※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
火 10:05 川口恵 バレエ入門６０
火 10:15 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 11:10 古賀隆士 アクアミット・ベーシック
火 11:30 吉岡茂広 シェイピング３０
火 11:35 古賀隆士 アクアダンス・ベーシック
火 12:10 吉岡茂広 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 12:35 寺垣聖子 はじめてステップ
火 13:15 碓氷明日香 パワーラッシュ４５
火 13:20 寺垣聖子 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
火 14:00 沢田里香 アクアダンス４５
火 14:05 早川いずみ ウーマンズセラピーワークアウト
火 14:15 寺垣聖子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
火 14:55 沢田里香 アクアミット３０
火 15:05 奥山京子 フラダンス６０
火 15:10 白石典子 ヨガ６０
火 15:30 今村元気 平泳ぎ３０
火 16:20 金城美智子 アクティブ ストレッチ
火 16:30 『卓球』開放タイム（１２０）
火 18:45 鈴木正太 バックショットＦＯＣＵＳ
火 19:05 茂田篤子 ジャズダンス６０
火 19:15 大岸明子 ミドルステップ
火 19:30 露久保俊彦 アクアミット３０
火 20:10 露久保俊彦 アクアダンス４５
火 20:15 仲山知余 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ Ａｒｔｓ
火 20:20 大岸明子 サーキットエアロ６０
火 20:55 石井直美 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 21:30 仲山知余 ファイティングラッシュ４５
火 21:55 石井直美 アロマヒーリング３０
水 10:05 松山登貴子 ツイストアンドシェイプ
水 10:05 沼田加寿子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 11:00 松山登貴子 ジャズダンス６０
水 11:05 高田巌 アクアダンス４５
水 11:05 すぎもと徳宏 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
水 12:00 すぎもと徳宏 ベーシックステップ��
水 12:25 松森智子 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 12:50 高田巌 ベーシックステップ��
水 12:55 山根聖也 スリムボクシング３０
水 13:40 早川いずみ 楽楽ダンス
水 13:45 高田巌 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 14:40 早川いずみ マットピラティスＲｅｓｅｔ
水 14:55 小坂京子 ヨガ６０
水 15:10 小堀民子 アクアミット３０
水 15:20 高田巌 アクティブ ストレッチ
水 15:50 小堀民子 アクアダンス３０
水 16:00 高田巌 アロマヒーリング６０
水 17:15 『卓球』開放タイム
水 18:40 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
水 18:50 川口恵 バレエ７５
水 19:25 栗山真美 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
水 20:20 川口恵 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
水 20:25 栗山真美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 21:05 岩田真理子 スイムマニア７００
水 21:20 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 21:25 金城美智子 ベリーダンスフィットネス
木 10:10 松本淳代 ベーシックステップ��
木 10:10 小田忠明 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
木 11:05 小田忠明 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 11:10 松本淳代 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 12:05 ＬＩＣＡ ベリーダンス６０
木 12:05 小田忠明 アドバンスエアロ〜マニア〜
木 13:15 仲山知余 ファイティングラッシュ３０
木 13:20 井出涼子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 13:30 坪子佳代 アクアダンス３０
木 13:55 ヘイガン美佐恵 気功６０
木 14:10 坪子佳代 アクアオリジナル４５〜ラティーナサーキット〜
木 14:20 井出涼子 エアロ＆シェイプ６０
木 15:00 松田崇史 スイムマニア１０００ｍ
木 15:10 ヘイガン美佐恵 太極拳６０
木 15:30 井出涼子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 16:20 ヘイガン美佐恵 カンフー体操３０（３０）
木 16:30 浅川優子 アクティブ ストレッチ
木 17:10 『卓球』開放タイム
木 18:30 金城美野 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 18:40 草田静華 トップスＦＯＣＵＳ
木 19:10 浅川優子 ボディカーヴ
木 19:25 金城美野 ツイストアンドシェイプ
木 20:10 石川実和子 バレエ６０
木 20:15 佐藤和由 アクアミット・ベーシック
木 20:20 金城美野 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 20:40 佐藤和由 アクアダンス・ベーシック
木 21:15 小川ゆり ＨＩＰＨＯＰ６０
木 21:25 石川実和子 バレエセンターレッスン４５
金 09:55 ラジオ体操
金 10:05 山田多佳子 ヨガ６０
金 10:15 沼田加寿子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
金 11:00 葛田沙知子 アクアミット３０
金 11:15 柴田真奈美 バレエ７５
金 11:15 沼田加寿子 ベーシックステップ��
金 11:40 葛田沙知子 アクアダンス３０
金 12:10 ストレッチ開放タイム
金 12:30 葛田沙知子 ボディカーヴ
金 12:40 坂口昇司 パワーラッシュ３０
金 13:20 大和田貴子 アクアオリジナル３０〜ピラティスウォーク〜
金 13:20 原田麻里 ジャズダンス６０
金 13:25 鏑木利一 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 14:00 大和田貴子 アクアダンス４５
金 14:30 山本有香 スピリチュアル バレエ
金 14:30 鏑木利一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 15:00 細川大輔 クロール３０
金 15:25 山本有香 ツイストアンドシェイプ
金 15:30 鏑木利一 アロマヒーリング６０
金 16:30 『卓球』開放タイム（１２０）
金 18:50 鈴木貴幸 ミドルステップ
金 19:15 佐藤まりか ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:45 江田真代 スリムボクシング３０
金 19:55 鈴木貴幸 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 20:30 江田真代 はじめてエアロ〜ウォーク〜
金 21:10 鈴木貴幸 マットピラティスオリジナル４５
金 21:10 前田江美 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
土 09:45 清水優木 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 10:00 寺垣聖子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 10:45 毛利めぐみ ヨガ６０
土 10:50 松本淳代 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
土 10:50 大和田貴子 アクアオリジナル３０〜ウィークリーレッスン〜
土 11:30 大和田貴子 アクアダンス４５
土 11:50 仲山知余 パワーラッシュ４５
土 11:55 松本淳代 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
土 12:50 中谷友紀 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 13:00 構井晃道 ジャズダンス６０
土 14:10 松田崇史 スイムマニア１０００ｍ
土 14:15 坂口昇司 ファイティングラッシュＴＥＣ
土 14:15 金城美智子 ベリーダンスフィットネス
土 14:35 坂口昇司 ファイティングラッシュ４５
土 15:15 ＭＩＷＡ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 15:30 アクティブストレッチ１５
土 15:30 高橋雄児 アクアミット３０
土 15:55 岩田真理子 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 16:10 高橋雄児 アクアダンス４５
土 16:15 ＭＩＷＡ ヨガ６０
土 16:35 清水優木 ベーシックステップ��
土 17:05 岩田真理子 クロール３０
土 17:30 ＭＩＷＡ アロマヒーリング６０
土 17:35 清水優木 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
土 18:35 星達樹 ウエストＦＯＣＵＳ
土 19:10 星達樹 パワーラッシュ４５
土 20:10 碓氷明日香 アクティブ ストレッチ
日 09:40 吉田みゆき ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 09:45 田淵美菜子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
日 10:00 仲山采里 スイムマニア１５００ｍ
日 10:35 吉田みゆき ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
日 10:40 田淵美菜子 ベーシックステップ��
日 11:30 栗山真美 はじめてステップ
日 11:35 佐藤和由 パワーラッシュ４５
日 12:15 加藤久美子 バレエ７５
日 12:30 栗山真美 サーキットエアロ７５
日 12:40 小堀民子 アクアミット３０
日 13:20 小堀民子 アクアダンス４５
日 13:50 浅川優子 ボディカーヴ
日 14:00 宮沢秀子 協栄シェイプボクシング５０
日 14:45 川人恵 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 15:25 小川ゆり はじめてＨＩＰＨＯＰ
日 16:10 小川ゆり ＨＩＰＨＯＰ６０
日 16:15 竹本恵美子 アクアミット３０
日 16:30 古澤響子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
日 16:55 竹本恵美子 アクアダンス３０
日 17:25 草田静華 ファイティングラッシュ４５
日 17:30 古澤響子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 18:25 金城美智子 アロマヒーリング４５
日 18:35 鈴木正太 パワーラッシュ３０
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火 10:05 川口恵 バレエ入門６０
火 10:15 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 11:10 古賀隆士 アクアミット・ベーシック
火 11:30 吉岡茂広 シェイピング３０
火 11:35 古賀隆士 アクアダンス・ベーシック
火 12:10 吉岡茂広 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 12:35 寺垣聖子 はじめてステップ
火 13:15 碓氷明日香 パワーラッシュ４５
火 13:20 寺垣聖子 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
火 14:00 沢田里香 アクアダンス４５
火 14:05 早川いずみ ウーマンズセラピーワークアウト
火 14:15 寺垣聖子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
火 14:55 沢田里香 アクアミット３０
火 15:05 奥山京子 フラダンス６０
火 15:10 白石典子 ヨガ６０
火 15:30 今村元気 平泳ぎ３０
火 16:20 金城美智子 アクティブ ストレッチ
火 16:30 『卓球』開放タイム（１２０）
火 18:45 鈴木正太 バックショットＦＯＣＵＳ
火 19:05 茂田篤子 ジャズダンス６０
火 19:15 大岸明子 ミドルステップ
火 19:30 露久保俊彦 アクアミット３０
火 20:10 露久保俊彦 アクアダンス４５
火 20:15 仲山知余 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ Ａｒｔｓ
火 20:20 大岸明子 サーキットエアロ６０
火 20:55 石井直美 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 21:30 仲山知余 ファイティングラッシュ４５
火 21:55 石井直美 アロマヒーリング３０
水 10:05 松山登貴子 ツイストアンドシェイプ
水 10:05 沼田加寿子 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 11:00 松山登貴子 ジャズダンス６０
水 11:05 高田巌 アクアダンス４５
水 11:05 すぎもと徳宏 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
水 12:00 すぎもと徳宏 ベーシックステップ��
水 12:25 松森智子 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 12:50 高田巌 ベーシックステップ��
水 12:55 山根聖也 スリムボクシング３０
水 13:40 早川いずみ 楽楽ダンス
水 13:45 高田巌 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 14:40 早川いずみ マットピラティスＲｅｓｅｔ
水 14:55 小坂京子 ヨガ６０
水 15:10 小堀民子 アクアミット３０
水 15:20 高田巌 アクティブ ストレッチ
水 15:50 小堀民子 アクアダンス３０
水 16:00 高田巌 アロマヒーリング６０
水 17:15 『卓球』開放タイム
水 18:40 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
水 18:50 川口恵 バレエ７５
水 19:25 栗山真美 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
水 20:20 川口恵 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
水 20:25 栗山真美 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 21:05 岩田真理子 スイムマニア７００
水 21:20 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 21:25 金城美智子 ベリーダンスフィットネス
木 10:10 松本淳代 ベーシックステップ��
木 10:10 小田忠明 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
木 11:05 小田忠明 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 11:10 松本淳代 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 12:05 ＬＩＣＡ ベリーダンス６０
木 12:05 小田忠明 アドバンスエアロ〜マニア〜
木 13:15 仲山知余 ファイティングラッシュ３０
木 13:20 井出涼子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 13:30 坪子佳代 アクアダンス３０
木 13:55 ヘイガン美佐恵 気功６０
木 14:10 坪子佳代 アクアオリジナル４５〜ラティーナサーキット〜
木 14:20 井出涼子 エアロ＆シェイプ６０
木 15:00 松田崇史 スイムマニア１０００ｍ
木 15:10 ヘイガン美佐恵 太極拳６０
木 15:30 井出涼子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 16:20 ヘイガン美佐恵 カンフー体操３０（３０）
木 16:30 浅川優子 アクティブ ストレッチ
木 17:10 『卓球』開放タイム
木 18:30 金城美野 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 18:40 草田静華 トップスＦＯＣＵＳ
木 19:10 浅川優子 ボディカーヴ
木 19:25 金城美野 ツイストアンドシェイプ
木 20:10 石川実和子 バレエ６０
木 20:15 佐藤和由 アクアミット・ベーシック
木 20:20 金城美野 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 20:40 佐藤和由 アクアダンス・ベーシック
木 21:15 小川ゆり ＨＩＰＨＯＰ６０
木 21:25 石川実和子 バレエセンターレッスン４５
金 09:55 ラジオ体操
金 10:05 山田多佳子 ヨガ６０
金 10:15 沼田加寿子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
金 11:00 葛田沙知子 アクアミット３０
金 11:15 柴田真奈美 バレエ７５
金 11:15 沼田加寿子 ベーシックステップ��
金 11:40 葛田沙知子 アクアダンス３０
金 12:10 ストレッチ開放タイム
金 12:30 葛田沙知子 ボディカーヴ
金 12:40 坂口昇司 パワーラッシュ３０
金 13:20 大和田貴子 アクアオリジナル３０〜ピラティスウォーク〜
金 13:20 原田麻里 ジャズダンス６０
金 13:25 鏑木利一 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 14:00 大和田貴子 アクアダンス４５
金 14:30 山本有香 スピリチュアル バレエ
金 14:30 鏑木利一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 15:00 細川大輔 クロール３０
金 15:25 山本有香 ツイストアンドシェイプ
金 15:30 鏑木利一 アロマヒーリング６０
金 16:30 『卓球』開放タイム（１２０）
金 18:50 鈴木貴幸 ミドルステップ
金 19:15 佐藤まりか ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:45 江田真代 スリムボクシング３０
金 19:55 鈴木貴幸 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
金 20:30 江田真代 はじめてエアロ〜ウォーク〜
金 21:10 鈴木貴幸 マットピラティスオリジナル４５
金 21:10 前田江美 ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
土 09:45 清水優木 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 10:00 寺垣聖子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 10:45 毛利めぐみ ヨガ６０
土 10:50 松本淳代 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
土 10:50 大和田貴子 アクアオリジナル３０〜ウィークリーレッスン〜
土 11:30 大和田貴子 アクアダンス４５
土 11:50 仲山知余 パワーラッシュ４５
土 11:55 松本淳代 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
土 12:50 中谷友紀 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 13:00 構井晃道 ジャズダンス６０
土 14:10 松田崇史 スイムマニア１０００ｍ
土 14:15 坂口昇司 ファイティングラッシュＴＥＣ
土 14:15 金城美智子 ベリーダンスフィットネス
土 14:35 坂口昇司 ファイティングラッシュ４５
土 15:15 ＭＩＷＡ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 15:30 アクティブストレッチ１５
土 15:30 高橋雄児 アクアミット３０
土 15:55 岩田真理子 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 16:10 高橋雄児 アクアダンス４５
土 16:15 ＭＩＷＡ ヨガ６０
土 16:35 清水優木 ベーシックステップ��
土 17:05 岩田真理子 クロール３０
土 17:30 ＭＩＷＡ アロマヒーリング６０
土 17:35 清水優木 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
土 18:35 星達樹 ウエストＦＯＣＵＳ
土 19:10 星達樹 パワーラッシュ４５
土 20:10 碓氷明日香 アクティブ ストレッチ
日 09:40 吉田みゆき ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 09:45 田淵美菜子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
日 10:00 仲山采里 スイムマニア１５００ｍ
日 10:35 吉田みゆき ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
日 10:40 田淵美菜子 ベーシックステップ��
日 11:30 栗山真美 はじめてステップ
日 11:35 佐藤和由 パワーラッシュ４５
日 12:15 加藤久美子 バレエ７５
日 12:30 栗山真美 サーキットエアロ７５
日 12:40 小堀民子 アクアミット３０
日 13:20 小堀民子 アクアダンス４５
日 13:50 浅川優子 ボディカーヴ
日 14:00 宮沢秀子 協栄シェイプボクシング５０
日 14:45 川人恵 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 15:25 小川ゆり はじめてＨＩＰＨＯＰ
日 16:10 小川ゆり ＨＩＰＨＯＰ６０
日 16:15 竹本恵美子 アクアミット３０
日 16:30 古澤響子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
日 16:55 竹本恵美子 アクアダンス３０
日 17:25 草田静華 ファイティングラッシュ４５
日 17:30 古澤響子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 18:25 金城美智子 アロマヒーリング４５
日 18:35 鈴木正太 パワーラッシュ３０
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