１）ローインパクト　　　コナミ立川　
２）ステップオロジナル　同じく
３）アクアビクス　　　　コナミ府中
４）ステップサーキット　コナミ西国分寺
５）オロジナルエアロ　　同じく

山本和穂さんＤＡＹにしようとしましたが、途中、Ｔコーチのアクアビクスをいれましたが、そのほかは、ぜーんぶ、山本和穂さん(*^o^*)

立川では、予定通り、「ステップ半壊」で、最終レッスンを終えました。
そういえば、私の後ろにいた白いタンクトップの女性は、ステップが、上手だったなあ。上手な人は、動きが滑らかで、しかも、なんだか止まっているように見える。
私は練習の時と変わると、方向がメチャメチャになるので、前の女性と何度もお見合いをして、その都度、笑ってごまかしていた。

これからみんな西国分寺に移動するつもりなんで、あんまり立川ラストレッスンという感慨が湧いてこないみたいだ。
でも、いつも元気なＹさんったら、最後にストレッチエリアで目を赤く泣き腫らしていた。その気持ちが分かるだけに、慰める言葉を思いつかない。

ロッカールームで、「まにろう」さんが、これからできるかぎり、山本さんを追っかける、といっていた。
この時点で、私は足にきていたし、腹が減って、もうギブアップ状態。

3ヶ月ぶりくらいの、府中Ｔコーチのアクアビクスのレッスンを受けたら、なぜか、力が湧いてきたので、すぐ、西国分寺へ。府中本町から西国分寺へは、武蔵野線で2駅、１０分くらいです。

西国分寺では、府中のメンバーさんもいたよ。でも、前3列は、ほぼ、立川からの移動組で埋め尽くされていた。そこここで、和さんのエアロのことを、話している人が。

ステップは初級なので、なんとかついていけたし筋トレも、このくらいなら、適当な強度でした。

さて、問題のオリジナルエアロ。木曜立川に一度出たおかげで、木曜日よりはマシになったけど、やっぱり、完成できない自分でした。

今日は、疲れた。
でも、一度、小作の山本和穂5本連続を、経験したい。きっと、行こう！