※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
月 10:30 村上加代子 エアロビギナー
月 10:30 沼上麻子 ヨガ
月 11:00 パワーヨガボディメイク
月 11:00 村上加代子 エアロベーシックウォーク
月 11:45 コアリラックス
月 11:55 北井美紀 エキサイトボクシング
月 12:10 ＮＡＪＵＭ ベリーダンス
月 12:15 シェイプサーキット
月 12:35 北井美紀 ＳＴＥＰベーシック
月 13:20 北井美紀 ボディシェイプサーキット
月 13:30 杉浦大樹 バレエワークアウト
月 14:10 杉浦大樹 はじめてクラシックバレエ
月 14:15 吉田伸子 エアロアドバンス
月 14:30 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
月 15:30 利真希 太極拳
月 15:30 竹口正範 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
月 19:00 山本美絵 ＳＴＥＰベーシック
月 19:00 石塚正人 ピラティスボール
月 19:00 お腹シェイプ
月 19:30 バランスアップディスク
月 19:45 山本美絵 ボディシェイプサーキット
月 19:55 竹口正範 エキサイトボクシング
月 20:00 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
月 21:00 山形侑子 ＨＩＰ ＨＯＰ
月 21:00 望月いずみ パワーヨガオリジナル
火 10:30 石塚正人 リフレッシュムーブ
火 10:30 内田綾子 エアロベーシック
火 11:25 内田綾子 ＳＴＥＰベーシック
火 11:25 石塚正人 ピラティスボディメイク
火 12:10 内田綾子 ＳＴＥＰミドル
火 12:20 石塚正人 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
火 12:30 お腹シェイプ
火 13:15 松井あかね ヨガ
火 13:20 ボールエクササイズ
火 13:55 コアリラックス
火 14:25 茂木まゆみ 気功法
火 14:30 吉田伸子 エアロベーシックウォーク
火 15:15 パワーヨガボディメイク
火 15:20 吉田伸子 エアロベーシック
火 15:55 竹内亜矢子 ピラティスボール
火 16:00 バランスアップディスク
火 17:00 フィットネスムービー【ヨガ】
火 17:40 フィットネスムービー【エアロ】
火 19:00 担当は後日告知します フラダンス
火 19:00 山本美絵 エアロベーシックウォーク
火 19:15 シェイプサーキット
火 19:55 山本美絵 ＺＵＭＢＡ
火 20:15 大西智子 エキサイトボクシング
火 21:00 綱川明子 ＳＴＥＰベーシック
火 21:00 大西智子 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
火 21:45 コアリラックス
火 21:45 綱川明子 エアロベーシックウォーク
木 10:30 今井篤子 エアロベーシックウォーク
木 10:30 利真希 太極拳
木 11:00 パワーヨガボディメイク
木 11:20 今井篤子 エアロミドルジョグ
木 11:45 ボールエクササイズ
木 12:20 早川嘉一郎 はじめてＨＩＰ ＨＯＰ
木 12:25 今井篤子 エキサイトボクシング
木 13:30 鈴木映子 ヨガ
木 13:35 柴田愛 Ｋｉｃｋ テクニック
木 13:40 バランスアップディスク
木 13:50 柴田愛 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
木 14:10 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
木 14:45 ＹＯＳＨＩＫＯ ＺＵＭＢＡ
木 14:50 コアリラックス
木 15:20 山本美絵 パワーヨガボディメイク
木 15:30 お腹シェイプ
木 16:00 ＹＯＳＨＩＫＯ ＲＩＴＭＯＳ
木 16:05 山本美絵 ピラティスボール
木 17:10 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
木 17:50 フィットネスムービー【エアロ】
木 19:00 金沢直美 ヨガ
木 19:00 バランスアップディスク
木 19:05 竹口正範 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
木 19:30 お腹シェイプ
木 20:05 竹口正範 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
木 20:15 小林愛 エアロベーシック
木 21:00 ルカ ベリーダンス
木 21:05 小林愛 ＲＩＴＭＯＳ
金 10:20 ショートストレッチ
金 10:45 山本美絵 ＳＴＥＰビギナー
金 10:50 ボールエクササイズ
金 11:15 山本美絵 ＳＴＥＰベーシック
金 11:25 パワーヨガボディメイク
金 12:00 山本美絵 エアロミドルテクニック
金 12:10 内田綾子 ピラティスオリジナル
金 13:00 ＰＯＭＡＩＫＡＩ平井 初級フラダンス
金 13:05 内田綾子 エアロビギナー
金 13:30 お腹シェイプ
金 13:35 内田綾子 エアロベーシックウォーク
金 13:45 市川憲子 気功法
金 14:25 ＰＯＭＡＩＫＡＩ平井 フラダンス
金 15:00 パワーヨガボディメイク
金 15:00 小林愛 エアロベーシック
金 15:40 百合野亜紀子 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
金 15:45 杉浦大樹 クラシックバレエ
金 15:45 シェイプサーキット
金 19:00 小林愛 エアロミドルジョグ
金 19:00 ＯＳＭＥＬ ラテンダンス 〜レゲトン〜
金 19:00 シェイプサーキット
金 19:40 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
金 20:10 大西智子 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
金 20:15 山形侑子 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
金 21:15 望月いずみ パワーヨガボディメイク
金 21:15 山形侑子 はじめてＨＩＰ ＨＯＰ
金 21:55 コアリラックス
土 11:25 木村理恵 エアロベーシックウォーク
土 12:05 木村理恵 エアロベーシック
土 12:30 お腹シェイプ
土 12:55 山本美絵 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
土 13:00 石塚正人 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
土 13:00 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
土 13:30 パワーヨガボディメイク
土 14:00 大貫善信 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
土 14:05 石塚正人 ピラティスボディメイク
土 15:00 ＶＩＣＴＯＲ オリジナル
土 15:05 鈴木映子 エアロミドルジョグ
土 15:15 シェイプサーキット
土 16:10 鈴木映子 エアロベーシックウォーク
土 16:10 ＹＵＫＡ ヨガ
土 16:55 コアリラックス
土 17:30 ＹＵＫＡ パワーヨガオリジナル
土 17:30 大西智子 エキサイトボクシング
土 18:15 綱川明子 ＳＴＥＰミドル
土 18:30 シェイプサーキット
土 18:45 山田朋子 はじめてクラシックバレエ
土 19:10 綱川明子 エアロベーシック
土 19:10 バランスアップディスク
土 19:55 綱川明子 ボディシェイプ
日 10:45 金沢直美 ヨガ
日 11:00 パワーヨガボディメイク
日 11:10 小林愛 エアロベーシック
日 12:00 早川嘉一郎 ヒップホップ
日 12:00 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
日 12:05 小林愛 ダンスエアロ
日 12:30 バランスアップディスク
日 13:15 ボールエクササイズ
日 13:25 吉田伸子 ＳＴＥＰベーシック
日 13:45 コアリラックス
日 14:10 吉田伸子 エアロベーシックウォーク
日 14:15 青木泉 ヨガ
日 15:20 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
日 15:30 上野久美子 フラダンス
日 16:00 シェイプサーキット
日 16:05 納伸幸 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
日 16:45 コアリラックス
日 17:05 ＹＯＳＨＩＫＯ ＲＩＴＭＯＳ
日 17:15 納伸幸 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
日 17:15 お腹シェイプ
日 18:20 小原純子 ＺＵＭＢＡ
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月 10:30 村上加代子 エアロビギナー
月 10:30 沼上麻子 ヨガ
月 11:00 パワーヨガボディメイク
月 11:00 村上加代子 エアロベーシックウォーク
月 11:45 コアリラックス
月 11:55 北井美紀 エキサイトボクシング
月 12:10 ＮＡＪＵＭ ベリーダンス
月 12:15 シェイプサーキット
月 12:35 北井美紀 ＳＴＥＰベーシック
月 13:20 北井美紀 ボディシェイプサーキット
月 13:30 杉浦大樹 バレエワークアウト
月 14:10 杉浦大樹 はじめてクラシックバレエ
月 14:15 吉田伸子 エアロアドバンス
月 14:30 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
月 15:30 利真希 太極拳
月 15:30 竹口正範 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
月 19:00 山本美絵 ＳＴＥＰベーシック
月 19:00 石塚正人 ピラティスボール
月 19:00 お腹シェイプ
月 19:30 バランスアップディスク
月 19:45 山本美絵 ボディシェイプサーキット
月 19:55 竹口正範 エキサイトボクシング
月 20:00 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
月 21:00 山形侑子 ＨＩＰ ＨＯＰ
月 21:00 望月いずみ パワーヨガオリジナル
火 10:30 石塚正人 リフレッシュムーブ
火 10:30 内田綾子 エアロベーシック
火 11:25 内田綾子 ＳＴＥＰベーシック
火 11:25 石塚正人 ピラティスボディメイク
火 12:10 内田綾子 ＳＴＥＰミドル
火 12:20 石塚正人 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
火 12:30 お腹シェイプ
火 13:15 松井あかね ヨガ
火 13:20 ボールエクササイズ
火 13:55 コアリラックス
火 14:25 茂木まゆみ 気功法
火 14:30 吉田伸子 エアロベーシックウォーク
火 15:15 パワーヨガボディメイク
火 15:20 吉田伸子 エアロベーシック
火 15:55 竹内亜矢子 ピラティスボール
火 16:00 バランスアップディスク
火 17:00 フィットネスムービー【ヨガ】
火 17:40 フィットネスムービー【エアロ】
火 19:00 担当は後日告知します フラダンス
火 19:00 山本美絵 エアロベーシックウォーク
火 19:15 シェイプサーキット
火 19:55 山本美絵 ＺＵＭＢＡ
火 20:15 大西智子 エキサイトボクシング
火 21:00 綱川明子 ＳＴＥＰベーシック
火 21:00 大西智子 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
火 21:45 コアリラックス
火 21:45 綱川明子 エアロベーシックウォーク
木 10:30 今井篤子 エアロベーシックウォーク
木 10:30 利真希 太極拳
木 11:00 パワーヨガボディメイク
木 11:20 今井篤子 エアロミドルジョグ
木 11:45 ボールエクササイズ
木 12:20 早川嘉一郎 はじめてＨＩＰ ＨＯＰ
木 12:25 今井篤子 エキサイトボクシング
木 13:30 鈴木映子 ヨガ
木 13:35 柴田愛 Ｋｉｃｋ テクニック
木 13:40 バランスアップディスク
木 13:50 柴田愛 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
木 14:10 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
木 14:45 ＹＯＳＨＩＫＯ ＺＵＭＢＡ
木 14:50 コアリラックス
木 15:20 山本美絵 パワーヨガボディメイク
木 15:30 お腹シェイプ
木 16:00 ＹＯＳＨＩＫＯ ＲＩＴＭＯＳ
木 16:05 山本美絵 ピラティスボール
木 17:10 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
木 17:50 フィットネスムービー【エアロ】
木 19:00 金沢直美 ヨガ
木 19:00 バランスアップディスク
木 19:05 竹口正範 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
木 19:30 お腹シェイプ
木 20:05 竹口正範 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
木 20:15 小林愛 エアロベーシック
木 21:00 ルカ ベリーダンス
木 21:05 小林愛 ＲＩＴＭＯＳ
金 10:20 ショートストレッチ
金 10:45 山本美絵 ＳＴＥＰビギナー
金 10:50 ボールエクササイズ
金 11:15 山本美絵 ＳＴＥＰベーシック
金 11:25 パワーヨガボディメイク
金 12:00 山本美絵 エアロミドルテクニック
金 12:10 内田綾子 ピラティスオリジナル
金 13:00 ＰＯＭＡＩＫＡＩ平井 初級フラダンス
金 13:05 内田綾子 エアロビギナー
金 13:30 お腹シェイプ
金 13:35 内田綾子 エアロベーシックウォーク
金 13:45 市川憲子 気功法
金 14:25 ＰＯＭＡＩＫＡＩ平井 フラダンス
金 15:00 パワーヨガボディメイク
金 15:00 小林愛 エアロベーシック
金 15:40 百合野亜紀子 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
金 15:45 杉浦大樹 クラシックバレエ
金 15:45 シェイプサーキット
金 19:00 小林愛 エアロミドルジョグ
金 19:00 ＯＳＭＥＬ ラテンダンス 〜レゲトン〜
金 19:00 シェイプサーキット
金 19:40 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
金 20:10 大西智子 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
金 20:15 山形侑子 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
金 21:15 望月いずみ パワーヨガボディメイク
金 21:15 山形侑子 はじめてＨＩＰ ＨＯＰ
金 21:55 コアリラックス
土 11:25 木村理恵 エアロベーシックウォーク
土 12:05 木村理恵 エアロベーシック
土 12:30 お腹シェイプ
土 12:55 山本美絵 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
土 13:00 石塚正人 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
土 13:00 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
土 13:30 パワーヨガボディメイク
土 14:00 大貫善信 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
土 14:05 石塚正人 ピラティスボディメイク
土 15:00 ＶＩＣＴＯＲ オリジナル
土 15:05 鈴木映子 エアロミドルジョグ
土 15:15 シェイプサーキット
土 16:10 鈴木映子 エアロベーシックウォーク
土 16:10 ＹＵＫＡ ヨガ
土 16:55 コアリラックス
土 17:30 ＹＵＫＡ パワーヨガオリジナル
土 17:30 大西智子 エキサイトボクシング
土 18:15 綱川明子 ＳＴＥＰミドル
土 18:30 シェイプサーキット
土 18:45 山田朋子 はじめてクラシックバレエ
土 19:10 綱川明子 エアロベーシック
土 19:10 バランスアップディスク
土 19:55 綱川明子 ボディシェイプ
日 10:45 金沢直美 ヨガ
日 11:00 パワーヨガボディメイク
日 11:10 小林愛 エアロベーシック
日 12:00 早川嘉一郎 ヒップホップ
日 12:00 ＱＷ−ＥｎｊｏｙＳｈａｐｅ
日 12:05 小林愛 ダンスエアロ
日 12:30 バランスアップディスク
日 13:15 ボールエクササイズ
日 13:25 吉田伸子 ＳＴＥＰベーシック
日 13:45 コアリラックス
日 14:10 吉田伸子 エアロベーシックウォーク
日 14:15 青木泉 ヨガ
日 15:20 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
日 15:30 上野久美子 フラダンス
日 16:00 シェイプサーキット
日 16:05 納伸幸 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
日 16:45 コアリラックス
日 17:05 ＹＯＳＨＩＫＯ ＲＩＴＭＯＳ
日 17:15 納伸幸 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
日 17:15 お腹シェイプ
日 18:20 小原純子 ＺＵＭＢＡ
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