※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
月 10:40 新城めぐみ エアロベーシックウォーク
月 11:00 保井 女性栄養士による女性の為の栄養セミナー
月 11:25 永原滋子 はじめて太極拳
月 11:35 小松日登美 パワーヨガボディメイク
月 12:30 ＳＡＯＲＩ エアロミドルジョグ
月 12:35 中西亜希子 ピラティスボール
月 13:30 下村雅亮 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
月 13:45 小松日登美 肩こり腰痛予防体操（スタジオ）
月 14:30 楠本範子 フラダンス
月 14:35 中川弘佳 パワーヨガボディメイク
月 15:30 中川弘佳 ＳＴＥＰベーシック
月 18:40 寺内徹 サーキットＢＯＸ
月 19:15 大田麻奈美 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ６０
月 19:25 寺内徹 パワーヨガボディメイク
月 20:05 杉本昇 ピラティスボール
月 20:25 石田直子 エアロベーシックウォーク
月 20:55 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
月 21:15 寺内徹 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
月 21:30 フィットネスムービー【コアリラックス】
火 10:20 岩田美知子 リフレッシュムーブ
火 11:10 山田晃子 ＳＴＥＰミドル
火 11:10 岩田美知子 ピラティスボディメイク
火 12:00 サーキットＢＯＸ
火 12:40 築部玲奈 エアロミドルジョグ
火 12:40 おためしボール
火 13:00 末井宏和 いざと言うときの為に心肺蘇生法セミナー
火 13:15 ストレッチ
火 13:40 長田賢一郎 エアロベーシックウォーク
火 14:30 長田賢一郎 ボディシェイプサーキット
火 14:30 ＫＯＮＯＭＩ ヨガ
火 15:40 坂東淳子 ＫａＱｉＬａ
火 18:30 築部玲奈 ＳＴＥＰミドル
火 19:00 ウエストシェイプ
火 19:25 築部玲奈 ＺＵＭＢＡ
火 19:30 佐野久美子 エアロベーシックウォーク
火 20:20 八田宣子 エアロベーシック
火 20:20 佐野久美子 ボディシェイプ
火 21:10 小東勇太 オリジナルエアロ
水 09:30 菅田珠字 フィーリングＹＯＧＡ
水 10:40 菅田珠字 ヨガ
水 11:10 フィットネスムービー【エアロ】
水 11:50 百々美幸 肩こり腰痛予防体操（スタジオ）
水 11:55 大田麻奈美 エアロベーシックウォーク
水 12:45 百々美幸 ピラティスボール
水 12:45 西田香 エアロアドバンス
水 13:00 本田まり子 太極拳
水 13:55 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
水 14:10 寺内徹 パワーヨガボディメイク
水 14:50 ウエストシェイプ
水 14:50 窪田千寿 ラテンコア
水 15:10 フットリフレッシュ
水 15:40 城朱美 ＳＴＥＰアドバンス
水 15:40 コアリラックス
水 18:20 城朱美 ＳＴＥＰアドバンス
水 18:30 パワーヨガボディメイク
水 18:30 大田麻奈美 エキサイトボクシング
水 19:10 ＭＡＲＩＡ ベリーダンス
水 19:15 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ６０
水 19:25 小東勇太 ＺＵＭＢＡ
水 20:20 青山美加 バレエスタイルストレッチ
水 20:20 青山美加 フィットネスムービー【ヨガ】
水 20:30 小東勇太 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
水 21:00 青山美加 ベーシックバレエ
水 21:00 フィットネスムービー【コアリラックス】
木 10:35 細見聖子 エアロベーシック
木 11:25 横山有香 ヨガ
木 11:30 細見聖子 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
木 11:45 増田千都 オリジナル健康塾
木 12:30 増田千都 エアロベーシックウォーク
木 12:35 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
木 13:20 増田千都 パワーヨガボディメイク
木 13:30 貝畑明日香 ミニボールエクササイズ
木 14:10 坂田純子 イキイキ足裏体操
木 14:15 貝畑明日香 ＳＴＥＰミドル
木 15:05 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
木 18:30 橋本巧 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
木 18:30 大和屋敦子 エアロミドルジョグ
木 18:40 小寺孝子 キュアＹＯＧＡ
木 19:30 エキサイトボクシング
木 19:30 大和屋敦子 ボディシェイプ
木 20:15 辻内広野 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
木 20:20 大和屋敦子 ＳＴＥＰミドル
木 20:20 増田千都 ＨＯＴ ピラティスボディメイク
木 21:10 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
木 21:10 粟津裕行 オリジナルエアロ
木 21:15 アロマコアリラックス
金 10:10 井上明美 ヨガ
金 10:30 井上実香 エアロベーシックウォーク
金 11:00 岸本正美 健美操
金 11:20 井上実香 エアロミドルジョグ
金 12:20 末藤潤子 パワーヨガボディメイク
金 12:20 フィットネスムービー【コアリラックス】
金 13:00 末藤潤子 ＳＴＥＰベーシック
金 13:20 井上明美 リフレッシュムーブ
金 13:40 末藤潤子 エアロベーシックウォーク
金 14:15 青山美加 バレエスタイルストレッチ
金 14:35 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ６０
金 15:00 青山美加 ベーシックバレエ
金 18:30 大和屋敦子 ボディシェイプサーキットエアロ
金 18:35 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
金 19:25 大和屋敦子 ＳＴＥＰベーシック
金 19:30 ＨＯＴ ボディメイク ＹＯＧＡ
金 19:30 石河香 エアロアドバンス
金 20:10 西原都子 ＨＩＰ ＨＯＰ ベーシック
金 20:45 木村美由紀 オリジナル
金 21:00 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
金 21:00 山口満喜 エキサイトボクシング
金 21:35 フィットネスムービー【コアリラックス】
土 10:25 石井誠 ＳＴＥＰミドル
土 11:00 みさこ ＫａＱｉＬａ
土 11:15 石井誠 エアロアドバンス
土 11:30 田中真理子 エアロベーシックウォーク
土 12:20 サーキットＢＯＸ
土 12:25 菅田珠字 ヨガ
土 13:00 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
土 13:35 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ６０
土 13:45 高見夏菜 エアロベーシック
土 14:50 山口満喜 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ６０
土 15:00 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
土 15:00 大西千絵子 ラテンコア
土 15:40 フィットネスムービー【ヨガ】
土 16:00 大西千絵子 エアロベーシックウォーク
土 16:20 山口満喜 エンジョイ ＦＵＮＫ
土 16:20 高畝久美子 ピラティスボール
土 16:55 松島あい エアロミドルテクニック
土 17:10 エキサイトボクシング
土 17:20 高畝久美子 パワーヨガボディメイク
土 18:00 高畝久美子 オリジナルエアロ
土 18:10 松島あい はじめてのバレエ
日 11:00 菅田珠字 ヨガ
日 11:20 中西亜希子 エアロベーシック
日 12:05 ウエストシェイプ
日 12:10 中西亜希子 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
日 12:30 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
日 13:05 寺内徹大田麻奈美 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ６０
日 13:15 中西亜希子 ピラティスボディメイク
日 14:20 城朱美 ＳＴＥＰアドバンス
日 14:20 野村純子 エアロベーシックウォーク
日 15:00 寺内徹 ＨＯＴ ボディメイク ＹＯＧＡ
日 15:15 大田麻奈美 エキサイトボクシング
日 15:20 城朱美 ＺＵＭＢＡ
日 16:15 ＡＳＵＫＡ ＤＲＥＡＭ ＤＡＮＣＥ ２０１０
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月 10:40 新城めぐみ エアロベーシックウォーク
月 11:00 保井 女性栄養士による女性の為の栄養セミナー
月 11:25 永原滋子 はじめて太極拳
月 11:35 小松日登美 パワーヨガボディメイク
月 12:30 ＳＡＯＲＩ エアロミドルジョグ
月 12:35 中西亜希子 ピラティスボール
月 13:30 下村雅亮 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
月 13:45 小松日登美 肩こり腰痛予防体操（スタジオ）
月 14:30 楠本範子 フラダンス
月 14:35 中川弘佳 パワーヨガボディメイク
月 15:30 中川弘佳 ＳＴＥＰベーシック
月 18:40 寺内徹 サーキットＢＯＸ
月 19:15 大田麻奈美 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ６０
月 19:25 寺内徹 パワーヨガボディメイク
月 20:05 杉本昇 ピラティスボール
月 20:25 石田直子 エアロベーシックウォーク
月 20:55 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
月 21:15 寺内徹 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
月 21:30 フィットネスムービー【コアリラックス】
火 10:20 岩田美知子 リフレッシュムーブ
火 11:10 山田晃子 ＳＴＥＰミドル
火 11:10 岩田美知子 ピラティスボディメイク
火 12:00 サーキットＢＯＸ
火 12:40 築部玲奈 エアロミドルジョグ
火 12:40 おためしボール
火 13:00 末井宏和 いざと言うときの為に心肺蘇生法セミナー
火 13:15 ストレッチ
火 13:40 長田賢一郎 エアロベーシックウォーク
火 14:30 長田賢一郎 ボディシェイプサーキット
火 14:30 ＫＯＮＯＭＩ ヨガ
火 15:40 坂東淳子 ＫａＱｉＬａ
火 18:30 築部玲奈 ＳＴＥＰミドル
火 19:00 ウエストシェイプ
火 19:25 築部玲奈 ＺＵＭＢＡ
火 19:30 佐野久美子 エアロベーシックウォーク
火 20:20 八田宣子 エアロベーシック
火 20:20 佐野久美子 ボディシェイプ
火 21:10 小東勇太 オリジナルエアロ
水 09:30 菅田珠字 フィーリングＹＯＧＡ
水 10:40 菅田珠字 ヨガ
水 11:10 フィットネスムービー【エアロ】
水 11:50 百々美幸 肩こり腰痛予防体操（スタジオ）
水 11:55 大田麻奈美 エアロベーシックウォーク
水 12:45 百々美幸 ピラティスボール
水 12:45 西田香 エアロアドバンス
水 13:00 本田まり子 太極拳
水 13:55 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
水 14:10 寺内徹 パワーヨガボディメイク
水 14:50 ウエストシェイプ
水 14:50 窪田千寿 ラテンコア
水 15:10 フットリフレッシュ
水 15:40 城朱美 ＳＴＥＰアドバンス
水 15:40 コアリラックス
水 18:20 城朱美 ＳＴＥＰアドバンス
水 18:30 パワーヨガボディメイク
水 18:30 大田麻奈美 エキサイトボクシング
水 19:10 ＭＡＲＩＡ ベリーダンス
水 19:15 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ６０
水 19:25 小東勇太 ＺＵＭＢＡ
水 20:20 青山美加 バレエスタイルストレッチ
水 20:20 青山美加 フィットネスムービー【ヨガ】
水 20:30 小東勇太 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
水 21:00 青山美加 ベーシックバレエ
水 21:00 フィットネスムービー【コアリラックス】
木 10:35 細見聖子 エアロベーシック
木 11:25 横山有香 ヨガ
木 11:30 細見聖子 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
木 11:45 増田千都 オリジナル健康塾
木 12:30 増田千都 エアロベーシックウォーク
木 12:35 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
木 13:20 増田千都 パワーヨガボディメイク
木 13:30 貝畑明日香 ミニボールエクササイズ
木 14:10 坂田純子 イキイキ足裏体操
木 14:15 貝畑明日香 ＳＴＥＰミドル
木 15:05 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
木 18:30 橋本巧 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
木 18:30 大和屋敦子 エアロミドルジョグ
木 18:40 小寺孝子 キュアＹＯＧＡ
木 19:30 エキサイトボクシング
木 19:30 大和屋敦子 ボディシェイプ
木 20:15 辻内広野 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
木 20:20 大和屋敦子 ＳＴＥＰミドル
木 20:20 増田千都 ＨＯＴ ピラティスボディメイク
木 21:10 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
木 21:10 粟津裕行 オリジナルエアロ
木 21:15 アロマコアリラックス
金 10:10 井上明美 ヨガ
金 10:30 井上実香 エアロベーシックウォーク
金 11:00 岸本正美 健美操
金 11:20 井上実香 エアロミドルジョグ
金 12:20 末藤潤子 パワーヨガボディメイク
金 12:20 フィットネスムービー【コアリラックス】
金 13:00 末藤潤子 ＳＴＥＰベーシック
金 13:20 井上明美 リフレッシュムーブ
金 13:40 末藤潤子 エアロベーシックウォーク
金 14:15 青山美加 バレエスタイルストレッチ
金 14:35 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ６０
金 15:00 青山美加 ベーシックバレエ
金 18:30 大和屋敦子 ボディシェイプサーキットエアロ
金 18:35 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
金 19:25 大和屋敦子 ＳＴＥＰベーシック
金 19:30 ＨＯＴ ボディメイク ＹＯＧＡ
金 19:30 石河香 エアロアドバンス
金 20:10 西原都子 ＨＩＰ ＨＯＰ ベーシック
金 20:45 木村美由紀 オリジナル
金 21:00 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
金 21:00 山口満喜 エキサイトボクシング
金 21:35 フィットネスムービー【コアリラックス】
土 10:25 石井誠 ＳＴＥＰミドル
土 11:00 みさこ ＫａＱｉＬａ
土 11:15 石井誠 エアロアドバンス
土 11:30 田中真理子 エアロベーシックウォーク
土 12:20 サーキットＢＯＸ
土 12:25 菅田珠字 ヨガ
土 13:00 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
土 13:35 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ６０
土 13:45 高見夏菜 エアロベーシック
土 14:50 山口満喜 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ６０
土 15:00 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
土 15:00 大西千絵子 ラテンコア
土 15:40 フィットネスムービー【ヨガ】
土 16:00 大西千絵子 エアロベーシックウォーク
土 16:20 山口満喜 エンジョイ ＦＵＮＫ
土 16:20 高畝久美子 ピラティスボール
土 16:55 松島あい エアロミドルテクニック
土 17:10 エキサイトボクシング
土 17:20 高畝久美子 パワーヨガボディメイク
土 18:00 高畝久美子 オリジナルエアロ
土 18:10 松島あい はじめてのバレエ
日 11:00 菅田珠字 ヨガ
日 11:20 中西亜希子 エアロベーシック
日 12:05 ウエストシェイプ
日 12:10 中西亜希子 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
日 12:30 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
日 13:05 寺内徹大田麻奈美 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ６０
日 13:15 中西亜希子 ピラティスボディメイク
日 14:20 城朱美 ＳＴＥＰアドバンス
日 14:20 野村純子 エアロベーシックウォーク
日 15:00 寺内徹 ＨＯＴ ボディメイク ＹＯＧＡ
日 15:15 大田麻奈美 エキサイトボクシング
日 15:20 城朱美 ＺＵＭＢＡ
日 16:15 ＡＳＵＫＡ ＤＲＥＡＭ ＤＡＮＣＥ ２０１０
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