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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別コパン

ジム店舗別_コパン_さかえ__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_加藤@コパン_ヨガ
土_11:30-12:15 (45分)_加藤@コパン_バレトン
土_12:30-13:15 (45分)_市川_ヒップホップ
土_13:25-14:10 (45分)_市川_ジャズダンス
土_14:45-16:15 (90分)_市川_ジャズダンス

月_11:30-12:15 (45分)_荒木_ZUMBA
月_12:30-13:15 (45分)_久美子_ヨガ
月_14:30-15:15 (45分)_藤堂_AQUA
月_18:30-19:30 (60分)_上田_new york style yoga
月_19:00-19:45 (45分)_鈴木@コパン_AQUA
月_19:45-20:45 (60分)_NAGISA_ZUMBA

火_11:30-12:15 (45分)_荒木_ZUMBA
火_12:30-13:30 (60分)_加藤@コパン_ヨガ

水_10:30-11:15 (45分)_太田_ヨガ
水_12:15-13:00 (45分)_NAO_ダンスエアロ
水_19:00-19:45 (45分)_山本@コパン_上級エアロ
水_19:50-20:50 (60分)_JUNJUN_ヒップホップ
水_20:00-20:45 (45分)_山本@コパン_ステップ

木_10:20-10:50 (30分)_山本@コパン_ステップ
木_18:25-19:10 (45分)_NAGISA_the slow リンパドレナージュ
木_19:30-20:30 (60分)_NAGISA_ZUMBA
木_19:30-20:15 (45分)_木下_ピラティス

金_10:30-11:15 (45分)_後藤田_バレエコンディショニング
金_11:30-12:15 (45分)_YUKA_K-POP
金_13:15-14:00 (45分)_木下_ピラティス
金_13:30-14:15 (45分)_石塚_AQUA
金_19:00-20:00 (60分)_KAZUMI_ヨガ
金_20:15-21:00 (45分)_SHINTARO_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_緑__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_水谷@コパン_サルセーション
土_11:30-12:15 (45分)_角谷_ヨガ

月_11:30-12:15 (45分)_松浦純子_フラダンス
月_12:40-13:10 (30分)_牧_バレトン
月_13:15-14:00 (45分)_柴田珠希_45分エアロビクス

火_10:15-11:00 (45分)_山本@コパン_上級ステップ
火_11:15-12:00 (45分)_山本@コパン_中級エアロ
火_11:50-12:20 (30分)_守谷直己_ショートアクア
火_13:00-14:00 (60分)_ゆうき_ZUMBA
火_19:15-20:00 (45分)_長坂_ヨガ

木_10:15-11:00 (45分)_寺澤_リアライメント・ヨガ
木_11:15-12:00 (45分)_中村和子_太極拳
木_12:15-13:15 (60分)_加藤あい_ヨガ
木_13:30-14:00 (30分)_柴田珠希_バレトン
木_20:15-21:00 (45分)_小椋_フローヨガ

金_10:30-11:15 (45分)_伊藤裕子_初級ステップ
金_11:30-12:15 (45分)_伊藤裕子_ボディメンテナンス
金_12:30-13:15 (45分)_柴田珠希_初級エアロ
金_13:30-14:15 (45分)_小島美紀子_リラックスヨガ

ジム店舗別_コパン_新長田__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_12:30-13:15 (45分)_中尾@コパン_エアロ
土_18:15-19:00 (45分)_MISA_グループファイト

日_10:30-11:15 (45分)_中安_ヨガ
日_15:00-16:00 (60分)_中安_ヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_岩岡_ヨガ
月_13:00-13:45 (45分)_窪田_エアロ
月_13:30-14:00 (30分)_斎藤_アクアビクス
月_14:15-15:00 (45分)_新倉_ZUMBA
月_19:00-19:45 (45分)_森地_ヨガ
月_20:00-20:45 (45分)_YUKA_ボディジャム
月_21:00-21:45 (45分)_YUKA_ボディバランス

水_10:30-11:15 (45分)_中安_ヨガ
水_12:30-13:00 (30分)_川村_アクアビクス
水_12:45-13:30 (45分)_MASAMI_ZUMBA

木_10:30-11:00 (30分)_YUKA_ボディバランス
木_10:30-11:00 (30分)_斎藤_アクアビクス
木_11:15-12:00 (45分)_YUKA_ZUMBA
木_13:45-14:15 (30分)_真下_アクアビクス

金_10:30-11:15 (45分)_MARI_ヨガ
金_12:30-13:30 (60分)_王_太極拳

ジム店舗別_コパン_須磨海浜公園__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_11:30-12:15 (45分)_RION_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_シェリー_ヨガ
土_13:30-14:15 (45分)_野村_初中級エアロ
土_14:30-15:15 (45分)_金田@コパン_ピラティス

日_11:00-11:45 (45分)_YOSHI_ピラティス
日_12:15-13:00 (45分)_山崎@コパン_初級エアロ
日_13:10-13:40 (30分)_上嶋三緒_アクアビクス
日_13:30-14:15 (45分)_高原_ハワイアンフラ

火_19:45-20:30 (45分)_金田@コパン_ヨガ

水_11:00-11:45 (45分)_平山@コパン_初級エアロ
水_13:00-13:45 (45分)_シェリー_ヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_窪田_ピラティス
水_20:15-21:00 (45分)_ナタリー_ZUMBA

木_10:00-10:45 (45分)_キング育子_アロマ気功
木_11:00-11:45 (45分)_上嶋三緒_初中級ステップ
木_13:30-14:00 (30分)_平山@コパン_アクアビクス
木_13:45-14:30 (45分)_上田_ヨガ
木_19:15-20:00 (45分)_森智子_カキラ
木_20:15-21:00 (45分)_MIKI_ラテンダンス

金_10:00-10:45 (45分)_園田_初級エアロ
金_13:00-13:45 (45分)_RION_ダンスエクササイズ
金_14:00-14:45 (45分)_赤穂_ピラティス
金_19:45-20:30 (45分)_上田_ヨガ

ジム店舗別_コパン_ビバシティ__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_吉澤_ストレッチ
土_11:30-12:15 (45分)_吉澤_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_NANCY_サルセ―ション
土_13:30-14:00 (30分)_吉澤_ボディファイタ―
土_14:15-14:45 (30分)_吉澤_RUN MIX
土_15:00-15:45 (45分)_小針菜穂子_ヨガ

月_10:15-11:00 (45分)_國枝ゆり_初級エアロ
月_11:20-12:05 (45分)_NANCY_ZUMBA
月_12:25-13:10 (45分)_國枝ゆり_ヨガ
月_12:50-13:35 (45分)_吉澤_アクアビクス
月_13:30-14:15 (45分)_大森奈美_初級エアロ
月_14:30-15:15 (45分)_吉澤_自重トレーニング
月_19:45-20:30 (45分)_吉澤_AB-attack
月_20:45-21:30 (45分)_小林勤_ヨガ

水_10:30-11:15 (45分)_大森奈美_ヨガ
水_11:30-12:15 (45分)_清水良_バレトン
水_12:30-13:15 (45分)_吉澤_ZUMBA
水_13:30-14:15 (45分)_NANCY_サルセ―ション
水_14:00-14:30 (30分)_清水良_アクアビクス
水_14:30-15:15 (45分)_吉澤_ボディファイタ―
水_19:30-20:00 (30分)_吉澤_週替わりレッスン
水_20:15-20:45 (30分)_吉澤_初級エアロ

木_10:15-11:00 (45分)_疋田幸子_初中級エアロ
木_11:15-12:00 (45分)_北村郁_初級ステップ
木_13:15-14:00 (45分)_NANCY_ヨガ
木_13:45-14:15 (30分)_畑野祐里佳_アクアビクス
木_14:20-15:05 (45分)_國枝ゆり_ZUMBA
木_19:15-20:00 (45分)_吉澤_ボディストレイン
木_20:15-21:00 (45分)_伊庭麻理子_初中級エアロ
木_21:15-21:45 (30分)_伊庭麻理子_ヨガ

金_10:30-11:15 (45分)_伊庭麻理子_ヨガ
金_11:45-12:30 (45分)_伊庭麻理子_初級エアロ
金_13:00-13:45 (45分)_西本美香_ラテンエアロ
金_14:05-14:50 (45分)_西本美香_ヨガ
金_15:10-15:55 (45分)_吉澤_AB-attack
金_19:30-20:00 (30分)_吉澤_RUN MIX
金_20:15-21:00 (45分)_鈴木真弥_リトモス
金_21:15-22:00 (45分)_吉澤_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_近江八幡__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_北村郁_初級ステップ
土_13:45-14:30 (45分)_小林勤_ヨガ

日_10:45-11:30 (45分)_福田美和_ヨガ

月_09:45-10:15 (30分)_東あゆみ_アクアビクス
月_10:00-10:45 (45分)_福田美和_リラクゼーションヨガ
月_11:45-12:30 (45分)_斎藤妙子_初級エアロ
月_13:45-14:30 (45分)_和香_バレトン
月_19:15-20:00 (45分)_前田妙子_ヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_前田妙子_初級エアロ

火_09:45-10:30 (45分)_濱崎翔太_初級ステップ
火_10:45-11:30 (45分)_濱崎翔太_エアロビクス
火_11:45-12:30 (45分)_勝見_ペルヴィスRワーク
火_12:45-13:15 (30分)_勝見_初級エアロ
火_14:15-14:45 (30分)_北村郁_アクアビクス

水_09:45-10:15 (30分)__アクアビクス
水_10:15-11:00 (45分)_前田妙子_初級エアロ
水_11:15-12:00 (45分)_小針菜穂子_ストリートダンス
水_12:15-13:00 (45分)_鈴木真弥_ヨガ
水_12:45-13:15 (30分)_北村郁_アクアビクス
水_13:15-14:00 (45分)_鈴木真弥_リトモス
水_19:30-20:15 (45分)_和香_バレトン
水_20:30-21:15 (45分)_和香_ピラティス

金_10:30-11:15 (45分)_福田美和_リラクゼーションヨガ
金_11:30-12:15 (45分)_北村郁_初級エアロ
金_12:30-13:15 (45分)_RIE_リトモス
金_12:45-13:15 (30分)_北村郁_アクアビクス
金_13:30-14:15 (45分)_RIE_SALSATION?
金_13:45-14:15 (30分)__ヌードルアクア
金_19:15-20:00 (45分)_伊庭麻理子_エアロビクス
金_20:15-21:00 (45分)_伊庭麻理子_初級ステップ
金_21:15-22:00 (45分)_岡本晴美_リラクゼーションヨガ

ジム店舗別_コパン_学園前__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_11:45-12:45 (60分)__ジャズダンス(有料レッスン)
土_13:00-13:45 (45分)_赤松_レズミルズダンス
土_15:30-16:30 (60分)_森内_コリオミックス
土_16:45-17:45 (60分)_赤松_ボディジャム60

日_10:30-11:30 (60分)_森内_コリオミックス
日_11:50-12:35 (45分)_城内_中級エアロ
日_15:30-16:15 (45分)_北条_ピラティス

月_09:30-10:15 (45分)_足立_初中級エアロ
月_10:45-11:30 (45分)_春見_ストリートダンス(初級)
月_11:50-12:50 (60分)_竹内_ヨガ
月_13:25-14:25 (60分)_麻美_メガダンス60
月_13:30-14:00 (30分)_北条_アクアビクス
月_19:15-20:15 (60分)_麻美_ボディジャム60

水_09:20-10:20 (60分)_サチコナプアラニ公認_フラダンス
水_10:45-11:30 (45分)_足立_初級エアロ
水_11:50-12:50 (60分)_上司_ヨガ
水_13:15-13:45 (30分)_TSUKASA_アクアZUMBA
水_14:15-15:00 (45分)_TSUKASA_ZUMBA
水_15:15-16:00 (45分)_上野ゆかり_ヨガ&ピラティス

木_09:25-10:10 (45分)_北条_初級エアロ
木_10:00-10:30 (30分)_小谷_アクアビクス(トレーニング)
木_10:35-11:05 (30分)_小谷_アクアビクス
木_11:30-12:30 (60分)_MIYU_ピラティス
木_12:45-13:45 (60分)_MIYU_ボディジャム60
木_14:00-14:30 (30分)_赤松_アクアビクス
木_14:00-14:45 (45分)_足立_ZUMBA
木_19:15-20:00 (45分)_SEIGO_レズミルズダンス
木_20:15-20:45 (30分)_赤松_アクアビクス

金_09:20-09:50 (30分)_椛木_アクアビクス
金_09:20-10:20 (60分)_藤井@コパン_太極拳
金_10:45-11:30 (45分)_城内_初中級エアロ
金_11:45-12:30 (45分)_北条_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_京都醍醐__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_サチコ_ZUMBA
土_12:40-13:25 (45分)_大曽根まどか_リトモス
土_13:45-14:30 (45分)_四方秀弥_初級ステップ
土_14:50-15:35 (45分)_荒木_リフレッシュヨガ
土_19:00-19:45 (45分)_大曽根まどか_リトモス

日_11:30-12:15 (45分)_荒木_ヴィンヤサヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_藤田優香_ラテンエアロ
月_14:30-15:15 (45分)_YAE_フローヨガ
月_18:00-18:45 (45分)_桐村_中級ステップ
月_19:00-19:45 (45分)_桐村_中級エアロ
月_20:00-20:45 (45分)_KIRIKO_リトモス
月_21:00-21:45 (45分)_KIRIKO_サルセ―ション

火_10:30-11:15 (45分)_四方秀弥_初級ステップ
火_11:30-12:15 (45分)_平岡_ピラティス
火_12:35-13:05 (30分)_平岡_るんるんアクア
火_13:30-14:15 (45分)_小藪栞大_中級エアロ
火_14:30-15:15 (45分)_小藪栞大_中級ステップ
火_20:00-20:45 (45分)_四方秀弥_初中級ステップ

水_10:30-11:15 (45分)_松田_初級エアロ
水_13:30-14:15 (45分)_東條_ZUMBA
水_14:30-15:15 (45分)_大曽根まどか_リトモス
水_19:00-19:45 (45分)_岩橋_初中級ステップ
水_20:00-20:45 (45分)_岩橋_初中級エアロ
水_21:00-21:45 (45分)_大曽根まどか_リトモス

木_10:30-11:15 (45分)_和田_初級エアロ
木_11:30-12:15 (45分)_TOMO@コパン_オリジナルダンス
木_11:30-12:15 (45分)_和田_るんるんアクア
木_12:30-13:15 (45分)_TOMO@コパン_ZUMBA
木_13:30-14:15 (45分)_平岡_ピラティス
木_18:10-18:55 (45分)_YAE_ピラティス
木_19:10-19:55 (45分)_YOCO_ヨガ
木_20:20-21:05 (45分)_山口愛美_リトモス

ジム店舗別_コパン_城陽__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_11:30-12:15 (45分)_東條聡美_ZUMBA
土_12:30-13:30 (60分)_田原聖子_やさしいヨガ
土_19:45-20:30 (45分)_末永由美子_ブレインコアエクササイズ

月_11:00-12:00 (60分)_水谷ナナ恵_ヨガ
月_12:30-13:15 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
月_13:30-14:15 (45分)_中西架気_エアロ1
月_19:15-20:15 (60分)_大沢美幸_ヨガ
月_20:30-21:15 (45分)_東條智_ZUMBA

火_11:00-11:30 (30分)_大沢美幸_エアロ1
火_11:45-12:30 (45分)_大沢美幸_やさしいヨガ
火_13:45-14:30 (45分)_サチコ_ZUMBA
火_20:30-21:15 (45分)_山本有美_リラックスヨガ

水_11:00-11:45 (45分)_松井_エアロ2
水_12:00-12:45 (45分)_吉田久子_やさしいピラティス
水_13:45-14:30 (45分)_別所_フラダンス
水_20:30-21:15 (45分)_東條聡美_ZUMBA

金_11:00-11:30 (30分)_磯引しんこ_エアロ1
金_11:45-12:30 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
金_12:50-13:35 (45分)_JUN_やさしいヨガ
金_19:30-20:30 (60分)_吉田久子_ピラティス

ジム店舗別_コパン_宇治__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_11:00-11:45 (45分)_吉田絵美子_アクアビクス
土_11:15-12:15 (60分)_JUN_ヨガ1
土_13:15-14:00 (45分)_大沢美幸_ルーシーダットン
土_14:15-14:45 (30分)_大沢美幸_エアロ1
土_15:00-15:45 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
土_16:00-16:45 (45分)_KIKO_ダンス

日_12:00-12:45 (45分)_末永由美子_ブレインコアエクササイズ
日_13:00-13:30 (30分)_佐々木昌弘_ピラティス30
日_14:30-15:15 (45分)_佐々木昌弘_エアロ2

月_10:15-11:00 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
月_11:15-12:00 (45分)_東條聡美_ZUMBA
月_12:15-13:15 (60分)_YAE_ヨガ1
月_14:30-15:15 (45分)_杉島朝子_ピラティス
月_19:15-20:00 (45分)_白須秀一_エアロ1
月_20:10-20:55 (45分)_白須秀一_ステップ2

水_10:15-11:15 (60分)_JUN_ヨガ1
水_11:30-12:00 (30分)_JUN_エアロ1
水_12:15-13:00 (45分)_JUN_ZUMBA
水_13:15-14:00 (45分)_澤邊夏子_フラダンス
水_14:15-15:00 (45分)_安岡亜希子_エアロ2
水_15:15-16:15 (60分)_吉田久子_ピラティス
水_19:15-20:00 (45分)_東條智美_ZUMBA
水_20:15-21:15 (60分)_井上ちさと_ヨガ&ピラティス

木_10:15-11:00 (45分)_松本侑紀_アクアビクス
木_10:15-11:00 (45分)_早川大補_エアロ3
木_11:15-11:45 (30分)_岡田浩之_かんたんボール
木_11:15-12:00 (45分)_東條智美_ZUMBA
木_12:15-13:00 (45分)_吉田久子_やさしいピラティス
木_14:00-15:00 (60分)_西村有紀子_ヨガ1
木_14:25-15:10 (45分)_太田順子_アクアビクス
木_15:15-15:45 (30分)_松井智美_ステップ1
木_15:55-16:40 (45分)_松井智美_エアロ2
木_19:30-20:15 (45分)_四方秀弥_ステップ2

金_10:15-11:00 (45分)_東山紗衣子_ステップ2
金_11:15-11:45 (30分)_松井智美_エアロ1
金_12:00-12:45 (45分)_松井智美_エアロ2
金_12:15-12:45 (30分)_森岡千代_かんたんボール
金_13:00-14:00 (60分)_松本久美_ヨガ1
金_14:15-14:45 (30分)_北川健太_はじめてエアロ
金_15:00-15:45 (45分)_北川健太_ZUMBA
金_16:00-16:30 (30分)_北川健太_コンディショニング
金_19:15-20:15 (60分)_YOCO_コンディショニングヨガ
金_20:30-21:30 (60分)_RIE_サルセーション

ジム店舗別_コパン_忠岡__2026_10

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_ゆりこ_アシュタンガヨガ
土_11:30-12:15 (45分)_村田佐知子_カーディオ
土_15:30-16:15 (45分)_山本さつき_ピラティス

日_10:30-11:15 (45分)_中家和美_ヨガ
日_11:30-12:00 (30分)_中家和美_HIITカーディオ

月_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_ヨガ
月_11:30-12:15 (45分)_安永麻緒_カーディオ
月_14:00-14:45 (45分)__ヨガ
月_15:00-15:30 (30分)_谷口寿美恵_カーディオ
月_19:15-20:00 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
月_20:15-20:45 (30分)_棚橋孝_セルフケア&コンディショニング

水_10:30-11:15 (45分)_家門由美_太極拳
水_11:30-12:15 (45分)_池田照子_ZUMBA
水_13:30-14:00 (30分)_中家和美_HIITカーディオ
水_14:15-15:00 (45分)_中家和美_ヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_棚橋孝_ヒップアップトレーニング&ケア

木_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_ヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_安永麻緒_カーディオ
木_12:30-13:00 (30分)__アクアウエイト
木_13:30-14:15 (45分)_山本さつき_ピラティス
木_19:15-19:45 (30分)_中家和美_HIITカーディオ
木_20:00-20:45 (45分)_中家和美_ヨガ

金_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_タオルヨガ
金_11:30-12:00 (30分)_村田佐知子_カーディオ
金_12:30-13:00 (30分)_村田佐知子_アクアビクス
金_14:00-14:45 (45分)_岡村仁美_ヨガ
金_15:00-15:45 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_池田照子_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_アミ__2026_07

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コパン店舗別INDEX

土_10:15-11:00 (45分)_野田_脂肪燃焼ステップ
土_13:00-13:45 (45分)_SAYURI_ZUMBA
土_14:00-14:45 (45分)_本多_ヨガ

月_10:50-11:35 (45分)_悠乃_初級ステップ
月_13:15-14:00 (45分)_柳田スタジオ_リラックスヨガ
月_14:15-15:00 (45分)_SAYURI_初級エアロ
月_19:15-20:00 (45分)_砂畑_バレトン

水_13:15-14:00 (45分)_林田_中級エアロ
水_14:15-15:00 (45分)_林田_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_青木_ZUMBA

木_10:50-11:35 (45分)_野田_ZUMBA
木_13:15-14:00 (45分)_柳田スタジオ_リラックスヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_高木@コパン_バレトン
木_19:15-20:00 (45分)_MASASKI_パンチエアロ

金_09:50-10:20 (30分)_後藤@コパン_初級エアロ
金_10:35-11:20 (45分)_井川_ZUMBA
金_13:15-14:00 (45分)_森本_ピラティス
金_14:15-15:00 (45分)_森本_機能改善ステップ

ジム店舗別_コパン_ベル__2026_07

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コパン店舗別INDEX

土_15:30-16:15 (45分)_南_ZUMBA

月_10:20-10:50 (30分)_南_アクアビクス
月_14:15-15:00 (45分)_加藤@コパン_初級ステップ
月_18:15-19:00 (45分)_SAYURI_ヨガ
月_19:15-20:00 (45分)_SAYURI_ZUMBA
月_20:15-21:00 (45分)_南_初中級エアロ

水_10:15-11:00 (45分)_南_ヨガ
水_12:15-13:00 (45分)_深草_アクアビクス
水_13:30-14:15 (45分)_山森_健康ヨガ
水_18:30-19:15 (45分)_田中@コパン_ピラティス

木_10:15-11:00 (45分)_小辻_ピラティス
木_10:15-11:00 (45分)_富田_アクアフィットネス
木_11:15-12:00 (45分)_山森_初級ステップ
木_13:30-14:15 (45分)_山森_初級エアロ
木_18:30-19:15 (45分)_高木な_ヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_南_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_深草_アクアビクス
金_13:30-14:15 (45分)_加藤@コパン_初級エアロ
金_18:15-19:00 (45分)_藤田_ソフトヨガ
金_19:15-20:00 (45分)_藤田_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_大垣__2026_07

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コパン店舗別INDEX

土_11:15-12:15 (60分)_緒方智恵_リラックスヨガ
土_12:30-13:15 (45分)_緒方智恵_ステップ45

火_10:15-10:45 (30分)_堀田眞奈美_ショートアクア
火_11:00-11:45 (45分)_堀田眞奈美_初中級エアロ
火_13:00-14:00 (60分)_杁山京子_シェイプアップヨガ
火_13:15-13:45 (30分)_児島伶香_ショートアクア
火_19:30-20:15 (45分)_川瀬春美_初中級エアロ

水_10:15-11:15 (60分)_大井麻紀_リラックスヨガ
水_13:15-14:00 (45分)_川瀬春美_初中級エアロ
水_14:15-15:00 (45分)_反中友加理_リトモス
水_20:30-21:15 (45分)_別宮佳代子_ステップ45

木_10:15-10:45 (30分)_谷川紋音_ショートアクア
木_13:00-13:30 (30分)_野村明日美_ピラティス
木_13:45-14:30 (45分)_野村明日美_バレトン
木_19:45-20:30 (45分)_堀田眞奈美_初級エアロ
木_20:45-21:30 (45分)_堀田眞奈美_ピラティス

金_10:15-10:45 (30分)_児島伶香_水中ウォーキング&アクアビクス
金_11:15-12:00 (45分)_川瀬春美_太極拳
金_12:15-13:00 (45分)_馬淵静香_ステップ45
金_13:15-14:00 (45分)_馬淵静香_リラックスヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_大野ゆかり_水中ウォーキング&アクアビクス
金_19:45-20:30 (45分)_別宮佳代子_初級エアロ

ジム店舗別_コパン_瑞穂__2026_07

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コパン店舗別INDEX

土_12:30-13:15 (45分)_SUGI_ヨガ
土_13:30-14:15 (45分)_堀田眞奈美_初中級ステップ
土_18:45-19:30 (45分)_後藤@コパン_バレエヨガ
土_19:45-20:30 (45分)_内海_ZUMBA

月_11:00-11:45 (45分)_反中_ヨガ
月_12:00-12:45 (45分)_反中_リトモス
月_12:15-12:45 (30分)_大野ゆかり_ショートアクア
月_13:00-13:45 (45分)_忍麻里_SALSATION
月_19:30-20:00 (30分)_RIKA_バレトン
月_20:15-21:00 (45分)_RIKA_初中級エアロ
月_20:30-21:00 (30分)_大野ゆかり_ショートアクア
月_21:15-22:00 (45分)_RIKA_ヨガ

火_11:15-12:00 (45分)_浅尾_リラックスヨガ
火_12:15-13:00 (45分)_松本典子_バレトン
火_13:15-14:00 (45分)_大橋良美_ZUMBA
火_13:30-14:15 (45分)_内海_アクアビクス
火_19:45-20:15 (30分)_堀田眞奈美_初級エアロ
火_20:30-21:15 (45分)_堀田眞奈美_ピラティス

木_10:30-11:15 (45分)_馬淵静香_初級ステップ
木_11:30-12:15 (45分)_馬淵静香_ピラティス
木_12:30-13:15 (45分)_内海_初級エアロ
木_13:30-14:15 (45分)_SUGI_ヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_中島有加_ボディメンテナンス
木_20:30-21:15 (45分)_中島有加_ZUMBA
木_21:25-22:10 (45分)_中島有加_リトモス

金_10:15-11:00 (45分)_松本典子_ZUMBA GOLD
金_12:30-13:15 (45分)_大橋良美_サルセ―ション
金_13:30-14:15 (45分)_忍麻里_ZUMBA
金_19:30-20:15 (45分)_反中_リトモス
金_20:30-21:15 (45分)_忍麻里_SALSATION

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