※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
月 10：10 斉藤慧 モーニングストレッチ１５
月 10：40 長瀬和美 エアロＬＯ５０
月 10：55 斉藤慧 ビヨンド美メディテーション ヨガ４０
月 11：45 酒井佳奈子 ストレッチバレエ６０
月 11：50 三木洋子 ステップ４０
月 12：50 梶原陽子 ヨガ６０
月 12：55 佐々木則子 ディスコダンス５０
月 14：05 蛯沢亮太 エアロマニア５０
月 15：10 蓮池拓矢 ボディパンプ４５
月 18：40 久保美世 エアロマニア５０
月 19：45 中林えり ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
月 20：30 笹川亜矢 ボディパンプショート
月 21：15 石原咲 ビヨンドマーシャル４０
火 10：10 笹川亜矢 モーニングストレッチ１５
火 10：40 平井知佳 エアロＬＯ４０
火 11：35 久保美世 エアロマニア５０
火 12：35 中林えり ジャズダンス３０
火 12：45 久保美世 ヨガ６０
火 13：20 蓮池拓矢 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
火 14：00 布施妙子 ボディシェイプ６０
火 14：05 平井知佳 青竹ビクス３０
火 15：15 竹内翠 オリジナルダンス４０
火 18：30 佐々木則子 ステップ４０
火 19：15 梶原陽子 ヨガ６０
火 19：25 金子真理己 エアロＨＩ５０
火 20：30 斉藤慧 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
火 21：15 石原咲 ボディパンプ
水 10：10 星野中 モーニングストレッチ１５
水 10：30 酒井佳奈子 かんたんバレエ６０
水 10：40 澤口絵美 エアロＬＯ５０
水 11：40 函館健康道場 太極拳６０
水 11：45 笹川亜矢 ファンクショナルボディ２０
水 12：15 木村真奈美 ルーシーダットン４０
水 13：00 久保美世 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
水 13：10 梶原陽子 ファンダメンタル ピラティス２０
水 14：00 布施妙子 ステップ５０
水 15：05 金子真理己 エアロＨＩ４０
水 16：00 竹内翠 ヨガ６０
水 18：40 布施妙子 エアロマニア５０
水 19：35 斉藤慧 ビヨンドボディメイク ヨガ４０
水 19：45 石原咲 ボディパンプショート
水 20：30 蓮池拓矢 エアロＨＩ５０
水 21：30 中林えり ヒップホップ３０
水 21：35 田山麻子 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
木 10：10 田山麻子 モーニングストレッチ１５
木 10：30 宮川純子 健やか体操６０
木 10：40 澤口絵美 ステップ５０
木 11：45 斉藤慧 ビヨンドボディメイク ヨガ４０
木 12：35 梶原陽子 青竹ビクス３０
木 12：40 石原咲 ボディパンプテック
木 12：55 石原咲 ボディパンプショート
木 13：40 澤口絵美 エアロＬＯ４０
木 14：25 澤口絵美 きゅきゅっとウェスト１５
木 14：55 蛯沢亮太 エアロマニア６０
木 16：10 笹川亜矢 アロマリラックス４０
木 18：40 岡山勇児 ボディパンプ４５
木 18：55 木村真奈美 ビヨンドボディメイク ヨガ４０
木 19：40 竹内翠 オリジナルダンス４０
木 20：30 石原咲 エアロＨＩ４０
木 20：40 竹内翠 ヨガ６０
土 10：10 鈴木ゆか モーニングストレッチ１５
土 10：45 鈴木ゆか ビヨンドボディメイク ヨガ４０
土 11：40 澤口絵美 エアロＨＩ５０
土 12：45 梶原陽子 ヨガ６０
土 14：00 平井知佳 ビヨンドタイチ４０
土 14：55 蓮池拓矢 ビヨンドマーシャル４０
土 15：50 鈴木ゆか 腰痛予防ストレッチ３０
土 16：35 蓮池拓矢 ボディパンプ
土 17：50 蛯沢亮太 エアロマニア５０
日 10：10 笹川亜矢 モーニングストレッチ１５
日 10：50 金子真理己 エアロＬＯ５０
日 12：00 国仙知佳子 ヨガ６０
日 13：20 金子真理己 ボディパンプ４５
日 14：25 坂口淳 ビヨンドマーシャル４０
日 15：25 佐々木則子 はじめてエアロ３０
日 16：15 中林えり ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
日 17：00 鈴木ゆか アロマリラックス４０
コンテンツメインＩＮＤＥＸへ ←ここをクリック
月 10：10 斉藤慧 モーニングストレッチ１５
月 10：40 長瀬和美 エアロＬＯ５０
月 10：55 斉藤慧 ビヨンド美メディテーション ヨガ４０
月 11：45 酒井佳奈子 ストレッチバレエ６０
月 11：50 三木洋子 ステップ４０
月 12：50 梶原陽子 ヨガ６０
月 12：55 佐々木則子 ディスコダンス５０
月 14：05 蛯沢亮太 エアロマニア５０
月 15：10 蓮池拓矢 ボディパンプ４５
月 18：40 久保美世 エアロマニア５０
月 19：45 中林えり ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
月 20：30 笹川亜矢 ボディパンプショート
月 21：15 石原咲 ビヨンドマーシャル４０
火 10：10 笹川亜矢 モーニングストレッチ１５
火 10：40 平井知佳 エアロＬＯ４０
火 11：35 久保美世 エアロマニア５０
火 12：35 中林えり ジャズダンス３０
火 12：45 久保美世 ヨガ６０
火 13：20 蓮池拓矢 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
火 14：00 布施妙子 ボディシェイプ６０
火 14：05 平井知佳 青竹ビクス３０
火 15：15 竹内翠 オリジナルダンス４０
火 18：30 佐々木則子 ステップ４０
火 19：15 梶原陽子 ヨガ６０
火 19：25 金子真理己 エアロＨＩ５０
火 20：30 斉藤慧 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
火 21：15 石原咲 ボディパンプ
水 10：10 星野中 モーニングストレッチ１５
水 10：30 酒井佳奈子 かんたんバレエ６０
水 10：40 澤口絵美 エアロＬＯ５０
水 11：40 函館健康道場 太極拳６０
水 11：45 笹川亜矢 ファンクショナルボディ２０
水 12：15 木村真奈美 ルーシーダットン４０
水 13：00 久保美世 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
水 13：10 梶原陽子 ファンダメンタル ピラティス２０
水 14：00 布施妙子 ステップ５０
水 15：05 金子真理己 エアロＨＩ４０
水 16：00 竹内翠 ヨガ６０
水 18：40 布施妙子 エアロマニア５０
水 19：35 斉藤慧 ビヨンドボディメイク ヨガ４０
水 19：45 石原咲 ボディパンプショート
水 20：30 蓮池拓矢 エアロＨＩ５０
水 21：30 中林えり ヒップホップ３０
水 21：35 田山麻子 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
木 10：10 田山麻子 モーニングストレッチ１５
木 10：30 宮川純子 健やか体操６０
木 10：40 澤口絵美 ステップ５０
木 11：45 斉藤慧 ビヨンドボディメイク ヨガ４０
木 12：35 梶原陽子 青竹ビクス３０
木 12：40 石原咲 ボディパンプテック
木 12：55 石原咲 ボディパンプショート
木 13：40 澤口絵美 エアロＬＯ４０
木 14：25 澤口絵美 きゅきゅっとウェスト１５
木 14：55 蛯沢亮太 エアロマニア６０
木 16：10 笹川亜矢 アロマリラックス４０
木 18：40 岡山勇児 ボディパンプ４５
木 18：55 木村真奈美 ビヨンドボディメイク ヨガ４０
木 19：40 竹内翠 オリジナルダンス４０
木 20：30 石原咲 エアロＨＩ４０
木 20：40 竹内翠 ヨガ６０
土 10：10 鈴木ゆか モーニングストレッチ１５
土 10：45 鈴木ゆか ビヨンドボディメイク ヨガ４０
土 11：40 澤口絵美 エアロＨＩ５０
土 12：45 梶原陽子 ヨガ６０
土 14：00 平井知佳 ビヨンドタイチ４０
土 14：55 蓮池拓矢 ビヨンドマーシャル４０
土 15：50 鈴木ゆか 腰痛予防ストレッチ３０
土 16：35 蓮池拓矢 ボディパンプ
土 17：50 蛯沢亮太 エアロマニア５０
日 10：10 笹川亜矢 モーニングストレッチ１５
日 10：50 金子真理己 エアロＬＯ５０
日 12：00 国仙知佳子 ヨガ６０
日 13：20 金子真理己 ボディパンプ４５
日 14：25 坂口淳 ビヨンドマーシャル４０
日 15：25 佐々木則子 はじめてエアロ３０
日 16：15 中林えり ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
日 17：00 鈴木ゆか アロマリラックス４０
コンテンツメインＩＮＤＥＸへ ←ここをクリック
