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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別コパン

ジム店舗別_コパン_宇治__2026_06

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コパン店舗別INDEX

土_11:00-11:45 (45分)_吉田絵美子_アクアビクス
土_11:15-12:15 (60分)_JUN_ヨガ1
土_13:15-14:00 (45分)_大沢美幸_ルーシーダットン
土_14:15-14:45 (30分)_大沢美幸_エアロ1
土_15:00-15:45 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
土_16:00-16:45 (45分)_KIKO_ダンス

日_12:00-12:45 (45分)_末永由美子_ブレインコアエクササイズ
日_13:00-13:30 (30分)_佐々木昌弘_ピラティス30
日_14:30-15:15 (45分)_佐々木昌弘_エアロ2

月_10:15-11:00 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
月_11:15-12:00 (45分)_東條聡美_ZUMBA
月_12:15-13:15 (60分)_YAE_ヨガ1
月_14:30-15:15 (45分)_杉島朝子_ピラティス
月_19:15-20:00 (45分)_白須秀一_エアロ1
月_20:10-20:55 (45分)_白須秀一_ステップ2

水_10:15-11:15 (60分)_JUN_ヨガ1
水_11:30-12:00 (30分)_JUN_エアロ1
水_12:15-13:00 (45分)_JUN_ZUMBA
水_13:15-14:00 (45分)_澤邊夏子_フラダンス
水_14:15-15:00 (45分)_安岡亜希子_エアロ2
水_15:15-16:15 (60分)_吉田久子_ピラティス
水_19:15-20:00 (45分)_東條智美_ZUMBA
水_20:15-21:15 (60分)_KEREN_ボディメイクヨガ

木_10:15-11:00 (45分)_松本侑紀_アクアビクス
木_10:15-11:00 (45分)_早川大補_エアロ3
木_11:15-11:45 (30分)_岡田浩之_かんたんボール
木_11:15-12:00 (45分)_東條智美_ZUMBA
木_14:00-15:00 (60分)_西村有紀子_ヨガ1
木_14:25-15:10 (45分)_太田順子_アクアビクス
木_15:15-15:45 (30分)_松井智美_ステップ1
木_15:55-16:40 (45分)_松井智美_エアロ2
木_19:30-20:15 (45分)_四方秀弥_ステップ2

金_10:15-11:00 (45分)_東山紗衣子_ステップ2
金_11:15-11:45 (30分)_松井智美_エアロ1
金_12:00-12:45 (45分)_松井智美_エアロ2
金_12:15-12:45 (30分)_森岡千代_かんたんボール
金_13:00-14:00 (60分)_松本久美_ヨガ1
金_14:15-14:45 (30分)_北川健太_はじめてエアロ
金_15:00-15:45 (45分)_北川健太_ZUMBA
金_16:00-16:30 (30分)_北川健太_コンディショニング
金_19:15-20:15 (60分)_YOCO_コンディショニングヨガ
金_20:30-21:15 (45分)_RIE_サルセーション

ジム店舗別_コパン_忠岡__2026_06

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_ゆりこ_アシュタンガヨガ
土_11:30-12:15 (45分)_村田佐知子_カーディオ
土_14:00-14:30 (30分)_池添美和_ZUMBA
土_14:45-15:30 (45分)_池添美和_ヨガ

日_10:30-11:15 (45分)_中家和美_ヨガ
日_11:30-12:00 (30分)_中家和美_HIITカーディオ

月_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_ヨガ
月_11:30-12:15 (45分)_安永麻緒_カーディオ
月_14:00-14:45 (45分)_池添美和_ヨガ
月_15:00-15:30 (30分)_池添美和_カーディオ
月_19:15-20:00 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
月_20:15-20:45 (30分)_棚橋孝_セルフケア&コンディショニング

水_10:30-11:15 (45分)_家門由美_太極拳
水_11:30-12:15 (45分)_池田照子_ZUMBA
水_13:30-14:00 (30分)_中家和美_HIITカーディオ
水_14:15-15:00 (45分)_中家和美_ヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_棚橋孝_ヒップアップトレーニング&ケア

木_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_ヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_安永麻緒_カーディオ
木_13:15-13:45 (30分)_岡村仁美_アクアビクス
木_13:30-14:15 (45分)_山本さつき_ピラティス
木_19:15-19:45 (30分)_中家和美_HIITカーディオ
木_20:00-20:45 (45分)_中家和美_ヨガ

金_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_タオルヨガ
金_11:30-12:00 (30分)_村田佐知子_カーディオ
金_12:30-13:00 (30分)_村田佐知子_アクアビクス
金_14:00-14:45 (45分)_岡村仁美_ヨガ
金_15:00-15:45 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_池田照子_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_アミ__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_10:15-11:00 (45分)_野田_脂肪燃焼ステップ
土_13:00-13:45 (45分)_SAYURI_ZUMBA
土_14:00-14:45 (45分)_本多_ヨガ

月_10:50-11:35 (45分)_悠乃_初級ステップ
月_13:15-14:00 (45分)_柳田スタジオ_リラックスヨガ
月_14:15-15:00 (45分)_SAYURI_初級エアロ
月_19:15-20:00 (45分)_砂畑_ZUMBA

水_13:15-14:00 (45分)_林田_中級エアロ
水_14:15-15:00 (45分)_林田_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_青木_ZUMBA

木_10:50-11:35 (45分)_HIRONA_ZUMBA
木_13:15-14:00 (45分)_柳田スタジオ_リラックスヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_林田_バレトン
木_19:15-20:00 (45分)_MASASKI_パンチエアロ

金_09:50-10:20 (30分)_後藤@コパン_初級エアロ
金_10:35-11:20 (45分)_井川_ZUMBA
金_13:15-14:00 (45分)_森本_ピラティス
金_14:15-15:00 (45分)_森本_機能改善ステップ

ジム店舗別_コパン_ベル__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_15:30-16:15 (45分)_南紀代恵_ZUMBA

月_10:20-10:50 (30分)_南紀代恵_アクアビクス
月_14:15-15:00 (45分)_加藤@コパン_初級ステップ
月_18:15-19:00 (45分)_SAYURI_ヨガ
月_19:15-20:00 (45分)_SAYURI_ZUMBA
月_20:15-21:00 (45分)_南紀代恵_初中級エアロ

水_10:15-11:00 (45分)_南紀代恵_ヨガ
水_12:15-13:00 (45分)_深草幸子_アクアビクス
水_13:30-14:15 (45分)_山森明代_健康ヨガ
水_18:30-19:15 (45分)_田中@コパン_ピラティス

木_10:15-11:00 (45分)_小辻_ピラティス
木_10:30-11:15 (45分)_富田_アクアフィットネス
木_11:15-12:00 (45分)_山森明代_初級ステップ
木_13:30-14:15 (45分)_山森明代_初級エアロ
木_18:30-19:15 (45分)_高木な_ヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_南紀代恵_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_深草幸子_アクアビクス
金_13:30-14:15 (45分)_加藤@コパン_初級エアロ
金_18:15-19:00 (45分)_藤田_ソフトヨガ
金_19:15-20:00 (45分)_藤田_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_瑞穂__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_12:30-13:15 (45分)_SUGI_ヨガ
土_13:30-14:15 (45分)_堀田眞奈美_初中級ステップ
土_18:45-19:30 (45分)_後藤@コパン_バレエヨガ
土_19:45-20:30 (45分)_内海_ZUMBA

月_11:00-11:45 (45分)_反中_ヨガ
月_12:00-12:45 (45分)_反中_リトモス
月_12:15-12:45 (30分)_大野ゆかり_ショートアクア
月_13:00-13:45 (45分)_忍麻里_SALSATION
月_19:30-20:00 (30分)_RIKA_バレトン
月_20:15-21:00 (45分)_RIKA_初中級エアロ
月_20:30-21:00 (30分)_大野ゆかり_ショートアクア
月_21:15-22:00 (45分)_RIKA_ヨガ

火_11:15-12:00 (45分)_SUGI_ヨガ
火_12:15-13:00 (45分)_松本典子_バレトン
火_13:15-14:00 (45分)_大橋良美_ZUMBA
火_13:30-14:15 (45分)_内海_アクアビクス
火_19:45-20:15 (30分)_堀田眞奈美_初級エアロ
火_20:30-21:15 (45分)_堀田眞奈美_ピラティス

木_10:30-11:15 (45分)_馬淵静香_初級ステップ
木_11:30-12:15 (45分)_馬淵静香_ピラティス
木_12:30-13:15 (45分)_内海_初級エアロ
木_13:30-14:15 (45分)_SUGI_リラックスヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_石井@コパン_ヨガ
木_20:35-21:20 (45分)_中島有加_ZUMBA
木_21:30-22:15 (45分)_中島有加_リトモス

金_10:15-11:00 (45分)_松本典子_ZUMBA GOLD
金_12:30-13:15 (45分)_大橋良美_サルセ―ション
金_13:35-14:20 (45分)_忍麻里_ZUMBA
金_19:30-20:15 (45分)_反中_リトモス
金_20:30-21:15 (45分)_忍麻里_SALSATION

ジム店舗別_コパン_関__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_11:00-11:45 (45分)_YUMIKO_ピラティス
土_12:00-12:45 (45分)_北川由美_初級エアロ
土_13:00-13:45 (45分)_北川由美_リラックスヨガ

日_16:30-17:15 (45分)_CHIKAKO_ほぐしヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_渡邊_ZUMBA
月_12:15-13:00 (45分)_安江_初級エアロ
月_13:15-14:00 (45分)_YUMIKO_ピラティス
月_19:00-19:45 (45分)_KAORI_ZUMBAGOLD

火_10:30-11:15 (45分)_KAORI_ZUMBA
火_11:30-12:15 (45分)_YUMIKO_ピラティス
火_12:30-13:15 (45分)_渡邊_バレトン
火_19:30-20:15 (45分)_宮崎_ピラティス
火_20:30-21:15 (45分)_宮崎_ZUMBA

木_10:45-11:30 (45分)_YUKA_バレトン
木_11:45-12:30 (45分)_YUKA_ピラティス
木_12:45-13:15 (30分)_YUKA_初級エアロ
木_13:30-14:00 (30分)_渡邊_ZUMBAGOLD
木_18:00-18:45 (45分)_YUMIKO_ピラティス
木_19:45-20:30 (45分)_ニッキ_ZUMBA
木_20:45-21:15 (30分)_ニッキ_ヨガピラティス

金_11:00-11:45 (45分)_YUMIKO_ピラティス・ヨガ
金_12:00-12:45 (45分)_YUKI_ダンスエアロ
金_19:15-20:00 (45分)_大西@コパン_ZUMBA
金_20:15-20:45 (30分)_大西@コパン_初級エアロ

ジム店舗別_コパン_各務原__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_堀田眞奈美_エアロビクス2
土_11:30-12:15 (45分)_反中_リトモス
土_12:10-12:40 (30分)_戸田快_アクアビクス
土_13:30-14:15 (45分)_浅尾_リラックスヨガ
土_14:30-15:15 (45分)_小川由珂留_エアロビクス1

日_10:15-10:45 (30分)_小川由珂留_初心者エアロ
日_13:40-14:25 (45分)_大野ゆかり_エアロビクス1

火_10:25-11:10 (45分)_忍麻里_ZUMBA
火_11:45-12:15 (30分)_大野ゆかり_アクアビクス
火_12:40-13:25 (45分)_大野ゆかり_エアロビクス1
火_13:45-14:30 (45分)_反中_ヨガ
火_19:15-20:00 (45分)__ZUMBA
火_20:15-21:00 (45分)_小川由珂留_エアロビクス1

水_10:20-10:50 (30分)_MIYAKO_バレトン
水_11:00-11:45 (45分)_小室演子_E-ピラティス
水_12:15-13:00 (45分)_藤垣陽子_サルセ―ション
水_13:10-13:40 (30分)_藤垣陽子_ZUMBA
水_14:25-15:10 (45分)_小川由珂留_エアロビクス1
水_20:15-21:00 (45分)_忍麻里_エアロビクス1
水_21:15-22:00 (45分)_大橋良美_ZUMBA

木_10:15-11:00 (45分)_後藤@コパン_エアロビクス1
木_11:15-12:00 (45分)_後藤@コパン_太極舞
木_12:20-13:05 (45分)_浅尾_リラックスヨガ
木_20:00-20:45 (45分)_小室演子_E-ピラティス

金_11:20-12:05 (45分)_松葉薫_バレトン
金_12:20-13:05 (45分)_杉本敏美_エアロビクス2
金_13:20-14:05 (45分)_SUGI_ヨガ
金_14:20-15:05 (45分)_冨田_ZUMBA
金_20:10-20:55 (45分)_堀田眞奈美_エアロビクス2
金_21:15-22:00 (45分)_浅尾_リラックスヨガ

ジム店舗別_コパン_多治見__2026_02

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コパン店舗別INDEX

月_17:30-18:50 (80分)_クイナックス_※チアダンス

ジム店舗別_コパン_岐阜__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_SUGI_リフレッシュヨガ
土_11:30-12:00 (30分)_福田崚斗_るんるんアクア
土_20:00-20:45 (45分)_YUKARI_リトモス
土_20:00-20:30 (30分)_本多亜聖_るんるんアクア

月_10:30-11:15 (45分)_松葉_リフレッシュヨガ
月_13:30-14:15 (45分)_片岡_フラエクササイズ
月_13:30-14:00 (30分)_本多亜聖_るんるんアクア
月_19:45-20:30 (45分)_忍麻里_SALSATION
月_20:00-20:30 (30分)_戸田快_るんるんアクア
月_21:30-22:15 (45分)_森幸子_リフレッシュヨガ

火_10:30-11:15 (45分)_YUKARI_リトモス
火_10:30-11:15 (45分)_大橋_ウォーキング&アクア
火_11:30-12:15 (45分)_内海_エクスプレスエアロ
火_13:30-14:15 (45分)_大橋_ウォーキング&アクア
火_19:45-20:30 (45分)_片岡_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_松葉_てくてくエアロ
水_11:30-12:15 (45分)_RICO_リフレッシュヨガ
水_11:30-12:00 (30分)_福田崚斗_るんるんアクア
水_19:30-20:15 (45分)_加藤@コパン_初中級エアロ
水_20:30-21:15 (45分)_加藤@コパン_バレトン
水_20:30-21:00 (30分)_福田崚斗_るんるんアクア
水_21:30-22:15 (45分)_浅尾_リフレッシュヨガ

木_10:30-11:15 (45分)_大橋良美_SALSATION
木_11:30-12:15 (45分)_加藤@コパン_バレトン
木_14:15-14:45 (30分)_後藤瑞季_るんるんアクア
木_19:30-20:15 (45分)_森幸子_パワーヨガ
木_20:30-21:00 (30分)_戸田快_るんるんアクア

ジム店舗別_コパン_コスモ__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_10:15-11:00 (45分)_大橋匡子_スモールボールエクササイズ
土_11:20-12:05 (45分)_大橋匡子_ウォーキング&アクア
土_11:30-12:15 (45分)_北村真紀_ZUMBA
土_13:00-13:45 (45分)_別宮佳代子_初中級ステップ
土_14:00-14:45 (45分)_大野ゆかり_初級エアロ
土_14:55-15:40 (45分)_大野ゆかり_中級エアロ
土_19:30-20:15 (45分)_中島有加_ZUMBA
土_20:30-21:15 (45分)_中島有加_Q-ren

日_12:45-13:30 (45分)_北村真紀_サルセ―ション

火_10:15-11:00 (45分)_大橋良美_ZUMBA
火_11:15-12:00 (45分)_森幸子_ヨガ
火_12:15-13:00 (45分)_森幸子_バレトン
火_13:30-14:15 (45分)_馬淵静香_リンパマッサージ&ピラティス
火_14:30-15:15 (45分)_早崎愛子_中級エアロ
火_14:30-15:15 (45分)_別宮佳代子_アクアビクス
火_15:30-16:00 (30分)_吉村麻由美_バランスボール
火_19:30-20:15 (45分)_別宮佳代子_初級ステップ

水_10:45-11:15 (30分)_YOKO@コパン_アクアビクス
水_10:45-11:30 (45分)_川瀬春美_脂肪燃焼エアロ
水_12:00-12:45 (45分)_KYOKO_ヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_加藤直子_初級エアロ
水_21:00-21:45 (45分)_北村真紀_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_山本泉_初中級エアロ
木_10:30-11:15 (45分)_大橋匡子_ウォーキング&アクア
木_11:45-12:30 (45分)_CHIKO_FIT HOP
木_13:00-13:30 (30分)_吉村麻由美_初心者エアロ
木_14:00-14:45 (45分)_大西由利枝_ZUMBA
木_20:05-20:50 (45分)_松野美奈子_初級エアロ
木_21:00-21:45 (45分)_忍麻里_SALSATION

金_10:15-11:00 (45分)_森幸子_ヨガ
金_11:20-12:05 (45分)_忍麻里_脂肪燃焼エアロ
金_13:00-13:45 (45分)_加藤理香_初級エアロ
金_13:30-14:15 (45分)_清水美穂子_アクアビクス
金_14:00-14:45 (45分)_加藤理香_ZUMBA
金_15:15-16:00 (45分)_清水美穂子_ヨガ
金_20:00-20:45 (45分)_YUKES_ZUMBA
金_21:00-21:45 (45分)_杉本敏美_初中級ステップ

ジム店舗別_コパン_新城__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_18:30-19:15 (45分)_金田@コパン_ファーストビクスASB

火_10:30-11:15 (45分)_鈴木@コパン_ボディメイクヨガ
火_21:30-22:00 (30分)_金田@コパン_アクアビクス

水_11:15-12:00 (45分)_高橋久世_簡単エアロ
水_19:45-20:30 (45分)_加藤文子_エアロビクス
水_20:40-21:25 (45分)_加藤文子_パワーヨガ

木_10:45-11:30 (45分)_萩原_かろやかエアロ
木_12:45-13:15 (30分)_萩原_アクアビクス

金_10:30-11:15 (45分)_野口@コパン_簡単エアロ
金_11:30-12:15 (45分)_酒井_ソフトヨガ
金_11:30-12:00 (30分)_野口@コパン_アクアビクス

ジム店舗別_コパン_豊川__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_11:00-12:00 (60分)_萩原智子_かんたんエアロ&骨盤ケア

日_10:15-11:15 (60分)_渡部恵子_ソフトヨガ
日_11:30-12:15 (45分)_河合恭子_かんたんエアロ
日_12:30-13:00 (30分)_河合恭子_ステップ3

月_11:00-11:30 (30分)_曽我あすみ_はじめてエアロ
月_11:45-12:45 (60分)_宇治澤和佳枝_ソフトヨガ
月_19:45-20:45 (60分)_山内和美_ピラティス

水_10:15-11:15 (60分)_塩瀬弘子_ナチュラルヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_渡部恵子_ソフトヨガ
水_13:15-13:45 (30分)_野口多佳子_アクアビクス
水_20:30-21:15 (45分)_河合恭子_かんたんエアロ
水_20:30-21:00 (30分)_金田由美_アクアビクス

木_10:30-11:30 (60分)_宇治澤和佳枝_ストレッチヨガ
木_12:15-13:00 (45分)_河辺智子_かんたんエアロ
木_13:15-14:15 (60分)_鈴木浩実_骨盤調整ヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_石田かおり_ピラティス

金_11:00-12:00 (60分)_山内和美_ナチュラルヨガ
金_12:15-13:00 (45分)_山内和美_ピラティス
金_19:30-20:00 (30分)_河辺智子_はじめてステップ
金_20:15-20:45 (30分)_河辺智子_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_小牧__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:30 (60分)_豊田智子_ヨガ

月_13:00-13:30 (30分)_アーシャ_アクアビクス
月_19:30-20:15 (45分)_深浦愛_やさしいエアロ

火_14:00-14:45 (45分)_山田稔子_ヨガ

木_10:10-10:40 (30分)_印田_アクアビクス
木_10:20-11:05 (45分)_大塚雅恵_ズンバ
木_11:15-12:00 (45分)_大塚雅恵_ヨガ
木_14:00-14:30 (30分)_五十嵐昇子_太極拳入門
木_14:40-15:10 (30分)_五十嵐昇子_太極拳

金_10:20-11:05 (45分)_横井真澄_ピラティス
金_11:15-12:00 (45分)_川瀬未樹_バレトン
金_12:30-13:00 (30分)_川瀬未樹_アクアビクス
金_19:40-20:10 (30分)_NANA_簡単ダンス
金_20:15-21:00 (45分)_NANA_ピラティスヨガ

ジム店舗別_コパン_桃花台__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_田崎_バレトン
土_12:00-12:45 (45分)_橋本_ピラティス
土_18:45-19:30 (45分)_山田@コパン_ヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_舟橋_かんたんステップ
月_14:00-14:45 (45分)_田崎_バレトン
月_14:15-14:45 (30分)_横家_ショートアクア
月_18:30-19:15 (45分)_丹羽_ピラティス
月_20:30-21:15 (45分)_舟橋_パワーヨガ

火_10:30-11:15 (45分)_舟橋_初中級エアロ
火_13:00-13:45 (45分)_橋本_ピラティス
火_19:00-19:45 (45分)_安藤_ヨガ
火_20:00-20:45 (45分)_横家_アクアビクス
火_20:00-20:45 (45分)_高井_サルセ―ション

木_10:30-11:15 (45分)_田崎_バレトン
木_13:15-14:00 (45分)_大塚_ズンバ
木_14:15-15:00 (45分)_橋本_ピラティス

金_10:30-11:15 (45分)_安藤_ヨガ
金_13:45-14:30 (45分)_鈴木比_アクアビクス
金_19:15-20:00 (45分)_大塚_初級エアロ

ジム店舗別_コパン_さかえ__2026_02

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_加藤@コパン_ヨガ
土_11:30-12:15 (45分)_加藤@コパン_バレトン
土_12:30-13:15 (45分)_市川_ヒップホップ
土_13:30-14:15 (45分)_市川_ジャズダンス
土_14:45-16:15 (90分)_市川_ジャズダンス

月_11:30-12:15 (45分)_荒木_ZUMBA
月_12:30-13:15 (45分)_久美子_ヨガ
月_14:30-15:15 (45分)_藤堂_AQUA
月_18:30-19:30 (60分)_佐藤@コパン_ヨガ
月_19:00-19:45 (45分)_鈴木@コパン_AQUA
月_19:45-20:45 (60分)_NAGISA_ZUMBA

火_11:30-12:15 (45分)_荒木_ZUMBA
火_12:30-13:30 (60分)_加藤@コパン_ヨガ
火_20:25-20:55 (30分)_水谷@コパン_初中級エアロ

水_10:30-11:15 (45分)_太田_ヨガ
水_12:15-13:00 (45分)_NAO_ダンスエアロ
水_19:00-19:45 (45分)_山本@コパン_上級エアロ
水_19:50-20:50 (60分)__ヒップホップ
水_20:00-20:45 (45分)_山本@コパン_ステップ

木_10:20-10:50 (30分)_山本@コパン_ステップ
木_18:25-19:10 (45分)_NAGISA_the slow リンパドレナージュ
木_19:30-20:30 (60分)_NAGISA_ZUMBA
木_19:30-20:15 (45分)_木下_ピラティス

金_10:30-11:15 (45分)_後藤田_バレエコンディショニング
金_11:30-12:15 (45分)_YUKA_K-POP
金_13:15-14:00 (45分)_木下_ピラティス
金_13:30-14:15 (45分)_石塚_AQUA
金_19:00-20:00 (60分)_KAZUMI_ヨガ
金_20:15-21:00 (45分)_SHINTARO_ZUMBA

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