江 エイジレスワークアウト
土 19:10 関口貴子 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
土 19:25 骨盤調整
土 19:35 山下由佳 HIP HOPスクール75
土 19:45 お腹シェイプ
土 20:00 関口貴子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
土 20:05 ストレッチ
日 10:00 山極ひさ子 ヨガ60
日 10:15 小林裕実 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 11:10 小林裕実 ミドルエアロ~ジョグ~
日 11:15 村瀬裕太郎 DDDハウスワークアウト
日 12:15 村瀬裕太郎 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
日 12:15 山根有美子 はじめてHIPHOP
日 13:00 山根有美子 adidas style Dance×Dance
日 13:10 村瀬裕太郎 アドバンスエアロ~MAX~
日 13:10 お腹シェイプ
日 13:30 骨盤調整
日 13:55 山西奈保 シェイピング30
日 14:30 内藤遥 ベリーダンスフィットネス
日 14:40 山西奈保 キックシェイプ30
日 15:25 伊井浩二 HULA HULA
日 15:30 小林裕実 ベーシックステップ?U
日 15:30 スロートレーニング
日 15:55 燃やせ脂肪
日 16:25 脇田茉朱深 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
日 16:30 小熊澄子 パワーラッシュ45
日 16:40 お腹シェイプ
日 16:45 内藤遥 はじめてフィンスイム30
日 17:00 下半身シェイプ
日 17:20 背骨スッキリ
日 17:25 脇田茉朱深 adidas style Yoga×Martial Arts
日 17:30 内藤遥 チャレンジスイム45
日 17:30 伊井浩二 スリムボクシング45
日 18:05 脇田茉朱深 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 18:30 コアコントロール15
月 09:55 朝はラジオ体操
月 10:00 松成広子 ヨガ60
月 10:00 ベビースイミング
月 10:20 横田美樹子 BAILA BAILA45
月 10:45 ベビースイミング
月 10:55 お腹シェイプ
月 11:15 宮本康志 HULA HULA
月 11:20 燃やせ脂肪
月 11:20 横田美樹子 キレイなボディワークアウト
月 11:30 リトルスイマー
月 11:45 背骨スッキリ
月 12:15 東奈々子 はじめてエアロ~ウォーク~
月 12:20 小峰里奈 マットピラティスSmart
月 12:55 上半身シェイプ
月 13:00 東奈々子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
月 13:05 小峰里奈 ボディカーヴ
月 13:15 美脚トレーニング
月 13:20 阿部翼 ウォーク&ジョグ30
月 13:55 お腹シェイプ
月 14:00 阿部翼 アクアミット30
月 14:00 伊原組あやこ ベリーダンスフィットネス
月 14:05 小峰里奈 ミドルエアロ~ジョグ~
月 14:15 骨盤調整
月 14:35 ストレッチ
月 15:10 小熊澄子 キックシェイプ30
月 15:15 キッズスイマー
月 15:30 SRCカンパニー キッズ体操?T
月 15:55 コアコントロール15
月 16:15 ジュニアスイマー?T
月 16:30 SRCカンパニー キッズ体操?U
月 17:15 ジュニアスイマー?U
月 17:30 SRCカンパニー ジュニア体操
月 19:00 小関由美子 HOLLYWOOD YOGA
月 19:05 小熊澄子 スリムボクシング30
月 19:40 スロートレーニング
月 19:45 伊藤真紀子 アクアダンス30
月 19:50 小関由美子 ベーシックステップ?U
月 19:50 東明日香 エアロ&シェイプ45
月 20:05 お腹シェイプ
月 20:25 背骨スッキリ
月 20:50 東明日香 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
月 20:50 伊藤真紀子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 21:45 内藤遥 パワーラッシュ45
月 21:50 勝田真有 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 10:00 松江美由希 ウォーキングパートナー
火 10:05 菊谷京子 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 10:10 山西奈保 エイジレスワークアウト
火 10:20 松江美由希 クロール 入門30
火 11:00 小室めぐみ アクアダンス30
火 11:05 菊谷京子 BAILA BAILA45
火 11:10 背骨スッキリ
火 11:10 桑原美幸 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 11:30 お腹シェイプ
火 11:40 小室めぐみ アクアダンス45
火 11:55 スロートレーニング
火 12:05 菊谷京子 スピリチュアル バレエ
火 12:05 桑原美幸 ベーシックステップ?U
火 12:20 燃やせ脂肪
火 12:45 ストレッチ
火 12:50 トータルイマージョンはじめてクロール・平泳ぎ
火 13:00 金親佐知子 HOLLYWOOD YOGA60
火 13:05 上野晴子 パワーラッシュ30
火 13:25 トータルイマージョンスキルアップクロール・平泳ぎ
火 13:40 骨盤調整
火 13:50 後藤麻由美 はじめてエアロ~ウォーク~
火 14:00 お腹シェイプ
火 14:15 山西奈保 スリムボクシング45
火 14:15 松江美由希 チャレンジスイム45
火 14:20 ストレッチ
火 14:35 後藤麻由美 ベーシックステップ?T
火 15:15 キッズスイマー
火 15:30 フォーザプラネッツ キッズチアダンス
火 15:30 大井哲也 POWER YOGA30
火 16:10 3月9日のみ開講!フラメンコ45~初級編~
火 16:15 ジュニアスイマー?T
火 16:30 フォーザプラネッツ ジュニアチアダンス?T
火 17:15 ジュニアスイマー?U
火 17:30 フォーザプラネッツ ジュニアチアダンス?U
火 19:00 秋野朝美 ベーシックエアロ?T~ウォーク~
火 19:00 大井哲也 パワーラッシュ45
火 19:50 スロートレーニング
火 19:55 秋野朝美 ミドルエアロ~ジョグ~
火 20:00 大井哲也 ファイティングラッシュ45
火 20:15 お腹シェイプ
火 20:35 肩こり改善
火 20:55 前田江美 エイジレスワークアウト
火 20:55 古谷愛子 ベーシックステップ?U
火 21:50 古谷愛子 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
火 21:50 前田江美 adidas style Dance×Dance
木 10:00 ベビースイミング
木 10:00 関根順子 ヨガ60
木 10:10 小林謙 ベーシックステップ?U
木 10:45 ベビースイミング
木 11:05 お腹シェイプ
木 11:10 小林謙 はじめてステップ
木 11:15 関根順子 太極拳60
木 11:25 ストレッチ
木 11:30 リトルスイマー
木 11:55 鈴木美喜代 フラエレガンス30
木 12:30 スロートレーニング
木 12:35 佐藤恭子 はじめてエアロ~ウォーク~
木 12:35 鈴木美喜代 フラエレガンス スクール60(フラエレガンス・律ナカハラ監修)
木 12:55 燃やせ脂肪
木 13:00 露久保俊彦 ウォーク&ジョグ30
木 13:15 佐藤恭子 マットピラティスSmart
木 13:20 ストレッチ
木 13:40 露久保俊彦 アクアダンス30
木 13:50 宮本康志 バレエ60
木 14:05 鈴木一平 パワーラッシュ45
木 14:10 お腹シェイプ
木 14:20 露久保俊彦 アクアミット30
木 14:30 ストレッチ
木 15:05 鈴木一平 HOLLYWOOD YOGA
木 15:05 宮本康志 バレエスクール60
木 15:15 キッズスイマー
木 15:50 鈴木一平 アクティブ ストレッチ
木 16:15 ジュニアスイマー?T
木 16:30 松涛館流 ジュニア空手?T
木 17:15 ジュニアスイマー?U
木 17:30 松涛館流 ジュニア空手?U
木 19:05 脇田茉朱深 はじめてエアロ~ウォーク~
木 19:10 クニオキ はじめてHIPHOP
木 19:20 新井里江子 アクアミット30
木 19:45 骨盤調整
木 19:50 脇田茉朱深 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
木 19:55 クニオキ HIP HOPオリジナル45
木 20:00 新井里江子 アクアYOGA
木 20:05 お腹シェイプ
木 20:45 内藤遥 はじめてフィンスイム30
木 20:45 AKI HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 20:50 伊井浩二 HULA HULA
木 21:00 スロートレーニング
木 21:25 背骨スッキリ
木 21:30 内藤遥 チャレンジスイム45
木 21:45 AKI BAILA BAILA45
木 21:50 小熊澄子 キックシェイプ30
金 10:00 阪本のりこ ヨガ75
金 10:35 伊原組あやこ ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 11:00 麻生奈央子 アクアミット30
金 11:30 阪本のりこ adidas style Yoga×Martial Arts
金 11:35 伊原組あやこ はじめてエアロ~ウォーク~
金 11:40 麻生奈央子 アクアダンス30
金 12:10 勝田真有 エイジレスワークアウト
金 12:20 上野晴子 平泳ぎ30
金 12:20 松江美由希 シェイピング30
金 13:00 トータルイマージョンはじめてクロール・バタフライ
金 13:05 勝田真有 ベーシックステップ?U
金 13:10 ERINA HIPHOP60
金 13:15 スロートレーニング
金 13:35 トータルイマージョンスキルアップクロール・バタフライ
金 13:40 燃やせ脂肪
金 14:05 勝田真有 HOLLYWOOD YOGA45
金 14:20 ERINA Dance the Body
金 14:25 お腹シェイプ
金 14:45 ストレッチ
金 15:10 松江美由希 キックシェイプ30
金 15:15 キッズスイマー
金 15:30 YACHI キッズダンス
金 15:50 荒居奈美 パワーラッシュ30
金 16:15 ジュニアスイマー?T
金 16:30 YACHI ジュニアダンス?T
金 16:35 コアコントロール15
金 17:15 ジュニアスイマー?U
金 17:30 YACHI ジュニアダンス?U
金 18:45 小野朝子 バレエ60
金 19:00 新井香織 ベーシックステップ?T
金 19:15 トータルイマージョンはじめてクロール・背泳ぎ
金 19:45 ストレッチ
金 19:50 トータルイマージョンスキルアップクロール・背泳ぎ
金 19:55 新井香織 ミドルステップ
金 20:00 油田豪 スリムボクシング45
金 20:05 スロートレーニング
金 20:50 骨盤調整
金 21:00 内藤遥 ベリーダンスフィットネス
金 21:00 油田豪 ベーシックエアロ?U~ウォーク&ジョグ~
金 21:10 お腹シェイプ
金 22:00 油田豪 HOLLYWOOD YOGA
金 22:00 内藤遥 パワーラッシュ30
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