今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） : 店舗別ＬＡＶＡ

店舗別ＬＡＶＡ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_イオン加古川__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_黒田麗_下半身きれいﾖｶﾞ初級
土_09:30-10:30 (60分)_南大樹_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
土_11:00-12:00 (60分)_黒田麗_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_12:30-13:30 (60分)_西村才子_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
土_14:00-15:00 (60分)_南大樹_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
土_15:30-16:30 (60分)_西村才子_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_南大樹_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
土_18:30-19:30 (60分)_西村才子_可能性が芽吹くﾖｶﾞﾊﾇﾏｰﾝｱｰｻﾅ…

日_08:00-09:00 (60分)_黒田麗_お腹引き締めﾖｶﾞ
日_09:30-10:30 (60分)_寄能瑞稀_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_11:00-12:00 (60分)_貴志麻夕乃_美尻ﾖｶﾞ
日_12:30-13:30 (60分)_黒田麗_下半身きれいﾖｶﾞ初級
日_14:00-15:00 (60分)_貴志麻夕乃_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_清水彩愛_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_17:00-18:00 (60分)_貴志麻夕乃_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
日_18:30-19:30 (60分)_清水彩愛_下半身きれいﾖｶﾞ中級

月_09:00-10:00 (60分)_南大樹_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_西村才子_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_南大樹_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_13:30-14:30 (60分)_西村才子_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
月_15:00-16:00 (60分)_南大樹_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
月_18:00-19:00 (60分)_貴志麻夕乃_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
月_19:30-20:30 (60分)_貴志麻夕乃_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
月_21:00-22:00 (60分)_寄能瑞稀_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_寄能瑞稀_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_貴志麻夕乃_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
水_12:00-13:00 (60分)_貴志麻夕乃_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_寄能瑞稀_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_15:00-16:00 (60分)_南大樹_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_黒田麗_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_黒田麗_美腸力ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_南大樹_お腹引き締めﾖｶﾞ

木_09:00-10:00 (60分)_貴志麻夕乃_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
木_10:30-11:30 (60分)_寄能瑞稀_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_12:00-13:00 (60分)_貴志麻夕乃_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
木_13:30-14:30 (60分)_黒田麗_肩こり改善ﾖｶﾞ
木_15:00-16:00 (60分)_西村才子_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_18:00-19:00 (60分)_黒田麗_背中美人ﾖｶﾞ
木_19:30-20:30 (60分)_西村才子_骨盤筋整ﾖｶﾞ
木_21:00-22:00 (60分)_黒田麗_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

金_09:00-10:00 (60分)_豊永麻子_THE FLOW自分を通して流れを楽…
金_10:30-11:30 (60分)_豊永麻子_小顔ﾖｶﾞ
金_12:00-13:00 (60分)_寄能瑞稀_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_13:30-14:30 (60分)_南大樹_骨盤筋整ﾖｶﾞ
金_15:00-16:00 (60分)_南大樹_お腹引き締めﾖｶﾞ
金_18:00-19:00 (60分)_西村才子_美尻ﾖｶﾞ
金_19:30-20:30 (60分)_寄能瑞稀_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
金_21:00-22:00 (60分)_西村才子_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_尾上__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_稲垣令_背中美人ﾖｶﾞ
土_09:30-10:30 (60分)_植村結衣_美脚ﾖｶﾞ
土_11:00-12:00 (60分)_植村結衣_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
土_12:30-13:30 (60分)_田原奈愛_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_14:00-15:00 (60分)_植村結衣_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
土_15:30-16:30 (60分)_田原奈愛_骨盤筋整ﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_田原奈愛_至福の睡眠ﾖｶﾞ

日_08:00-09:00 (60分)_菊地原渉_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_09:30-10:30 (60分)_稲垣令_美尻ﾖｶﾞ
日_11:00-12:00 (60分)_稲垣令_下半身きれいﾖｶﾞ初級
日_12:30-13:30 (60分)_菊地原渉_骨盤筋整ﾖｶﾞ
日_14:00-15:00 (60分)_三村紗英_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_稲垣令_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
日_17:00-18:00 (60分)_三村紗英_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
日_18:30-19:30 (60分)_三村紗英_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

月_09:00-10:00 (60分)_田原奈愛_美腸力ﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_稲垣令_背中美人ﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_田原奈愛_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
月_13:30-14:30 (60分)_田原奈愛_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
月_15:00-16:00 (60分)_菊地原渉_骨盤筋整ﾖｶﾞ
月_18:00-19:00 (60分)_稲垣令_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_稲垣令_下半身きれいﾖｶﾞ中級
月_21:00-22:00 (60分)_菊地原渉_骨盤筋整ﾖｶﾞ

火_09:00-10:00 (60分)_植村結衣_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
火_10:30-11:30 (60分)_三村紗英_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_12:00-13:00 (60分)_植村結衣_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
火_13:30-14:30 (60分)_三村紗英_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
火_15:00-16:00 (60分)_植村結衣_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_岡治寿実_美胸筋ﾖｶﾞﾊﾞｽﾄの土台UP
火_19:30-20:30 (60分)_稲垣令_美尻ﾖｶﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_岡治寿実_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_菊地原渉_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_10:30-11:30 (60分)_植村結衣_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
水_12:00-13:00 (60分)_植村結衣_美脚ﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_菊地原渉_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_15:00-16:00 (60分)_稲垣令_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_稲垣令_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
水_19:30-20:30 (60分)_田原奈愛_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_田原奈愛_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級

金_09:00-10:00 (60分)_三村紗英_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
金_10:30-11:30 (60分)_菊地原渉_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_12:00-13:00 (60分)_三村紗英_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
金_13:30-14:30 (60分)_田原奈愛_至福の睡眠ﾖｶﾞ
金_15:00-16:00 (60分)_菊地原渉_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_18:00-19:00 (60分)_植村結衣_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
金_19:30-20:30 (60分)_三村紗英_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
金_21:00-22:00 (60分)_田原奈愛_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_イオンモール伊丹昆陽__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_10:30-11:30 (60分)_孫充香_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
土_12:00-13:00 (60分)_孫充香_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_13:30-14:30 (60分)_稲川菜月_骨盤筋整ﾖｶﾞ
土_15:00-16:00 (60分)_孫充香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_17:00-18:00 (60分)_稲川菜月_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

日_10:30-11:30 (60分)_中野柚香子_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_12:00-13:00 (60分)_孫充香_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
日_13:30-14:40 (70分)_中野柚香子_ﾖｶﾞﾌﾛｰｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
日_15:00-16:00 (60分)_稲川菜月_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
日_17:00-18:00 (60分)_稲川菜月_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_18:30-19:30 (60分)_鎌野栞_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

月_10:30-11:30 (60分)_市岡花菜_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_鎌野栞_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
月_18:20-19:30 (70分)_中野柚香子_ﾖｶﾞﾌﾛｰｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
月_20:00-21:00 (60分)_稲川菜月_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

火_10:30-11:30 (60分)_市岡花菜_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_12:00-13:00 (60分)_市岡花菜_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ【常温】
火_15:00-16:00 (60分)_鎌野栞_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
火_17:00-18:00 (60分)_孫充香_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
火_18:30-19:30 (60分)_孫充香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_20:00-21:00 (60分)_鎌野栞_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

水_10:30-11:30 (60分)_市岡花菜_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
水_12:00-13:00 (60分)_稲川菜月_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_市岡花菜_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_15:00-16:00 (60分)_中野柚香子_お腹引き締めﾖｶﾞ
水_17:00-18:00 (60分)_稲川菜月_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_18:30-19:30 (60分)_鎌野栞_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_20:00-21:00 (60分)_中野柚香子_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ

木_10:30-11:30 (60分)_田中由梨菜_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_12:00-13:00 (60分)_鎌野栞_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
木_13:30-14:30 (60分)_中野柚香子_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_15:00-16:00 (60分)_田中由梨菜_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_17:00-18:00 (60分)_中野柚香子_お腹引き締めﾖｶﾞ
木_18:30-19:30 (60分)_市岡花菜_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
木_20:00-21:00 (60分)_市岡花菜_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ

金_10:30-11:30 (60分)_鎌野栞_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
金_12:00-13:00 (60分)_稲川菜月_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
金_13:30-14:30 (60分)_鎌野栞_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_15:00-16:00 (60分)_稲川菜月_骨盤筋整ﾖｶﾞ
金_17:00-18:00 (60分)_市岡花菜_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
金_18:30-19:30 (60分)_孫充香_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
金_20:00-21:00 (60分)_市岡花菜_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_芦屋__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_09:00-10:00 (60分)_三宅涼花_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
土_10:30-11:30 (60分)_三宅涼花_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_12:00-13:00 (60分)_亀本真弓_【ｱｼﾞｬｽﾄ】お腹引き締めﾖｶﾞ
土_13:30-14:30 (60分)_六角佳蓮_下半身きれいﾖｶﾞ初級
土_15:00-16:00 (60分)_六角佳蓮_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
土_16:30-17:30 (60分)_亀本真弓_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_18:00-19:00 (60分)_亀本真弓_美尻ﾖｶﾞ

日_09:00-10:00 (60分)_六角佳蓮_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_10:30-11:45 (75分)_六角佳蓮_Music Yoga Burning
日_12:00-13:00 (60分)_五代美穂_【ｱｼﾞｬｽﾄ】背中美人ﾖｶﾞ
日_13:30-14:30 (60分)_五代美穂_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
日_15:00-16:00 (60分)_小谷華菜_【ｱｼﾞｬｽﾄ】肩こり改善ﾖｶﾞ
日_16:30-17:30 (60分)_小谷華菜_美脚ﾖｶﾞ
日_18:00-19:00 (60分)_小谷華菜_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

月_09:00-10:00 (60分)_小谷華菜_【ｱｼﾞｬｽﾄ】肩こり改善ﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_三宅涼花_【ｱｼﾞｬｽﾄ】お腹引き締めﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_小谷華菜_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_13:30-14:30 (60分)_三宅涼花_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_15:00-16:00 (60分)_亀本真弓_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_19:30-20:30 (60分)_六角佳蓮_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_六角佳蓮_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級

火_09:00-10:00 (60分)_三宅涼花_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
火_10:30-11:30 (60分)_三宅涼花_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
火_12:00-13:00 (60分)_亀本真弓_美尻ﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_六角佳蓮_下半身きれいﾖｶﾞ初級
火_19:30-20:30 (60分)_六角佳蓮_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_小谷華菜_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ

水_09:00-10:00 (60分)_五代美穂_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_五代美穂_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
水_12:00-13:00 (60分)_三宅涼花_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_15:00-16:00 (60分)_六角佳蓮_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_六角佳蓮_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_亀本真弓_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_21:00-22:00 (60分)_亀本真弓_【ｱｼﾞｬｽﾄ】お腹引き締めﾖｶﾞ

木_09:00-10:00 (60分)_菅家未有_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
木_10:30-11:30 (60分)_三宅涼花_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_12:00-13:00 (60分)_菅家未有_Fun Shape Perfect
木_13:30-14:30 (60分)_三宅涼花_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
木_15:00-16:00 (60分)_小谷華菜_美脚ﾖｶﾞ
木_18:00-19:00 (60分)_小谷華菜_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_19:30-20:30 (60分)_五代美穂_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
木_21:00-22:00 (60分)_五代美穂_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_西宮北口高松__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_余田愛加_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_10:00-11:00 (60分)_安部百華_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
土_11:30-12:30 (60分)_余田愛加_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_13:00-14:00 (60分)_弘末百合香_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_14:30-15:30 (60分)_安部百華_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
土_16:00-17:00 (60分)_弘末百合香_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
土_17:30-18:30 (60分)_弘末百合香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】お腹引き締めﾖｶﾞ
土_19:00-20:10 (70分)_余田愛加_後屈編柔軟性UPのﾏﾙ秘ﾒｿｯﾄﾞ

日_08:30-09:30 (60分)_安部百華_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_10:00-11:00 (60分)_西村南美_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_11:30-12:30 (60分)_西村南美_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
日_13:00-14:00 (60分)_弘末百合香_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
日_14:30-15:30 (60分)_安部百華_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_17:30-18:30 (60分)_弘末百合香_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_19:00-20:00 (60分)_西村南美_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

月_08:00-09:00 (60分)_安部百華_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_10:00-11:00 (60分)_余田愛加_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
月_11:30-12:30 (60分)_安部百華_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
月_13:00-14:00 (60分)_西村南美_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_14:30-15:30 (60分)_西村南美_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_17:30-18:30 (60分)_西村南美_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
月_19:00-20:00 (60分)_弘末百合香_至福の睡眠ﾖｶﾞ
月_20:30-21:30 (60分)_弘末百合香_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

水_10:00-11:00 (60分)_安藤瑞穂_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_11:30-12:30 (60分)_西村南美_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
水_17:30-18:30 (60分)_弘末百合香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
水_19:00-20:00 (60分)_安部百華_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_20:30-21:30 (60分)_安部百華_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ

木_08:00-09:00 (60分)_西村南美_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_10:00-11:00 (60分)_余田愛加_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
木_11:30-12:30 (60分)_西村南美_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_13:00-14:00 (60分)_余田愛加_美脚ﾖｶﾞ
木_14:30-15:30 (60分)_弘末百合香_至福の睡眠ﾖｶﾞ
木_17:30-18:30 (60分)_安藤瑞穂_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
木_19:00-20:00 (60分)_弘末百合香_お腹引き締めﾖｶﾞ
木_20:30-21:30 (60分)_安藤瑞穂_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

金_10:00-11:00 (60分)_濱野るい_美尻ﾖｶﾞ
金_11:30-12:30 (60分)_余田愛加_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
金_13:00-14:00 (60分)_濱野るい_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_14:30-15:30 (60分)_余田愛加_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
金_17:30-18:30 (60分)_安部百華_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
金_19:00-20:00 (60分)_西村南美_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_20:30-21:30 (60分)_安部百華_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_今津__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_冨山亜弓_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_10:00-11:00 (60分)_冨山亜弓_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
土_11:30-12:30 (60分)_冨山亜弓_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_13:00-14:00 (60分)_木村妃里_美脚ﾖｶﾞ
土_14:30-15:30 (60分)_木村妃里_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
土_16:00-17:00 (60分)_石井智恵_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
土_17:30-18:30 (60分)_石井智恵_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

日_08:30-09:30 (60分)_前川潤_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
日_10:00-11:00 (60分)_前川潤_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_11:30-12:30 (60分)_木村妃里_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_14:30-15:30 (60分)_木村妃里_美脚ﾖｶﾞ
日_16:00-17:00 (60分)_浅田明代_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
日_17:30-18:30 (60分)_浅田明代_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ

月_09:30-10:30 (60分)_木村妃里_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_11:00-12:00 (60分)_井上麻理_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
月_12:30-13:30 (60分)_井上麻理_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_14:00-15:00 (60分)_木村妃里_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_15:30-16:30 (60分)_木村妃里_美脚ﾖｶﾞ
月_18:00-19:00 (60分)_竹山亜加根_美尻ﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_竹山亜加根_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_竹山亜加根_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ

火_09:30-10:30 (60分)_木村妃里_美脚ﾖｶﾞ
火_12:30-13:30 (60分)_木村妃里_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_19:30-20:30 (60分)_手島麻帆_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
火_21:00-22:00 (60分)_手島麻帆_至福の睡眠ﾖｶﾞ

水_09:30-10:30 (60分)_清水明日香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
水_11:00-12:00 (60分)_清水明日香_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_12:30-13:30 (60分)_早馬由香_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_14:00-15:00 (60分)_早馬由香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_18:00-19:00 (60分)_手島麻帆_お腹引き締めﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_手島麻帆_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_21:00-22:00 (60分)_手島麻帆_Fun Shape Disco

木_09:30-10:30 (60分)_浅島順子_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
木_11:00-12:00 (60分)_浅島順子_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
木_12:30-13:30 (60分)_浅島順子_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
木_18:00-19:00 (60分)_木村妃里_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_19:30-20:30 (60分)_中村久美子_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
木_21:00-22:00 (60分)_中村久美子_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_西宮北口__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_07:30-08:30 (60分)_木田夏海_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
土_09:00-10:10 (70分)_瀬川摩理子_心とｶﾗﾀﾞをつなぐﾌﾟﾗｰﾅﾔｰﾏ
土_10:30-11:30 (60分)_清水明日香_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
土_12:00-13:00 (60分)_清水明日香_肩こり改善ﾖｶﾞ
土_13:30-14:30 (60分)_入江桃子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_15:00-16:00 (60分)_野下陽由_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
土_16:30-17:30 (60分)_野下陽由_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

日_08:00-09:00 (60分)_木田夏海_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
日_09:30-10:30 (60分)_藤川来未_美尻ﾖｶﾞ
日_11:00-12:00 (60分)_木田夏海_お腹引き締めﾖｶﾞ
日_12:30-13:30 (60分)_藤川来未_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_14:00-15:00 (60分)_清水明日香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_15:30-16:30 (60分)_入江桃子_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
日_17:00-18:00 (60分)_清水明日香_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
日_18:30-19:30 (60分)_入江桃子_骨盤筋整ﾖｶﾞ

月_09:00-10:00 (60分)_入江桃子_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
月_10:30-11:30 (60分)_瀬川摩理子_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_入江桃子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_13:30-14:30 (60分)_瀬川摩理子_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
月_15:00-16:00 (60分)_木田夏海_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
月_18:00-19:00 (60分)_藤川来未_美尻ﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_木田夏海_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_藤川来未_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ

火_07:30-08:30 (60分)_安藤瑞穂_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
火_09:00-10:00 (60分)_安藤瑞穂_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
火_10:30-11:30 (60分)_清水明日香_お腹引き締めﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_藤川来未_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_19:30-20:30 (60分)_野下陽由_Fun Shape Disco
火_21:00-22:00 (60分)_入江桃子_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_藤川来未_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
水_10:30-11:30 (60分)_瀬川摩理子_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_12:00-13:00 (60分)_藤川来未_美尻ﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_瀬川摩理子_みるみる変わる!前屈ﾌﾟﾗｸﾃｨｽ
水_15:00-16:00 (60分)_入江桃子_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_木田夏海_背中美人ﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_入江桃子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_21:00-22:00 (60分)_木田夏海_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ

金_09:00-10:00 (60分)_木田夏海_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
金_10:30-11:30 (60分)_瀬川摩理子_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
金_12:00-13:00 (60分)_清水明日香_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
金_13:30-14:30 (60分)_木田夏海_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
金_15:00-16:00 (60分)_清水明日香_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ【常温】
金_18:00-19:00 (60分)_入江桃子_お腹引き締めﾖｶﾞ
金_19:30-20:30 (60分)_藤川来未_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_21:00-22:00 (60分)_野下陽由_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_明石__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_坂田菜々_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_09:30-10:30 (60分)_五十嵐咲_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_11:00-12:00 (60分)_坂田菜々_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
土_12:30-13:30 (60分)_坂田菜々_至福の睡眠ﾖｶﾞ
土_14:00-15:00 (60分)_五十嵐咲_美尻ﾖｶﾞ
土_15:30-16:30 (60分)_河知めぐみ_美腸力ﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_河知めぐみ_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_18:30-19:30 (60分)_河知めぐみ_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級

日_08:00-09:00 (60分)_浜名美由紀_下半身きれいﾖｶﾞ初級
日_09:30-10:30 (60分)_市坪恵美_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
日_11:00-12:00 (60分)_浜名美由紀_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
日_12:30-13:30 (60分)_浜名美由紀_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
日_14:00-15:00 (60分)_市坪恵美_肩こり改善ﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_五十嵐咲_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
日_17:00-18:00 (60分)_五十嵐咲_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
日_18:30-19:30 (60分)_五十嵐咲_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

月_09:00-10:00 (60分)_坂田菜々_肩こり改善ﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_坂田菜々_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
月_12:00-13:00 (60分)_坂田菜々_骨盤筋整ﾖｶﾞ
月_13:30-14:30 (60分)_市坪恵美_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
月_15:00-16:00 (60分)_市坪恵美_ﾊｰﾓﾆｯｸﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ
月_18:00-19:00 (60分)_市坪恵美_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_浜名美由紀_肩こり改善ﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_浜名美由紀_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ

火_09:00-10:00 (60分)_浜名美由紀_美腸力ﾖｶﾞ
火_10:30-11:30 (60分)_市坪恵美_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
火_12:00-13:00 (60分)_菊地原渉_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_13:30-14:30 (60分)_市坪恵美_ﾊｰﾓﾆｯｸﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ
火_15:00-16:00 (60分)_菊地原渉_骨盤筋整ﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_坂田菜々_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_19:30-20:30 (60分)_坂田菜々_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
火_21:00-22:00 (60分)_坂田菜々_美脚ﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_浜名美由紀_くびれ美人ﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_浜名美由紀_下半身きれいﾖｶﾞ初級
水_12:00-13:00 (60分)_坂田菜々_肩こり改善ﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_浜名美由紀_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_坂田菜々_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_19:30-20:30 (60分)_浜名美由紀_美腸力ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_坂田菜々_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

木_09:00-10:00 (60分)_豊永麻子_THEFLOW自分を通して流れを楽…
木_10:30-11:30 (60分)_豊永麻子_小顔ﾖｶﾞ
木_12:00-13:15 (75分)_豊永麻子_Music Yoga Burning
木_13:45-14:45 (60分)_市坪恵美_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_18:00-19:00 (60分)_浜名美由紀_下半身きれいﾖｶﾞ初級
木_19:30-20:30 (60分)_市坪恵美_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_21:00-22:00 (60分)_市坪恵美_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_JR尼崎__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_本山美玖_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
土_09:30-10:30 (60分)_園田翔子_美脚ﾖｶﾞ
土_11:00-12:00 (60分)_野口萌絵_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
土_12:30-13:30 (60分)_本山美玖_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
土_14:00-15:00 (60分)_野口萌絵_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
土_15:30-16:30 (60分)_園田翔子_背中美人ﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_野口萌絵_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ

日_08:00-09:00 (60分)_池田栞利_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_09:30-10:30 (60分)_本山美玖_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_11:00-12:00 (60分)_池田栞利_美尻ﾖｶﾞ
日_12:30-13:30 (60分)_稲岡聡莉_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
日_14:00-15:00 (60分)_園田翔子_美脚ﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_本山美玖_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_17:00-18:00 (60分)_稲岡聡莉_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

月_09:00-10:00 (60分)_野口萌絵_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
月_10:30-11:30 (60分)_平雪_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_本山美玖_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_18:00-19:00 (60分)_池田栞利_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_19:30-20:30 (60分)_園田翔子_背中美人ﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_池田栞利_美尻ﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_稲岡聡莉_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_園田翔子_美脚ﾖｶﾞ
水_12:00-13:00 (60分)_稲岡聡莉_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_園田翔子_背中美人ﾖｶﾞ
水_15:00-16:00 (60分)_本山美玖_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_18:00-19:00 (60分)_池田栞利_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
水_19:30-20:30 (60分)_池田栞利_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
水_21:00-22:00 (60分)_本山美玖_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ

木_09:00-10:00 (60分)_稲岡聡莉_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
木_10:30-11:30 (60分)_平雪_骨盤筋整ﾖｶﾞ
木_12:00-13:10 (70分)_長町久美子_集中への階段
木_13:30-14:30 (60分)_平雪_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
木_15:00-16:00 (60分)_稲岡聡莉_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
木_18:00-19:00 (60分)_野口萌絵_お腹引き締めﾖｶﾞ
木_19:30-20:30 (60分)_池田栞利_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
木_21:00-22:00 (60分)_野口萌絵_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ

金_09:00-10:00 (60分)_園田翔子_背中美人ﾖｶﾞ
金_10:30-11:30 (60分)_稲岡聡莉_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
金_12:00-13:00 (60分)_園田翔子_美脚ﾖｶﾞ
金_13:30-14:30 (60分)_稲岡聡莉_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
金_15:00-16:00 (60分)_池田栞利_美尻ﾖｶﾞ
金_18:00-19:00 (60分)_野口萌絵_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
金_19:30-20:30 (60分)_池田栞利_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
金_21:00-22:00 (60分)_野口萌絵_肩こり改善ﾖｶﾞ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_塚口__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_小畠里緒菜_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
土_09:30-10:30 (60分)_小畠里緒菜_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_11:00-12:00 (60分)_宗澤ティファニー_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
土_12:30-13:30 (60分)_上岡真巳_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
土_14:00-15:00 (60分)_上岡真巳_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_15:30-16:30 (60分)_大塩弥奈_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_河村木南実_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
土_18:30-19:30 (60分)_大塩弥奈_至福の睡眠ﾖｶﾞ

日_08:00-09:00 (60分)_上岡真巳_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
日_09:30-10:30 (60分)_小畠里緒菜_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_11:00-12:00 (60分)_上岡真巳_【ｱｼﾞｬｽﾄ】骨盤筋整ﾖｶﾞ
日_12:30-13:30 (60分)_大塩弥奈_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_小畠里緒菜_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
日_17:00-18:00 (60分)_大塩弥奈_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級

月_09:00-10:00 (60分)_西崎佳菜_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_西崎佳菜_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_上岡真巳_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_18:00-19:00 (60分)_宗澤ティファニー_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_19:30-20:45 (75分)_長町久美子_Music Yoga Burning
月_21:05-22:05 (60分)_小畠里緒菜_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

火_10:30-11:30 (60分)_上岡真巳_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
火_12:00-13:00 (60分)_大塩弥奈_至福の睡眠ﾖｶﾞ
火_13:30-14:30 (60分)_上岡真巳_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
火_15:00-16:00 (60分)_大塩弥奈_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_永田亜美_【ｱｼﾞｬｽﾄ】お腹引き締めﾖｶﾞ
火_19:30-20:40 (70分)_永田亜美_後屈編柔軟性UPのﾏﾙ秘ﾒｿｯﾄﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_宗澤ティファニー_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ

水_07:30-08:30 (60分)_小畠里緒菜_至福の睡眠ﾖｶﾞ
水_09:00-10:00 (60分)_小畠里緒菜_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_西崎佳菜_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_12:00-13:00 (60分)_西崎佳菜_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
水_16:30-17:30 (60分)_上岡真巳_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_上岡真巳_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_大塩弥奈_肩こり改善ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_大塩弥奈_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

木_09:00-10:00 (60分)_河村木南実_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_10:30-11:30 (60分)_小畠里緒菜_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
木_12:00-13:00 (60分)_小畠里緒菜_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_13:30-14:30 (60分)_宗澤ティファニー_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_15:00-16:00 (60分)_上岡真巳_【ｱｼﾞｬｽﾄ】骨盤筋整ﾖｶﾞ
木_18:00-19:00 (60分)_大塩弥奈_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
木_19:30-20:30 (60分)_上岡真巳_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
木_21:00-22:00 (60分)_大塩弥奈_至福の睡眠ﾖｶﾞ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_姫路広畑__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_森本夕菜_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
土_10:00-11:00 (60分)_岸本清夏_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
土_11:30-12:30 (60分)_森本夕菜_背中美人ﾖｶﾞ
土_13:00-14:00 (60分)_塩見花梨_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_14:30-15:30 (60分)_森本夕菜_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
土_16:00-17:00 (60分)_岸本清夏_肩こり改善ﾖｶﾞ
土_17:30-18:30 (60分)_塩見花梨_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_19:00-20:00 (60分)_塩見花梨_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

日_08:30-09:30 (60分)_森本夕菜_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
日_10:00-11:00 (60分)_森本夕菜_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_11:30-12:30 (60分)_後藤穂華_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_13:00-14:00 (60分)_森本夕菜_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
日_14:30-15:30 (60分)_大石桃花_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
日_16:00-17:00 (60分)_後藤穂華_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
日_17:30-18:30 (60分)_大石桃花_お腹引き締めﾖｶﾞ
日_19:00-20:00 (60分)_後藤穂華_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ

月_09:00-10:00 (60分)_岸本清夏_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_森本夕菜_Fun Shape Perfect
月_12:00-13:00 (60分)_後藤穂華_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
月_18:00-19:00 (60分)_大石桃花_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_19:30-20:30 (60分)_塩見花梨_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_大石桃花_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ

火_09:00-10:00 (60分)_森本夕菜_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
火_10:30-11:30 (60分)_後藤穂華_美脚ﾖｶﾞ
火_12:00-13:00 (60分)_後藤穂華_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_13:30-14:30 (60分)_大石桃花_お腹引き締めﾖｶﾞ
火_15:00-16:00 (60分)_後藤穂華_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_森本夕菜_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
火_19:30-20:30 (60分)_大石桃花_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_森本夕菜_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_塩見花梨_美尻ﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_後藤穂華_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_12:00-13:00 (60分)_塩見花梨_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_後藤穂華_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_15:00-16:00 (60分)_塩見花梨_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
水_18:00-19:00 (60分)_後藤穂華_美脚ﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_森本夕菜_美腸力ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_森本夕菜_背中美人ﾖｶﾞ

木_09:00-10:00 (60分)_岸本清夏_肩こり改善ﾖｶﾞ
木_10:30-11:30 (60分)_岸本清夏_お腹引き締めﾖｶﾞ
木_12:00-13:00 (60分)_大石桃花_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_13:30-14:30 (60分)_大石桃花_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
木_15:00-16:00 (60分)_塩見花梨_下半身きれいﾖｶﾞ初級
木_18:00-19:00 (60分)_後藤穂華_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_19:30-20:30 (60分)_後藤穂華_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
木_21:00-22:00 (60分)_塩見花梨_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_西神中央__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_坂井志織_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_10:00-11:00 (60分)_豊永麻子_ｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ全快ｺｱﾄﾚﾖｶﾞ
土_11:30-12:30 (60分)_坂井志織_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_13:00-14:15 (75分)_豊永麻子_Music Yoga Burning
土_15:00-16:00 (60分)_西村ほのか_下半身きれいﾖｶﾞ初級
土_16:30-17:30 (60分)_坂井志織_美尻ﾖｶﾞ
土_18:00-19:00 (60分)_西村ほのか_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ

日_08:30-09:30 (60分)_小山祐希_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
日_10:00-11:00 (60分)_増田里穂_美腸力ﾖｶﾞ
日_11:30-12:30 (60分)_小山祐希_美脚ﾖｶﾞ
日_13:00-14:00 (60分)_増田里穂_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_14:30-15:40 (70分)_豊永麻子_ﾖｶﾞﾌﾛｰｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
日_16:30-17:30 (60分)_西村ほのか_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
日_18:00-19:00 (60分)_豊永麻子_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ

月_09:00-10:00 (60分)_西村ほのか_お腹引き締めﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_西村ほのか_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_坂井志織_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
月_17:30-18:30 (60分)_小山祐希_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_19:00-20:00 (60分)_増田里穂_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_20:30-21:30 (60分)_豊永麻子_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

火_09:00-10:00 (60分)_坂井志織_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_10:30-11:30 (60分)_小山祐希_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
火_12:00-13:00 (60分)_小山祐希_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_13:30-14:30 (60分)_坂井志織_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
火_17:30-18:30 (60分)_西村ほのか_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
火_19:00-20:00 (60分)_西村ほのか_下半身きれいﾖｶﾞ初級
火_20:30-21:30 (60分)_西村ほのか_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_豊永麻子_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_増田里穂_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_12:00-13:00 (60分)_豊永麻子_下半身きれいﾖｶﾞ中級
水_13:30-14:30 (60分)_増田里穂_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
水_17:30-18:30 (60分)_増田里穂_美腸力ﾖｶﾞ
水_19:00-20:00 (60分)_小山祐希_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
水_20:30-21:30 (60分)_小山祐希_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

木_09:00-10:00 (60分)_西村ほのか_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
木_10:30-11:30 (60分)_坂井志織_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_12:00-13:00 (60分)_西村ほのか_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
木_13:30-14:30 (60分)_坂井志織_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_17:30-18:30 (60分)_増田里穂_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
木_19:00-20:00 (60分)_増田里穂_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_20:30-21:30 (60分)_増田里穂_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_北須磨__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_遠藤結_骨盤筋整ﾖｶﾞ
土_09:30-10:30 (60分)_遠藤結_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_11:00-12:00 (60分)_濱野るい_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_12:30-13:30 (60分)_濱野るい_Fun Shape Perfect
土_14:00-15:00 (60分)_川端華_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_15:30-16:30 (60分)_川端華_ﾊｰﾓﾆｯｸﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_和田歩乃佳_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
土_18:30-19:30 (60分)_和田歩乃佳_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ

日_08:00-09:00 (60分)_川端華_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
日_09:30-10:30 (60分)_遠藤結_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_11:00-12:00 (60分)_遠藤結_美脚ﾖｶﾞ
日_12:30-13:30 (60分)_和田歩乃佳_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_14:00-15:00 (60分)_川端華_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_和田歩乃佳_お腹引き締めﾖｶﾞ
日_17:00-18:00 (60分)_遠藤結_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
日_18:30-19:30 (60分)_和田歩乃佳_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ

月_09:00-10:00 (60分)_與ノ明日香_Fun Shape Beauty
月_10:30-11:30 (60分)_遠藤結_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_12:00-13:00 (60分)_遠藤結_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_18:00-19:00 (60分)_和田歩乃佳_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_川端華_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
月_21:00-22:00 (60分)_和田歩乃佳_お腹引き締めﾖｶﾞ

火_09:00-10:00 (60分)_與ノ明日香_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_10:30-11:30 (60分)_與ノ明日香_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ【常温】
火_12:00-13:10 (70分)_與ノ明日香_ﾖｶﾞｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
火_13:30-14:30 (60分)_遠藤結_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_15:00-16:00 (60分)_遠藤結_美脚ﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_遠藤結_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_19:30-20:30 (60分)_川端華_美尻ﾖｶﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_川端華_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_和田歩乃佳_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_10:30-11:30 (60分)_和田歩乃佳_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
水_12:00-13:00 (60分)_和田歩乃佳_お腹引き締めﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_遠藤結_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_遠藤結_美脚ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_遠藤結_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

金_09:00-10:00 (60分)_與ノ明日香_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_10:30-11:30 (60分)_與ノ明日香_肩こり改善ﾖｶﾞ
金_12:00-13:00 (60分)_川端華_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
金_13:30-14:30 (60分)_川端華_美尻ﾖｶﾞ
金_15:00-16:00 (60分)_和田歩乃佳_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_18:00-19:00 (60分)_川端華_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
金_19:30-20:30 (60分)_和田歩乃佳_お腹引き締めﾖｶﾞ
金_21:00-22:00 (60分)_和田歩乃佳_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_西鈴蘭台__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_09:00-10:00 (60分)_千秋梨緒奈_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_10:30-11:30 (60分)_森治華_美脚ﾖｶﾞ
土_12:00-13:00 (60分)_千秋梨緒奈_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_13:30-14:30 (60分)_森治華_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
土_16:30-17:30 (60分)_千秋梨緒奈_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ【常温】
土_18:00-19:00 (60分)_森治華_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

日_09:00-10:00 (60分)_高橋沙耶乃_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
日_10:30-11:30 (60分)_森治華_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_13:30-14:30 (60分)_高橋沙耶乃_骨盤筋整ﾖｶﾞ
日_15:00-16:00 (60分)_森治華_美腸力ﾖｶﾞ
日_16:30-17:30 (60分)_高橋沙耶乃_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_18:00-19:00 (60分)_森治華_至福の睡眠ﾖｶﾞ

月_09:00-10:00 (60分)_千秋梨緒奈_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_千秋梨緒奈_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_千秋梨緒奈_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_13:30-14:30 (60分)_千秋梨緒奈_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_17:00-18:00 (60分)_森治華_美尻ﾖｶﾞ
月_18:45-19:45 (60分)_森治華_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

火_09:00-10:00 (60分)_高橋沙耶乃_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_12:30-13:30 (60分)_森治華_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
火_14:15-15:15 (60分)_森治華_美腸力ﾖｶﾞ
火_17:30-18:30 (60分)_森治華_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_19:00-20:00 (60分)_高橋沙耶乃_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
火_20:30-21:30 (60分)_高橋沙耶乃_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ

水_09:00-10:00 (60分)_森治華_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_10:30-11:30 (60分)_森治華_美尻ﾖｶﾞ
水_12:00-13:00 (60分)_千秋梨緒奈_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_森治華_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_17:00-18:00 (60分)_千秋梨緒奈_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_18:45-19:45 (60分)_千秋梨緒奈_下半身きれいﾖｶﾞ中級
水_20:30-21:30 (60分)_千秋梨緒奈_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級

木_09:00-10:00 (60分)_高橋沙耶乃_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
木_10:45-11:45 (60分)_高橋沙耶乃_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_12:30-13:30 (60分)_高橋沙耶乃_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
木_14:15-15:15 (60分)_千秋梨緒奈_Fun Shape Perfect
木_17:30-18:30 (60分)_千秋梨緒奈_お腹引き締めﾖｶﾞ
木_19:00-20:00 (60分)_千秋梨緒奈_肩こり改善ﾖｶﾞ

2025年04月01日00:51

カテゴリ: 店舗別ＬＡＶＡ

ジム店舗別_ＬＡＶＡ_岡本__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_森晴菜_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_09:30-10:30 (60分)_西嶋梓_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
土_11:00-12:00 (60分)_森晴菜_お腹引き締めﾖｶﾞ
土_12:30-13:30 (60分)_西嶋梓_美腸力ﾖｶﾞ
土_14:00-15:00 (60分)_松本沙弥_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_15:30-16:30 (60分)_西嶋梓_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_西谷真白_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
土_18:30-19:30 (60分)_松本沙弥_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ

日_08:00-09:00 (60分)_森晴菜_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_09:30-10:30 (60分)_松本沙弥_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
日_11:00-12:00 (60分)_森晴菜_美尻ﾖｶﾞ
日_12:30-13:30 (60分)_西谷真白_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_14:00-15:00 (60分)_松本沙弥_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_西谷真白_美脚ﾖｶﾞ
日_17:00-18:00 (60分)_松本沙弥_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
日_18:30-19:30 (60分)_西谷真白_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ

月_09:00-10:00 (60分)_西嶋梓_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
月_10:30-11:30 (60分)_西嶋梓_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_西嶋梓_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_13:30-14:30 (60分)_森晴菜_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_15:00-16:00 (60分)_土肥響子_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_18:00-19:00 (60分)_森晴菜_お腹引き締めﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_土肥響子_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_森晴菜_美尻ﾖｶﾞ

火_09:00-10:00 (60分)_西嶋梓_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
火_10:30-11:30 (60分)_西嶋梓_肩こり改善ﾖｶﾞ
火_12:00-13:00 (60分)_森晴菜_お腹引き締めﾖｶﾞ
火_13:30-14:30 (60分)_土肥響子_背中美人ﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_西谷真白_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_19:30-20:30 (60分)_土肥響子_下半身きれいﾖｶﾞ初級
火_21:00-22:00 (60分)_森晴菜_骨盤筋整ﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_西谷真白_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_10:30-11:30 (60分)_西嶋梓_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
水_12:00-13:00 (60分)_西谷真白_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_13:30-14:30 (60分)_西嶋梓_ﾊｰﾓﾆｯｸﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_松本沙弥_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_森晴菜_美尻ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_松本沙弥_美腸力ﾖｶﾞ

金_09:00-10:00 (60分)_西嶋梓_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
金_10:30-11:30 (60分)_西嶋梓_ﾊｰﾓﾆｯｸﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ
金_12:00-13:00 (60分)_土肥響子_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
金_13:30-14:30 (60分)_西嶋梓_お腹引き締めﾖｶﾞ
金_18:00-19:00 (60分)_松本沙弥_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
金_19:30-20:30 (60分)_土肥響子_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
金_21:00-22:00 (60分)_松本沙弥_呼吸を深める経絡ﾖｶﾞ