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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

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7_四国_火曜_10時代_202610

10:00-11:00 (60分)_FITTA_松山_SAORI_ピラティス
10:00-10:45 (45分)_FITTA_重信_MOCO_ZUMBA GOLD
10:00-10:45 (45分)_FITTA_衣山_高橋美和_ピラティス
10:10-10:55 (45分)_FITTA_松山_石原由佳_上級エアロ
10:15-11:00 (45分)_FITTA_新居浜_溝口浩美_ZUMBA GOLD
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10:00-10:45 (45分)_HOLIDAY_松山_藤岡結香_フローリック
10:45-11:30 (45分)_HOLIDAY_高知_堀智晶_ナタラージャ

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7_四国_月曜_21時代_202610

21:15-22:00 (45分)_GG_新居浜_曽我_アロマヨガ

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7_四国_月曜_20時代_202610

20:00-20:45 (45分)_FITTA_シープラス_SAORI_HOT ピラティス【C+】
20:15-21:15 (60分)_FITTA_松山_大西沙織_ヨガ
20:15-21:00 (45分)_FITTA_重信_石原由佳_上級エアロ
20:15-21:00 (45分)_FITTA_新居浜_加地めぐみ_YOGA -ベーシック-
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20:00-20:45 (45分)_HOLIDAY_松山_片山由美子_おやすみヨガ

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7_四国_月曜_19時代_202610

19:30-20:15 (45分)_GG_新居浜_尾崎_ZUMBASTEP
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19:00-19:45 (45分)_FITTA_和泉_HIROKO_MEGADANZ
19:15-20:00 (45分)_FITTA_松山_KANAKO_ZUMBA
19:15-20:00 (45分)_FITTA_高知_和田愛_ZUMBA
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19:30-20:15 (45分)_HOLIDAY_高知_田中弘毅_ZUMBA

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7_四国_月曜_18時代_202610

18:45-19:30 (45分)_FITTA_シープラス_SAORI_YOGAフローベーシック【C+】

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7_四国_月曜_15時代_202610

15:00-16:00 (60分)_FITTA_重信_庄司仁美_ヨガ
15:00-15:45 (45分)_FITTA_新居浜_加地めぐみ_ヨガ
15:00-15:45 (45分)_FITTA_シープラス_浦川由実_ボディメイク ピラティス【C+】

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7_四国_月曜_14時代_202610

14:00-14:45 (45分)_FITTA_重信_石原由佳_ZUMBA
14:05-15:05 (60分)_FITTA_松山_喜安亜希子_ヨガ
14:15-15:00 (45分)_FITTA_高知_関川愛_UNIVERSAL YOGA EARTH
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14:00-14:45 (45分)_HOLIDAY_松山_高須賀佳香_時の香り

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7_四国_月曜_13時代_202610

13:35-14:35 (60分)_GG_新居浜_曽我部愛実_RITMOS
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13:00-14:00 (60分)_FITTA_シープラス_平野美智子_HOT YOGAーリラックスー【C+】
13:15-14:00 (45分)_FITTA_MASAKI_MOCO_ZUMBA GOLD
13:15-14:00 (45分)_FITTA_MASAKI_SAORI_ヨガ
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13:30-14:15 (45分)_HOLIDAY_高知_加藤一平_ボクシングビースト_yellowモビリティ

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7_四国_月曜_12時代_202610

12:20-13:20 (60分)_GG_新居浜_尾崎_ZUMBA
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12:35-13:35 (60分)_FITTA_新居浜_佐伯美穂_【有料】ピラティス
12:45-13:30 (45分)_FITTA_和泉_浦川由実_ZUMBA

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7_四国_月曜_11時代_202610

11:15-12:15 (60分)_GG_新居浜_後藤美佐_美・ヨガ+
11:20-12:05 (45分)_GG_新居浜_尾崎_ラーニングステップ
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11:15-12:00 (45分)_コナミ_はりま_和田愛_ZUMBA
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11:00-11:45 (45分)_FITTA_松山_上田美紀_アクティブヨガ
11:00-11:30 (30分)_FITTA_MASAKI_永井亜紀_ピラティス
11:15-12:00 (45分)_FITTA_松山_石原由佳_MEGADANZ
11:15-12:00 (45分)_FITTA_新居浜_佐伯美穂_ステップ・ベーシック
11:15-12:00 (45分)_FITTA_高知_MAYU_HOTYOGA -リラックス-
11:30-12:15 (45分)_FITTA_和泉_鶴田留実_MEGADANZ
11:30-12:15 (45分)_FITTA_シープラス_佐藤友美_HOT YOGA?ボディメイクー【C+】
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11:00-11:45 (45分)_HOLIDAY_松山_岩崎オリエ_コアヨガ
11:00-11:45 (45分)_HOLIDAY_高知_堀智晶_背骨ほぐしYOGA

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7_四国_月曜_10時代_202610

10:20-11:05 (45分)_GG_新居浜_後藤@GG_美・ヨガ
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10:00-11:00 (60分)_FITTA_重信_柳尾美沙_リラックスヨガ
10:00-10:45 (45分)_FITTA_シープラス_佐藤友美_HOT YOGAーリラックスー【C+】
10:15-11:00 (45分)_FITTA_新居浜_佐伯美穂_ピラティス
10:15-11:00 (45分)_FITTA_高知_MAYU_HOTYOGA -ベーシック-
10:15-11:00 (45分)_FITTA_高知_NAO_ZUMBA
10:45-11:30 (45分)_FITTA_MASAKI_田淵悦子_ヨガ
10:45-11:15 (30分)_FITTA_和泉_鶴田留実_ピラティス
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10:00-10:45 (45分)_HOLIDAY_松山_喜安亜希子_背骨ほぐしYOGA

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7_四国_月曜_09時代_202610

09:15-10:00 (45分)_GG_新居浜_曽我_GROUPGROOVE
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09:30-10:00 (30分)_FITTA_高知_MAYU_ピラティス
09:45-10:30 (45分)_FITTA_MASAKI_西原裕子_中級エアロ

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7_四国_日曜_18時代_202610

18:15-19:00 (45分)_FITTA_シープラス_SAORI_HOT YOGAーデトックスー【C+】

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7_四国_日曜_17時代_202610

17:00-17:45 (45分)_FITTA_シープラス_SAORI_HOT ピラティス【C+】
17:15-18:00 (45分)_FITTA_高知_ひろこ_HOTYOGA -リラックス-

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7_四国_日曜_15時代_202610

15:00-15:45 (45分)_FITTA_衣山_森岡恵子_グループグルーヴ
15:15-16:00 (45分)_FITTA_MASAKI_岡本倫一_ヨガ
15:45-16:30 (45分)_FITTA_和泉_喜安亜希子_ヨガ

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