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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

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レッスンスケジュール情報。

2_東北_土曜_10時代_202610

10:40-11:40 (60分)_GG_仙台サ菊田敦子_ZUMBA
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10:00-10:30 (30分)_ルネサンス_福島__高橋久美子_フラダンス
10:15-10:45 (30分)_ルネサンス_郡山__大内万里子_エアロ
10:20-10:50 (30分)_ルネサンス_いわき_菅原L_ZUMBA
10:25-10:55 (30分)_ルネサンス_仙長南_及川奈緒_エアロ
10:40-11:25 (45分)_ルネサンス_山形__大山ひろみ_ビヨンドパワーヨガ
10:45-11:15 (30分)_ルネサンス_福島__齋藤あゆ_ビヨンドボディメイクヨガ
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10:15-10:55 (40分)_セントラル_八戸__吉田@セントラル_ヨガ
10:20-11:00 (40分)_セントラル_北仙台_岩崎_コンビネーションエアロ
10:40-11:20 (40分)_セントラル_弘前__花岡_ヨガ
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10:00-11:00 (60分)_CALDO_仙台一番町_RIKA_コアトレヨガ (土日祝)
10:15-11:00 (45分)_CALDO_仙台一番町_牛山しのぶ_タヒチアン (土日祝)
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10:30-11:20 (50分)_CP_仙台長町_CHIKAO_Cardio Sculpt Level 1.5
10:30-11:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Cardio Sculpt Level 1.5
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10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_盛岡_片岡小織_フローリック
10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_青森_長内歩美_fine PILATES

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2_東北_土曜_09時代_202610

09:30-10:20 (50分)_CP_仙台長町_KYOKOS_Reformer Flow Level 1.5
09:30-10:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Center + Balance Level 1.0
09:50-10:40 (50分)_CP_郡山_TAKUYA_Center + Balance Level 1.0

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2_東北_土曜_08時代_202610

08:30-09:20 (50分)_CP_仙台長町_KYOKOS_Reformer Flow Level 1.0
08:30-09:20 (50分)_CP_北四番丁_TOMOKA_Reformer Flow Level 1.0
08:40-09:30 (50分)_CP_郡山_TAKUYA_Cardio Sculpt Level 1.0

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2_東北_土曜_07時代_202610

07:30-08:20 (50分)_CP_仙台長町_KYOKOS_Center + Balance Level 1.0
07:30-08:20 (50分)_CP_郡山_TAKUYA_Reformer Flow Level 1.0

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1_北海道_金曜_21時代_202610

21:00-21:40 (40分)_セントラル_札幌__ 山田裕_ZUMBA
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21:10-21:55 (45分)_NAS_V札幌_Aki_ホットリラックスヨガ
21:30-22:15 (45分)_NAS_V札幌_ARTY_HIPHOP

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1_北海道_金曜_20時代_202610

20:40-21:40 (60分)_GG_札幌__熊谷翔太_コンビネーションエアロ
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20:00-20:45 (45分)_ルネサンス_札平岸__廣瀬やよい_リトモス
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20:05-20:45 (40分)_セントラル_札幌__ 藤田浩_HOTヨガ
20:10-20:50 (40分)_セントラル_札幌山鼻__大蔵_ZUMBA
20:30-21:10 (40分)_セントラル_恵み野 斉藤@セントラル_HOTヨガ
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20:05-20:50 (45分)_NAS_V札幌_Aki_ホットリンパヨガ

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1_北海道_金曜_19時代_202610

19:35-20:25 (50分)_GG_札幌__比内澄絵_ZUMBA
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19:00-19:45 (45分)_ルネサンス_札平岸__新川由佳_ZUMBA
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19:00-19:40 (40分)_セントラル_琴似 井上@セントラル_ヨガ
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19:10-19:55 (45分)_コナミ_札円山_MIKU_ヒップホップ
19:30-20:15 (45分)_コナミ_北上__照井友貴_シェイプエアロ
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19:00-19:45 (45分)_NAS_V札幌_TOMOMI_ホットベーシックヨガ
19:00-19:45 (45分)_NAS_V札幌_AIKA_ZUMBA
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19:30-20:30 (60分)_CALDO_札幌_RIE_リラックスヨガ (平日)

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1_北海道_金曜_18時代_202610

18:30-19:20 (50分)_GG_札幌__西ゆかり_ピラティスPilates
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18:30-19:30 (60分)_コナミ_札幌__高橋麻由_ヨガ(体)
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18:00-19:00 (60分)_CALDO_札幌_MARI_フローヨガ (平日)

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1_北海道_金曜_14時代_202610

14:20-15:20 (60分)_GG_札幌__未亜_コンビネーシヨンエアロCombinationAero
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14:45-15:15 (30分)_ルネサンス_札平岸__比内澄絵_エアロ
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14:30-15:15 (45分)_NAS_札幌_SHIHO_ZUMBA
14:40-15:25 (45分)_NAS_V札幌_CHIAKI_ホットベーシックヨガ

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1_北海道_金曜_13時代_202610

13:00-13:40 (40分)_セントラル_琴似 大原_ヨガ
13:15-13:55 (40分)_セントラル_札幌__ 熊谷_オリジナルエアロ
13:50-14:30 (40分)_セントラル_琴似 西野@セントラル_コンビネーションステップ
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13:30-14:30 (60分)_コナミ_札円山_水本慎一_少人数制スタジオレッスンピラティスビューティー
13:45-14:30 (45分)_コナミ_新札幌_石垣育子_ヨガ(心)
13:45-14:30 (45分)_コナミ_札幌__山田桐子_シェイプエアロ
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13:15-14:00 (45分)_NAS_V札幌_AYA_ZUMBA
13:40-14:25 (45分)_NAS_V札幌_CHIAKI_ホット美姿勢ヨガ
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13:30-14:30 (60分)_CALDO_札幌_KAHO_ストレッチングヨガ (平日)

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1_北海道_金曜_12時代_202610

12:05-12:50 (45分)_GG_札幌__渡邊さよ_ベーシックヨガ
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12:20-13:00 (40分)_セントラル_札幌__ 森_ピラティス
12:40-13:20 (40分)_セントラル_恵み野 星_HOTフィールヨガ
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12:00-12:30 (30分)_コナミ_もいわ_高柳淳人_アクアファイター30
12:00-12:30 (30分)_コナミ_札幌__及川有里_W&J
12:30-13:00 (30分)_コナミ_新札幌_太田直美_W&J
12:30-13:15 (45分)_コナミ_もいわ_松澤もなみ_ヨガ(体)
12:30-13:15 (45分)_コナミ_札幌__中保ユカ_ZUMBA
12:40-13:25 (45分)_コナミ_新札幌_沼田哲志_ZUMBA
12:45-13:15 (30分)_コナミ_札幌__伊藤庸子_AQUAZUMBA
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12:40-13:25 (45分)_NAS_V札幌_MIYU_ホットリラックスヨガ
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12:00-13:00 (60分)_CALDO_札幌_MARI_ヴィンヤサフローヨガ (平日)

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1_北海道_金曜_11時代_202610

11:20-12:00 (40分)_セントラル_札幌__ 西野@セントラル_コンビネーションステップ
11:40-12:20 (40分)_セントラル_札幌山鼻__山本恵_コンビネーションエアロ
11:50-12:30 (40分)_セントラル_琴似 地原_ZUMBA
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11:15-11:45 (30分)_コナミ_北上__千葉紗千_アクアビクス
11:30-12:15 (45分)_コナミ_もいわ_山田桐子_シェイプエアロ
11:30-12:15 (45分)_コナミ_札幌__栗山智子_シェイプエアロ
11:30-12:15 (45分)_コナミ_北上__高橋裕貴子_オリジナルダンスBAILA
11:35-12:20 (45分)_コナミ_新札幌_沼田哲志_シェイプエアロ
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11:30-12:15 (45分)_NAS_V札幌_HISASHI_HIPHOP
11:35-12:20 (45分)_NAS_V札幌_MIYU_ホットフローヨガ

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1_北海道_金曜_10時代_202610

10:50-11:35 (45分)_ルネサンス_札平岸__濱出史_ヨガ
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10:20-11:00 (40分)_セントラル_札幌__ 西野@セントラル_ZUMBA
10:20-11:00 (40分)_セントラル_札幌__ 本木_ヨガ
10:40-11:10 (30分)_セントラル_札幌山鼻__大池_フィールヨガ
10:50-11:30 (40分)_セントラル_琴似 石澤_コンビネーションエアロ
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10:30-11:15 (45分)_コナミ_札幌__高倉菜月_ジャズダンス
10:30-11:15 (45分)_コナミ_北上__高橋裕貴子_シェイプエアロ
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10:30-11:15 (45分)_NAS_札幌_AYA_スタイルアップヨガ
10:30-11:15 (45分)_NAS_V札幌_木下美智子_ヨガベーシック
10:30-11:15 (45分)_NAS_V札幌_SHIHO_ZUMBA
10:30-11:15 (45分)_NAS_V札幌_SHIHO_ホット骨盤調整ヨガ
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10:30-11:30 (60分)_CALDO_札幌_CHIHIRO_ビューティーヨガ (平日)

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1_北海道_金曜_09時代_202610

09:30-10:10 (40分)_セントラル_札幌山鼻__三上_ビューティプロジェクト/スムース&ヒーリング
09:50-10:30 (40分)_セントラル_琴似 平川_ヨガ
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09:30-10:15 (45分)_コナミ_もいわ_中西沙織_レズミルズピラティス

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1_北海道_木曜_21時代_202610

21:00-21:30 (30分)_HOLIDAY_札幌新発寒_井畑結衣_J-Groove
21:15-22:00 (45分)_HOLIDAY_東札幌_夏川彪人_J-Groove

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