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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、
レッスンスケジュール情報。

6_中国_日曜_17時代_202610

17:15-18:00 (45分)_GG_下関_NATSUMI_ZUMBA
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17:00-17:50 (50分)_CP_広島_LULU_Restore Level 1.0
17:00-17:50 (50分)_CP_五日市_SAYAKA_Reformer Flow Level 2.0
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17:45-18:30 (45分)_FITTA_ナタリー_横山太士_上級エアロ

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6_中国_日曜_16時代_202610

16:00-16:45 (45分)_GG_広島_大迫光希子_ハタヨガ(女性限定)
16:00-16:45 (45分)_GG_宇部_SAORI_肩甲骨調整YOGA月3回
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16:00-16:50 (50分)_CP_岡山_LEO_Center + Balance Level 1.0
16:50-17:40 (50分)_CP_西原_SUMIE_Cardio Sculpt Level 1.0
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16:45-17:30 (45分)_FITTA_ナタリー_横山太士_ZUMBA

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6_中国_日曜_15時代_202610

15:00-15:45 (45分)_GG_宇部_SAORI_骨盤調整YOGA月3回
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15:10-15:55 (45分)_ルネサンス_福山多_戸田美佐子_フローヨガ
15:15-16:00 (45分)_ルネサンス_徳山__松本恭恵_Essential Pilates
15:30-16:15 (45分)_ルネサンス_広島ボ_CANA_Group Groove
15:35-16:20 (45分)_ルネサンス_広島東千田___西山_Group Groove
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15:40-16:30 (50分)_CP_西原_SUMIE_Reformer Flow Level 1.0
15:50-16:40 (50分)_CP_広島_LULU_Control Level 1.5
15:50-16:40 (50分)_CP_五日市_SAYAKA_Center + Balance Level 1.0
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15:00-15:45 (45分)_FITTA_坂_渋江未空_ヨガ
15:30-16:15 (45分)_FITTA_高陽_藤本真由美_ZUMBA
15:35-16:35 (60分)_FITTA_広島_木田麻美岸本さおり_【有料】MEGADANZ
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15:15-16:00 (45分)_HOLIDAY_下関_大窪奏途_りらくヨガ
15:15-15:45 (30分)_HOLIDAY_松江_長田陵_ステップ30

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6_中国_日曜_14時代_202610

14:15-14:55 (40分)_ルネサンス_福山多_戸田美佐子_レギュラーエアロ
14:30-15:15 (45分)_ルネサンス_広島ボ_泉伸_Essential Pilates
14:30-15:15 (45分)_ルネサンス_広島ボ_日浦優太_チャレンジエアロ
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14:30-15:20 (50分)_CP_西原_RENA_Suspend Level 1.5
14:50-15:40 (50分)_CP_岡山_LEO_Reformer Flow Level 1.5
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14:00-14:45 (45分)_FITTA_坂_渋江未空_中級エアロ
14:30-15:15 (45分)_FITTA_広島_木田麻美_ZUMBA
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14:00-14:45 (45分)_HOLIDAY_鳥取_谷口美香_秋のハタヨガ
14:15-15:00 (45分)_HOLIDAY_下関_福田伊吹_ZUMBA
14:15-15:00 (45分)_HOLIDAY_防府_佐々和紀_ボクシングビースト_yellowモビリティ

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6_中国_日曜_13時代_202610

13:30-14:15 (45分)_ルネサンス_広島緑_行井明樹_Group Groove
13:30-14:15 (45分)_ルネサンス_広島ボ_寺岡良_ヨガ
13:30-14:00 (30分)_ルネサンス_福山多_戸田美佐子_ZUMBA
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13:20-14:10 (50分)_CP_西原_RENA_Reformer Flow Level 1.0
13:40-14:30 (50分)_CP_岡山_LEO_Reformer Flow Level 1.0
13:40-14:30 (50分)_CP_広島_LULU_Reformer Flow Level 1.0
13:40-14:30 (50分)_CP_五日市_CHISA_Reformer Flow Level 1.5
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13:30-14:15 (45分)_FITTA_広島_REIKO_中級エアロ
13:45-14:30 (45分)_FITTA_庚午南_三隨美賀子_ZUMBA
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13:00-13:45 (45分)_HOLIDAY_松江_野尻達也_ZUMBA
13:15-14:00 (45分)_HOLIDAY_岡山_辰巳佳美_ほっとベーシック

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6_中国_日曜_12時代_202610

12:00-12:45 (45分)_ルネサンス_東広島_北翔太_Essential Pilates
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12:30-13:20 (50分)_CP_広島_LULU_Center + Balance Level 1.0
12:30-13:20 (50分)_CP_五日市_CHISA_Cardio Sculpt Level 1.0
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12:00-12:45 (45分)_HOLIDAY_下関_東侑星_W Design
12:00-12:45 (45分)_HOLIDAY_岡山_磯村友紀_フローリック
12:15-13:00 (45分)_HOLIDAY_松江_安部規子_ストレッチヨガ
12:30-13:15 (45分)_HOLIDAY_宇部_西純哉_ZUMBA

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6_中国_日曜_11時代_202610

11:45-12:30 (45分)_GG_広島_LYNX_中級エアロ


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11:00-11:40 (40分)_ルネサンス_東広島_菅田_エアロ
11:30-12:00 (30分)_ルネサンス_徳山__井岡真希_ZUMBA
11:30-12:00 (30分)_ルネサンス_徳山__竹内里恵_アロマヒーリングヨガ
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11:00-11:50 (50分)_CP_五日市_Aki_Center + Balance Level 1.5
11:00-11:50 (50分)_CP_西原_RENA_Center + Balance Level 1.5
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11:00-11:45 (45分)_FITTA_神辺_YUI_ヨガ
11:00-11:45 (45分)_FITTA_庚午南_YUZU_YOGA‐デトックスフロー‐
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11:00-11:45 (45分)_HOLIDAY_出雲_長廻蕗由花_ZUMBA
11:00-11:45 (45分)_HOLIDAY_松江_安部規子_フィットネスヨガ
11:00-11:45 (45分)_HOLIDAY_岡山_林風汰_ボクシングビースト_yellowモビリティ

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6_中国_日曜_10時代_202610

10:30-11:15 (45分)_GG_広島_三隨美賀子_ストレッチヨガ(女性限定)
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10:00-10:45 (45分)_ルネサンス_東広島_益田玲絵奈_Group Groove
10:30-11:15 (45分)_ルネサンス_広島緑_三上莉玖_Essential Pilates
10:30-11:15 (45分)_ルネサンス_福山多_越智美保_Essential Pilates
10:35-11:20 (45分)_ルネサンス_広島ボ_松尾純枝_ヨガ
10:45-11:30 (45分)_ルネサンス_広島東千田___CANA_Essential Pilates
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10:30-11:20 (50分)_CP_広島_TOMOMI_Center + Balance Level 1.0
10:50-11:40 (50分)_CP_岡山_MIFUMI_Center + Balance Level 1.0
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10:00-10:45 (45分)_FITTA_神辺_TAKAKO_ZUMBA
10:00-10:45 (45分)_FITTA_庚午南_YUZU_YOGA -ベーシック-
10:15-11:00 (45分)_FITTA_坂_石井浩恵_上級エアロ
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10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_鳥取_清末拓也_ZUMBA
10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_松江_石破潤子_背骨ほぐしYOGA
10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_防府_森永百々子_ZUMBA

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6_中国_日曜_09時代_202610

09:30-10:15 (45分)_GG_広島_三隨美賀子_リトモス


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09:30-10:20 (50分)_CP_広島_TOMOMI_Reformer Flow Level 1.5
09:40-10:30 (50分)_CP_岡山_MIFUMI_Reformer Flow Level 1.0
09:50-10:40 (50分)_CP_五日市_AI_Reformer Flow Level 1.0
09:50-10:40 (50分)_CP_西原_SHOCO_Center + Balance Level 1.0
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09:30-10:15 (45分)_FITTA_高陽_大迫光希子_中級エアロ
09:30-10:15 (45分)_FITTA_広島_REIKO_YOGA -アクティブ-

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6_中国_日曜_08時代_202610

08:30-09:20 (50分)_CP_岡山_MIFUMI_Reformer Flow Level 1.5
08:30-09:20 (50分)_CP_広島_TOMOMI_Reformer Flow Level 1.0
08:40-09:30 (50分)_CP_五日市_AI_Center + Balance Level 1.0
08:40-09:30 (50分)_CP_西原_SHOCO_Control Level 1.5

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6_中国_日曜_07時代_202610

07:30-08:20 (50分)_CP_広島_TOMOMI_Center + Balance Level 1.5
07:30-08:20 (50分)_CP_五日市_AI_Control Level 1.5
07:30-08:20 (50分)_CP_西原_SHOCO_Reformer Flow Level 1.0

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6_中国_土曜_20時代_202610

20:00-20:50 (50分)_CP_広島_HIRO@CP_Reformer Flow Level 1.0
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20:15-21:00 (45分)_HOLIDAY_米子_森山友陽_ZUMBA

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6_中国_土曜_19時代_202610

19:45-20:30 (45分)_GG_宇部_LISA_ZUMBA
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19:00-19:50 (50分)_CP_広島_HIRO@CP_Cardio Sculpt Level 1.0
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19:00-19:45 (45分)_HOLIDAY_防府_佐々和紀_ZUMBA

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6_中国_土曜_18時代_202610

18:45-19:15 (30分)_ルネサンス_玉島__前川真治_レギュラーエアロ
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18:00-18:50 (50分)_CP_広島_HIRO@CP_Center + Balance Level 1.0

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6_中国_土曜_17時代_202610

17:50-18:35 (45分)_GG_下関_上田たかし_中級エアロビクス
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17:20-18:05 (45分)_ルネサンス_広島緑_行井明樹_Group Groove
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17:00-17:50 (50分)_CP_広島_HINA_Suspend Level 1.5
17:10-18:00 (50分)_CP_岡山_MIFUMI_Reformer Flow Level 1.0
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17:15-18:00 (45分)_FITTA_坂_北村亮祐_中級エアロ
17:15-18:00 (45分)_FITTA_広島_こげ_YOGA -リンパデトックス-
17:30-18:30 (60分)_FITTA_高陽_藤中俊子_ヨガ

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