※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
月 09:20 西澤良子 ボディカーヴ
月 10:00 つかさ瑠美 ジャズダンス７５
月 10:05 岸田多栄子 ヨガ６０
月 10:20 田中友美子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
月 11:00 西澤良子 ウォーク＆ジョグ３０
月 11:20 田中友美子 マットピラティスＳｍａｒｔ
月 11:20 余根田かの子 バレエ６０ 〜初級〜
月 11:30 お手軽ストレッチ
月 11:50 からだバランス
月 12:10 上野有香里 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
月 12:30 武田和彦 背泳ぎ３０
月 12:30 水本晴歌 ファイティングラッシュ３０
月 13:05 上野有香里 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 13:10 渡邊朋美 ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ４５
月 13:15 もやせ脂肪
月 13:20 野中真実 アクアミット３０
月 13:35 ひっこめお腹
月 14:00 野中真実 アクアダンス３０
月 14:05 寺田風太 ファットバーナー
月 14:10 渡邊朋美 ベーシックステップ��
月 14:10 長谷中緑 ハワイアンフラダンス４５
月 15:00 からだバランス
月 15:05 渡邊朋美 アロマヒーリング３０
月 15:20 ボールでシェイプ
月 15:20 城将章 社交ダンス６０
月 19:00 大岡美和子 ヨガ６０
月 19:15 松尾邦枝 ミドルステップ
月 20:15 寺田風太 パワーラッシュ４５
月 20:15 サチコス ベリーダンス
月 20:20 松尾邦枝 ツイストアンドシェイプ
月 20:50 背骨スッキリ
月 21:15 寺田風太 キックシェイプ４５
月 21:15 サーキット〜脂肪燃焼〜
月 21:20 松尾邦枝 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 10:00 小林真以子 太極拳６０
火 10:15 北野史 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 10:30 お手軽ストレッチ
火 10:50 ひっこめお腹
火 10:55 中山陽子 ジャズダンス７５
火 11:10 北野史 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
火 12:10 阪口恭子 ヨガ６０
火 12:20 新徳智美 ベーシックステップ��
火 13:20 新徳智美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 13:25 岩下宏之 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 13:35 藤村恵理 アクアミット３０
火 14:00 芙美 マットピラティスＢａｓｉｃ
火 14:15 藤村恵理 アクアダンス４５
火 14:35 サーキット〜脂肪燃焼〜
火 14:40 岩下宏之 ベーシックステップ��
火 14:40 芙美 エイジレスワークアウト
火 15:05 ボールでストレッチ
火 15:40 藤村恵理 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 15:40 芙美 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
火 19:00 耿新華 太極拳６０
火 19:00 木村琴美 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 19:15 古荘委佐美 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
火 20:15 王秀雅 ベーシックステップ��
火 20:15 西村美佳 アクアダンス４５
火 20:15 古荘委佐美 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 20:15 水本晴歌 パワーラッシュ３０
火 21:05 水本晴歌 スリムボクシング３０
火 21:15 王秀雅 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 10:20 林隆之 パワーラッシュ４５
木 10:30 山口敦子 アクアダンス４５
木 10:35 お手軽ストレッチ
木 10:55 腰痛予防
木 11:15 上野有香里 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 11:35 山口敦子 マットピラティスＳｍａｒｔ
木 12:10 上野有香里 ミドルステップ
木 12:15 山口敦子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 12:30 山田真司 アクティブ ストレッチ
木 13:05 やさしい社交ダンス
木 13:10 腰痛予防
木 13:15 武田和彦 バタフライ３０
木 13:15 的場さゆり マットピラティスＢａｓｉｃ
木 13:30 からだバランス
木 13:55 的場さゆり ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
木 14:00 西澤良子 アクアミット３０
木 14:30 泉佳衣 バレエ７５
木 14:45 ひっこめお腹
木 14:50 的場さゆり ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 15:00 武田和彦 スイミングサークル６０
木 15:05 背骨スッキリ
木 16:00 原田美紀 ＨＩＰＨＯＰ７５
木 18:30 森下美樹 ジャズダンス６０
木 18:55 北本啓祐 ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ４５
木 19:35 小林奈美子 フラメンコ６０
木 19:40 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 19:45 ＫＵＲＩＰＯＮ はじめてＨＩＰＨＯＰ
木 19:50 北本啓祐 アドバンスステップ
木 20:00 ウエストＦＯＣＵＳ
木 20:30 ＫＵＲＩＰＯＮ ＨＩＰＨＯＰ６０
木 20:30 寺田風太 ファイティングラッシュ４５
木 21:00 北本啓祐 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
金 09:30 野中真実 Ｂ．ＣＯ Ｐｏｓｔｕｒｅ
金 10:15 お手軽ストレッチ
金 10:20 佐伯ゆかり ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 10:30 野中真実 アクアオリジナル３０（ステッパー）
金 10:35 ひっこめお腹
金 10:45 兵頭ますみ ジャズダンス７５
金 11:25 佐伯ゆかり ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
金 12:20 野元純弘 ベーシックステップ��
金 12:20 佐伯ゆかり ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
金 12:20 余根田かの子 バレエ７５
金 13:15 林隆之 アクティブ ストレッチ
金 13:15 野元純弘 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
金 13:50 中井薫 太極拳６０
金 14:00 岸本正美 アクアダンス４５
金 14:10 西川聡 社交ダンス６０〜初級〜
金 14:15 もやせ脂肪
金 14:35 ひっこめお腹
金 15:20 岸本正美 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
金 15:30 寺田風太 フィンスイム３０
金 19:15 バックショットＦＯＣＵＳ
金 19:15 小山剛 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 19:25 やさしい社交ダンス
金 19:35 トップスＦＯＣＵＳ
金 20:15 寺田風太 アクティブ ストレッチ
金 20:15 小山剛 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 20:20 田中夏子 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
金 20:55 水本晴歌 キックシェイプ３０
金 21:30 小山剛 ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ３０
金 21:30 寺田風太 アロマヒーリング３０
土 10:10 吉本佐知子 ボディカーヴ
土 11:00 奥村幸 ヨガ６０
土 11:10 吉本佐知子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
土 12:05 お手軽ストレッチ
土 12:10 吉本佐知子 キレイなボディワークアウト
土 12:10 渡邊朋美 ベーシックステップ��
土 12:25 ひっこめお腹
土 13:00 上津原千恵 アクアダンス４５
土 13:05 渡邊朋美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
土 13:05 ＫＡＮ ＨＩＰＨＯＰ６０
土 13:15 トップスＦＯＣＵＳ
土 13:35 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 14:15 渡邊朋美 マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
土 14:20 上野有香里 アドバンスステップ
土 14:55 佐伯ゆかり はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 15:35 佐伯ゆかり ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 15:40 寺田風太 パワーラッシュ４５
土 15:40 からだバランス
土 15:45 小川由起子 ジャズダンス７５
土 16:00 ボールでシェイプ
土 16:40 佐伯ゆかり ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
土 17:20 佐伯ゆかり アロマヒーリング４５
土 17:25 寺田風太 ファイティングラッシュ４５
土 18:05 桐山未愛 バレエ７５
日 10:15 耿新華 太極拳６０
日 10:40 下田厳紀 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
日 11:40 下田厳紀 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
日 11:40 小野結花 ヨガ６０
日 11:45 お手軽ストレッチ
日 12:05 ひっこめお腹
日 12:35 水本晴歌 スリムボクシング４５
日 12:45 尾田悦子 タップ６０
日 12:50 山田真司 アクティブ ストレッチ
日 13:15 足利えりか 背泳ぎ３０
日 13:30 山田真司 ファイティングラッシュ３０
日 13:30 上野有香里 アドバンスエアロ〜マニア〜
日 14:10 安井有香 シェイピング３０
日 14:45 佐本佳那 パワーラッシュ４５
日 15:00 下垣泰子 はじめてステップ
日 15:00 和田麻希 スイミングサークル６０
日 15:15 サーキット〜脂肪燃焼〜
日 15:45 背骨スッキリ
日 15:45 母里朝子 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ Ａｒｔｓ
日 15:45 下垣泰子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
日 16:30 母里朝子 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
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月 09:20 西澤良子 ボディカーヴ
月 10:00 つかさ瑠美 ジャズダンス７５
月 10:05 岸田多栄子 ヨガ６０
月 10:20 田中友美子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
月 11:00 西澤良子 ウォーク＆ジョグ３０
月 11:20 田中友美子 マットピラティスＳｍａｒｔ
月 11:20 余根田かの子 バレエ６０ 〜初級〜
月 11:30 お手軽ストレッチ
月 11:50 からだバランス
月 12:10 上野有香里 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
月 12:30 武田和彦 背泳ぎ３０
月 12:30 水本晴歌 ファイティングラッシュ３０
月 13:05 上野有香里 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 13:10 渡邊朋美 ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ４５
月 13:15 もやせ脂肪
月 13:20 野中真実 アクアミット３０
月 13:35 ひっこめお腹
月 14:00 野中真実 アクアダンス３０
月 14:05 寺田風太 ファットバーナー
月 14:10 渡邊朋美 ベーシックステップ��
月 14:10 長谷中緑 ハワイアンフラダンス４５
月 15:00 からだバランス
月 15:05 渡邊朋美 アロマヒーリング３０
月 15:20 ボールでシェイプ
月 15:20 城将章 社交ダンス６０
月 19:00 大岡美和子 ヨガ６０
月 19:15 松尾邦枝 ミドルステップ
月 20:15 寺田風太 パワーラッシュ４５
月 20:15 サチコス ベリーダンス
月 20:20 松尾邦枝 ツイストアンドシェイプ
月 20:50 背骨スッキリ
月 21:15 寺田風太 キックシェイプ４５
月 21:15 サーキット〜脂肪燃焼〜
月 21:20 松尾邦枝 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 10:00 小林真以子 太極拳６０
火 10:15 北野史 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 10:30 お手軽ストレッチ
火 10:50 ひっこめお腹
火 10:55 中山陽子 ジャズダンス７５
火 11:10 北野史 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
火 12:10 阪口恭子 ヨガ６０
火 12:20 新徳智美 ベーシックステップ��
火 13:20 新徳智美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
火 13:25 岩下宏之 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 13:35 藤村恵理 アクアミット３０
火 14:00 芙美 マットピラティスＢａｓｉｃ
火 14:15 藤村恵理 アクアダンス４５
火 14:35 サーキット〜脂肪燃焼〜
火 14:40 岩下宏之 ベーシックステップ��
火 14:40 芙美 エイジレスワークアウト
火 15:05 ボールでストレッチ
火 15:40 藤村恵理 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 15:40 芙美 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
火 19:00 耿新華 太極拳６０
火 19:00 木村琴美 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 19:15 古荘委佐美 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
火 20:15 王秀雅 ベーシックステップ��
火 20:15 西村美佳 アクアダンス４５
火 20:15 古荘委佐美 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 20:15 水本晴歌 パワーラッシュ３０
火 21:05 水本晴歌 スリムボクシング３０
火 21:15 王秀雅 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 10:20 林隆之 パワーラッシュ４５
木 10:30 山口敦子 アクアダンス４５
木 10:35 お手軽ストレッチ
木 10:55 腰痛予防
木 11:15 上野有香里 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 11:35 山口敦子 マットピラティスＳｍａｒｔ
木 12:10 上野有香里 ミドルステップ
木 12:15 山口敦子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 12:30 山田真司 アクティブ ストレッチ
木 13:05 やさしい社交ダンス
木 13:10 腰痛予防
木 13:15 武田和彦 バタフライ３０
木 13:15 的場さゆり マットピラティスＢａｓｉｃ
木 13:30 からだバランス
木 13:55 的場さゆり ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
木 14:00 西澤良子 アクアミット３０
木 14:30 泉佳衣 バレエ７５
木 14:45 ひっこめお腹
木 14:50 的場さゆり ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 15:00 武田和彦 スイミングサークル６０
木 15:05 背骨スッキリ
木 16:00 原田美紀 ＨＩＰＨＯＰ７５
木 18:30 森下美樹 ジャズダンス６０
木 18:55 北本啓祐 ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ４５
木 19:35 小林奈美子 フラメンコ６０
木 19:40 ボトムスＦＯＣＵＳ
木 19:45 ＫＵＲＩＰＯＮ はじめてＨＩＰＨＯＰ
木 19:50 北本啓祐 アドバンスステップ
木 20:00 ウエストＦＯＣＵＳ
木 20:30 ＫＵＲＩＰＯＮ ＨＩＰＨＯＰ６０
木 20:30 寺田風太 ファイティングラッシュ４５
木 21:00 北本啓祐 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
金 09:30 野中真実 Ｂ．ＣＯ Ｐｏｓｔｕｒｅ
金 10:15 お手軽ストレッチ
金 10:20 佐伯ゆかり ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 10:30 野中真実 アクアオリジナル３０（ステッパー）
金 10:35 ひっこめお腹
金 10:45 兵頭ますみ ジャズダンス７５
金 11:25 佐伯ゆかり ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
金 12:20 野元純弘 ベーシックステップ��
金 12:20 佐伯ゆかり ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
金 12:20 余根田かの子 バレエ７５
金 13:15 林隆之 アクティブ ストレッチ
金 13:15 野元純弘 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
金 13:50 中井薫 太極拳６０
金 14:00 岸本正美 アクアダンス４５
金 14:10 西川聡 社交ダンス６０〜初級〜
金 14:15 もやせ脂肪
金 14:35 ひっこめお腹
金 15:20 岸本正美 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
金 15:30 寺田風太 フィンスイム３０
金 19:15 バックショットＦＯＣＵＳ
金 19:15 小山剛 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 19:25 やさしい社交ダンス
金 19:35 トップスＦＯＣＵＳ
金 20:15 寺田風太 アクティブ ストレッチ
金 20:15 小山剛 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 20:20 田中夏子 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
金 20:55 水本晴歌 キックシェイプ３０
金 21:30 小山剛 ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ３０
金 21:30 寺田風太 アロマヒーリング３０
土 10:10 吉本佐知子 ボディカーヴ
土 11:00 奥村幸 ヨガ６０
土 11:10 吉本佐知子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
土 12:05 お手軽ストレッチ
土 12:10 吉本佐知子 キレイなボディワークアウト
土 12:10 渡邊朋美 ベーシックステップ��
土 12:25 ひっこめお腹
土 13:00 上津原千恵 アクアダンス４５
土 13:05 渡邊朋美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
土 13:05 ＫＡＮ ＨＩＰＨＯＰ６０
土 13:15 トップスＦＯＣＵＳ
土 13:35 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 14:15 渡邊朋美 マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
土 14:20 上野有香里 アドバンスステップ
土 14:55 佐伯ゆかり はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 15:35 佐伯ゆかり ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 15:40 寺田風太 パワーラッシュ４５
土 15:40 からだバランス
土 15:45 小川由起子 ジャズダンス７５
土 16:00 ボールでシェイプ
土 16:40 佐伯ゆかり ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
土 17:20 佐伯ゆかり アロマヒーリング４５
土 17:25 寺田風太 ファイティングラッシュ４５
土 18:05 桐山未愛 バレエ７５
日 10:15 耿新華 太極拳６０
日 10:40 下田厳紀 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
日 11:40 下田厳紀 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
日 11:40 小野結花 ヨガ６０
日 11:45 お手軽ストレッチ
日 12:05 ひっこめお腹
日 12:35 水本晴歌 スリムボクシング４５
日 12:45 尾田悦子 タップ６０
日 12:50 山田真司 アクティブ ストレッチ
日 13:15 足利えりか 背泳ぎ３０
日 13:30 山田真司 ファイティングラッシュ３０
日 13:30 上野有香里 アドバンスエアロ〜マニア〜
日 14:10 安井有香 シェイピング３０
日 14:45 佐本佳那 パワーラッシュ４５
日 15:00 下垣泰子 はじめてステップ
日 15:00 和田麻希 スイミングサークル６０
日 15:15 サーキット〜脂肪燃焼〜
日 15:45 背骨スッキリ
日 15:45 母里朝子 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ Ａｒｔｓ
日 15:45 下垣泰子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
日 16:30 母里朝子 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
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