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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別西部

ジム店舗別_西部_馬場F__2025_04

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西部店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_石津智子_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
土_11:05-12:05 (60分)_中島範子_ZUMBA
土_11:30-12:00 (30分)_根岸聡子_BODYBALANCE
土_12:25-13:25 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT
土_12:30-13:15 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
土_13:40-14:25 (45分)_久我亜矢子_ベリーダンス
土_13:45-14:15 (30分)_三橋陸_LESMILLSGRIT
土_14:45-15:45 (60分)_足立かおり_BODYPUMP
土_14:55-15:40 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
土_16:00-16:45 (45分)_SACHI_フラダンス
土_16:15-17:15 (60分)_小坂恵美_ピラティス
土_18:00-19:00 (60分)_SUKE_ヒップホップ
土_19:20-20:05 (45分)_三浦智子_BODYPUMP

日_10:30-11:15 (45分)_菊池よし子_ZUMBA
日_10:30-11:15 (45分)_田中寛子_エアロ初級
日_11:35-12:20 (45分)_阿世知柊吾_BODYPUMP
日_11:35-12:20 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
日_12:45-13:30 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_12:50-13:35 (45分)_HITOMI_UBOUND
日_16:15-17:00 (45分)_三浦智子_BODYPUMP
日_17:35-18:35 (60分)_AKIHO_BODYATTACK
日_19:00-19:45 (45分)_AKIHO_BODYCOMBAT

月_10:00-10:45 (45分)_渋木さとみ_リラックスヨガ
月_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
月_11:05-11:50 (45分)_渋木さとみ_ボディコンディショニング
月_12:15-13:00 (45分)_中島範子_ZUMBA
月_13:10-13:55 (45分)_KANA_UBOUND
月_13:40-14:25 (45分)_関塚聖子_エアロ初級
月_14:45-15:30 (45分)_AMI_リラックスヨガ
月_19:00-19:45 (45分)_HIRO@西部_UBOUND
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
月_20:10-20:55 (45分)_SAE_アクティブヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_吉田永司_BODYATTACK
月_21:30-22:15 (45分)_吉田永司_BODYCOMBAT

火_10:00-10:30 (30分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
火_10:00-10:45 (45分)_本多麻衣子_BODYBALANCE
火_11:00-12:00 (60分)_山内綾香_バレエ
火_11:00-11:45 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
火_12:15-13:00 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
火_12:20-12:50 (30分)_HIRO@西部_RPM
火_13:20-14:05 (45分)_NAOKO_ピラティス
火_13:20-14:05 (45分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
火_14:25-15:10 (45分)_関塚聖子_リラックスヨガ
火_14:30-15:30 (60分)_畑川有里子_エアロ中級
火_18:10-18:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
火_19:10-19:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
火_19:15-20:00 (45分)_MASA_BODYPUMP
火_20:15-21:00 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
火_20:30-21:15 (45分)_三橋陸_BODYCOMBAT
火_21:30-22:00 (30分)_三橋陸_LESMILLSGRIT

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:00 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_大木裕子_ZUMBA
水_13:40-14:25 (45分)_MASA_BODYCOMBAT
水_14:40-15:10 (30分)_MARU_LESMILLSCORE
水_14:45-15:30 (45分)_吉田@西部_UBOUND
水_19:00-19:45 (45分)_阿世知柊吾_BODYCOMBAT
水_19:00-19:45 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_20:10-20:55 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
水_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
水_21:20-22:05 (45分)_SUKE_ヒップホップ
水_21:20-22:05 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ

木_10:00-10:45 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:00-11:45 (45分)_HIRO@西部_BODYBALANCE
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:00-12:45 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_13:15-14:00 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
木_13:30-14:15 (45分)_HIRO@西部_RPM
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_YURI_ZUMBA
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_渋木さとみ_骨盤エクササイズ
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
木_20:10-20:55 (45分)_三浦智子_BODYATTACK
木_20:15-21:00 (45分)_SAE_リラックスヨガ
木_21:15-22:00 (45分)_MASA_BODYCOMBAT

金_10:00-10:45 (45分)_酒井直子_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_11:15-12:00 (45分)_渋木さとみ_骨盤エクササイズ
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_14:45-15:30 (45分)_三田寺由香_BODYCOMBAT
金_19:10-19:55 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ
金_19:20-20:05 (45分)_小野誠也_RPM
金_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
金_20:25-21:10 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
金_21:20-22:05 (45分)_三浦智子_BODYBALANCE

ジム店舗別_西部_鷺ノ宮__2025_02

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西部店舗別INDEX

土_10:20-11:05 (45分)_ケイコ_ナチュラルヨガ
土_11:25-12:10 (45分)_酒井直子_くびれbodyヨガ
土_12:40-13:25 (45分)_酒井直子_リラックスヨガ
土_14:00-14:45 (45分)_熊谷翔平_BODYPUMP
土_16:05-17:05 (60分)_AKIHO_BODYCOMBAT
土_17:30-18:30 (60分)_AKIHO_BODYATTACK

日_10:20-11:05 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
日_11:25-12:10 (45分)_田中寛子_エアロ初級
日_12:40-13:10 (30分)_HITOMI_UBOUND
日_13:30-14:15 (45分)_HITOMI_UBOUND
日_15:00-15:45 (45分)_小坂恵美_ZUMBA
日_16:05-16:50 (45分)_小坂恵美_ピラティス

月_10:20-11:05 (45分)_本多麻衣子_BODYBALANCE
月_11:25-12:10 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
月_12:50-13:35 (45分)_KANA_UBOUND
月_19:30-20:15 (45分)_HIRO@西部_UBOUND

水_10:20-11:05 (45分)_AMI_リラックスヨガ
水_11:25-12:10 (45分)_大木裕子_ZUMBA
水_12:30-13:00 (30分)_春日弥生_ストレッチ
水_20:35-21:20 (45分)_吉田@西部_UBOUND

木_10:20-11:05 (45分)_HARUKA_骨盤矯正ヨガ
木_11:25-12:10 (45分)_HARUKA_肩甲骨調整ヨガ
木_12:40-13:25 (45分)_YURI_ZUMBA
木_19:20-20:05 (45分)_MASA_BODYCOMBAT
木_20:25-21:10 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
木_21:30-22:00 (30分)_熊谷翔平_BODYPUMP

金_10:20-11:05 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
金_11:25-12:10 (45分)_松永良恵_エアロ初級
金_19:30-20:15 (45分)_田中寛子_パワーヨガ
金_20:35-21:20 (45分)_田中寛子_ナチュラルヨガ

ジム店舗別_西部_東久留__2025_02

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西部店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_KOUTARO_BODYSTEP
土_11:30-12:15 (45分)_KOUTARO_BODYPUMP
土_12:30-13:30 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT

日_10:30-11:30 (60分)_TERA_ZUMBA
日_11:45-12:30 (45分)_MEGU_リラックスヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_西山和宏_太極拳
月_11:35-12:20 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
月_12:35-13:20 (45分)_JUN_BODYCOMBAT
月_19:45-20:30 (45分)_乙部いずみ_BODYSTEP

火_10:30-11:30 (60分)_YAYOI_リラックスヨガ
火_13:00-13:45 (45分)_KOUTARO_BODYSTEP
火_14:00-15:00 (60分)_KOUTARO_BODYPUMP
火_15:20-16:20 (60分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング

水_10:30-11:15 (45分)_THALJU_ベリーダンス
水_11:35-12:20 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
水_19:00-19:45 (45分)_三橋陸_BODYATTACK
水_20:00-21:00 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT

木_11:45-12:30 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
木_12:45-13:30 (45分)_NAOKO_ピラティス
木_19:30-20:00 (30分)_KOUTARO_BODYSTEP
木_20:15-21:00 (45分)_KOUTARO_BODYPUMP

金_10:30-11:15 (45分)_YAYOI_リラックスヨガ
金_19:30-20:20 (50分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング

ジム店舗別_西部_所沢F__2025_02

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西部店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_MOMO_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_AKIKO_(有料)ラテンダンスムーブメント45
土_11:15-11:45 (30分)_AKIKO_ZUMBA
土_12:15-13:00 (45分)_NAOKO_ピラティス
土_12:25-13:10 (45分)_駒屋美香_BODYCOMBAT
土_13:40-14:40 (60分)_我妻栄子_BODYBALANCE
土_15:10-15:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
土_15:30-16:30 (60分)_駒屋美香_BODYCOMBAT
土_17:00-17:45 (45分)_我妻栄子_ボディコンディショニング
土_17:00-18:00 (60分)_是佐陽太_BODYPUMP

日_10:00-10:45 (45分)_太田ゆか_フラダンス
日_11:10-11:55 (45分)_西山和宏_太極拳
日_11:20-12:10 (50分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング
日_12:40-13:25 (45分)_AKIKO_ZUMBA
日_13:00-14:00 (60分)_駒屋美香_(有料)MEGADANZ60
日_14:30-15:30 (60分)_駒屋美香_BODYATTACK
日_15:10-15:55 (45分)_YURI_ピラティス
日_15:50-16:20 (30分)_是佐陽太_BODYPUMP
日_16:40-17:25 (45分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
日_16:40-17:40 (60分)_水本雄太_BODYCOMBAT
日_17:55-18:40 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
日_18:00-18:30 (30分)_水本雄太_LESMILLSCORE

月_10:10-10:55 (45分)_川上美佳_ZUMBA
月_10:55-11:25 (30分)_中込美加恵_バレエ
月_11:30-12:00 (30分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
月_11:40-12:40 (60分)_中込美加恵_(有料)バレエ60
月_12:30-13:15 (45分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
月_13:30-14:30 (60分)_KAJI_ZUMBA
月_13:45-14:15 (30分)_渡辺敦子_ステップ初級
月_14:45-15:30 (45分)_NAOKO_ピラティス
月_15:00-15:45 (45分)_長谷川惠津子_太極拳
月_16:00-17:00 (60分)_長谷川惠津子_太極拳中級
月_19:00-19:50 (50分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
月_19:15-19:45 (30分)_水本雄太_LESMILLSGRIT
月_20:15-21:00 (45分)_大木裕子_ZUMBA
月_21:00-21:45 (45分)_NONKO_ボディコンディショニング

火_10:00-10:45 (45分)_MAIKO_リラックスヨガ
火_10:10-10:55 (45分)_西山和宏_太極拳
火_11:15-12:00 (45分)_MAIKO_アクティブヨガ
火_11:20-12:05 (45分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ初級45
火_12:30-13:00 (30分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
火_12:30-13:30 (60分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ中級60
火_13:30-14:15 (45分)_KAZUMI_フラダンス
火_15:10-15:55 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
火_15:15-16:15 (60分)_駒屋美香_BODYCOMBAT
火_16:20-17:05 (45分)_NONKO_ボディコンディショニング
火_16:35-17:35 (60分)_駒屋美香_BODYATTACK

木_10:00-10:45 (45分)_MIEKO_ZUMBA
木_10:10-10:55 (45分)_西山和宏_太極拳
木_11:15-11:45 (30分)_有坂さおり_エアロ初級
木_11:25-12:10 (45分)_KAZUMI_フラダンス
木_12:15-13:00 (45分)_有坂さおり_FUNステップ初級45
木_13:00-14:00 (60分)_MAIKO_(有料)ベーシックヨガ60
木_13:45-14:15 (30分)_水本雄太_LESMILLSCORE
木_14:30-15:15 (45分)_飯盛千佳子_ファイティング
木_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_BODYBALANCE
木_19:00-19:30 (30分)_若木健志_LESMILLSCORE
木_19:45-20:45 (60分)_水本雄太_BODYCOMBAT
木_20:00-20:45 (45分)_若木健志_BODYPUMP
木_21:15-21:45 (30分)_水本雄太_LESMILLSGRIT

金_10:00-10:45 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
金_10:20-10:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
金_11:15-12:00 (45分)_NAMI_バレエ
金_11:25-12:10 (45分)_田中寛子_エアロ中級
金_12:30-13:15 (45分)_田中寛子_アクティブヨガ
金_12:40-13:10 (30分)_是佐陽太_BODYPUMP
金_13:40-14:25 (45分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
金_14:55-15:25 (30分)_水本雄太_LESMILLSCORE
金_15:00-15:30 (30分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
金_19:10-20:10 (60分)_原田大輔_BODYCOMBAT
金_19:15-20:00 (45分)_西山和宏_太極拳
金_20:40-21:40 (60分)_駒屋美香_BODYATTACK

ジム店舗別_西部_馬場F__2025_02

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西部店舗別INDEX

日_10:30-11:15 (45分)_阿世知柊吾_BODYCOMBAT
日_10:45-11:30 (45分)_菊池よし子_ZUMBA
日_11:50-12:20 (30分)_阿世知柊吾_BODYPUMP
日_12:10-12:55 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
日_13:20-14:05 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_13:30-14:00 (30分)_針本樹_LESMILLSGRIT
日_14:25-14:55 (30分)_針本樹_LESMILLSCORE
日_16:15-17:00 (45分)_MARU_BODYPUMP
日_17:35-18:35 (60分)_AKIHO_BODYATTACK
日_19:00-19:45 (45分)_AKIHO_BODYCOMBAT

月_10:00-10:45 (45分)_YURI_ストレッチ
月_10:10-10:40 (30分)_ERIKO_エアロ初級
月_11:05-11:50 (45分)_YURI_ピラティス
月_12:15-13:00 (45分)_中島範子_ZUMBA
月_13:20-14:05 (45分)_関塚聖子_エアロ初級
月_14:55-15:40 (45分)_五十嵐翼_BODYPUMP
月_19:00-19:45 (45分)_飯盛千佳子_エアロ初級
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
月_20:10-20:55 (45分)_SAE_アクティブヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_吉田永司_BODYATTACK
月_21:30-22:15 (45分)_吉田永司_BODYCOMBAT

火_11:00-12:00 (60分)_山内綾香_バレエ
火_11:05-11:50 (45分)_渋木さとみ_アクティブヨガ
火_12:15-13:00 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
火_12:20-13:05 (45分)_SACHI_フラダンス
火_13:20-14:05 (45分)_NAOKO_ピラティス
火_13:20-14:05 (45分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
火_14:25-15:10 (45分)_関塚聖子_リラックスヨガ
火_14:30-15:15 (45分)_畑川有里子_ステップ初級
火_15:30-16:15 (45分)_畑川有里子_エアロ初級
火_17:00-18:00 (60分)_MASA_BODYPUMP
火_17:15-18:00 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
火_18:15-19:00 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
火_18:20-19:20 (60分)_MASA_BODYCOMBAT

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:00 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_川上美佳_ZUMBA
水_13:40-14:25 (45分)_MASA_BODYCOMBAT
水_14:45-15:30 (45分)_川上美佳_ピラティス
水_19:00-19:45 (45分)_阿世知柊吾_BODYCOMBAT
水_19:00-19:45 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_20:10-20:55 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
水_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
水_21:20-22:05 (45分)_NAOKO_ピラティス
水_21:20-22:05 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ

木_10:00-10:45 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:00-11:45 (45分)_HIRO@西部_BODYBALANCE
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:00-12:45 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_13:15-14:00 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
木_13:30-14:15 (45分)_HIRO@西部_RPM
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_アクティブヨガ
木_14:40-15:10 (30分)_MARU_LESMILLSCORE
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
木_20:10-20:55 (45分)_三浦智子_BODYATTACK
木_20:15-21:00 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
木_21:20-22:05 (45分)_MASA_BODYPUMP

金_10:00-10:45 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_11:15-12:00 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_14:45-15:30 (45分)_三田寺由香_BODYCOMBAT
金_19:10-19:55 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ
金_19:20-20:05 (45分)_小野誠也_RPM
金_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
金_20:25-21:10 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
金_21:20-22:05 (45分)_三浦智子_BODYBALANCE

ジム店舗別_西部_鷺ノ宮__2025_01

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西部店舗別INDEX

土_10:20-11:05 (45分)_ケイコ_ナチュラルヨガ
土_11:25-12:10 (45分)_酒井直子_くびれbodyヨガ
土_12:40-13:25 (45分)_MICHIKO_リラックスヨガ
土_14:00-14:45 (45分)_熊谷翔平_BODYPUMP
土_16:05-17:05 (60分)_AKIHO_BODYCOMBAT
土_17:30-18:30 (60分)_AKIHO_BODYATTACK

日_10:20-11:05 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
日_11:25-12:10 (45分)_田中寛子_エアロ初級
日_12:40-13:10 (30分)_HITOMI_UBOUND
日_13:30-14:15 (45分)_HITOMI_UBOUND
日_15:00-15:45 (45分)_小坂恵美_ZUMBA
日_16:05-16:50 (45分)_小坂恵美_ピラティス

月_10:20-11:05 (45分)_本多麻衣子_BODYBALANCE
月_11:25-12:10 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
月_12:50-13:35 (45分)_KANA_UBOUND
月_19:30-20:15 (45分)_HIRO@西部_UBOUND

水_10:30-11:00 (30分)_板倉可奈子_ポールリラックス
水_11:25-12:10 (45分)_大木裕子_ZUMBA
水_12:40-13:10 (30分)_春日弥生_ストレッチ
水_20:35-21:20 (45分)_吉田@西部_UBOUND

木_10:20-11:05 (45分)_MICHIKO_骨盤矯正ヨガ
木_11:25-12:10 (45分)_MICHIKO_肩甲骨調整ヨガ
木_12:40-13:25 (45分)_YURI_ZUMBA
木_19:20-20:05 (45分)_MASA_BODYCOMBAT
木_20:25-21:10 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
木_21:30-22:00 (30分)_熊谷翔平_BODYPUMP

金_10:20-11:05 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
金_11:25-12:10 (45分)_松永良恵_エアロ初級
金_19:30-20:15 (45分)_田中寛子_パワーヨガ
金_20:35-21:20 (45分)_田中寛子_ナチュラルヨガ

ジム店舗別_西部_東久留__2025_01

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西部店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_KOUTARO_BODYSTEP
土_11:30-12:15 (45分)_KOUTARO_BODYPUMP
土_12:30-13:30 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT

日_10:30-11:30 (60分)_TERA_ZUMBA
日_11:45-12:30 (45分)_MICHIKO_リラックスヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_西山和宏_太極拳
月_12:35-13:20 (45分)_JUN_BODYCOMBAT
月_19:45-20:30 (45分)_乙部いずみ_BODYSTEP

火_19:15-20:00 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング

水_10:30-11:15 (45分)_THALJU_ベリーダンス
水_11:35-12:20 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
水_19:00-19:45 (45分)_三橋陸_BODYATTACK
水_20:00-21:00 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT

木_11:45-12:30 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
木_12:45-13:30 (45分)_NAOKO_ピラティス
木_19:30-20:00 (30分)_KOUTARO_BODYSTEP
木_20:15-21:00 (45分)_KOUTARO_BODYPUMP

金_10:30-11:15 (45分)_YAYOI_リラックスヨガ
金_19:30-20:20 (50分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング

ジム店舗別_西部_所沢F__2025_01

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西部店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_MOMO_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_AKIKO_(有料)ラテンダンスムーブメント45
土_11:15-11:45 (30分)_AKIKO_ZUMBA
土_12:15-13:00 (45分)_NAOKO_ピラティス
土_12:25-13:10 (45分)_駒屋美香_BODYCOMBAT
土_13:40-14:40 (60分)_我妻栄子_BODYBALANCE
土_15:10-15:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
土_15:30-16:30 (60分)_駒屋美香_BODYCOMBAT
土_17:00-17:45 (45分)_我妻栄子_ボディコンディショニング
土_17:00-18:00 (60分)_是佐陽太_BODYPUMP

日_10:00-10:45 (45分)_太田ゆか_フラダンス
日_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
日_11:10-11:55 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
日_11:20-12:10 (50分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング
日_12:40-13:25 (45分)_AKIKO_ZUMBA
日_13:00-14:00 (60分)_駒屋美香_(有料)MEGADANZ60
日_14:30-15:30 (60分)_駒屋美香_BODYATTACK
日_15:10-15:55 (45分)_YURI_ピラティス
日_15:50-16:20 (30分)_是佐陽太_BODYPUMP
日_16:40-17:25 (45分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
日_16:40-17:40 (60分)_水本雄太_BODYCOMBAT
日_17:55-18:40 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
日_18:00-18:30 (30分)_水本雄太_LESMILLSCORE

月_10:10-10:55 (45分)_川上美佳_ZUMBA
月_10:55-11:25 (30分)_中込美加恵_バレエ
月_11:30-12:00 (30分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
月_11:40-12:40 (60分)_中込美加恵_(有料)バレエ60
月_12:30-13:15 (45分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
月_13:30-14:30 (60分)_KAJI_ZUMBA
月_13:45-14:15 (30分)_渡辺敦子_ステップ初級
月_14:45-15:30 (45分)_NAOKO_ピラティス
月_15:00-15:45 (45分)_長谷川惠津子_太極拳
月_16:00-17:00 (60分)_長谷川惠津子_太極拳中級
月_19:00-19:50 (50分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
月_19:15-19:45 (30分)_水本雄太_LESMILLSGRIT
月_20:15-21:00 (45分)_大木裕子_ZUMBA
月_21:00-21:45 (45分)_YURI_ピラティス

火_10:00-10:45 (45分)_NORIKO_ピラティス
火_10:05-10:50 (45分)_HITOMI_FIGURE8FITNESS
火_11:15-12:00 (45分)_MAIKO_リラックスヨガ
火_11:20-12:05 (45分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ初級45
火_12:30-13:00 (30分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
火_12:30-13:30 (60分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ中級60
火_13:30-14:15 (45分)_KAZUMI_フラダンス
火_14:35-15:20 (45分)_川島麻里奈_LESMILLSDANCE
火_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_(有料)バランスボール60
火_19:00-20:00 (60分)_我妻栄子_BODYBALANCE
火_19:30-20:15 (45分)_KAJI_ZUMBA
火_20:45-21:30 (45分)_KAJI_LESMILLSDANCE
火_20:45-21:30 (45分)_駒屋美香_BODYCOMBAT

木_10:00-10:45 (45分)_MIEKO_ZUMBA
木_10:10-10:55 (45分)_西山和宏_太極拳
木_11:15-11:45 (30分)_有坂さおり_エアロ初級
木_11:25-12:10 (45分)_KAZUMI_フラダンス
木_12:15-13:00 (45分)_有坂さおり_FUNステップ初級45
木_13:00-14:00 (60分)_MAIKO_(有料)ベーシックヨガ60
木_13:45-14:15 (30分)_水本雄太_LESMILLSCORE
木_14:30-15:15 (45分)_飯盛千佳子_ファイティング
木_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_BODYBALANCE
木_19:00-19:30 (30分)_若木健志_LESMILLSCORE
木_19:45-20:45 (60分)_水本雄太_BODYCOMBAT
木_20:00-20:45 (45分)_若木健志_BODYPUMP
木_21:15-21:45 (30分)_水本雄太_LESMILLSGRIT

金_10:00-10:45 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
金_10:20-10:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
金_11:15-12:00 (45分)_NAMI_バレエ
金_11:25-12:10 (45分)_田中寛子_エアロ中級
金_12:30-13:15 (45分)_MICHIKO_アクティブヨガ
金_12:40-13:10 (30分)_是佐陽太_BODYPUMP
金_13:35-14:35 (60分)_MICHIKO_(有料)アンチエイジングヨガ60
金_13:40-14:25 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
金_14:55-15:25 (30分)_本多麻衣子_BODYBALANCE
金_15:00-15:30 (30分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
金_19:10-20:10 (60分)_原田大輔_BODYCOMBAT
金_19:15-20:00 (45分)_西山和宏_太極拳
金_20:40-21:40 (60分)_駒屋美香_BODYATTACK

ジム店舗別_西部_馬場F__2025_01

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西部店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_石津智子_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
土_11:05-12:05 (60分)_中島範子_ZUMBA
土_11:30-12:00 (30分)_根岸聡子_BODYBALANCE
土_12:25-13:10 (45分)_飯盛千佳子_エアロ初級
土_12:30-13:15 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
土_13:30-14:30 (60分)_足立かおり_BODYPUMP
土_13:40-14:25 (45分)_久我亜矢子_ベリーダンス
土_14:50-15:50 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT
土_14:55-15:40 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
土_16:10-16:40 (30分)_三橋陸_LESMILLSGRIT
土_18:00-19:00 (60分)_SUKE_ヒップホップ
土_19:20-20:05 (45分)_三浦智子_BODYPUMP

日_10:30-11:15 (45分)_阿世知柊吾_BODYCOMBAT
日_10:45-11:30 (45分)_志村晴子_ZUMBA
日_11:50-12:20 (30分)_阿世知柊吾_BODYPUMP
日_12:10-12:55 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
日_13:20-14:05 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_13:30-14:00 (30分)_針本樹_LESMILLSGRIT
日_14:25-14:55 (30分)_針本樹_LESMILLSCORE
日_16:15-17:00 (45分)_MARU_BODYPUMP
日_17:35-18:35 (60分)_AKIHO_BODYATTACK
日_19:00-19:45 (45分)_AKIHO_BODYCOMBAT

月_10:00-10:45 (45分)_渋木さとみ_リラックスヨガ
月_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
月_11:05-11:50 (45分)_渋木さとみ_ボディコンディショニング
月_12:15-13:00 (45分)_中島範子_ZUMBA
月_13:20-14:05 (45分)_関塚聖子_エアロ初級
月_14:55-15:40 (45分)_五十嵐翼_BODYPUMP
月_19:00-19:45 (45分)_飯盛千佳子_エアロ初級
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
月_20:10-20:55 (45分)_SAE_アクティブヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_吉田永司_BODYATTACK
月_21:30-22:15 (45分)_吉田永司_BODYCOMBAT

火_10:00-10:45 (45分)_MICHIKO_リラックスヨガ
火_10:00-10:30 (30分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
火_11:00-12:00 (60分)_山内綾香_バレエ
火_11:05-11:50 (45分)_MICHIKO_アクティブヨガ
火_12:15-13:00 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
火_12:20-12:50 (30分)_HIRO@西部_RPM
火_13:20-14:05 (45分)_NAOKO_ピラティス
火_13:20-14:05 (45分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
火_14:25-15:10 (45分)_関塚聖子_リラックスヨガ
火_14:30-15:30 (60分)_畑川有里子_エアロ中級
火_18:10-18:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
火_19:10-19:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
火_19:15-20:00 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
火_20:15-21:00 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
火_20:20-21:05 (45分)_三橋陸_BODYCOMBAT
火_21:30-22:00 (30分)_三橋陸_LESMILLSGRIT

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:00 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_川上美佳_ZUMBA
水_13:40-14:25 (45分)_MASA_BODYCOMBAT
水_14:45-15:30 (45分)_川上美佳_ピラティス
水_19:00-19:45 (45分)_阿世知柊吾_BODYCOMBAT
水_19:00-19:45 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_20:10-20:55 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
水_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
水_21:20-22:05 (45分)_SUKE_ヒップホップ
水_21:20-22:05 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ

木_10:00-10:45 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:00-11:45 (45分)_HIRO@西部_BODYBALANCE
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:00-12:45 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_13:15-14:00 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
木_13:30-14:15 (45分)_HIRO@西部_RPM
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_アクティブヨガ
木_14:40-15:10 (30分)_MARU_LESMILLSCORE
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_渋木さとみ_骨盤エクササイズ
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
木_20:10-20:55 (45分)_三浦智子_BODYATTACK
木_20:15-21:00 (45分)_SAE_リラックスヨガ
木_21:20-22:05 (45分)_MASA_BODYPUMP

金_10:00-10:45 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_11:15-12:00 (45分)_渋木さとみ_骨盤エクササイズ
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_14:45-15:30 (45分)_三田寺由香_BODYCOMBAT
金_19:10-19:55 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ
金_19:20-20:05 (45分)_小野誠也_RPM
金_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
金_20:25-21:10 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
金_21:20-22:05 (45分)_三浦智子_BODYBALANCE

ジム店舗別_西部_鷺ノ宮__2024_10

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西部店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_ケイコ_ナチュラルヨガ
土_11:45-12:30 (45分)_酒井直子_くびれbodyヨガ
土_13:00-13:30 (30分)_熊谷翔平_BODYATTACK
土_15:15-16:00 (45分)_是枝朱音_UBOUND
土_16:30-17:15 (45分)_AKIHO_BODYCOMBAT

日_10:30-11:15 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
日_12:45-13:15 (30分)_HITOMI_UBOUND
日_13:45-14:15 (30分)_HITOMI_UBOUND
日_15:30-16:15 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_16:45-17:15 (30分)_小坂恵美_リラックスヨガ

月_10:30-11:00 (30分)_板倉可奈子_ポールリラックス
月_11:30-12:00 (30分)_板倉可奈子_やさしいヨガ
月_19:30-20:00 (30分)_井川浩男_BODYCOMBAT
月_20:30-21:00 (30分)_熊谷翔平_BODYATTACK

水_10:30-11:00 (30分)_板倉可奈子_ポールリラックス
水_11:30-12:00 (30分)_春日弥生_ストレッチ
水_12:30-13:00 (30分)_新宅佳要_リラックスヨガ
水_19:30-20:15 (45分)_MICHIKO_くびれbodyヨガ
水_20:30-21:00 (30分)_MICHIKO_ナチュラルヨガ
水_21:30-22:00 (30分)_鈴木快風_UBOUND

木_10:30-11:00 (30分)_奥富美幸_ナチュラルストレッチ
木_11:30-12:15 (45分)_MICHIKO_美尻bodyヨガ
木_12:45-13:15 (30分)_奥富美幸_ナチュラルヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_小坂恵美_ピラティス
木_20:30-21:00 (30分)_小坂恵美_リラックスヨガ

金_10:30-11:00 (30分)_奥富美幸_ストレッチ
金_11:30-12:15 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
金_12:45-13:15 (30分)_奥富美幸_リラックスヨガ
金_19:30-20:15 (45分)_田中寛子_ナチュラルヨガ
金_20:30-21:00 (30分)_田中寛子_美尻bodyヨガ

ジム店舗別_西部_東久留__2024_10

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西部店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_KOUTARO_BODYSTEP
土_11:30-12:15 (45分)_KOUTARO_BODYPUMP
土_12:30-13:30 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT

日_10:30-11:30 (60分)_TERA_ZUMBA
日_11:45-12:30 (45分)_MICHIKO_リラックスヨガ

月_11:35-12:20 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
月_12:35-13:20 (45分)_JUN_BODYCOMBAT
月_19:05-19:35 (30分)_乙部いずみ_LESMILLSDANCE
月_19:45-20:30 (45分)_乙部いずみ_BODYSTEP

火_11:35-12:20 (45分)_AMI_リラックスヨガ
火_19:15-20:00 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング

水_10:30-11:15 (45分)_THALJU_ベリーダンス
水_11:35-12:20 (45分)_MEGU_リラックスヨガ

木_11:45-12:30 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
木_12:45-13:30 (45分)_NAOKO_ピラティス
木_19:30-20:00 (30分)_KOUTARO_BODYSTEP
木_20:15-21:00 (45分)_KOUTARO_BODYPUMP

金_10:30-11:15 (45分)_YAYOI_リラックスヨガ
金_19:30-20:20 (50分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング

ジム店舗別_西部_所沢F__2024_10

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西部店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_MOMO_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_AKIKO_(有料)ラテンダンスムーブメント45
土_11:15-11:45 (30分)_AKIKO_ZUMBA
土_12:15-13:00 (45分)_NAOKO_ピラティス
土_12:25-13:10 (45分)_原田大輔_BODYPUMP
土_13:40-14:40 (60分)_我妻栄子_BODYBALANCE
土_15:10-15:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
土_15:15-16:00 (45分)_原田大輔_BODYCOMBAT
土_16:25-17:25 (60分)_駒屋美香_BODYATTACK
土_17:15-18:00 (45分)_サイタ_骨盤エクササイズ

日_10:00-10:45 (45分)_太田ゆか_フラダンス
日_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
日_11:10-11:55 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
日_11:20-12:10 (50分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング
日_12:40-13:25 (45分)_AKIKO_ZUMBA
日_13:00-14:00 (60分)_駒屋美香_(有料)MEGADANZ60
日_14:30-15:30 (60分)_駒屋美香_BODYCOMBAT
日_15:10-15:55 (45分)_MICHIKO_リラックスヨガ
日_16:00-16:30 (30分)_是佐陽太_BODYPUMP
日_16:40-17:25 (45分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
日_17:55-18:40 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
日_18:00-18:45 (45分)_駒屋美香_BODYCOMBAT

月_10:10-10:55 (45分)_川上美佳_ZUMBA
月_10:55-11:25 (30分)_中込美加恵_バレエ
月_11:30-12:00 (30分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
月_11:40-12:40 (60分)_中込美加恵_(有料)バレエ60
月_12:30-13:15 (45分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
月_13:05-13:35 (30分)_水本雄太_LESMILLSCORE
月_13:45-14:15 (30分)_渡辺敦子_ステップ初級
月_13:55-14:40 (45分)_水本雄太_BODYCOMBAT
月_14:45-15:30 (45分)_NAOKO_ピラティス
月_15:00-15:45 (45分)_長谷川惠津子_太極拳
月_16:00-17:00 (60分)_長谷川惠津子_太極拳中級
月_19:00-19:50 (50分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
月_19:15-19:45 (30分)_水本雄太_LESMILLSGRIT
月_20:15-21:15 (60分)_原田大輔_BODYPUMP
月_21:00-21:45 (45分)_サイタ_リラックスヨガ

火_10:00-10:45 (45分)_NORIKO_ピラティス
火_10:05-10:50 (45分)_HITOMI_FIGURE8FITNESS
火_11:15-12:00 (45分)_MAIKO_リラックスヨガ
火_11:20-12:05 (45分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ初級45
火_12:30-13:00 (30分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
火_12:30-13:30 (60分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ中級60
火_13:30-14:15 (45分)_KAZUMI_フラダンス
火_14:35-15:20 (45分)_川島麻里奈_LESMILLSDANCE
火_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_(有料)バランスボール60
火_19:00-20:00 (60分)_我妻栄子_BODYBALANCE
火_19:30-20:15 (45分)_KAJI_ZUMBA
火_20:45-21:30 (45分)_KAJI_LESMILLSDANCE

木_10:00-10:45 (45分)_MIEKO_ZUMBA
木_10:10-10:55 (45分)_西山和宏_太極拳
木_11:15-11:45 (30分)_有坂さおり_エアロ初級
木_11:25-12:10 (45分)_KAZUMI_フラダンス
木_12:15-13:00 (45分)_有坂さおり_FUNステップ初級45
木_13:00-14:00 (60分)_MAIKO_(有料)ベーシックヨガ60
木_13:30-14:15 (45分)_原田大輔_BODYPUMP
木_14:30-15:15 (45分)_飯盛千佳子_ファイティング
木_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_BODYBALANCE
木_19:00-19:30 (30分)_若木健志_LESMILLSCORE
木_19:50-20:35 (45分)_水本雄太_BODYCOMBAT
木_20:00-20:45 (45分)_若木健志_BODYPUMP
木_21:15-21:45 (30分)_水本雄太_LESMILLSGRIT

金_10:00-10:45 (45分)_MICHIKO_リラックスヨガ
金_10:20-10:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
金_11:15-12:00 (45分)_NAMI_バレエ
金_11:25-12:10 (45分)_田中寛子_エアロ中級
金_12:30-13:15 (45分)_MICHIKO_アクティブヨガ
金_12:40-13:10 (30分)_是佐陽太_BODYPUMP
金_13:35-14:35 (60分)_MICHIKO_(有料)アンチエイジングヨガ60
金_13:40-14:25 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
金_14:55-15:25 (30分)_本多麻衣子_BODYBALANCE
金_15:00-15:30 (30分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
金_19:10-20:10 (60分)_原田大輔_BODYCOMBAT
金_19:15-20:00 (45分)_西山和宏_太極拳
金_20:40-21:40 (60分)_駒屋美香_BODYATTACK

ジム店舗別_西部_馬場F__2024_10

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西部店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_石津智子_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
土_11:05-12:05 (60分)_中島範子_ZUMBA
土_11:30-12:00 (30分)_根岸聡子_BODYBALANCE
土_12:25-13:10 (45分)_飯盛千佳子_エアロ初級
土_12:30-13:15 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
土_13:30-14:30 (60分)_足立かおり_BODYPUMP
土_13:40-14:25 (45分)_久我亜矢子_ベリーダンス
土_14:50-15:50 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT
土_14:55-15:40 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
土_16:10-16:40 (30分)_三橋陸_LESMILLSGRIT
土_18:00-19:00 (60分)_SUKE_ヒップホップ
土_19:20-20:05 (45分)_三浦智子_BODYPUMP

日_10:45-11:30 (45分)_菊池よし子_ZUMBA
日_11:50-12:35 (45分)_阿世知柊吾_BODYCOMBAT
日_12:10-12:55 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
日_13:20-14:05 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_13:30-14:00 (30分)_針本樹_LESMILLSGRIT
日_14:25-14:55 (30分)_MARU_LESMILLSCORE
日_16:15-17:00 (45分)_MARU_BODYPUMP
日_17:35-18:35 (60分)_AKIHO_BODYATTACK
日_19:00-19:45 (45分)_AKIHO_BODYCOMBAT

月_10:00-10:45 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
月_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
月_11:05-11:50 (45分)_HARUKA_ボディコンディショニング
月_12:15-13:00 (45分)_中島範子_ZUMBA
月_13:20-14:05 (45分)_関塚聖子_エアロ初級
月_14:55-15:40 (45分)_五十嵐翼_BODYPUMP
月_19:00-19:45 (45分)_飯盛千佳子_エアロ初級
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
月_20:10-20:55 (45分)_SAE_アクティブヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_吉田永司_BODYATTACK
月_21:30-22:15 (45分)_吉田永司_BODYCOMBAT

火_10:00-10:45 (45分)_MICHIKO_リラックスヨガ
火_10:00-10:30 (30分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
火_11:00-12:00 (60分)_山内綾香_バレエ
火_11:05-11:50 (45分)_MICHIKO_アクティブヨガ
火_12:15-13:00 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
火_13:20-14:05 (45分)_NAOKO_ピラティス
火_13:20-14:05 (45分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
火_14:25-15:10 (45分)_関塚聖子_リラックスヨガ
火_14:30-15:30 (60分)_畑川有里子_エアロ中級
火_18:10-18:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
火_19:10-19:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
火_19:15-20:00 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
火_20:20-21:05 (45分)_MASA_BODYCOMBAT
火_20:20-21:05 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
火_21:30-22:00 (30分)_MASA_BODYPUMP

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:00 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_川上美佳_ZUMBA
水_13:40-14:25 (45分)_MASA_BODYCOMBAT
水_14:45-15:30 (45分)_川上美佳_ピラティス
水_19:00-19:45 (45分)_阿世知柊吾_BODYCOMBAT
水_19:00-19:45 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_20:10-20:55 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
水_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
水_21:20-22:05 (45分)_SUKE_ヒップホップ
水_21:20-22:05 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ

木_10:00-10:45 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:00-11:45 (45分)_HIRO@西部_BODYBALANCE
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:00-12:45 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_13:15-14:00 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
木_13:35-14:05 (30分)_HIRO@西部_RPM
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_アクティブヨガ
木_14:40-15:10 (30分)_MARU_LESMILLSCORE
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_渋木さとみ_骨盤エクササイズ
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
木_20:10-20:55 (45分)_三浦智子_BODYATTACK
木_20:15-21:00 (45分)_渋木さとみ_リラックスヨガ
木_21:20-22:05 (45分)_MASA_BODYPUMP

金_10:00-10:45 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_11:15-12:00 (45分)_渋木さとみ_骨盤エクササイズ
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_14:45-15:30 (45分)_三田寺由香_BODYCOMBAT
金_19:10-19:55 (45分)_KOUTARO_BODYPUMP
金_19:20-20:05 (45分)_HIRO@西部_RPM
金_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
金_20:25-21:10 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
金_21:30-22:15 (45分)_三浦智子_BODYATTACK

ジム店舗別_西部_鷺ノ宮__2024_08

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西部店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_ケイコ_ナチュラルヨガ
土_11:45-12:30 (45分)_酒井直子_くびれbodyヨガ
土_13:00-13:30 (30分)_熊谷翔平_BODYATTACK
土_15:15-16:00 (45分)_是枝朱音_UBOUND
土_16:30-17:15 (45分)_AKIHO_BODYCOMBAT

日_10:30-11:15 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
日_12:45-13:15 (30分)_HITOMI_UBOUND
日_13:45-14:15 (30分)_HITOMI_UBOUND
日_15:30-16:15 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_16:45-17:15 (30分)_小坂恵美_リラックスヨガ

月_10:30-11:00 (30分)_板倉可奈子_ポールリラックス
月_11:30-12:00 (30分)_板倉可奈子_やさしいヨガ
月_19:30-20:00 (30分)_井川浩男_BODYCOMBAT
月_20:30-21:00 (30分)_熊谷翔平_BODYATTACK

水_10:30-11:00 (30分)_板倉可奈子_ポールリラックス
水_11:30-12:00 (30分)_春日弥生_ストレッチ
水_12:30-13:00 (30分)_新宅佳要_リラックスヨガ
水_19:30-20:15 (45分)_MICHIKO_くびれbodyヨガ
水_20:30-21:00 (30分)_MICHIKO_ナチュラルヨガ
水_21:30-22:00 (30分)_鈴木快風_UBOUND

木_10:30-11:00 (30分)_奥富美幸_ナチュラルストレッチ
木_11:30-12:15 (45分)_MICHIKO_美尻bodyヨガ
木_12:45-13:15 (30分)_奥富美幸_ナチュラルヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_小坂恵美_ピラティス
木_20:30-21:00 (30分)_小坂恵美_リラックスヨガ

金_10:30-11:00 (30分)_奥富美幸_ストレッチ
金_11:30-12:15 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
金_12:45-13:15 (30分)_奥富美幸_リラックスヨガ
金_13:45-14:30 (45分)_NAGISA_UBOUND

ジム店舗別_西部_東久留__2024_08

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西部店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_サイタ_エアロ初級
土_11:30-12:15 (45分)_田子大輔_BODYPUMP
土_12:30-13:30 (60分)_田子大輔_BODYCOMBAT

日_10:30-11:15 (45分)_MICHIKO_リラックスヨガ
日_11:35-12:20 (45分)_TERA_ZUMBA

月_11:35-12:20 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
月_12:35-13:20 (45分)_JUN_BODYCOMBAT
月_19:45-20:30 (45分)_乙部いずみ_BODYSTEP

火_11:35-12:20 (45分)_AMI_リラックスヨガ
火_19:05-19:50 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
火_20:05-21:05 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT

水_10:30-11:15 (45分)_THALJU_ベリーダンス
水_11:35-12:20 (45分)_MEGU_リラックスヨガ

木_10:30-11:15 (45分)_MOMO_リラックスヨガ
木_11:45-12:30 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
木_12:45-13:30 (45分)_NAOKO_ピラティス
木_19:00-19:45 (45分)_MASA_BODYPUMP
木_20:05-20:50 (45分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング

金_10:30-11:15 (45分)_YAYOI_リラックスヨガ
金_19:15-20:00 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_20:15-21:00 (45分)_LENN_BODYCOMBAT

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