１）カーディオＱＵＥＳＴ　三木田さん（大泉学園）
２）ステップＱＵＥＳＴ　　同じく
３）ヨガ　　　　　　　　　同じく
４）カーディオmoderate　　蓬田さん
５）ダンサーズストレッチ　足立さん
６）ジャズダンス入門　　　茂田さん　（ここから武蔵藤沢）
７）ステップmoderate　　　アッキー（本邦初）
８）カーディオＱＵＥＳＴ　アッキー　

三木田さん、今日は、すごく早くスタジオに入っていて、三つ指ついて、ご丁寧な年始のご挨拶を受けてしまいました。格好は、フードのついた白っぽいトップスに、ボトムは、パジャマのズボンみたいなのでした。でも、三木田さんが着ると、似合っている。不思議だ！

足の調子がイマイチなので、静かにスタート。でも、三木田さんのエアロもステップも楽しくて、楽しくて、どうしても元気に動いてしまう。
その結果、ステップでサイドランジを勢い良くやった拍子に、左足のアキレス腱あたりにちょっと痛みが。それから怖くて踏めなくなりました。

ヨガで様子をみて、蓬田さんのmoderateでも恐る恐るやってみて、大丈夫だった。でもさすがに蓬田さんのマニアにはでられず、初めて、ダンサーズストレッチをうけました。たった３０分ですが、これは、なかなか、柔軟性、コアの筋トレに効果的です。小柄ですが、ダンスの姿がエネルギッシュな、素敵な足立先生でした。

着替えようと階段を上がってヒョッと武蔵藤沢のスケジュール表をみたら、なんと、1月からアッキーのＨＡＴＡヨガとステップが入っているではありませんか！！

「ステップのデビューは4月ごろ」、なんて言ってたので油断してしていました。
アッキーファンとしては、直ちに着替えて大泉学園を後にし、武蔵藤沢へ直行。

行ってみたら、ヨガは満員でスタジオに入れません。少し遅れたので、無理すれば入れないことはなかったと思うのですが、スタジオの後ろのほうは、全く入り込む隙間無し！参加は断念。すごい人気、集客力です。
次のレッスンの列にいた時、シッカリ汗をかいていて、楽しそうにスタジオを出てくる人たちが、「なかなか良いね。来週も参加しよう」なんていうのを聞いてしまうと、遅れて出られなかった悔しさが増幅されます。次回もっと早く来よう。

遅れたときは、ジャズダンスを楽しむことにしています。茂田先生は、動きが大きくて、話術がとても楽しい方。入門者にも楽しめる、比較的簡単なコリオを繰り返し、教えてくれます。３０分という短い時間で、ちょっとした、まとまったダンスができるように丁寧に楽しく指導してくれます。

さて、アッキーのステップデビューです。
私は、初レッスンで緊張したアッキーがステップを踏まないで、ドジを踏まないか、ハラハラ、ドキドキしながら、レッスンを受けました。
なかなか、堂々としたものです。動きが大きく、終始笑顔で、しかし、しめるところはきちんとしめて、足音を立てないようにとか、姿勢のチェックとか、運動効果をあげる為の指示は的確です。
moderateって、単調になりがちですが、さすが、アッキーです。ところどころに手拍子の変化とか、フロアの動きとかをいれて、緊張感が持続するように、心くばりを忘れません。音楽の選曲もさわやか系、テンポも、初心者レベルにバッチリ適合しています。それでいて、汗はシッカリかけます。
最後には、２ストンプ、１ストンプからスパイダーに変化させるところを行い、初心者バッカリの武蔵藤沢のスタジオが一体になっていました。

あとでアッキーに聞いたら、ヨガとステップのデビューで、昨晩は寝付けなかったとのこと。ステップは、かなりがんばって養成を受けている様子が分かりましたが、ヨガの研修参加や、いろんなレッスン参加もやって、こうして、日曜日の６コマもレッスンを持つに至るや、インストラクターの鏡みたいだ。（言い過ぎかな。まっ、亜希子ファンだから大目に見てください）
でも、カーディオはもちろん、ステップ、ヨガ、筋トレなど、彼女はオールラウンドプレイヤーに変身しつつある。その努力が分かるから、是非、応援したい。

ＱＵＥＳＴは、今日も全く違うコリオ。いつものことですが、足の多彩さ、引き出しの多さに感服仕りました。

帰りに、強風で武蔵野線が止まり、だいぶ時間をロスしました。

追伸
そういえば、ＴＩＰＮＥＳＳの新宿店、２月１５日から末まで、工事のためお休みになるようです。その間、月曜日と土曜日、そして朝はいったいどこにいけばいいんだ。いまから考えておかなければ。
その間、インストラクターの方々は、いったい、どうするのでしょう？