今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） : ジム店舗別_TIP

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 09:20 吉田優理子　　　　　アクティブ　ストレッチ
月 10:00 荒武千恵　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 10:05 井上惠　　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
月 10:50 井上惠　　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
月 10:55 荒武千恵　　　　　　はじめてステップ
月 11:10 田中里佳　　　　　　アクアダンス４５
月 11:45 荒武千恵　　　　　　キレイなボディワークアウト
月 11:55 松尾邦枝　　　　　　ベーシックステップⅡ
月 12:45 上杉真由　　　　　　バレエ７５
月 13:00 松尾邦枝　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
月 13:25 田中万里　　　　　　アクアオリジナル（シンプルアクア）
月 14:05 的場さゆり　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
月 14:10 橋本圭子　　　　　　ヨガ６０
月 15:15 的場さゆり　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
月 15:20 川下栄治　　　　　　マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
月 19:05 福成康洋　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
月 19:10 麻中千誉　　　　　　パワーラッシュ３０
月 19:50 福成康洋　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
月 20:00 西岡代里子　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
月 21:05 ＫＵＲＩＰＯＮ　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
月 21:10 西岡代里子　　　　　キックシェイプ４５

火 09:45 麻中千誉　　　　　　コアコントロール
火 10:25 湯浅チエミ　　　　　太極拳６０
火 10:35 石井誠　　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 11:30 河田美香　　　　　　ベーシックステップⅡ
火 11:40 石井誠　　　　　　　マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
火 11:40 太田順子　　　　　　アクアダンス３０
火 12:20 太田順子　　　　　　アクアＹＯＧＡ
火 12:25 石井誠　　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 12:30 河田美香　　　　　　ボディケア体操
火 13:30 石井誠　　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
火 13:35 安井とも子　　　　　Ｄａｎｃｅ　ｔｈｅ　Ｂｏｄｙ
火 14:15 太田順子　　　　　　アクアミット３０
火 14:25 西田さおり　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
火 14:40 安井とも子　　　　　スリムボクシング３０
火 14:55 太田順子　　　　　　アクアオリジナル３０（マーシャル）
火 15:30 浜本真悠子　　　　　ベリーダンスフィットネス
火 15:35 森万由美　　　　　　アクティブ　ストレッチ
火 18:50 　　　　　　　　　　　　アロマストレッチ
火 19:15 佐伯ゆかり　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ４５
火 19:25 秋吉春菜　　　　　　バレエ６０
火 20:15 佐伯ゆかり　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
火 20:40 堺本明日香　　　　　アクティブ　ストレッチ
火 21:20 佐伯ゆかり　　　　　ベーシックステップⅠ
火 21:25 安井とも子　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ

水 09:25 今井康鼓　　　　　　ヨガ６０
水 10:00 森岡理恵子　　　　　はじめてステップ
水 10:40 桐山未愛　　　　　　バレエ６０
水 10:40 井上大樹　　　　　　アクアオリジナル３０（ピラティス）
水 10:45 森岡理恵子　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 11:20 井上大樹　　　　　　アクアダンス４５
水 11:45 岩下宏之　　　　　　ベーシックステップⅠ
水 11:50 森岡理恵子　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
水 12:45 岩下宏之　　　　　　サーキットエアロ６０
水 12:50 麻中千誉　　　　　　キックシェイプ３０
水 13:25 井上大樹　　　　　　アクアダンス４５
水 13:35 麻中千誉　　　　　　アクティブ　ストレッチ
水 13:55 規矩圭造　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
水 14:15 天羽章　　　　　　　社交ダンス６０
水 14:55 規矩圭造　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 19:00 長田賢一郎　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 19:10 加藤良　　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
水 20:00 長田賢一郎　　　　　キックシェイプ４５
水 20:05 加藤良　　　　　　　ベーシックステップⅡ
水 20:20 太田順子　　　　　　アクアＹＯＧＡ
水 21:00 太田順子　　　　　　アクアダンス４５
水 21:00 長田賢一郎　　　　　サーキットエアロ７５
水 21:10 森万由美　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５

金 09:25 岩下淳平　　　　　　コアコントロール
金 09:45 湯浅チエミ　　　　　太極拳６０
金 10:05 松尾邦枝　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 10:35 山田晃子　　　　　　アクアダンス３０
金 10:55 松尾邦枝　　　　　　ツイストアンドシェイプ
金 11:05 堀田大輔　　　　　　ミドルステップ
金 11:15 山田晃子　　　　　　アクアオリジナル（ボールサーキット）
金 11:50 倉橋香里　　　　　　ハワイアンフラダンス
金 12:15 松尾邦枝　　　　　　ＳＱＵＥＥＺＥ　ＹＯＧＡ
金 13:00 堀田大輔　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 13:05 木村琴美　　　　　　リフレッシュ体操４５
金 14:00 木村琴美　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
金 14:00 吉川幾子　　　　　　アクアＹＯＧＡ
金 14:05 堀田大輔　　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ４５
金 14:40 吉川幾子　　　　　　アクアダンス４５
金 15:00 木村琴美　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
金 15:05 岩下淳平　　　　　　パワーラッシュ４５
金 19:00 的場さゆり　　　　　マットピラティスＢａｓｉｃ
金 19:45 的場さゆり　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 19:50 森岡理恵子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
金 20:45 麻中千誉　　　　　　ファイティングラッシュ３０
金 20:45 森岡理恵子　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
金 21:25 森岡理恵子　　　　　ツイストアンドシェイプ
金 21:30 麻中千誉　　　　　　パワーラッシュ４５

土 10:20 角田かおり　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
土 11:15 角田かおり　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
土 11:40 上杉真由　　　　　　バレエ６０
土 12:00 鈴木百合子　　　　　アクアオリジナル３０（マーシャル）
土 12:15 川口伸枝　　　　　　ヨガ６０
土 12:40 鈴木百合子　　　　　アクアダンス４５
土 13:25 小山剛　　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
土 13:35 森万由美　　　　　　アクティブ　ストレッチ
土 14:20 森万由美　　　　　　パワーラッシュ４５
土 14:40 小山剛　　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ
土 15:20 草西史子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
土 15:25 森万由美　　　　　　ファイティングラッシュ４５
土 16:15 ＭＡＳＵＭＩ　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
土 16:20 草西史子　　　　　　はじめてステップ
土 17:05 草西史子　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 17:15 ＭＡＳＵＭＩ　　　　ストリートダンス６０

日 10:25 花岡範人　　　　　　はじめてエアロ～ウォーク～
日 11:10 花岡範人　　　　　　アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
日 11:15 福成康洋　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
日 12:15 海野陽子　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
日 12:30 福成康洋　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
日 13:05 海野陽子　　　　　　マットピラティスＲｅｓｅｔ
日 13:40 福成康洋　　　　　　ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ４５
日 13:50 諸星陽介　　　　　　キックシェイプ４５
日 14:00 廬原まゆ美　　　　　アクアミット３０
日 14:40 廬原まゆ美　　　　　アクアダンス３０
日 14:45 安井とも子　　　　　パワーラッシュ４５
日 15:45 廬原まゆ美　　　　　アクティブ　ストレッチ
日 16:25 ＫＥＩＫＯ　　　　　ＨＩＰＨＯＰ６０
日 16:35 廬原まゆ美　　　　　ツイストアンドシェイプ

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