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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別西部

ジム店舗別_西部_馬場F__2025_07

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西部店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_石津智子_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
土_11:05-12:05 (60分)_中島範子_ZUMBA
土_13:40-14:25 (45分)_久我亜矢子_ベリーダンス
土_14:55-15:40 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
土_16:00-16:45 (45分)_SACHI_フラダンス
土_16:15-17:15 (60分)_小坂恵美_ピラティス
土_18:00-19:00 (60分)_SUKE_ヒップホップ

日_10:30-11:15 (45分)_菊池よし子_ZUMBA
日_10:30-11:15 (45分)_田中寛子_エアロ初級
日_11:35-12:20 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
日_12:45-13:30 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_12:50-13:35 (45分)_HITOMI_UBOUND
日_13:55-14:25 (30分)_HITOMI_UBOUND

月_10:00-10:45 (45分)_渋木さとみ_リラックスヨガ
月_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
月_12:15-13:00 (45分)_中島範子_ZUMBA
月_13:40-14:25 (45分)_関塚聖子_エアロ初級
月_14:45-15:30 (45分)_AMI_リラックスヨガ
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
月_20:10-20:55 (45分)_SAE_アクティブヨガ

火_11:00-12:00 (60分)_山内綾香_バレエ
火_11:00-11:45 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
火_12:15-13:00 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
火_13:20-14:05 (45分)_NAOKO_ピラティス
火_13:20-14:05 (45分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
火_14:25-15:10 (45分)_関塚聖子_リラックスヨガ
火_14:30-15:30 (60分)_畑川有里子_エアロ中級
火_18:10-18:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
火_19:10-19:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
火_20:15-21:00 (45分)_SACHI_BODYBALANCE

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_大木裕子_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_MIHARU_ZUMBA
水_21:20-22:05 (45分)_MIHARU_リラックスヨガ
水_21:20-22:05 (45分)_SUKE_ヒップホップ

木_10:00-10:45 (45分)_ERIKO_ピラティス
木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_YURI_ZUMBA
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_SAE_骨盤エクササイズ
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
木_20:15-21:00 (45分)_SAE_リラックスヨガ

金_10:00-10:45 (45分)_酒井直子_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_19:10-19:55 (45分)_MIHARU_リラックスヨガ
金_20:15-21:00 (45分)_MIHARU_ZUMBA

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西部店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_石津智子_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
土_11:05-12:05 (60分)_中島範子_ZUMBA
土_13:40-14:25 (45分)_久我亜矢子_ベリーダンス
土_14:55-15:40 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
土_16:00-16:45 (45分)_SACHI_フラダンス
土_16:15-17:15 (60分)_小坂恵美_ピラティス
土_18:00-19:00 (60分)_SUKE_ヒップホップ

日_10:30-11:15 (45分)_菊池よし子_ZUMBA
日_10:30-11:15 (45分)_田中寛子_エアロ初級
日_11:35-12:20 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
日_12:45-13:30 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_12:50-13:35 (45分)_HITOMI_UBOUND
日_13:55-14:25 (30分)_HITOMI_UBOUND

月_10:00-10:45 (45分)_渋木さとみ_リラックスヨガ
月_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
月_12:15-13:00 (45分)_中島範子_ZUMBA
月_13:40-14:25 (45分)_関塚聖子_エアロ初級
月_14:45-15:30 (45分)_AMI_リラックスヨガ
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
月_20:10-20:55 (45分)_SAE_アクティブヨガ

火_11:00-12:00 (60分)_山内綾香_バレエ
火_11:00-11:45 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
火_12:15-13:00 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
火_13:20-14:05 (45分)_NAOKO_ピラティス
火_13:20-14:05 (45分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
火_14:25-15:10 (45分)_関塚聖子_リラックスヨガ
火_14:30-15:30 (60分)_畑川有里子_エアロ中級
火_18:10-18:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
火_19:10-19:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
火_20:15-21:00 (45分)_SACHI_BODYBALANCE

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_大木裕子_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_MIHARU_ZUMBA
水_21:20-22:05 (45分)_MIHARU_リラックスヨガ
水_21:20-22:05 (45分)_SUKE_ヒップホップ

木_10:00-10:45 (45分)_ERIKO_ピラティス
木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_YURI_ZUMBA
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_SAE_骨盤エクササイズ
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
木_20:15-21:00 (45分)_SAE_リラックスヨガ

金_10:00-10:45 (45分)_酒井直子_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_19:10-19:55 (45分)_MIHARU_リラックスヨガ
金_20:15-21:00 (45分)_MIHARU_ZUMBA

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土_10:00-10:45 (45分)_MOMO_リラックスヨガ
土_10:05-10:50 (45分)_AKIKO_(有料)ラテンダンスムーブメント45
土_11:15-11:45 (30分)_AKIKO_ZUMBA
土_12:15-13:00 (45分)_NAOKO_ピラティス
土_15:10-15:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
土_16:30-17:15 (45分)_MISA_リラックスヨガ

日_10:00-10:45 (45分)_太田ゆか_フラダンス
日_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
日_12:40-13:25 (45分)_AKIKO_ZUMBA
日_15:10-15:55 (45分)_YURI_ピラティス
日_16:40-17:25 (45分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
日_17:55-18:40 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ

月_10:00-10:45 (45分)_福澤久美子_リラックスヨガ
月_10:55-11:25 (30分)_中込美加恵_バレエ
月_11:30-12:15 (45分)_KAJI_ZUMBA
月_11:40-12:40 (60分)_中込美加恵_(有料)バレエ60
月_12:35-13:20 (45分)_KAJI_LESMILLSDANCE
月_13:10-14:10 (60分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
月_13:45-14:15 (30分)_渡辺敦子_ステップ初級
月_14:45-15:30 (45分)_NAOKO_ピラティス
月_15:00-15:45 (45分)_長谷川惠津子_太極拳
月_16:00-17:00 (60分)_長谷川惠津子_太極拳中級
月_20:10-20:55 (45分)_大木裕子_ZUMBA

火_10:00-10:45 (45分)_NORIKO_ピラティス
火_10:20-11:05 (45分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ初級45
火_11:15-12:00 (45分)_MAIKO_リラックスヨガ
火_11:30-12:30 (60分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ中級60
火_13:30-14:15 (45分)_川上美佳_ZUMBA
火_14:35-15:20 (45分)_川島麻里奈_LESMILLSDANCE
火_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_(有料)バランスボール60
火_20:30-21:15 (45分)_YURI_ピラティス

木_10:00-10:45 (45分)_MIEKO_ZUMBA
木_10:10-10:55 (45分)_西山和宏_太極拳
木_11:15-11:45 (30分)_有坂さおり_エアロ初級
木_12:15-13:00 (45分)_有坂さおり_FUNステップ初級45
木_13:30-14:30 (60分)_MAIKO_(有料)ベーシックヨガ60
木_13:30-14:15 (45分)_太田ゆか_フラダンス
木_15:00-15:30 (30分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
木_20:00-20:45 (45分)_MISA_リラックスヨガ
木_21:15-22:00 (45分)_KOUTARO_BODYSTEP

金_10:00-10:45 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
金_10:15-10:45 (30分)_田中寛子_エアロ初級
金_11:15-12:00 (45分)_NAMI_バレエ
金_11:15-12:00 (45分)_田中寛子_エアロ中級
金_12:30-13:15 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
金_13:00-13:30 (30分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
金_15:00-15:45 (45分)_KAZUMI_フラダンス
金_19:00-19:30 (30分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
金_19:15-20:00 (45分)_西山和宏_太極拳
金_19:50-20:20 (30分)_駒屋美香_MEGADANZ

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土_10:00-10:45 (45分)_石津智子_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
土_11:05-12:05 (60分)_中島範子_ZUMBA
土_13:40-14:25 (45分)_久我亜矢子_ベリーダンス
土_14:55-15:40 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
土_16:00-16:45 (45分)_SACHI_フラダンス
土_16:15-17:15 (60分)_小坂恵美_ピラティス
土_18:00-19:00 (60分)_SUKE_ヒップホップ

日_10:30-11:15 (45分)_菊池よし子_ZUMBA
日_10:30-11:15 (45分)_田中寛子_エアロ初級
日_11:35-12:20 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
日_12:45-13:30 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_12:50-13:35 (45分)_HITOMI_UBOUND

月_10:00-10:45 (45分)_渋木さとみ_リラックスヨガ
月_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
月_12:15-13:00 (45分)_中島範子_ZUMBA
月_13:40-14:25 (45分)_関塚聖子_エアロ初級
月_14:45-15:30 (45分)_AMI_リラックスヨガ
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
月_20:10-20:55 (45分)_SAE_アクティブヨガ

火_11:00-12:00 (60分)_山内綾香_バレエ
火_11:00-11:45 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
火_12:15-13:00 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
火_13:20-14:05 (45分)_NAOKO_ピラティス
火_13:20-14:05 (45分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
火_14:25-15:10 (45分)_関塚聖子_リラックスヨガ
火_14:30-15:30 (60分)_畑川有里子_エアロ中級
火_18:10-18:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
火_19:10-19:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
火_20:15-21:00 (45分)_SACHI_BODYBALANCE

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_大木裕子_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
水_21:20-22:05 (45分)_SUKE_ヒップホップ
水_21:20-22:05 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ

木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_YURI_ZUMBA
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_SAE_骨盤エクササイズ
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
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金_10:00-10:45 (45分)_酒井直子_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_19:10-19:55 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ
金_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA

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土_10:00-10:45 (45分)_MOMO_リラックスヨガ
土_10:05-10:50 (45分)_AKIKO_(有料)ラテンダンスムーブメント45
土_11:15-11:45 (30分)_AKIKO_ZUMBA
土_12:15-13:00 (45分)_NAOKO_ピラティス
土_15:10-15:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
土_16:30-17:15 (45分)_MISA_リラックスヨガ

日_10:00-10:45 (45分)_太田ゆか_フラダンス
日_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
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日_15:10-15:55 (45分)_YURI_ピラティス
日_16:40-17:25 (45分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
日_17:55-18:40 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ

月_10:00-10:45 (45分)_福澤久美子_リラックスヨガ
月_10:55-11:25 (30分)_中込美加恵_バレエ
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月_13:45-14:15 (30分)_渡辺敦子_ステップ初級
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火_10:00-10:45 (45分)_NORIKO_ピラティス
火_10:20-11:05 (45分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ初級45
火_11:15-12:00 (45分)_MAIKO_リラックスヨガ
火_11:30-12:30 (60分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ中級60
火_13:30-14:15 (45分)_川上美佳_ZUMBA
火_14:35-15:20 (45分)_川島麻里奈_LESMILLSDANCE
火_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_(有料)バランスボール60
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木_10:00-10:45 (45分)_MIEKO_ZUMBA
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金_10:00-10:45 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
金_10:15-10:45 (30分)_田中寛子_エアロ初級
金_11:15-12:00 (45分)_NAMI_バレエ
金_11:15-12:00 (45分)_田中寛子_エアロ中級
金_12:30-13:15 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
金_13:00-13:30 (30分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
金_15:00-15:45 (45分)_KAZUMI_フラダンス
金_19:00-19:30 (30分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
金_19:15-20:00 (45分)_西山和宏_太極拳
金_19:50-20:20 (30分)_駒屋美香_MEGADANZ

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土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
土_11:05-12:05 (60分)_中島範子_ZUMBA
土_13:40-14:25 (45分)_久我亜矢子_ベリーダンス
土_14:55-15:40 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
土_16:00-16:45 (45分)_SACHI_フラダンス
土_16:15-17:15 (60分)_小坂恵美_ピラティス
土_18:00-19:00 (60分)_SUKE_ヒップホップ

日_10:30-11:15 (45分)_菊池よし子_ZUMBA
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日_12:50-13:35 (45分)_HITOMI_UBOUND

月_10:00-10:45 (45分)_渋木さとみ_リラックスヨガ
月_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
月_12:15-13:00 (45分)_中島範子_ZUMBA
月_13:40-14:25 (45分)_関塚聖子_エアロ初級
月_14:45-15:30 (45分)_AMI_リラックスヨガ
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
月_20:10-20:55 (45分)_SAE_アクティブヨガ

火_11:00-12:00 (60分)_山内綾香_バレエ
火_11:00-11:45 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
火_12:15-13:00 (45分)_MEGU_リラックスヨガ
火_13:20-14:05 (45分)_NAOKO_ピラティス
火_13:20-14:05 (45分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
火_14:25-15:10 (45分)_関塚聖子_リラックスヨガ
火_14:30-15:30 (60分)_畑川有里子_エアロ中級
火_18:10-18:55 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
火_19:10-19:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
火_20:15-21:00 (45分)_SACHI_BODYBALANCE

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_大木裕子_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
水_21:20-22:05 (45分)_SUKE_ヒップホップ
水_21:20-22:05 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ

木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_YURI_ZUMBA
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_SAE_骨盤エクササイズ
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
木_20:15-21:00 (45分)_SAE_リラックスヨガ

金_10:00-10:45 (45分)_酒井直子_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_19:10-19:55 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ
金_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA

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土_10:00-10:45 (45分)_MOMO_リラックスヨガ
土_10:05-10:50 (45分)_AKIKO_(有料)ラテンダンスムーブメント45
土_11:15-11:45 (30分)_AKIKO_ZUMBA
土_12:15-13:00 (45分)_NAOKO_ピラティス
土_15:10-15:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
土_16:30-17:15 (45分)_MISA_リラックスヨガ

日_10:00-10:45 (45分)_太田ゆか_フラダンス
日_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
日_12:40-13:25 (45分)_AKIKO_ZUMBA
日_15:10-15:55 (45分)_YURI_ピラティス
日_16:40-17:25 (45分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
日_17:55-18:40 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ

月_10:00-10:45 (45分)_福澤久美子_リラックスヨガ
月_10:55-11:25 (30分)_中込美加恵_バレエ
月_11:30-12:15 (45分)_KAJI_ZUMBA
月_11:40-12:40 (60分)_中込美加恵_(有料)バレエ60
月_12:35-13:20 (45分)_KAJI_LESMILLSDANCE
月_13:10-14:10 (60分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
月_13:45-14:15 (30分)_渡辺敦子_ステップ初級
月_14:45-15:30 (45分)_NAOKO_ピラティス
月_15:00-15:45 (45分)_長谷川惠津子_太極拳
月_16:00-17:00 (60分)_長谷川惠津子_太極拳中級
月_20:10-20:55 (45分)_大木裕子_ZUMBA

火_10:00-10:45 (45分)_NORIKO_ピラティス
火_10:20-11:05 (45分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ初級45
火_11:15-12:00 (45分)_MAIKO_リラックスヨガ
火_11:30-12:30 (60分)_有坂さおり_(有料)FUNエアロ中級60
火_13:30-14:15 (45分)_川上美佳_ZUMBA
火_14:35-15:20 (45分)_川島麻里奈_LESMILLSDANCE
火_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_(有料)バランスボール60
火_20:30-21:15 (45分)_YURI_ピラティス

木_10:00-10:45 (45分)_MIEKO_ZUMBA
木_10:10-10:55 (45分)_西山和宏_太極拳
木_11:15-11:45 (30分)_有坂さおり_エアロ初級
木_12:15-13:00 (45分)_有坂さおり_FUNステップ初級45
木_13:30-14:30 (60分)_MAIKO_(有料)ベーシックヨガ60
木_13:30-14:15 (45分)_太田ゆか_フラダンス
木_15:00-15:30 (30分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
木_20:00-20:45 (45分)_MISA_リラックスヨガ
木_21:15-22:00 (45分)_KOUTARO_BODYSTEP

金_10:00-10:45 (45分)_HARUKA_リラックスヨガ
金_10:15-10:45 (30分)_田中寛子_エアロ初級
金_11:15-12:00 (45分)_NAMI_バレエ
金_11:15-12:00 (45分)_田中寛子_エアロ中級
金_12:30-13:15 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
金_13:00-13:30 (30分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
金_15:00-15:45 (45分)_KAZUMI_フラダンス
金_19:00-19:30 (30分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
金_19:15-20:00 (45分)_西山和宏_太極拳
金_19:50-20:20 (30分)_駒屋美香_MEGADANZ

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土_10:00-10:45 (45分)_石津智子_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
土_11:05-12:05 (60分)_中島範子_ZUMBA
土_13:40-14:25 (45分)_久我亜矢子_ベリーダンス
土_14:55-15:40 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
土_16:00-16:45 (45分)_SACHI_フラダンス
土_16:15-17:15 (60分)_小坂恵美_ピラティス
土_18:00-19:00 (60分)_SUKE_ヒップホップ

日_10:30-11:15 (45分)_菊池よし子_ZUMBA
日_10:30-11:15 (45分)_田中寛子_エアロ初級
日_11:35-12:20 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
日_12:45-13:30 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_12:50-13:35 (45分)_HITOMI_UBOUND

月_10:00-10:45 (45分)_渋木さとみ_リラックスヨガ
月_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
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月_13:40-14:25 (45分)_関塚聖子_エアロ初級
月_14:45-15:30 (45分)_AMI_リラックスヨガ
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
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火_11:00-11:45 (45分)_本多麻衣子_LESMILLSDANCE
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火_19:10-19:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
火_20:15-21:00 (45分)_SACHI_BODYBALANCE

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_大木裕子_ZUMBA
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水_21:20-22:05 (45分)_SUKE_ヒップホップ
水_21:20-22:05 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ

木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_YURI_ZUMBA
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_SAE_骨盤エクササイズ
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
木_20:15-21:00 (45分)_SAE_リラックスヨガ

金_10:00-10:45 (45分)_酒井直子_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_19:10-19:55 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ
金_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA

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土_10:05-10:50 (45分)_AKIKO_(有料)ラテンダンスムーブメント45
土_12:15-13:00 (45分)_NAOKO_ピラティス
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土_16:30-17:15 (45分)_MISA_リラックスヨガ

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日_13:00-14:00 (60分)_駒屋美香_(有料)MEGADANZ60
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月_11:40-12:40 (60分)_中込美加恵_(有料)バレエ60
月_13:10-14:10 (60分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
月_15:00-15:45 (45分)_長谷川惠津子_太極拳

火_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_(有料)バランスボール60

木_10:10-10:55 (45分)_西山和宏_太極拳
木_13:30-14:30 (60分)_MAIKO_(有料)ベーシックヨガ60
木_15:00-15:30 (30分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
木_20:00-20:45 (45分)_MISA_リラックスヨガ

金_10:15-10:45 (30分)_田中寛子_エアロ初級
金_11:15-12:00 (45分)_NAMI_バレエ
金_12:30-13:15 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
金_15:00-15:45 (45分)_KAZUMI_フラダンス
金_19:15-20:00 (45分)_西山和宏_太極拳

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土_10:00-10:45 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
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木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
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日_10:00-10:45 (45分)_太田ゆか_フラダンス
日_11:10-11:55 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
日_13:00-14:00 (60分)_駒屋美香_(有料)MEGADANZ60
日_15:10-15:55 (45分)_YURI_ピラティス
日_16:40-17:25 (45分)_駒屋美香_LESMILLSDANCE
日_17:55-18:40 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ

月_10:55-11:25 (30分)_中込美加恵_バレエ
月_11:40-12:40 (60分)_中込美加恵_(有料)バレエ60
月_13:10-14:10 (60分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
月_15:00-15:45 (45分)_長谷川惠津子_太極拳
月_19:00-19:50 (50分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
月_21:00-21:45 (45分)_NONKO_ボディコンディショニング

火_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_(有料)バランスボール60

木_10:10-10:55 (45分)_西山和宏_太極拳
木_13:30-14:30 (60分)_MAIKO_(有料)ベーシックヨガ60
木_15:00-15:30 (30分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
木_20:00-20:45 (45分)_MISA_リラックスヨガ
木_21:15-21:45 (30分)_水本雄太_LESMILLSGRIT

金_10:15-10:45 (30分)_田中寛子_エアロ初級
金_11:15-12:00 (45分)_NAMI_バレエ
金_12:30-13:15 (45分)_奥富美幸_リラックスヨガ
金_13:50-14:35 (45分)_飯盛千佳子_ファイティング
金_15:00-15:45 (45分)_KAZUMI_フラダンス
金_19:15-20:00 (45分)_西山和宏_太極拳

ジム店舗別_西部_馬場F__2025_05

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西部店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ
土_10:10-10:55 (45分)_中野賢一_太極拳
土_11:05-12:05 (60分)_中島範子_ZUMBA
土_11:30-12:00 (30分)_根岸聡子_BODYBALANCE
土_12:25-13:25 (60分)_三橋陸_BODYCOMBAT
土_12:30-13:15 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
土_13:40-14:25 (45分)_久我亜矢子_ベリーダンス
土_13:45-14:15 (30分)_三橋陸_LESMILLSGRIT
土_14:45-15:45 (60分)_足立かおり_BODYPUMP
土_14:55-15:40 (45分)_SACHI_BODYBALANCE
土_16:00-16:45 (45分)_SACHI_フラダンス
土_16:15-17:15 (60分)_小坂恵美_ピラティス
土_18:00-19:00 (60分)_SUKE_ヒップホップ
土_19:20-20:05 (45分)_三浦智子_BODYPUMP

日_10:30-11:15 (45分)_菊池よし子_ZUMBA
日_10:30-11:15 (45分)_田中寛子_エアロ初級
日_11:35-12:20 (45分)_阿世知柊吾_BODYPUMP
日_11:35-12:20 (45分)_小坂恵美_リラックスヨガ
日_12:45-13:30 (45分)_小坂恵美_ピラティス
日_12:50-13:35 (45分)_HITOMI_UBOUND
日_14:00-14:30 (30分)_MARU_LESMILLSCORE
日_15:15-15:45 (30分)_MARU_UBOUND
日_16:15-17:00 (45分)_MARU_BODYPUMP
日_17:35-18:35 (60分)_AKIHO_BODYATTACK
日_19:00-19:45 (45分)_AKIHO_BODYCOMBAT

月_10:00-10:45 (45分)_渋木さとみ_リラックスヨガ
月_10:10-10:40 (30分)_松永良恵_エアロ初級
月_11:05-11:50 (45分)_渋木さとみ_ボディコンディショニング
月_12:15-13:00 (45分)_中島範子_ZUMBA
月_13:10-13:55 (45分)_KANA_UBOUND
月_13:40-14:25 (45分)_MASA_BODYCOMBAT
月_14:45-15:30 (45分)_AMI_リラックスヨガ
月_19:00-19:45 (45分)_HIRO@西部_UBOUND
月_19:05-19:50 (45分)_SAE_リラックスヨガ
月_20:10-20:55 (45分)_SAE_アクティブヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_吉田永司_BODYATTACK
月_21:30-22:15 (45分)_吉田永司_BODYCOMBAT

水_10:00-11:00 (60分)_石津智子_リラックスヨガ
水_10:00-10:30 (30分)_飯盛千佳子_エアロ初級
水_10:45-11:45 (60分)_NAOKO_ピラティス
水_11:20-11:50 (30分)_田中寛子_エアロ初級
水_12:15-13:00 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_12:15-13:15 (60分)_田中寛子_アクティブヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_大木裕子_ZUMBA
水_13:40-14:25 (45分)_MASA_BODYCOMBAT
水_14:40-15:10 (30分)_MARU_LESMILLSCORE
水_14:45-15:30 (45分)_吉田@西部_UBOUND
水_19:00-19:45 (45分)_阿世知柊吾_BODYCOMBAT
水_19:00-19:45 (45分)_三田寺由香_BODYPUMP
水_20:10-20:55 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
水_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
水_21:20-22:05 (45分)_SUKE_ヒップホップ
水_21:20-22:05 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ

木_10:00-10:45 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
木_10:10-10:40 (30分)_畑川有里子_ステップ初級
木_11:00-11:45 (45分)_HIRO@西部_BODYBALANCE
木_11:05-11:35 (30分)_畑川有里子_エアロ初級
木_12:00-12:45 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
木_12:15-13:00 (45分)_山内綾香_バレエ
木_13:15-14:00 (45分)_久我亜矢子_ボディコンディショニング
木_13:30-14:15 (45分)_HIRO@西部_RPM
木_14:20-15:05 (45分)_新宅佳要_リラックスヨガ
木_14:45-15:30 (45分)_YURI_ZUMBA
木_18:10-18:40 (30分)_田中寛子_エアロ初級
木_19:00-19:45 (45分)_渋木さとみ_骨盤エクササイズ
木_19:00-19:45 (45分)_田中寛子_エアロ中級
木_20:10-20:55 (45分)_三浦智子_BODYATTACK
木_20:15-21:00 (45分)_SAE_リラックスヨガ
木_21:15-22:00 (45分)_MASA_BODYCOMBAT

金_10:00-10:45 (45分)_酒井直子_リラックスヨガ
金_10:10-10:40 (30分)_中島範子_ステップ初級
金_11:10-11:55 (45分)_中島範子_ラテンエアロ
金_11:15-12:00 (45分)_渋木さとみ_骨盤エクササイズ
金_12:20-13:05 (45分)_ERIKO_ピラティス
金_12:30-13:15 (45分)_LENN_LESMILLSDANCE
金_13:30-14:15 (45分)_ERIKO_エアロ初級
金_14:45-15:30 (45分)_三田寺由香_BODYCOMBAT
金_19:10-19:55 (45分)_川上美晴_リラックスヨガ
金_19:20-20:05 (45分)_小野誠也_RPM
金_20:15-21:00 (45分)_川上美晴_ZUMBA
金_20:25-21:10 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
金_21:20-22:05 (45分)_三浦智子_BODYBALANCE

ジム店舗別_西部_所沢F__2025_04

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西部店舗別INDEX

土_10:05-10:50 (45分)_AKIKO_(有料)ラテンダンスムーブメント45
土_12:15-13:00 (45分)_NAOKO_ピラティス
土_15:10-15:55 (45分)_HARUKA_アクティブヨガ
土_16:30-17:15 (45分)_MISA_リラックスヨガ

日_10:00-10:45 (45分)_太田ゆか_フラダンス
日_11:10-11:55 (45分)_松永良恵_骨盤エクササイズ
日_15:10-15:55 (45分)_YURI_ピラティス
日_17:55-18:40 (45分)_田中寛子_リラックスヨガ

月_10:55-11:25 (30分)_中込美加恵_バレエ
月_11:40-12:40 (60分)_中込美加恵_(有料)バレエ60
月_13:10-14:10 (60分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
月_15:00-15:45 (45分)_長谷川惠津子_太極拳
月_19:00-19:50 (50分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
月_21:00-21:45 (45分)_NONKO_ボディコンディショニング

火_10:00-10:45 (45分)_NORIKO_ピラティス
火_12:30-13:00 (30分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
火_13:30-14:15 (45分)_川上美佳_ZUMBA
火_14:45-15:45 (60分)_我妻栄子_(有料)バランスボール60
火_19:00-20:00 (60分)_我妻栄子_BODYBALANCE
火_20:30-21:15 (45分)_YURI_ピラティス

木_10:10-10:55 (45分)_西山和宏_太極拳
木_13:30-14:30 (60分)_MAIKO_(有料)ベーシックヨガ60
木_15:00-15:30 (30分)_飯盛千佳子_ベリーダンス
木_19:10-19:40 (30分)_水本雄太_BODYCOMBAT
木_20:00-20:45 (45分)_MISA_リラックスヨガ
木_21:15-21:45 (30分)_水本雄太_LESMILLSGRIT

金_10:15-10:45 (30分)_田中寛子_エアロ初級
金_11:15-12:00 (45分)_NAMI_バレエ
金_13:00-13:30 (30分)_飯盛千佳子_ラテンエアロ
金_13:50-14:35 (45分)_飯盛千佳子_ファイティング
金_15:00-15:45 (45分)_KAZUMI_フラダンス
金_19:15-20:00 (45分)_西山和宏_太極拳

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